Blå Bandet nr 1-2024 mars-juni

FOTO: PER-OLOF SVENSSON
4
BLÅ BANDET NR 1: 2024
Panelsamtal kring alkohol och psykisk ohälsa i samband med presentationen av rapporten ”Alkohol och hjärnan”. Samtalet leddes av
Kim Reenaas, IOGT-NTO (Längst till höger) . I panelen deltog från vänster Rickard Bracken, Suicide Zero; Teresa Linnarsson, Tilia; Joakim
Ramsberg, Hjärnfonden och Anders Hammarberg, Karolinska Institutet.
PRESSMEDELANDE SVERIGES BLÅBANDSFÖRBUND
Alkohol och psykisk ohälsa hänger ihop
Alkohol är en riskfaktor för psykisk ohälsa. Samtidigt kan
minskad alkoholkonsumtion förbättra hälsan hos personer
med psykisk ohälsa. Det visar en ny sammanställning
om alkoholens många konsekvenser på hjärnan, gjord
av en internationell forskargrupp. Bakom rapporten står
bland annat Sveriges Blåbandsförbund (Blå Bandet).
- Rapporten är en ny och unik forskningssammanställning
kring hur alkohol påverkar den mänskliga hjärnan
genom hela livet. Sammantaget pekar den på att det är
bra för hjärnhälsan att undvika alkohol - det gäller från
det enskilda dryckestillfället, till intensiv eller regelbunden
konsumtion över tid, säger Sven Andréasson, överläkare
vid Beroendecentrum Stockholm och professor emeritus i
socialmedicin vid Karolinska institutet samt en av rapportförfattarna.
Alkohol ökar risken för psykisk ohälsa
Alkohol ökar risken för ångest, depression, beroende och
suicid. Risken för att utveckla beroende är också större vid
psykiatriska tillstånd som exempelvis depression och bipolär
sjukdom. Nyare studier visar att psykisk ohälsa både kan
orsakas av, och orsaka alkoholproblem. Men det vanligaste
är att hög alkoholkonsumtion orsakar psykisk ohälsa som
exempelvis depression, vilket framkommer i rapporten. För
de som lever med psykisk ohälsa i kombination med hög
alkoholkonsumtion har minskad konsumtion haft en positiv
effekt på hälsan. Alkohol kan för stunden dämpa ångest
och oro, men effekten är kortvarig och ångesten förvärras
efteråt.
- Att alkohol är skadligt för fysiskt och psykiskt välbefinnande,
blir nu ännu tydligare tack vare denna helt nya
rapport sammanställd av en internationell forskargrupp,
konstaterar Per-Olof Svensson, organisationssekreterare
på Sveriges Blåbandsförbund och fortsätter:
- Därför behöver detta uppmärksammas så att åtgärder
görs för att minska alkoholkonsumtionen istället för att
göra den ännu mer tillgänglig.
En bidragande faktor vid självmord
Rapporten visar att det finns stark evidens för orsakssamband
mellan alkohol och självmord. Omkring 15 % av alla
självmord globalt uppskattas vara orsakade av alkohol.
En samlande analys bestående av trettiotre studier som
redovisas i rapporten visade också att risken för självmord
var kraftigt ökad för alkoholkonsumenter jämfört med
icke-konsumenter. Restriktiv alkoholpolitik riktad mot hela
befolkningen har i sin tur visat sig vara en framgångsfaktor
i att minska antalet suicid.
Så påverkar alkohol din hjärna
Rapporten visar att alkohol påverkar alla hjärnans funktioner
och försämrar till exempel minne och intellektuell
förmåga. Dessutom ökar alkohol risken för flera hjärnsjukdomar
och skador, exempelvis fetalt alkoholsyndrom,
olycksfall, stroke och demens. Att minska eller undvika
alkoholintag är en viktig påverkbar faktor för att främja
hjärnhälsan. För att nå dit krävs alkoholpolitiska åtgärder
för att på befolkningsnivå minska alkoholens bidrag till
neurologiska, kognitiva och psykiatriska problem.