You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
đổi vóc dáng của tuổi già, bà nói: ‘Vô số chuyện xẩy<br />
tới từng ngày... Cứ nhìn vào bộ ngực của tôi xem.<br />
Có vẻ như hai chị em nó đang tranh đua xem đứa<br />
nào chạy xuống eo trước’. Khán giả nghe bà, cười<br />
chẩy cả nước mắt.<br />
Sinh, bệnh, lão, tử.<br />
Con đường đó ai cũng phải đi qua.<br />
Nhưng đi như thế nào thì hầu như 80%<br />
chính mình là người lựa chọn.<br />
Những vấn đề chính ảnh hưởng đến sức khỏe của<br />
bạn qua tinh thần là: Sự cảm thông giữa cha mẹ và<br />
con cái, giữa ông bà với các cháu.<br />
Tinh thần chấp nhận và lạc quan. Nghĩ đến những<br />
điều vui nhỏ mỗi ngày. Tham gia những sinh hoạt<br />
nào phù hợp với sức khỏe.<br />
Làm việc thiện nguyện. Nhóm bạn: Ðọc sách, kể<br />
chuyện, đánh cờ, chơi bài (không phải ăn thua).<br />
Tham gia các lớp thể dục: Như Yoga, lớp dậy<br />
Hồng Gia, ngồi thiền, khí công v.v... Và ngay cả chỉ<br />
đi bộ với nhau 30 phút mỗi ngày cũng giúp cho tinh<br />
thần sảng khoái, sức khỏe tốt hơn là ở nhà nằm quay<br />
mặt vào tường.<br />
Hãy thỉnh thoảng đọc lên thành tiếng câu ngạn<br />
ngữ này:<br />
‘Một nét mặt vui vẻ mang hạnh phúc đến cho trái<br />
tim và một tin vui mang sức khỏe cho xương cốt.’<br />
Chúc quý vị luôn cảm thấy vui khoẻ<br />
và trọn vẹn an lành trong tâm hồn !●<br />
Trần Mộng Tú<br />
Nhờ THÁNH GÍA<br />
Ñến PHUÏC SINH<br />
Phúc người xây dựng Ơn Hòa bình<br />
Hồn an xác mạnh Chúa thương tình<br />
Hạnh phúc cao cả chính Thiên Chúa<br />
Đem Ơn cứu chuộc qua hy sinh .<br />
Phúc người hành thiện từ tâm thần<br />
<strong>Dân</strong>g về Thiên Chúa cả muôn phần<br />
Nguồn vui sung mãn trong Ơn Chúa<br />
Hạnh phúc Nước Trời thật tuyệt trần . .<br />
Phúc người bị chê cười quản chi<br />
Mong được Thiên Chúa luôn khắc ghi<br />
Noi gương xỉ nhục trên Thánh Gía<br />
Yêu thương tha thứ luôn thực thi .<br />
Phúc người đau khổ vì Nước Trời<br />
Không chấp kẻ dữ khi chê cười<br />
Khi xưa đối xử với chính Chúa<br />
Hạnh phúc Quê Trời luôn vui tươi .<br />
Chúa đưa Tông Đồ lên Taborê<br />
Chứng kiến biến hình sướng thỏa thuê<br />
Êlia Môisen cùng xuất hiện<br />
Thưởng thức Phúc Thiên thật tràn trề .<br />
Đổ mồ hôi mắu Giêtsimani<br />
Vâng <strong>Ý</strong> Cha đau khổ quản chi<br />
Thời Philatô kết án Chúa<br />
Thánh Gíá Cứu chuộc Người khắc ghi .<br />
Chúa xuống trần cứu chuộc nhân linh<br />
Trải qua đau khổ tới hiển vinh<br />
Đường gian nan nguồn Ơn giải thoát<br />
Nhờ Thánh Gía muôn đời Phục Sinh .<br />
Hãy sống sao hưởng Ơn Phục Sinh<br />
Ban cho tất cả mọi nhân linh<br />
Luôn sống theo Thánh <strong>Ý</strong> Thiên Chúa<br />
Hưởng muôn Ơn Phúc sống An Bình ./.<br />
Lm Thạch Linh NGUYỄN ĐÌNH ÑEÄ<br />
70 YÙ Daân soá <strong>401</strong>
Change language