2004 december.pdf - Društvo študentov medicine Slovenije

More documents

Recommendations

Info

32 doma in èe to ni zadnja noè pred izpitom ali kolokvijem, ni od tega niè. Èe pa sem v knjižnici, kjer se skoncentriram na knjige, ni problema. Nimam težav s koncentracijo, tako da zelo dobro izkoristim èas za knjigo. Ker se uèiva skupaj z Meto, to pomeni, da druga drugi dajeva motivacijo, ko ta pri eni malo popusti in se »vleèeva naprej«. Kdo pa med uèenjem patologije ne izgubi motivacije? Že trikrat si prebral tumorje testisov pa še vedno ne znaš niti našteti vseh. Pa druga drugo sprašujeva. »Homemade« pina colada pri meni doma pa en kup vprašanj in sprošèeno vzdušje... Poleg tega se mi pa zdi, da te ravno delo na projektih nauèi, da znaš organizirati svoj èas in tudi dobro preceniš, koliko ga rabiš za doloèeno stvar. Študij pa je še vedno moja prioriteta in zato so izpiti, ko je treba, vedno na prvem mestu! Boš zdravnica ali se vidiš v preventivi? Vsekakor zdravnica! Preventiva ni zame- jaz želim videti rezultate svojega dela takoj, ne pa èez 10 let. Veliko bolj me tudi mikajo natanèni medicinski postopki, diagnostika (ko moraš biti cel detektiv, da ugotoviš kako bolezen) pa medicina kot taka, ki je neverjetna veda, ki prinaša še toliko novega. Obèudujem naše profesorje in asistente, ko razlagajo o stvareh, ki so jih poèeli in ko nam kažejo kake postopke, ko sam pri sebi ne moreš verjeti, da boš nekoè lahko tudi ti. Pa Miša zelo zasebno. Kdaj ugasneš mobitel? (smeh) Skoraj nikoli prostovoljno. Se mi je že nekajkrat zgodilo, da me je kdo klical sredi noèi in rabil mojo pomoè, pa imam nekako vedno ta strah, da bi se zgodilo kaj, kjer bi lahko pomagala, pa nisem bila dosegljiva. Mi pa seveda moj preobremenjeni telefon kar nekajkrat ugasne sam, ker se mu izprazni baterija. Na šolanju v Bohinju sem ga tudi neprostovoljno uèila plavati v rdeèem vinu in še vedno dela, èeprav ne veè tako zanesljivo, kot pred tem dogodkom. 2. letnik srednje šole si konèala v Miša Fister Po horoskopu: bikica Intervju december 2004 Najbolj svojevrsten izpit (&zakaj): biologija celice (ker me je prof. Jezernik na govorilnih urah pred izpitom ful prestrašil, izpit je bil pa super - logièno vodenje preko snovi z veliko vprašanji) DrŽava, ki se je najraje spominjaš: ni ena- Indija, Venezuela, Velika Britanija, Španija,… DrŽava, kjer bi nekaj let Živela: nekaj let bi živela praktièno kjerkoli Naj knjiga: to pa niso fer vprašanja… spet jih je ful- Sto let samote (Garcia Marquez), Middlesex (Eugenides), ljudske pripovedke in pravljice Naj film: Nore in svobodne (Girl, interrupted), Fantje ne joèejo (Boys don't cry), Amelie, Nikjer v Afriki Glasba, ki jo poslušaš v avtu: svoje CDje (Smashing Pumpkins, The Cranberries, indijsko glasbo, Bowieja…) pa moj najljubši komad Hey ya od Outcast Obsesija s èokolado? No ja, s piškoti Domaæica Fascinantne zgodovinske osebnosti? Vsi, ki so za svoj èas razmišljali popolnoma nesprejemljivo, potem pa so se njihove teorije izkazale za resniène. Ameriki. Ker je dandanes to velika tema – kakšno je tvoje mnenje o Amerièanih? Moji prijatelji in ljudje, s katerimi sem živela v Ameriki, so meni eni izmed najbližjih ljudi. Moje leto v Ameriki ni bilo ravno lahko zaradi doloèenih dogodkov in so mi takrat ob strani stali ljudje, ki sem jih komaj poznala. Tega ne pozabiš kar tako. Na splošno pa se mi je zdelo moje leto v Ameriki predvsem, kar se tièe šole, brez izzivov in ne bi želela tam dokonèati svojega šolanja. Po mojih izkušnjah so Amerièani na splošno toplejši ljudje kot drugi narodi, so pa veliko bolj površni- redko so sposobni nekih globljih odnosov. Jaz sem vsekakor veliko bolj navezana na Evropo in mi je ta naèin življenja veliko bližji. Še skrivnost rdeèih las? Od kdaj so tvoj prepoznavni znak? Od rezultatov mature… Bili smo v Parizu in èakali na rezultate mature, ko se je moja prijateljica odloèila, da me bo pobarvala na rdeèo. Tako so moji dolgi dolgi svetlo rjavi lasje postali rdeèi in skozi leta pridobivali na intenzivnosti barve.
Šport RESNICA O PLAVANJU PLA ANJU IN IZGUBI TEŽE ZAKAJ AKAJ PLAVANJE PLA ANJE NI TAKO AKO UÈINKOVITO UÈINKOVIT V ZNIŽEVANJU ZNIŽEVANJU TELESNE MASE KOT TEK? TEK Sreèko Dobrecoviæ Plavanje je promovirano kot najboljša oblika hujšanja in tudi logika nam ne govori drugaèe. Po številu mišiènih skupin, soudeleženih v vadbi, je s plavanjem primerljiv samo še tek na smuèeh. Plavanje je eden od treh najpomembnejših aerobnih športov, ki zahteva submaksimalno aktivacijo srène in pljuène funkcije, ob tem pa je poraba energije velika. Primeren je tako za noseènice kot tudi tiste s poškodbami. DEJSTVA VS. LOGIKA Ob upoštevanju, da ne trenirate z Mankoèem, se stvari pokažejo v pravi luèi, kajti pri plavanju, ne glede ali plavate prsno ali hrbtno, porabite enako število kalorij, kot jih porabite pri hitri hoji ali jogingu. Raziskave so pokazale, da je plavanje manj uèinkovito pri hujšanju kot druge oblike vadbe. Raziskava, objavljena v American Journal of Sports Medicine, dokazuje, da ima plavanje brez kontrolirane diete minimalen ali nièen uèinek na redukcijo telesne teže. V raziskavi prof. Gwinup et al. so opazovali spremembo telesne mase glede na posamezen program. Vsak program je zaèel z 10 minut vadbe na dan, nato so dolžino treninga podaljševali za 5 minut tedensko in jih konèali po treh mesecih vadbe. Preiskovanci iz programa hoje so izgubili 7,7 kg Tisti iz kolesarskega programa 8,6 kg Medtem pa so preiskovanci v plavalnem programu celo pridobili 2,3 kg. Potrebno je poudariti, da sprehajalci in kolesarji niso zaèeli izgubljati teže, vse dokler niso trenirali najmanj 30 minut dnevno. Tudi kolièina podkožnega mašèevja je pri tekmovalnih plavalcih veèja kot pri tekaèih ali kolesarjih, ki porabijo približno enako število kalorij na trening. APETIT Razliène študije so pokazale, da imajo V SKLOPU UNIVERZE NIVERZE V LJUBLJANI JUBLJANI SE PRIPRAVLJA PRIPRAVLJA Plavanje PRVENSTVA V INDIVIDUALNIH ŠPORTNIH PANOGAH: etniène skupine, ki preživijo veè èasa v vodi, tudi veè mašèevja. Še najboljši primer so japonske nabiralke biserov, ki so zelo fit, vendar tudi zelo debele, kljub temu, da preplavajo kar nekaj ur dnevno. Èe predpostavimo, da so vse tri skupine (sprehajalci, kolesarji in plavalci) porabili enako število kalorij, so morali plavalci kompenzirati svojo težo tako, da so pojedli veè. Tako naj bi po domnevah prof. Gwinupa plavanje v mrzli vodi stimuliralo apetit na poveèanje kaloriènega vnosa. Tako naj bi plavanje povzroèilo manjše zmanjšanje apetita kot naporen tek ali kolesarjenje. Veliko plavalcev je po treningu zelo laènih in enostavno nadomestijo vse kalorije, ki so jih med treningom porabili. Nekateri pa celo nadkompenzirajo in ustavrijo pozitivno kalorièno bilanco. Vse to naj bi se dalo razložiti s vplivom temperature na možgansko deblo, saj plavalci trenirajo v hladnem okolju, medtem ko tekaèi in kolesarji doživijo med treningom porast telesne temperature, kar lahko zavre apetit – vsaj kratkotrajno. RESNICA Na koncu pridemo do enostavne ugotovitve, da ne glede na šport, ki si ga boste izbrali - in pri tem ne mislim izogibati se plavanju, ki kljub prejšnjim vrsticam še vedno ostaja v elitni trojki - lahko izgubite težo samo tako, da porabite veè kalorij, kot jih vnesete. Vsaka oblika vadbe je za to primerna, èe pa se odloèite za plavanje, imejte v mislih, da se izognete skušnjavi in jeste z glavo in ne z želodcem. Košarka - M, Ž nov. 2004 - maj 2005 S.Z.Š., Poljanska 61 Odbojka - M, Ž nov. 2004 - maj 2005 S.Z.Š., Poljanska 61 Mali nogomet nov. 2004 - april 2005 Š.C. Triglav, Vodovodna c. SKIWEEK 2005 MEDNARODNI SMUÈARSKI TEDEN ŠTUDENTOV ŠTUDENTOV MEDICINE Že skoraj tradicionalno si bomo tudi letos privošèili teden smuèanja. In to ne kjerkoli, temveè na Krvavcu od 30.1. do 6.2.2005! Zbrala se bo mednarodna zasedba, okoli 60 ljudi, željnih belih strmin in nore zabave. Lahko si zraven! V najkrajšem možnem èasu bo na voljo nova spletna stran, kjer boš lahko potešil svojo radovednost in se seveda prijavil. Squash februar 2005 Squash land, BTC Smuèanje in deskanje februar 2005 Plavanje marec 2005 Bazen Tivoli Streljanje marec 2005 Strelišèe Dolenjska cesta Tenis maj 2005 Tenis Academy Breskvar Orientacijski tek maj 2005 Tivoli Odbojka na mivki junij 2005 PRVENSTVA V KOLEKTIVNIH ŠPORTNIH PANOGAH - UNIVERZITETNE LIGE 33
Page 1 and 2: èasopis študentov Medicinske faku
Page 3 and 4: kje kje je je kaj? 303 S t v a r n
Page 5 and 6: predstavljamo 5 Izbirna merila so:
Page 7 and 8: predstavljamo E: Ali ste vi tako st
Page 9 and 10: predstavljamo izpopolnjevanje progr
Page 11 and 12: strogo strokovno 11 vnikov in uèen
Page 13 and 14: strogo strokovno IN... KAKO AKO DO
Page 15 and 16: strogo strokovno na konèno diskusi
Page 17 and 18: intervju ASIST. ASIST. LARISA LARIS
Page 19 and 20: intervju teme 19 lic, ampak je bil
Page 21 and 22: Pod tujim nebom EMSA SUMMER UMMER S
Page 23 and 24: Anketa sebi domov na kosilo. Ponovn
Page 25 and 26: Pod tujim nebom Daša Šuput Sprost
Page 27 and 28: Iz življenja NA SPREMEMBA UDI NA N
Page 29 and 30: Iz življenja težav, drugaèe pa s
Page 31: Intervju jamo delavnice varne in zd
Page 35 and 36: Predpraznièno BOŽIÈ, BOŽIÈEK I
Page 37 and 38: Predpraznièno HUMOR »Doktor, ste
Page 39: Fotoreportaža MEDICINSKI RAZGLEDI

2004 december.pdf - Društvo študentov medicine Slovenije

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?