Červenec 2011 - Lázně Františkovy Lázně as
25.10.2013 • Views
Share Embed Flag

Červenec 2011 - Lázně Františkovy Lázně as

Červenec 2011 - Lázně Františkovy Lázně as

Červenec 2011 - Lázně Františkovy Lázně as

SHOW MORE
SHOW LESS
ePAPER READ
DOWNLOAD ePAPER
franzensbad.cz

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

START NOW

Františkolázeňské<br />

listy<br />

Č<strong>as</strong>opis společnosti <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s.<br />

R ocník XIX. • Cervenec <strong>2011</strong> • Zdarm a<br />

7<br />

Aquaforum club<br />

Františkolázeňské noviny, r. 1843<br />

Vstávat a cvičit…!<br />

Sport ve Františkových Lázních<br />

Přírodní zajímavosti Chebska –<br />

minerální prameny<br />

Přátelské setkání se seniory<br />

Prázdninová bábovka naší Aličky<br />

Strečink: protahovací cvičení<br />

Tour de Café <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

Františkolázeňské prameny<br />

Severská chůze – nordic walking<br />

Horoskopy,<br />

Křížovka<br />

Nabídky pobytů<br />

Praktické rady<br />

Kultura, volný č<strong>as</strong>:<br />

Infocentrum František:<br />

koncerty, výstavy, představení,<br />

výlety, vycházky...<br />

Městské muzeum, Galerie Brömse…

LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S.<br />

SPA RECEPCE CÍSAŘSKÉ LÁZNĚ<br />

ul. 5. května 154, <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

tel. 731 605 021, 354 201 522<br />

otevřeno: pondělí - sobota 7 - 15 hod.<br />

PRODEJ LÉČEBNÝCH SLUŽEB<br />

A PODÁVÁNÍ INFORMACÍ KLIENTŮM,<br />

volný prodej procedur, rezervace a změny termínů procedur,<br />

prodej dárkových poukazů na procedury<br />

v a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>,<br />

koordinace provozu procedur a zdravotnických služeb<br />

a další informace o balneoprovozech a hotelech.<br />

Prodej doplňkového zboží – koupelové přísady, soli, kosmetika...<br />

(Možnost platit hotově nebo kartou.)<br />

LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S.<br />

SPA RECEPCE – LUISINY LÁZNĚ<br />

otevřeno: pondělí – sobota 7 – 15 hod.<br />

Máchova ul. 6, <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>,<br />

tel. 354 201 515-16, 739 489 845<br />

luisinylazne@frantiskovylazne.cz,<br />

luisinylazne@franzensbad.cz<br />

INFORMACE A PRODEJ LÉČEBNÝCH SLUŽEB,<br />

volný prodej léčebných procedur, rezervace,<br />

změny a přeč<strong>as</strong>ování termínů procedur,<br />

koordinace provozu procedur,<br />

prodej dárkových poukazů na wellness procedury<br />

v hotelu Tři lilie,<br />

informace o balneoprovozech v hotelích a lázních aj.

Františkolázeňské listy č. 7, <strong>2011</strong> strana 3<br />

Milé dámy, vážení pánové,<br />

věřím, že deštíky už dostatečně zalily<br />

půdu, že bude dost vody a v těchto dnech se<br />

stromy a květiny ještě více ukážou v celé své<br />

kráse, rozkvetou a poporostou a určitě nás<br />

čekají samé hezké dny. <strong>Červenec</strong> je měsíc<br />

dlouhých dní a teplých nocí, je obdobím<br />

školních prázdnin, dovolených a v lázních<br />

patří mezi oblíbená pobytová období.<br />

V dnešním čísle listů se budeme, kromě<br />

jiného, věnovat více možnostem různého<br />

tělesného pohybu, než obvykle. Připravili<br />

jsme pro Vás stručný přehled sportovních<br />

možností, které ve Františkových<br />

Lázních máte a také text o tzv. Severské<br />

chůzi – nordic walking. Vy, kteří čtete listy<br />

dlouhodobě, si možná vzpomenete, že<br />

o tomto poměrně novém sportu jsme psali<br />

už před pěti – šesti lety. V té době byla chůze<br />

s holemi novinkou. Na rozdíl od mnoha<br />

jiných módních záležitostí se s odstupem<br />

č<strong>as</strong>u ukazuje, že je to sport, který může<br />

provozovat téměř každý. Nordic wolking<br />

má několik výhod – chodíme si vl<strong>as</strong>tním<br />

tempem a za konkrétním cílem nebo jen<br />

tak, pro radost a nezáleží na věku nebo<br />

fyzické kondici. Nepotřebujeme drahé vybavení<br />

a můžeme chodit sami, ve dvojici,<br />

ve skupině, povídat si nebo mlčet – všechno<br />

záleží pouze na nás. <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

mají velkou přednost – nejsou tady žádné<br />

kopce, cesty jsou upravené a vedou parky,<br />

lesoparky a na konci některé ze Srdíčkových<br />

tr<strong>as</strong> najdete určitě něco zajímavého. Cílem<br />

procházky s hůlkami může být třeba vzdálenější<br />

pramen nebo některý z rybníků, ale<br />

je hezké jen tak si jít a dívat se kolem sebe.<br />

A pokud si vezmete s sebou fotoaparát<br />

a budete fotografovat a ještě nám pošlete<br />

snímky do fotosoutěže, tak to už jste se<br />

z<strong>as</strong>loužili o své zdraví fyzické i psychické<br />

opravdu hodně. Přičteme-li k tomu lázeňský<br />

pobyt a léčbu, odpočinek, rehabilitaci<br />

a relaxaci, tak už jste pro sebe udělali téměř<br />

maximum a jistě Vám bude dobře. Kdyby se<br />

náhodou stalo, že za nějakou dobu budete<br />

mít pocit, že je zapotřebí z<strong>as</strong>e pro sebe něco<br />

udělat, naše dveře jsou Vám otevřené a rádi<br />

Vás přivítáme.<br />

Přeji Vám samé krásné letní dny, hodně<br />

zdraví a příjemný pobyt v lázních! Redakce<br />

Františkolázeňské listy č. 7, červenec <strong>2011</strong>, ročník 19. Vydávají <strong>Lázně</strong><br />

<strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s., Jiráskova 3, 351 01 <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>. IČO:<br />

46887121, reg.č. MK ČR E 11478. Foto a články: EDa, autoři a archiv.<br />

Adresa: Redakce Františkolázeňských listů, Mg.A. Eva Douchová,<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s., Jiráskova 3, 351 01 <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>.<br />

E-mail: eva.douchova@frantiskovylazne.cz www.frantiskovylazne.<br />

cz (Křížovka: Ovoce je jako král, nečeše se samo - český filosof<br />

František Vymazal).<br />

akciová společnost <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

AQUAFORUM CLUB<br />

pan Viktor SLEZÁK M.A.,<br />

manažer Aquaforum Clubu<br />

Pane magistře Slezáku,<br />

v r. 2005 byl<br />

založen VIP klub a.s.<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong><br />

<strong>Lázně</strong> (psali jsme<br />

o něm v březnovém<br />

čísle). Teď se zakládá<br />

nový klub?<br />

VIP klub skutečně<br />

k 31. květnu <strong>2011</strong><br />

zanikl a byl nahrazen<br />

novým AQUA-<br />

FORUM CLUBem.<br />

Aquaforum club<br />

však chápeme jako<br />

pokračovatele VIP<br />

klubu, který má oživit<br />

a rozšířit spektrum<br />

činností.<br />

Kolik členů bylo<br />

ve VIP klubu a kolik<br />

jich je v Aquaforum<br />

clubu?<br />

VIP klub měl zhruba<br />

pět tisíc členů.<br />

Všichni tito členové<br />

se od 1. června <strong>2011</strong> stávají automaticky<br />

členy Aquaforum clubu. Navíc je možné se<br />

stále ještě do klubu přihlásit. Díky atraktivním<br />

nabídkám přibývají každým dnem noví<br />

členové. Za prvních 14 dnů činosti klubu<br />

přibylo zhruba 80 nových členů. Předpokládáme,<br />

že do konce roku bychom mohli<br />

přibrat řádově stovky nových členů, takže<br />

celkový počet by se do té doby mohl blížit<br />

šesti tisícům.<br />

Jak se členové bývalého VIP klubu dozví, že<br />

se změnil název a jsou teď členy Aquaforum<br />

clubu?<br />

Všechny členy VIP klubu při příjezdu na<br />

pobyt oslovíme a podáme jim veškeré informace<br />

o novém klubu. Automaticky jim<br />

připravíme nový členský průkaz, který si mohou<br />

vyzvednout ihned po příjezdu v AQUA-<br />

FORUM CLUBu od pondělí do pátku vždy<br />

od 9 do 17 hodin. Klub je v prvním poschodí<br />

Aquafora, vedle restaurace.<br />

Kdo se může stát členem AQF clubu?<br />

AQUAFORUM CLUB je otevřen všem<br />

zájemcům, i když je třeba dodat, že je to<br />

především věrnostní program pro hosty<br />

společnosti <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s.<br />

a většina výhod, spojených s členstvím, je<br />

vázána na pobyt v některém z hotelů akciové<br />

společnosti <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> – to<br />

jsou hotely Pawlik, Imperial, Savoy-Goethe,<br />

Belvedere, Dr. Adler, Tři lilie a jejich dependence.<br />

Členem klubu nemohou být právnické<br />

osoby.<br />

Jak vypadá členský průkaz a jak ho získám?<br />

Členský průkaz je pl<strong>as</strong>tová kartička, která<br />

bude zájemci po podání žádosti o členství<br />

předána. Dostane ji následující pracovní<br />

den od 14 hod. v AQUAFORUM CLUBu.<br />

Protože, jak už bylo řečeno, je většina výhod<br />

vázána na pobyt, je třeba si kartičku při příjezdu<br />

na každý další pobyt nechat aktivovat<br />

pro čerpání výhod. To je možné opět každý<br />

pracovní den od 9 do 17 hodin v AQUAFO-<br />

RUM CLUBu.<br />

Kdo se o klub stará?<br />

Provoz klubu zajišťuje malý tým spolupracovníků.<br />

Přípravou celého projektu byla<br />

pokračování na další straně

strana 4 Františkolázeňské listy č. 7, <strong>2011</strong><br />

pověřena paní Mgr. Zdeňka Heinová, kterou z důvodu dlouhodobé<br />

nemoci od konce dubna z<strong>as</strong>tupuji já. Rád bych jí touto formou poděkoval<br />

za práci, kterou při přípravě projektu odvedla a doufám, že<br />

náš tým opět brzy posílí.<br />

Dále spolupracují v souč<strong>as</strong>né době podle potřeby paní Marie<br />

Drápalová a paní Monika Dušáková (administrativní provoz clubu,<br />

kontakt s klienty), pan Michal Odvody (technické zajištění provozu,<br />

výroba karet) a pan Stefan Kühn (marketing).<br />

Jaké výhody má členství v klubu?<br />

Členové Aquaforum clubu sbírají za využívání služeb společnosti<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. věrnostní body. Podle dosaženého<br />

počtu bodů je členství<br />

rozděleno do tří<br />

úrovní – standard,<br />

premium a gold.<br />

Všichni členové získají<br />

například slevy<br />

v kavárnách, barech a<br />

restauracích LFL a.s.<br />

a slevy v síti partnerů.<br />

Prémioví členové<br />

jistě ocení slevy na<br />

léčebné pobyty nebo<br />

50% slevu na parkování.<br />

Zlatým členům<br />

nabídneme slevu na<br />

všechny pobyty ve<br />

výši 10%. Navíc např.<br />

parkování zdarma<br />

nebo možnost ubytování<br />

v pokoji vyšší<br />

kategorie bez příplatku.<br />

Zajímavá je jistě<br />

i možnost č<strong>as</strong>nějšího<br />

nástupu na pobyt či<br />

možnost odjezdu až v odpoledních hodinách.<br />

Všechny výhody členové klubu naleznou v aktuálním seznamu výhod,<br />

který se chystáme rozšiřovat a vylepšovat. Předpokládám, že se<br />

obzvláště síť externích partnerů, kteří nabízejí slevy a výhody členům<br />

klubu, bude rychle rozšiřovat.<br />

Důležité je také zmínit, že připravujeme do budoucna speciální<br />

nabídky a soutěže, kterých mohou využít pouze členové AQUAFO-<br />

RUM CLUBu.<br />

A jaké má klub nevýhody?<br />

AQUAFORUM CLUB má za cíl zpříjemnit našim hostům pobyt ve<br />

Františkových Lázních. Členům bude hlavně přinášet řadu atraktivních<br />

výhod, které by jinde nezískali. Proto věřím, že členství v AQUA-<br />

FORUM CLUBu není spojeno s žádnými nevýhodami.<br />

Platí členství a jeho výhody ve všech lázeňských domech ve Františkových<br />

Lázních?<br />

Protože se jedná o věrnostní klub pro hosty společnosti <strong>Lázně</strong><br />

<strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s., platí zmíněné výhody pouze v lázeňských<br />

hotelech provozovaných touto společností. Navíc je většina výhod<br />

vázána na pobyt v některém z lázeňských hotelů akciové společnosti<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>, takže při pobytu v jiném lázeňském hotelu<br />

ve Františkových Lázních, který nepatří do a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong><br />

<strong>Lázně</strong>, nelze těchto výhod využívat.<br />

Kde se mohou členové klubu, pokud jsou ve Františkových Lázních, setkávat?<br />

Pro členy klubu jsme zřídili příjemné klimatizované klubové prostory<br />

v prvním poschodí (výtah je k dispozici) Aquafora, které jsou<br />

členům k dispozici denně od 9 do 21 hodin. Vstup je hlavním vchodem<br />

do Aquafora. V prostorách je jak správa klubu, tak klub samotný.<br />

Členové zde mohou strávit příjemné odpoledne nebo večer.<br />

Mohou si vybrat z bohaté nabídky nápojů v restauraci, a to za obzvláště<br />

výhodné ceny. Připraven je tam také denní tisk, společenské<br />

hry a malá knihovna. Těšíme se, že tam budou i televizní přenosy<br />

vybraných sportovních utkání.<br />

Je klub rozdělený na<br />

česky a německy mluvící<br />

členy?<br />

V době bourání<br />

hranic a sjednocování<br />

Evropy nechceme<br />

ani my stavět nějaké<br />

umělé bariéry, a proto<br />

ani v AQUAFORUM<br />

CLUBu nečiníme žádné<br />

rozdíly mezi tuzemskými<br />

a zahraničními<br />

členy. Naopak si myslím,<br />

že by se i v AQUA-<br />

FORUM CLUBu měli<br />

setkávat hosté bez<br />

rozdílu národnosti.<br />

Jsme dobře připraveni<br />

jak na českou, tak na<br />

zahraniční klientelu<br />

a věříme, že všem poskytneme<br />

stejně kvalitní<br />

služby a že se zde<br />

budou všichni cítit<br />

příjemně.<br />

Jakým způsobem budou členové AQF clubu informováni o tom, co je<br />

nového?<br />

Jedním z důležitých pilířů činnosti klubu je i komunikace se členy.<br />

Velmi nám záleží na tom, abychom s nimi udržovali pravidelný<br />

kontakt. Proto budeme členům pravidelně z<strong>as</strong>ílat informace nejen<br />

o novinkách v klubu, ale také o nových výhodách a nabídkách, které<br />

jim nabízí a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>. Pro zájemce je zde i možnost<br />

objednat si z<strong>as</strong>ílání Františkolázeňských listů poštou nebo e-mailem.<br />

Komunikace se členy klubu by však rozhodně neměla být jednosměrná.<br />

Rádi budeme n<strong>as</strong>louchat klientům, jejich postřehům a připomínkám<br />

a reagovat na jejich osobní potřeby a přání. Doufám,<br />

že tak budeme moci přispět k tomu, aby u nás hosté byli spokojeni<br />

a rádi se k nám vraceli.<br />

Vaše slovo na závěr našeho rozhovoru?<br />

Chtěl bych pozvat členy i všechny zájemce na návštěvu AQUAFO-<br />

RUM CLUBu v prvním poschodí Aquafora. Rádi je zde přivítáme<br />

a podáme jim veškeré informace.<br />

Na středu, 13. července, připravujeme první den otevřených dveří.<br />

Zájemci budou mít možnost prohlédnout si klub, informovat se<br />

o výhodách členství a hlavně strávit s námi příjemné odpoledne<br />

nebo večer.<br />

Děkuji Vám za rozhovor. Redakce<br />

club@frantiskovylazne.cz • club@franzensbad.cz<br />

tel.: 354 206 570<br />

Aquaforum Club, ulice 5. května 19, 351 01 <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>

Františkolázeňské noviny č. 7, <strong>2011</strong><br />

pro pobavení i poučení p. t. lázeňského publika,<br />

NOVINY.<br />

obyvatel Františkových Lázní i širšího okolí.<br />

Vydávají <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. a Společnost Aloise Johna.<br />

Číslo 7. • <strong>Červenec</strong> <strong>2011</strong>.<br />

BAD FRANZENSBAD A.G.<br />

FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ<br />

LÁZNĚ<br />

Kolonáda<br />

Solného a Lučního pramene.<br />

Oba nové prameny ve východní části lázeňského území, zakoupené<br />

chebským magistrátem na jaře roku 1820 a nazvané Solným<br />

pramenem a Lučním pramenem, měly prvních patnáct let naprosto<br />

odlišné osudy. Zatímco Solný pramen byl již v roce 1822 z<strong>as</strong>třešen<br />

pavilonem, propojen promenádní cestou s Františkovým pramenem<br />

a v roce 1827 získal dokonce vl<strong>as</strong>tní kolonádu, zůstal 130 m<br />

jižněji ležící Luční pramen stále opuštěným torzem.<br />

Jednoduchý původní stojan z dutého stromu, vsazený do rašelinového<br />

podloží, byl sice v roce 1823 nahrazen novým podchycením,<br />

obložen žulovými deskami a prkenným pódiem, ale neupravená<br />

spojovací cesta k prameni potvrzovala, že pramen není vyhledáván<br />

ani hosty, ani domáckým obyvatelstvem. V roce 1826 se sice s<strong>as</strong>ký<br />

lékař Mayer jako první pokoušel použít jej k léčbě, leč udržovaný<br />

předsudek, že starý Luční pramen je dobrý jen pro rychlý průjem,<br />

stále odrazoval. Ani opakovaná výzva lázeňského inspektora v roce<br />

1832, aby domácí po dobu úprav Františkova pramene využívali<br />

vody z Lučního pramene, nevedla k úspěchu.<br />

Ke zlomu dochází během sezóny v roce 1836. MUDr. Mayer<br />

přijíždí po předchozích konzultacích s lázeňským lékařem Palliardim<br />

znovu do Františkových Lázní a společně aplikují s dobrými<br />

výsledky léčebné procedury vodou z Lučního pramene. První krajský<br />

komisař, svobodný pán Josef Czervelly, proto obratem žádá<br />

jako pověřený lázeňský inspektor gubernium o provedení analýzy<br />

pramene a jeho nové podchycení. Gubernium vyjadřuje souhl<strong>as</strong><br />

a loketský krajský hejtman Johann von Karg nařizuje chebskému<br />

magistrátu v květnu 1837 vybudovat nové jímání Lučního pramene.<br />

V Chebu úřadující krajský komisař pro stavbu silnic Karl Albertha<br />

také vč<strong>as</strong>, do 10. června 1837, nákladem 881 zlatých nové<br />

podchycení pramene dokončil.<br />

Během roku 1838<br />

dokončuje profesor<br />

chemie Wolf z pražské<br />

university společně<br />

s chebským<br />

chemikem Andre<strong>as</strong>em<br />

Zembschem<br />

analýzu Lučního<br />

pramene a vrchní<br />

purkrabí hrabě Chotek<br />

dává po návštěvě<br />

Františkových<br />

Lázní příkaz k jeho<br />

zakrytí pavilonem.<br />

Projekt krajského<br />

stavebního inženýra<br />

Wachtela, který<br />

navrhl postavit nad<br />

Lučním pramenem<br />

pavilon se stanovou<br />

střechou, byl téhož<br />

Pavilon nad Lučním pramenen<br />

v letech 1838-1843.<br />

roku za 293 zlatých<br />

dokončen. Z iniciativy<br />

hraběte Chot-<br />

ka je Wachtelem zároveň zpracován plán na propojení Lučního<br />

a Solného pramene novou kolonádou. Projekt i s rozpočtem je na<br />

jaře 1839 poslán ke schválení zemskému stavebnímu ředitelství<br />

a začíná tříletá bitva o jeho podobu a výši nákladů.<br />

Ve Františkových Lázních je mezitím, v dubnu 1839, zahájena,<br />

podle původního plánu, pilotáž základů nové kolonády. Dříví je do-<br />

KALENDÁRIUM ROKU 1843.<br />

• Dne 3. června byla dosavadní kolonáda Solného pramene<br />

zničena vichřicí.<br />

• Je zahájena stavba<br />

nové Kolonády Solného a Lučního pramene.<br />

• Město Cheb nechává úředně odhadnout veškerý<br />

svůj majetek ve Františkových Lázních.<br />

dáváno z městských revírů a celkem bylo během dvou let zapuštěno<br />

1016 pilotů. Jen za práci bylo zaplaceno 2 286 zlatých a peníze byly<br />

i nadále hlavním bodem sporů mezi Chebem a krajským úřadem.<br />

V listopadu 1840 se v Chebu sešla komise a vedoucí stavebního úřadu<br />

v Chebu Herglotz spočítal, podle připomínek krajského hejtmana,<br />

náklady původního plánu na 41 500 zlatých. Zemské stavební<br />

ředitelství, vedené guberniálním radou Paulem Strobachem, s tím<br />

nesouhl<strong>as</strong>ilo a nechalo zpracovat nový plán s nákladem o 500 zlatých<br />

menším. Ten byl, dne 10. září 1842, guberniem schválen a nařízena<br />

výstavba kolonády.<br />

V lednu 1843 proběhlo výběrové řízení a zakázku získal plzeňský<br />

stavitel Franz Füllaus s tím, že stavbu postaví za 30 492<br />

zlatých a veškeré stavební dříví v hodnotě dalších 10 000 zlatých<br />

dodá město Cheb. Na jaře 1843 zahájil, po dokončení pilotáží,<br />

Füllaus výstavbu kolonády, v říjnu byly strženy oba původní pavilony<br />

a v prosinci byla dokončena hrubá stavba a usazen krov.<br />

Před zahájením sezóny roku 1844 byla budova kolonády dokončena<br />

a přes veškeré úspory dosáhly celkové náklady výše 41 237<br />

zlatých a 14 krejcarů.<br />

Centrální konverzační sál, propojující křídly dva čtvercové pavilony<br />

nad prameny, vytvořil z nové, 145 metrů dlouhé lázeňské<br />

stavby další společenské centrum ve východní části lázní a nová<br />

kolonáda byla<br />

již dobovými komentátoryoznačena<br />

za největší<br />

ozdobu lázní.<br />

Z místa odpočinku<br />

a procházky<br />

v uzavřené, prosvětlené<br />

hale vytvářelipředevším<br />

korzující<br />

lázeňští hosté<br />

z kolonády nové<br />

místo setkávání<br />

a konverzace.<br />

Střední trakt<br />

Hudební pavilon postavený za kolonádou v roce 1851.<br />

byl, až do stavby ruského a evangelického kostela, také využíván<br />

k bohoslužbám až do roku 1851, kdy byl postaven na náklady Chebu<br />

za prostředním salonem za 300 zl. hudební pavilon. Zde každý<br />

den, mezi 6 a 7 hodinou ranní, koncertovala lázeňská kapela.<br />

Prostřední sál byl také výstavním prostorem a po roce 1900 zde<br />

začala z iniciativy starosty Wiedermanna vznikat jakási síň slávy<br />

s pamětními deskami významných osob, které se z<strong>as</strong>loužily o dobrou<br />

pověst Františkových Lázní. Reliéfy lékařů Friedricha Frericha<br />

(1903) a Christopha Hufelanda (1905) doplnil v roce 1928<br />

portrét malíře a františkolázeňského rodáka Augusta Brömse. Po<br />

roce 1945 všechny pamětní desky zmizely a až od roku 1960 se františkolázeňskému<br />

muzeu podařilo vrátit do kolonády společenský<br />

pokračování na další straně

Kolonáda Solného a Lučního pramene. Kolem 1890.<br />

DROBNÉ ZPRÁVY<br />

Z ROKU 1843.<br />

Františkolázeňské noviny č. 7, <strong>2011</strong><br />

život a proměnit ji opět v živý výstavní prostor. I to ovšem vzalo<br />

v posledních 20 letech za své a z lázeňské kolonády se stala pouhá<br />

budova.<br />

Nejnovější z popularizačních textů o kolonádě nám ji dnes úměrně<br />

její funkci přibližuje tímto zaumným způsobem: „Kolonáda má<br />

f<strong>as</strong>ádu koncipovanou v přísně pojatém kl<strong>as</strong>icistním duchu. Její<br />

plocha je prolomena pravidelnou řadou vysokých oken s pravoúhlým<br />

členěním. Tektonické členění je tvořeno převážně sdruženými<br />

toskánskými pil<strong>as</strong>try a římsami. F<strong>as</strong>ády krajních pavilónů namísto<br />

oken členění niky s vloženými vázami. Výzdoba centrálního pavilónu<br />

je řešena vysokým pil<strong>as</strong>trovým řádem, triglyfy v kladí a kruhovými<br />

motivy v ploše pod římsou.“<br />

Tomu lze rozumět stejně obtížně jako skutečnosti, že se kolonáda<br />

v posledních letech stala skladištěm automobilů zvané muzeum.<br />

Zůstaňme proto u starého, dobrého pohledu na kolonádu, která ji<br />

charakterizuje jako stavbu, která patří ke klenotům lázeňské architektury<br />

a která „působením svého exteriéru a interiéru navozuje<br />

s řadou obdobně vyhraněných staveb neopakovatelnou atmosféru<br />

Františkových Lázní“. Věřme proto, že k této charakteristice<br />

se vrátí vnější podoba i vnitřní život Kolonády Solného a Lučního<br />

pramene.<br />

Prostřední sál kolonády. Kolem 1900. Zadní trakt kolonády s hudebním pavilonem v roce 1957.<br />

Dle dekretu zemského gubernia z 15. dubna 1841<br />

se příjmy a výdaje chebské kolonie <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

osamostatňují v rozpočtu města Chebu a jsou vedeny<br />

od roku 1843 odděleně. Příjmy z lázeňských poplatků<br />

dosáhly v tomto roce velké výše 4 323 zlatých<br />

20 krejcarů. To ovšem zdaleka nestačí na nezbytné<br />

investice. Aby město Cheb mohlo financovat stavbu<br />

nové kolonády Solného a Lučního pramene muselo<br />

k získání hypotéky ve výši 41 000 zlatých nechat<br />

ohodnotit veškerý městský majetek ve Františkových<br />

Lázních, který byl vyčíslen částkou 155 256 zlatých<br />

a 54 krejcarů. Z budov byl nejvýše ohodnocen Společenský<br />

dům se sálem a zadními budovami na 22 600<br />

zlatých, kolonáda u Františkova pramene na 12 000<br />

zlatých a budova plynových lázní na pouhých 500 zlatých.<br />

Veškeré městské parky pak cenou 5 606 zlatých<br />

a 44 krejcarů.<br />

V létě navštívila <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> velkovévodkyně<br />

Marie Pavlovna z Výmaru a ubytovala se v hotelu<br />

Pošta. Z podnětu pana lázeńského inspektora, c.k.<br />

komisaře svobodného pána Josefa Czervelly a pana<br />

magistrátního rady Seb<strong>as</strong>tiana Grünera byl, na její<br />

počest, na protějším domě umístěn velkolepý uvítací<br />

transparent a celý dům nádherně osvětlen. Náklady<br />

tohoto uvítání stály 45 zlatých a byly zaplaceny<br />

z městské pokladny.<br />

V lázeňském domě pro chudé, postaveném v roce<br />

1822, bylo v roce 1843 léčeno 40 pacientů. Z chudin-<br />

Kolonáda a okolí na plánu v roce 1859.<br />

ského fondu jim bylo hrazeno ubytování, strava a léky<br />

včetně předepsaných koupelí, které pro ně zdarma připravoval majitel lázeňského domu Tři Lillie pan Christoph Loimann.<br />

Františkolázeňské noviny, příloha Františkolázeňských listů, 7/ <strong>2011</strong>. Vydavatel: <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s.<br />

Zpracovali a sestavili: PhDr. Jaromír Boháč, MUDr. Roman Salamanczuk, Společnost Aleoise Johna. Redakce: MgA. Eva Douchová.

Seite 7 Františkolázeňské listy č. 7, <strong>2011</strong><br />

VSTÁVAT A CVIČIT!<br />

A proč vl<strong>as</strong>tně?<br />

PROTOŽE CVIČENÍ<br />

PRODLUŽUJE ŽIVOT…<br />

Tělesný pohyb<br />

Byl nám dán jako přirozená lidská potřeba. Patrně víte, že<br />

tělesná aktivita pozvedá našeho ducha a zlepšuje naši vitalitu.<br />

Je to velmi výhodná životní investice. Pohyb zpomaluje proces<br />

stárnutí. Posiluje srdce, snižuje krevní tlak, zmírňuje stres<br />

a pomáhá nám udržet si ideální hmotnost. Přesto v souč<strong>as</strong>ném<br />

světě pohybu ubývá. Změňme tento stav a začněme<br />

u sebe, i když je j<strong>as</strong>né, že se to hezky říká... Jako alternativa<br />

oproti návštěvám lékaře a polykání barevných pilulek se však<br />

tato možnost jeví jako jedna z nejvhodnějších.<br />

Cvičit bychom měli denně, a to v každém věku. Jen formu<br />

cvičení musíme přizpůsobit svému organismu a trénovanosti.<br />

Je vhodné dávkovat zátěž podle toho, jak se člověk právě cítí.<br />

Pokud začínáme ve vyšším věku, měli bychom se držet jednoduchých<br />

cviků. Dobré je přizvat ke svému cvičení osobního<br />

trenéra či fyzioterapeuta, který se stane jakousi naší „bezpečnostní<br />

pojistkou“.<br />

Dobré důvody k cílenému pohybu<br />

Mnohé studie opakovaně prokázaly, že fyzická aktivita je<br />

jedním z nejefektivnějších přirozených léčebných prostředků<br />

melancholie a deprese. Navíc se jedná o jeden z nejlevnějších<br />

způsobů léčby.<br />

Je jisté, že nedostatek pohybu je, vedle nevhodné stravy, jedním<br />

z důvodů, proč lidé stárnou předč<strong>as</strong>ně. Naopak zdravý<br />

životní styl a pozitivní duševní naladění pomáhají žit radostně<br />

až do vysokého stáří. Lidé, kteří pravidelně cvi čí, mají ve stáří<br />

č<strong>as</strong>to lepší srdeční a respirační kondici než p<strong>as</strong>ivní třicetiletý<br />

člověk. Tělesná aktivita působí také jako pre vence mnoha<br />

zdravotních problémů a nemocí. Pomáhá předcházet některým<br />

druhům rakoviny, nemocem srdce a diabetu. Přispívá<br />

k obraně proti ateroskleróze, Alzheimerově chorobě a snižuje<br />

počet <strong>as</strong>tmatických záchvatů. Zmírňuje osteoporózu, vysoký<br />

krevní tlak a cukrovku. Zpomaluje nebo z<strong>as</strong>tavuje proces ztráty<br />

svalové hmoty, zvyšuje úroveň svalové síly, snižuje pravděpodobnost<br />

pádů a nebezpečných zlomenin z nich pramenících<br />

a je nejlepší prevencí obezity. Má uklidňující efekt, zbavuje<br />

každodenního stresu a zlepšuje koordinaci a reflexy.<br />

(PP)<br />

✂<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s. strana 1<br />

a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

SPORT<br />

VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH<br />

AQUAFORUM<br />

Otevřeno: denně 9 - 21 hod.<br />

Bazény - plavecký, dětský, rekreační, venkovní vyhřívaný,<br />

venkovní, tobogan, jeskyně aj. Hřiště na beach volejbal ve venkovním<br />

areálu Aquafora.<br />

Aquaforum - FITFORUM<br />

Otevřeno: denně 8 - 21 hod. Fitnes a wellness centrum.<br />

Sportovní centrum u hotelu Imperial:<br />

MINIATURGOLF<br />

Otevřeno:<br />

po - pá 13 - 18 hod.,<br />

so - ne 10 - 18 hod.<br />

Vst.: 60 Kč<br />

Návštěvníci a lázeňští<br />

hosté mají k dispozici<br />

hřiště s 21<br />

jamkami, jsou jim<br />

zapůjčeny hole, základní<br />

sada míčků a<br />

scorkarta. Správce<br />

začátečníkům vysvětlí pravidla, názorně předvede držení hole,<br />

správný postoj při hře.<br />

Je zde možnost pořádání turnajů (jednorázových i dlouhodobých)<br />

pro jednotlivce i družstva.<br />

PÉTANGUE<br />

Otevřeno:<br />

po - pá 13-18 hod.,<br />

so - ne 10 - 18 hod. Vst.: 40 Kč<br />

K dispozici jsou dva kurty. Zájemci<br />

o pétangue obdrží koule<br />

na hru. U kurtů jsou na tabuli<br />

pravidla v českém a německém<br />

jazyce.<br />

RUSKÉ KUŽELKY<br />

Otevřeno: po - pá 13 - 18 hod., so - ne 10 - 18 hod. Vst.: 10 Kč<br />

Pravidla hry jsou na tabuli v českém a německém jazyce.<br />

NORDIC WALKING - severská chůze<br />

Správce Sportovního centra zapůjčí hole za 50 Kč/den nebo<br />

za 250 Kč/ týden.<br />

PŮJČOVNA JÍZDNÍCH KOL<br />

V Luisiných lázních nebo ve sportovním centru. Zapůjčení kola<br />

40 Kč za první hodinu, za každou další 20,- Kč za hodinu.<br />

TENIS<br />

v areálu Tenisového klubu <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

Poplatek: 120 Kč/hod. dvouhra, 160 Kč/hod. čtyřhra.<br />

Lázeňští hosté mohou hrát celý týden za zvýhodněný lázeňský<br />

poplatek ve výši 400 Kč.<br />

K dispozici je 5 kurtů. Možno zapůjčit si tenisové rakety<br />

a míčky.<br />

GOLF<br />

Nejbližší je 18-ti jamkové mistrovské golfové hřiště Superior, otevřené<br />

v srpnu 2003 poblíž Františkových Lázní, v obci Hazlov.<br />

K dispozici je restaurace, proshop, půjčovna, WiFi internet, golf indoor,<br />

výcvikové kurzy a služby profesionálního golfového trenéra.<br />

Další 18-ti jamková hřiště jsou v Kynžvartu, Mariánských Lázních,<br />

Karlových Varech.<br />

IN LINE - KOLEČKOVÉ BRUSLE<br />

Pro milovníky jízdy na kolečkových bruslích jsou nejvhodnější<br />

tr<strong>as</strong>y vedoucí od restaurace Miláno směrem k rybníku Amerika.<br />

Jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, protože vedou<br />

převážně po rovině na dobrých <strong>as</strong>faltových cestách.

strana 2 <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s.<br />

SRDÍČKOVÉ<br />

TRASY<br />

Značené turistické tr<strong>as</strong>y<br />

od Františkova pramene.<br />

Parkový okruh – 2,2 km,<br />

oranžové srdíčko<br />

Obtížnost tr<strong>as</strong>y: lehká, nenáročná,<br />

bez terénního převýšení, parkové cesty.<br />

Cíl: Dvorana Glauberových pramenů.<br />

Rozhledna – 3 km, žluté srdíčko<br />

Obtížnost tr<strong>as</strong>y: lehká, převážně <strong>as</strong>faltové<br />

parky, krátké mírné stoupání.<br />

Tr<strong>as</strong>a: Slatinný potok, Slatinné lázně,<br />

přes můstek potoka k Železnatému<br />

prameni a dále k rozhledně.<br />

Natálie – 4,5 km, zelené srdíčko<br />

Obtížnost tr<strong>as</strong>y: lehká, převážně<br />

lesní a parkové cesty, kratší <strong>as</strong>faltové<br />

úseky.<br />

Tr<strong>as</strong>a: Národní třídou k fontáně<br />

u Sadové kavárny, kolem hotelu Savoy,<br />

divadlo B. Němcové, železniční viadukt.<br />

Hned za ním je první patníček s označením 0. Po lesní<br />

cestě po 500 m uvidíme Zámeček, napojíme se na červenou<br />

značku, překřížíme železniční trať a otevřeným terénem se dostaneme<br />

k pavilonu pramene Natalie.<br />

Amerika a Jadran – 5,3 km,<br />

červené srdíčko<br />

Obtížnost tr<strong>as</strong>y: lehká, lesní cesta,<br />

kratší <strong>as</strong>faltové úseky.<br />

Tr<strong>as</strong>a: restaurace Miláno, přejdeme<br />

můstek přes Slatinný potok, pokračujeme<br />

vpravo lesní pěšinkou, která přechází v <strong>as</strong>faltovou<br />

cestu.<br />

Komorní hůrka - 6,7 km,<br />

modré srdíčko<br />

Obtížnost tr<strong>as</strong>y: mírně náročná,<br />

převážně <strong>as</strong>faltové cesty, částečně<br />

polní a lesní stezky, místy kratší stoupání.<br />

Od Františkova pramene ke Slatinnému<br />

potoku, přejdeme můstek směrem k centrálnímu<br />

parkovišti, mineme odbočku na Ameriku a pokračujeme do<br />

mírného kopečka. U dřevěného rozcestníku se dáme vlevo,<br />

až dojdeme k ceduli označující osadu Komorní hůrka. Pěšina<br />

vpravo přes louku nás po 100 metrech dovede ke kráteru<br />

bývalé sopky.<br />

(PP)<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s.<br />

INFOCENTRUM<br />

František<br />

denně 9 – 21 hod.<br />

tel. 359 604 504, 354 201 170, fax: 359 604 304<br />

info@frantiskovylazne.cz, www.frantiskovylazne.cz<br />

Národní 16/19, 351 01 <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

Tešíme se na Vaši návštevu:<br />

informace o pobytech, vycházkách, výletech,<br />

koncertech, programech, Aquaforu,<br />

informační materiály, mapy, Aquaforum klub aj.<br />

Františkolázeňské listy č. 7, <strong>2011</strong> Seite 8<br />

ASTROPŘEDPOVĚĎ<br />

NA MĚSÍC<br />

ČERVENEC <strong>2011</strong><br />

(zpracováno podle <strong>as</strong>trologa M. Gelnara)<br />

BERANI 21.3. – 20.4.<br />

Doba dovolených Vás láká k novým dobrodružstvím.<br />

Nic proti nim, ale pamatujte, že neštěstí<br />

nechodí po horách, ale po lidech.<br />

BÝCI 21.4. – 20.5.<br />

Potichu a nesměle si užíváte léta a všech požitků,<br />

které Vám tento č<strong>as</strong> přináší. Děláte dobře, nenechte<br />

si zkazit dobrou náladu.<br />

BLÍŽENCI 21.5. – 21.6.<br />

Pokud jste nestihli zajet si na výlet nebo dokonce<br />

dovolenou, je teď nejlepší č<strong>as</strong> uskutečnit plány.<br />

Fyzicky jste na tom dobře, to ostatní určitě<br />

zvládnete.<br />

RACI 22.6. – 22.7.<br />

Malé mráčky nad Vaší hlavou Vám pomohou rozehnat<br />

přátelé. Nebojte se plánovat a za pomoci<br />

nejbližších plány uskutečňovat.<br />

LVI 23.7. – 23.8.<br />

Jste ve formě. Máte kolem sebe opravdové přátele<br />

a výrazně jste pookřáli. Daří se Vám a cítíte se<br />

výborně. Jen tak dál!<br />

PANNY 24.8. – 23.9.<br />

Přátelé na Vás nezapomněli, nezapomínejte ani Vy<br />

na ně. Přátelské setkání vztahy upevní a budete se<br />

cítit mnohem lépe.<br />

VÁHY 24.9. – 23.10.<br />

Neodmítejte prosbu o pomoc. Překonáte-li trochu<br />

svou touhu po pohodlí, prospějete tím nejen<br />

sobě, ale i druhým.<br />

ŠTÍŘI 24.10. – 22.11.<br />

Nepříjemnému kolísání nálad předejdete odpočinkem,<br />

ale i větší tolerancí ke svým blízkým<br />

a spolupracovníkům. Nebuďte tak autoritativní.<br />

STŘELCI 23.11. – 21.12.<br />

Léto je lákavé v mnoha směrech. Přelétavé vztahy<br />

Vám ale na Vaší sebedůvěře nepřidají, spíš naopak.<br />

Buďte opatrní.<br />

KOZOROZI 22.12. – 20.1.<br />

Objevuje se lákavá nabídka, ale není zdaleka poslední.<br />

Možná stojí za to trochu si počkat a vybrat<br />

si. S výsledkem budete spokojeni.<br />

VODNÁŘI 21.1. – 19.2.<br />

Letní slunce Vám pomůže rozehnat chmury nad<br />

rozčarováním a ztrátami, které Vás potkaly. Hlavu<br />

vzhůru, vše se v dobré obrátí.<br />

RYBY 20.2. – 20.3.<br />

Při cestování získáte nové známosti, ale vyvarujte<br />

se příliš blízkých kontaktů. Podaří se Vám uklidnit<br />

hádky v rodině.

Františkolázeňské listy č. 7, <strong>2011</strong> strana 9<br />

Přírodní zajímavosti Chebska<br />

- minerální prameny<br />

Karel Brož<br />

Také mimo lázeňská místa je na Chebsku množství minerálních<br />

pramenů, které jsou přírodním fenoménem, jinde v takovém množství<br />

nevídaným. Kolik minerálních pramenů na Chebsku vyvěrá je<br />

ale obtížné popsat. Odborným studiem minerálních pramenů se<br />

autoři zabývali teprve v 19. století a předchozí popisy byly pouze<br />

na teoretické úrovni nebo o jednotlivých pramenech. Také umístění<br />

pramene bylo popisováno velmi nepřesně. Například, že pramen se<br />

nachází ve vzdálenosti půl hodiny chůze od rozcestí.<br />

První úplný soupis minerálních pramenů a plynových pramenů<br />

Chebska sestavil F. Jahnel v roce 1933. Vyčlenil devět pramenných<br />

obl<strong>as</strong>tí a popsal téměř 150 minerálních pramenů. Řadu z nich již<br />

ale popisuje jako zanikající, ale také jako uměle zatěsněné nebo<br />

naopak, jako nově odkryté nebo navrtané. Další zásadní prací<br />

o minerálních pramenech je Hydrologie ČSSR, díl II – minerální vody<br />

od O. Hynie, z roku 1963. Zde je většina pramenů přesně popsána<br />

a lokalizována. Jsou zde uvedeny velké pramenní skupiny ve Františkových<br />

Lázních s 25 zachycenými prameny a v širším okolí Františkových<br />

Lázní dalších 44 pramenů, některé i s více vývěry. Dále velká<br />

pramenní skupina v Soosu, bez udání počtu vývěrů.<br />

V mariáskolázeňské obl<strong>as</strong>ti je popsáno 40 pramenů v lázních<br />

a dalších 100 v širokém okolí, včetně Lázní Kynžvart a Konstantinových<br />

Lázní. Další ucelenou prací je sborník Minerální vody Západočeského<br />

kraje od M. Kolářové z roku 1979. Zde je, v Chebském<br />

okrese, popsáno 43 lokalit minerálních vod, včetně soustavy 22 pramenů<br />

ve Františkových Lázních, 12 pramenů v Mariánských Lázních<br />

a 4 v nejbližším okolí a dále 3 prameny v Lázních Kynžvart. Celkem je<br />

v této publikaci popsáno 95 minerálních pramenů. Již z těchto důležitých<br />

soupisů vidíme, že autoři se zásadně odlišují ve stanovení pramenných<br />

obl<strong>as</strong>tí a také v počtu minerálních pramenů. Je také nutno<br />

připomenout, že na Chebsku jsou, mimo výše uvedené lokality<br />

a zachycené prameny, také místa s divokými vývěry minerálních vod<br />

a plynů, které v soupisech chybí. Například Soos s téměř 200 vývěry<br />

minerálních vod a plynů nebo lokalita Bublák, Kladská, Smraďoch<br />

atd. Dnes již ani soupisy z roku 1979 nejsou aktuální. Celá řada samostatných<br />

vývěrů zanikla při melioracích zemědělských pozemků<br />

a úpravě koryt potoků. Jiné zmizely samovolně nedostatečnou údržbou.<br />

Ale také naopak, mnoho dalších pramenů bylo nově navrtáno,<br />

jako pramen Stanislav a Císařský ve Františkových Lázních nebo celá<br />

soustava vrtů pro stáčení minerálek v obci Prameny či v lokalitě Kyselecký<br />

Hamr.<br />

Řada i dnes existujících pramenů nebyla také nikdy popsána, jako<br />

například kyselka v zaniklé obci Rybáře u Chebu. Jednoznačně tedy<br />

ani dnes nelze přesně říci, kolik minerálních pramenů se na Chebsku<br />

nachází. O nový aktuální soupis se snaží ve svých Průvodcích po<br />

minerálních pramenech autorů J. Miloty a J. Bartoše základní organizace<br />

Českého svazu ochránců přírody Kladská. V r. 2008 vyšel první<br />

díl Minerální prameny Českého lesa, se 28 prameny a druhý díl<br />

Minerální prameny Tepelska, s 31 prameny. O rok později vyšel díl<br />

třetí, Minerální prameny Mariánskolázeňska, se 22 prameny. Nové<br />

zmapování Františkolázeňska, včetně Ašska a Plesenska je také velmi<br />

potřebné. Jednoznačně tedy ani dnes nelze říct, kolik minerálních<br />

pramenů se na Chebsku nachází. Jisté je, že Chebsko je na minerální<br />

vody velmi bohaté.<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s.<br />

KRYOTERAPIE – LÉČBA CHLADEM<br />

až do -160°C<br />

1 – 3 min. kryoterapie, 10 – 15 min. rehabilitačního cvičení<br />

KRYOCENTRUM Císařské lázně<br />

po – ne: 7 – 14 hod.<br />

Info: Spa recepce<br />

po – so 7 – 15 hod., tel. 354 201 515-16, 739 489 845<br />

Cena: 300 Kč/1 proceduru,<br />

balíček 10 a více procedur: 280 Kč/1 proceduru,<br />

hosté a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>: 250 Kč/1 proceduru<br />

PŘÁTELSKÉ SETKÁNÍ<br />

SE SENIORY<br />

Ke konci června pozvala odborová organizace a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong><br />

<strong>Lázně</strong> na přátelské setkání do hotelu Pawlik bývalé zaměstnance<br />

lázní, důchodce, kteří v letošním roce oslavují kulaté životní jubileum.<br />

Kulatého výročí 90-ti let se letos dožila paní Božena Pivoňková,<br />

o pět let mladší je paní Marie Chrástová a paní Helena Šnajdaufová.<br />

Osmdesát let je paní Ludmile Dirlbeckové, paní Marii Včalové a paní<br />

Marii Vlkové. Sedmdesáté páté narozeniny slaví paní Marie Dusová,<br />

paní Vl<strong>as</strong>ta Fedorková, paní Milada Prostředníková a paní Marie<br />

Zrnová. Mezi téměř mladíky patří s oslavou „pouhých“ sedmdesátin<br />

pan Josef Bouček, paní Irena Matějková, paní Erika Soušková a pan<br />

Josef Tureček. Mladší jubilanty pak z<strong>as</strong>tupovala paní Jana Hošková,<br />

paní Jarmila Kovářová a paní Hana Pokorná, které oslaví teprve<br />

65. narozeniny. A nejmladší, pouze šedesátileté, jsou paní Jaroslava<br />

Holičová a paní Ilona Michálková.<br />

Blahopřát jubilantkám a jubilantům přišel generální ředitel a.s.<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> pan Ing. Josef Ciglanský, děti z mateřské<br />

školy hezky recitovaly, zpívaly a daly všem pěkné srdíčko. Hotel Pawlik<br />

připravil pro všechny dobré pohoštění a od paní Davidové, předsedkyně<br />

odborové organizace, dostali všichni malý dárek.<br />

Také za redakci přejeme všem našim milým seniorům hodně zdraví,<br />

klidu, pohody a spokojené dny. Red.<br />

PRÁZDNINOVÁ<br />

BÁBOVKA NAŠÍ ALIČKY<br />

Moje čtrnáctiletá praneteř Alička ráda vaří. Ale jen o prázdninách,<br />

kdy je její matka bezpečně v práci, do vaření jí nemůže mluvit a Alička<br />

kraluje v kuchyni sama. Vaří úž<strong>as</strong>né pudinky, palačinky a zapečené<br />

leccos. Její „majstrštyk“ je prázdninová bábovka. Je jednoduchá nejen<br />

pro holčičky o prázdninách, ale i pro začínající cukráře a cukrářky.<br />

Alička vezme:<br />

4 celá vejce, 1/4 l práškového cukru, 1/2 l polohrubé mouky,<br />

1 šlehačku, 1 prášek do pečiva.<br />

Vše pečlivě zamíchá, těsto nalije do máslem vymazané a moukou<br />

vysypané bábovkové formy. Dá do předehřáté trouby na 150°C a za<br />

třičtvrtě hodiny má bábovku hotovou.<br />

Alička umí také bábovku mramorovou. Nechá <strong>as</strong>i čtvrtinu těsta<br />

v míse, přidá do něj kakao, promíchá a pak tmavé těsto dolije do<br />

bábovkové formy. Podobně dělá i bábovku ořechovou. Nepoužije<br />

všechnu mouku, ale hrnkem z ní ubere a nahradí mouku z hrnečku<br />

mletými lískovými ořechy.<br />

Zkuste si s Vašimi dětmi jednu z prázdninových bábovek naší Aličky.<br />

Jsou výborné všechny a hlavně – nedají se zkazit.<br />

Dobrou chuť a hezké chvíle o prázdninách Vám přeje Jarmila Lednová

strana 10 Františkolázeňské listy č. 7, <strong>2011</strong><br />

PÁTEK, 1.7.<br />

Autobusový výlet 2 – SELB, město porcelánu<br />

13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 270,- Kč<br />

VÝLET NA KONCERT 2 - KÖNIG ALBERT THEATER<br />

BAD ELSTER - MARLENE DIETRICH CHANSON<br />

Známý šansoniér Ming Cheng hostuje v divadle König<br />

Albert Theater<br />

18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 550,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 500,- Kč<br />

PAROHANKA 1 - taneční večer s dechovou kapelou<br />

19:00 hod., hotel Luisa – venkovní areál stan<br />

Vstupné: 100,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. zdarma<br />

DUO MAJA – živá hudba v baru<br />

19:00 hod., hotel Belvedere<br />

SOBOTA, 2.7.<br />

Autobusový výlet 2 – MARIÁNSKÉ LÁZNĚ<br />

13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní<br />

Cena: 300,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> a.s. 270,- Kč<br />

PIVNÍ SLAVNOSTI s výletem do historie<br />

14:00 hod., u jezera Amerika<br />

PATRIK MUSIC – odpoledne plné hudby<br />

15:00 hod., hotel Imperial - bar<br />

AS BAND – oldies taneční párty<br />

19:00 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

NEDĚLE, 3.7.<br />

Autobusový výlet 2 – BAD BRAMBACH, BAD ELSTER<br />

13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 270,- Kč<br />

IVETA´S BAND – odpoledne plné hudby<br />

14:00 hod., hotel Belvedere<br />

PIVNÍ SLAVNOSTI s výletem do historie<br />

14:00 hod., u jezera Amerika<br />

PONDĚLÍ, 4.7.<br />

ODPOLEDNE S CITEROU<br />

15:00 hod., hotel Savoy<br />

KONCERT - SHADOW QUARTET 1<br />

Nejzábavnější neokl<strong>as</strong>ické kvarteto v ČR<br />

Štěpán Švestka – violoncello, Michal Franta – kontrab<strong>as</strong>,<br />

Ondřej Plhal – housle,Marek Švestka – akordeon<br />

19:30 hod., Císařské lázně<br />

Vstupné: 250,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 50,- Kč<br />

ÚTERÝ, 5.7.<br />

PATRIK MUSIC – taneční večer<br />

19:00 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

FLÉTNA, KLAVÍR – živá hudba v baru<br />

20:00 hod., hotel Imperial - bar<br />

KINO 1 - Mamma Mia<br />

20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. zdarma<br />

<strong>Lázně</strong> Františk<br />

I N F O C E N T R<br />

denně 9 –<br />

tel. 359 604 504, 354 201 170, fax: 359 604 304, info@frantiskovylazne.<br />

STŘEDA, 6.7.<br />

VÝLET NAFESTIVAL 2 - Chebské varhanní léto <strong>2011</strong><br />

Františkánský kostel, Program: Chebské židovské město,<br />

hudební památky lidové a umělé židovské hudby<br />

Martina Kolářová – varhany, Pavla Kšicová – zpěv,<br />

Václav Eichler – klarinet, tarogáto<br />

19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 200,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 120,- Kč<br />

PIANO BAR - VLADO HRINKO<br />

19:00 hod.,hotel Pawlik - Music Bar<br />

ČTVRTEK, 7.7.<br />

LEKÁŘSKÁ PŘEDNÁŠKA –<br />

Specifika léčby ve Františkových Lázních<br />

15:30 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

AS BAND – oldies taneční párty<br />

19:00 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

KARLOVARKA 2 - dechová kapela<br />

19:30 hod., Divadlo B. Němcové<br />

Vstupné: 200, 190, 180,- Kč<br />

PÁTEK, 8.7.<br />

Autobusový výlet 2 – WALDSASSEN<br />

středověké město s cisterciánským klášterem<br />

13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní<br />

Cena: 300,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 270,- Kč<br />

DUO MAJA – živá hudba v baru<br />

19:00 hod., hotel Belvedere<br />

KLAVÍRNÍ RECITÁL 1 – Eva Kubišová<br />

19:30 hod., Císařské lázně<br />

Vstupné: 250,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 50,- Kč<br />

SOBOTA, 9.7.<br />

AUTOBUSOVÝ VÝLET 2 – KARLOVY VARY<br />

13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní<br />

Cena: 350,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 300,- Kč<br />

PATRIK MUSIK – odpoledne plné hudby<br />

15:00 hod., hotel Imperial - bar<br />

AS BAND – oldies taneční párty<br />

19:00 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

NEDĚLE, 10.7.<br />

Autobusový výlet 2 – BAYREUTH –<br />

město Richarda Wagnera<br />

09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní<br />

Cena: 450,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 400,- Kč<br />

IVETA´S BAND – odpoledne plné hudby<br />

14:00 hod., hotel Belvedere<br />

PROCHÁZKA OPERETNÍMI<br />

A MUZIKÁLOVÝMI MELODIEMI 2<br />

19:30 hod., Divadlo B. Němcové<br />

Vstupné: 200, 190, 180,- Kč<br />

ČERVEN<br />

PONDĚLÍ, 11. 7.<br />

ODPOLEDNE S HARFOU<br />

15:00 hod., hotel Savoy<br />

JAZZOVÝ KLUBOVÝ VEČER1 Marek Novotný trio: Marek Novotny – piano,<br />

Petr Tichy – kontrab<strong>as</strong>, Robert Fischman – flétny<br />

19:00 hod., hotel Pawlik - společenský sál Aquaforum klubu<br />

Vstupné: 100,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 50,- Kč<br />

ÚTERÝ, 12.7.<br />

PATRIK MUSIC – taneční večer<br />

19:00 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

KOMORNÍ ZPĚV, KLAVÍR – živá hudba v baru<br />

20:00 hod., hotel Imperial - bar<br />

KINO1 - Kájinek<br />

20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. zdarma<br />

STŘEDA, 13.7.<br />

DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ V AQUAFORUM CLUBU<br />

15:00-18:00 hod., Aquaforum club (1. patro Aquafora)<br />

VEČERNÍ PROHLÍDKA MĚSTA S PRŮVODCEM<br />

21:00 hod., sraz u fontány – Sadová kavárna<br />

ČTVRTEK, 14.7.<br />

LÉKÁŘSKÁ PŘEDNÁŠKA –<br />

Specifika léčby ve Františkových Lázních<br />

15:30 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

VERNISÁŽ VÝSTAVY<br />

Daniela Roulová – Plocková: Barevné sny /obrazy/<br />

16:00 hod., Galerie Brömse<br />

KAPELA GRIFF – oldies taneční večer<br />

19:00 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

PÁTEK, 15.7.<br />

Autobusový výlet2 – MARIÁNSKÉ LÁZNĚ<br />

13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní<br />

Cena: 300,- Kč, pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> a.s. 270,- Kč<br />

DUO MAJA – živá hudba v baru<br />

19:00 hod., hotel Belvedere<br />

NETRADIČNÍ PŘEDSTAVENÍ PANTOMIMY1 večer plný humoru a improvizace<br />

Pojďte si hrát společně s mimem Vlado Kulíškem<br />

a pianistou Radkem Michalkem<br />

19:30 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

Vstupné: 50,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. zdarma<br />

SOBOTA, 16.7.<br />

Autobusový výlet 2 –<br />

HRAD SEEBERG, PŘÍRODNÍ REZERVACE SOOS<br />

13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 400,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 360,- Kč<br />

PATRIK MUSIC – odpoledne plné hudby<br />

15:00 hod., hotel Imperial<br />

VÝLET NA KONCERT 2 - KÖNIG ALBERT THEATER<br />

BAD ELSTER - GROSSE JOHANN- STRAUSS- GALA<br />

19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 500,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 450,- Kč

Františkolázeňské listy č. 7, <strong>2011</strong> strana 11<br />

František<br />

ovy <strong>Lázně</strong> a. s.<br />

U M<br />

21 hod.<br />

cz, www.frantiskovylazne.cz, Národní 16/19, 351 01 <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

EC <strong>2011</strong><br />

KOMORNÍ KONCERT DUO ALITER 1 /DE/<br />

v rámci projektu Letní hudební dílny<br />

19:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. zdarma<br />

NEDĚLE, 17.7.<br />

Autobusový výlet 2 – CHEBSKO<br />

Cheb, Starý Hroznatov, Maria Loreto, Doubrava<br />

13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní . Cena: 400,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 360,- Kč<br />

IVETA´S BAND – odpoledne plné hudby<br />

14:00 hod. hotel Belvedere<br />

PONDĚLÍ, 18.7.<br />

ODPOLEDNE S HARFOU<br />

15:00 hod.,hotel Savoy<br />

KOMORNÍ KONCERT 1<br />

PRO VIOLONCELLO A KLAVÍR<br />

Evžen Rattay – violoncello, Miroslav Sekera - klavír<br />

19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 50,- Kč<br />

ÚTERÝ, 19.7.<br />

JOHANN STRAUSS ORCHESTR 2<br />

19:30 hod., Divadlo B. Němcové<br />

Vstupné: 200, 190, 180,- Kč<br />

PIANO BAR - LUCIE MARKOVÁ<br />

20:00 hod., hotel Imperial - bar<br />

KINO 1 - Můj život v ruinách<br />

20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. zdarma<br />

STŘEDA, 20.7.<br />

VÝLET NA FESTIVAL 2 - Chebské varhanní léto <strong>2011</strong> –<br />

kostel sv. Mikuláše, koncert pro housle a varhany<br />

Alena Čechová – housle, Petr Čech – varhany<br />

Program: C. Franck, J. Klička, T. Vitali a R. Schumann<br />

a další<br />

19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 200,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 120,- Kč<br />

PIANO BAR - VLADO HRINKO<br />

19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar<br />

ČTVRTEK, 21.7.<br />

LÉKÁŘSKÁ PŘEDNÁŠKA –<br />

Specifika léčby ve Františkových Lázních<br />

15:30 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

KARLOVARSKÁ DECHOVÁ ČTYŘKA – taneční večer<br />

19:00 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

PÁTEK, 22.7.<br />

Autobusový výlet 2 – WALDSASSEN<br />

středověké město s cisterciánským klášterem<br />

13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 270,- Kč<br />

MORAVSKÝ SKLÍPEK1 folklorní večer s cimbálovou muzikou<br />

a malou ochutnávkou vína<br />

19:00 hod, hotel Luisa – venkovní areál stan.<br />

Vstupné: 250,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 100,- Kč<br />

DUO MAJA – živá hudba v baru<br />

19:00 hod., hotel Belvedere<br />

SOBOTA, 23.7.<br />

HISTORICKÝ JARMARK – hrad Seeberg<br />

9:30,12:30,14:30 hod., odjezd od Divadla B. Němcové<br />

Autobusový výlet2 – KARLOVY VARY<br />

13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 350,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 300,- Kč<br />

ODPOLEDNE S HARFOU<br />

15:00 hod., hotel Imperial<br />

AS BAND – oldies taneční večer<br />

19:00, hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

KLASIK MEETS JAZZ 1<br />

Koncert v rámci projektu Letní hudební dílny<br />

Žesťový soubor - Konzervatoř Praha,<br />

mum´s lab - Jazzové trio /DE/<br />

19:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. zdarma<br />

NEDĚLE, 24.7.<br />

HISTORICKÝ JARMARK – hrad Seeberg<br />

12:30 hod., odjezd od Divadla B. Němcové<br />

Autobusový výlet2 –<br />

SLAVKOVSKÝ LES – Loket, Bečov<br />

13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 400,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 360,- Kč<br />

IVETA´S BAND – odpoledne plné hudby<br />

14:00 hod., hotel Belvedere<br />

CHODOVANKA 2 - dechová kapela z Domažlic<br />

19:30 hod., Divadlo B. Němcové<br />

Vstupné: 190, 180, 170,- Kč<br />

PONDĚLÍ, 25.7.<br />

ODPOLEDNE S HARFOU<br />

15:00 hod., hotel Savoy<br />

KONCERT OPERNÍCH ÁRIÍ 1<br />

Michaela Kapustová – mezzosoprán /nominována<br />

na cenu Thalie 2010/<br />

České klavírní duo - Radomír a Helena Melmukovi<br />

Program: G. Verdi, G. Donizetti, A. Dvořák<br />

19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 100,- Kč<br />

ÚTERÝ, 26.7.<br />

KINO 1 - Román pro muže<br />

20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. zdarma<br />

KOMORNÍ ZPĚV, KLAVÍR – živá hudba v baru<br />

20:00 hod., hotel Imperial - bar<br />

STŘEDA, 27.7.<br />

VÝLET NA FESTIVAL MITTE EUROPA <strong>2011</strong>2 –<br />

HÖCHSTÄDT IM FICHTELGEBIRGE<br />

Balady a variace na témata Leoše Janáčka<br />

Zuzana Lapčíková kvintet<br />

18:00 hod. odjezd od Luisiných lázní. Cena: 550,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 500,- Kč<br />

PIANO BAR - VLADO HRINKO<br />

19:00, hotel Pawlik- Music Bar<br />

ČTVRTEK, 28.7.<br />

LÉKÁŘSKÁ PŘEDNÁŠKA –<br />

Specifika léčby ve Františkových Lázních<br />

15:30 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

AS BAND – oldies taneční večer<br />

19:00 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

OPERETNÍ KONCERT2 19:30 hod., Divadlo B. Němcové<br />

Vstupné:190,180,170,- Kč<br />

PÁTEK, 29.7.<br />

Autobusový výlet2 –<br />

MARIÁNSKÉ LÁZNĚ – večerní fontána<br />

19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 270,- Kč<br />

PEPA PILAŘ & CLASSIC ROCK & ROLL BAND1 rock´n´rollové evergreeny<br />

Max Freedman, Jimmy DeKnight, Eddie Cochran, Carl<br />

Perkins, Chuck Berry, Elvis Presley, Ray Campi, Bill Haley<br />

19:00 hod, hotel Luisa – venkovní areál, stan<br />

Vstupné:100,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 50,- Kč<br />

DUO MAJA – živá hudba v baru<br />

19:00 hod., hotel Belvedere<br />

SOBOTA, 30.7.<br />

Autobusový výlet2 –<br />

BAD BRAMBACH, BAD ELSTER<br />

13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní . Cena: 300,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 270,- Kč<br />

ODPOLEDNE S HARFOU<br />

15:00 hod., hotel Imperial - bar<br />

AS BAND – oldies taneční večer<br />

19:00 hod.,hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu<br />

KONCERT STUDENTŮ1 V rámci projektu Letní hudební dílny<br />

Komorní duo: Recentis animi /DE/<br />

Svetlana Korolko – housle, Elena Gladkova - klavír<br />

19:00 hod., Císařské <strong>Lázně</strong>. Vstupné: 50,-Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. zdarma<br />

NEDĚLE, 31.7.<br />

Autobusový výlet2 – BAYREUTH,<br />

město Richarda Wagnera<br />

09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 450,- Kč,<br />

pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. 400,- Kč<br />

IVETA´S BAND – odpoledne plné hudby<br />

14:00 hod., hotel Belvedere<br />

1 - Pro hosty <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. zlevněné vstupné, příp. vstupné zdarma na základě předložení lázeňské nebo hotelové karty.<br />

Prosíme Vás o rezervaci. Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s.<br />

2 - Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s.

strana 12 Františkolázeňské listy č. 7, <strong>2011</strong><br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s.<br />

INFOCENTRUM<br />

František<br />

denně 9 – 21 hod.<br />

tel. 359 604 504, 354 201 170, fax: 359 604 304,<br />

info@frantiskovylazne.cz, www.frantiskovylazne.cz<br />

PROHLÍDKY LÁZEŇSKÝCH DOMŮ<br />

PAVLIK, IMPERIAL, TŘI LILIE, SAVOY<br />

každé pondělí, sraz: Aquaforum, 14.00 hod.<br />

Informace a rezervace<br />

INFOCENTRUM František<br />

INFORMATIVNÍ VYCHÁZKY<br />

po Františkových Lázních<br />

Pro hosty a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> zdarma.<br />

Každé úterý, sraz: 15.00 hod.<br />

INFOCENTRUM František<br />

(s nejméně 10ti člennou skupinou).<br />

VARHANNÍ KONCERTY,<br />

KOSTEL POVÝŠENÍ SV. KŘÍŽE<br />

20.00 hod., vstupné 330,- Kč<br />

čt 14.7. – Verdi, Mahler, Dvořák, Vivaldi…<br />

čt 28.7. - Světoznámá duchovní hudba<br />

MĚSTSKÉ MUZEUM<br />

<strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

Dlouhá 194/4, tel:354 544 307-9,<br />

e-mail: obchodni.muzeumfl@seznam.cz,<br />

muzeumfl@iol.cz, http://web.telecom.cz/muzeum_fl<br />

Otevírací doby: úterý - neděle: 10 – 17 hod.<br />

VÝSTAVA: Kornelie Němečková<br />

Vernisáž 15.7. 16 hod. - bude spojena s ukázkou techniky<br />

vystřihovaných obrázků<br />

Hrad Seeberg:<br />

denně 10 – 18 hod.<br />

VÝSTAVA: Vnější a vnitřní pohledy Tomáše Diblíka<br />

(obrazy, oleje, akvarely, pl<strong>as</strong>tiky)<br />

HISTORICKÝ JARMARK 23. - 24. 7.<br />

<strong>2011</strong> od 10 hod.<br />

Doprava: zdarma – kyvadlově<br />

od Divadla B. Němcové<br />

i zpět od hradu.<br />

Sobota: šermířská vystoupení, pohádky<br />

pro velké i malé, dobová hudba, dobové<br />

tanečnice.<br />

Stánkový prodej:<br />

keramika, medovina, sladkosti, dřevěné hračky…<br />

Neděle: Dětské odpoledne s dobovými hrami o ceny.<br />

Na závěr vystoupí orientální tanečnice.<br />

Národní přírodní rezervace Soos:<br />

denně 9 – 18:30 hod.<br />

Poštovní ulice 10, <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>,<br />

tel. 354 202 277, 354 202 060, www.galerie-broemse.cz,<br />

Otevřeno: út - so 10 – 12, 13 – 17 hod.<br />

VÝSTAVNÍ SÍŇ GB:<br />

IRENA KOLMANOVÁ - Obrazy - do 9. 7. <strong>2011</strong><br />

nová výstava:<br />

DANIELA ROULOVÁ-PLOCKOVÁ<br />

„Barevné sny“ – obrazy, kresby<br />

Vernisáž ve čtvrtek 14. 7. <strong>2011</strong> v 16.00 hod. Výstava trvá do 1. 10. <strong>2011</strong><br />

výstavní prostory Švýcarský dvůr – přízemí, 1. a 2. patro<br />

PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE – fotografie<br />

MIRKA MÁDROVÁ - obrazy - do 30. 7. <strong>2011</strong><br />

MARIAN MACKOVIČ - Přírodní léčivé zdroje<br />

– Pohled do historie – dokumenty z archivu<br />

AUGUST BRÖMSE (1873-1925) - grafika, kresby, akvarely<br />

Malá galerie Tři lilie – atrium lázeňského hotelu Tři lilie<br />

EVA DOUCHOVÁ – Jak vidím svět - fotografie<br />

VERONIKA OLERÍNY - zahradní pl<strong>as</strong>tiky<br />

Výstava trvá do 31. 10. <strong>2011</strong><br />

Stálé výstavy: Aquaforum - spojovací chodba:<br />

FRANTIŠKOVY LÁZNĚ DŘÍVE A DNES - fotografie<br />

Dům Beseda - Národní třída:<br />

KERAMICKÝ MODEL MĚSTA FRANTIŠKOVY LÁZNĚ<br />

***<br />

Připravujeme na srpen:<br />

výstavní prostory Švýcarský dvůr 1. patro<br />

BÄRBEL & HORST KIESSLING (Marktredwitz-D) – obrazy, objekty<br />

Vernisáž ve čtvrtek 4. 8. <strong>2011</strong> – 16.00 hodin. Výstava trvá do 15. 10. <strong>2011</strong><br />

V Ý T V A R N Á D Í L N A<br />

Vás zve k návštěvě každý lichý týden vždy ve středu od 15.00 do 17.00 hod.<br />

Vyzkoušíte si u nás zajímavé známé i neznámé výtvarné techniky.<br />

Vyrobíte si dárky pro sebe i své blízké. Posedíte v kolektivu stejně nadšených lidí.<br />

!!!!! PROSÍME O NAHLÁŠENÍ ÚČASTI !!!!!<br />

Bližší informace u pultu galerie nebo telefon: 774 340 473

strana 4 <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s.<br />

Jsme tu pro Vás!<br />

Přijeďte, odpočiňte si a nechte se hýčkat...<br />

LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ a. s.<br />

Jiráskova 23/3, 351 01 <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>,<br />

INFOCENTRUM<br />

František<br />

Národní tř. 16/19, 351 01 <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

denně 9 - 21 hod.<br />

tel. 359 604 504, 354 201 170, fax: 359 604 304,<br />

info@frantiskovylazne.cz, www.frantiskovylazne.cz<br />

POBYTY:<br />

FRANTIŠKOLÁZEŇSKÁ LÉČEBNÁ KÚRA<br />

indikace: nemoci srdce a oběhového ústrojí,<br />

nemoci pohybového ústrojí, nemoci gynekologické<br />

včetně neplodnosti, následná onkologická péče<br />

WELLNESS:<br />

Relax, Beauty, Active, Víkend, Vital, Romantik,<br />

Golfové pobyty, Vánoční a silvestrovské pobyty,<br />

Hotelové ubytování, Semináře, Kongresy, Oslavy...<br />

HOTELY:<br />

IMPERIAL **** TŘI LILIE ****<br />

PAWLIK **** – Isis ***<br />

SAVOY **** – Metropol ***<br />

+ GOETHE *** – Máj **, Otava**<br />

BELVEDERE *** - Royal ***, Lužnice **<br />

DR. ADLER *** - Radbuza ***, Tři růže **<br />

AQUAFORUM - Svět vody a relaxace - FITFORUM<br />

LUISINY LÁZNĚ, CÍSAŘSKÉ LÁZNĚ,<br />

SLATINNÉ LÁZNĚ, UHLIČITÉ LÁZNĚ PLYNOVÉ<br />

AQUAFORUM CLUB<br />

Ul. 5. května, 351 01 <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

tel.: 354 206 570, club@frantiskovylazne.cz<br />

TĚŠÍME SE NA VAŠI NÁVŠTĚVU!<br />

Vaše <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> akciová společnost<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s. strana 1<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> lázně a. s. © <strong>2011</strong><br />

STREČINK:<br />

PROTAHOVACÍ CVIČENÍ SVALŮ<br />

DOLNÍCH KONČETIN<br />

Bc.Šimon Božík, Dana Skalová<br />

Dolní končetiny jsou jakousi „základnou“ pro naše tělo.<br />

To, jak je zatěžujeme, jak stojíme, jak chodíme se podepíše<br />

na celkové posturální situaci (na držení těla). Je pravidlem, že<br />

jakékoliv potíže na úrovni dolních končetin se promítnou ve<br />

vyšších etážích těla, především v obl<strong>as</strong>ti pánve a zad.<br />

Pokud delší dobu stojíme, chodíme, běháme, dochází k opakovaným<br />

kontrakcím svalů a ty mají následně tendenci se zkracovat.<br />

Na základě toho může docházet k nerovnováze mezi svalovými<br />

skupinami a tato nerovnováha způsobí zdravotní problémy.<br />

Nedostatečná pohyblivost a el<strong>as</strong>ticita svalů je, ve většině<br />

případů, následkem špatných stereotypů držení těla, pohybu,<br />

trvalým jednostranným zatížením (sport, pracovní pozice,<br />

chůze na vysokých podpatcích), čímž vznikají levo-pravostranné<br />

<strong>as</strong>ymetrie a svalové dysbalance. A začíná začarovaný kruh stále<br />

se prohlubujících problémů.<br />

Svalové dysbalance negativně ovlivňují držení těla, zhoršují<br />

koordinaci svalů, narušují kloubní pohyblivost, ovlivňují dynamickou<br />

sílu a v neposlední řadě negativně ovlivňují vykonávání<br />

základních pohybových stereotypů stoje a chůze. Na odstranění<br />

těchto negativních jevů se používají protahovací (strečinková)<br />

cvičení. Protahováním se zlepší el<strong>as</strong>ticita svalů, kloubní pohyblivost,<br />

svalová síly a další ukazatele. Význam správného protažení by<br />

se neměl podceňovat a měli bychom mu věnovat dostatek č<strong>as</strong>u.<br />

Indikace protahovacích cvikům dolních končetin:<br />

* Hypertonus (zvýšené napětí), sp<strong>as</strong>mus, zkrácení svalů<br />

dolních končetin<br />

* Levo-pravostranné <strong>as</strong>ymetrie a svalové dysbalance v obl<strong>as</strong>ti<br />

dolních končetin, pánve a zad.<br />

* Tah zkrácených svalů je příčinou patologického postavení<br />

kostně-kloubního aparátu. Při pohybu nedochází k optimálnímu<br />

zatížení (rozložení sil na kloubní plochy) a následně<br />

k rychlému opotřebení přetěžované části kloubních ploch.<br />

* Svalové křeče.<br />

* Před fyzickou a po fyzické zátěži.<br />

Jakým způsobem správně cvičit?<br />

* Vhodnost cviků a aktivit prokonzultujte se svým fyzioterapeutem,<br />

požádejte o podrobnou instruktáž k cvikům, nechte<br />

si každý cvik vysvětlit, eventuelně ukázat, abyste pak, až budete<br />

cvičit doma sami, prováděli cviky správně.<br />

* Je důležité cvičit pravidelně, u protahovacích cviků i několikrát<br />

denně a dlouhodobě.<br />

* Dbejte na správné dýchání – dýchejte pravidelně.<br />

* Veškeré cviky provádějte tahem, pohyb v každé fázi vědomě<br />

veďte a kontrolujte.<br />

* Cvičení by nemělo vyvolávat novou, intenzivní bolest, pocit<br />

napětí ve svalech bývá známkou správně provedeného cviku.<br />

* Nikdy necvičte při akutním onemocnění ani při nachlazení<br />

či zvýšené teplotě.<br />

* Před cvičením ani při něm nekonzumujte tabletky proti<br />

bolesti! Bolest při cvičení je ochranným mechanizmem, který<br />

nás upozorní na možné přetěžování pohybového aparátu.<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> akciová společnost<br />

SVĚT VODY A RELAXACE • otevřeno denně 9 – 21 hod.<br />

tel. 354 206 500, www.aquaforum.info, www.frantiskovylazne.cz<br />

bazény plavecký, rekreační a pro děti, jeskyně, přelivová váza,<br />

vodní trysky, tobogán, venkovní vyhřívané bazény, obchod...

strana 2 <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s. strana 3<br />

PROVÁDĚNÍ STREČINKU<br />

*Nikdy nezačínejte strečink bez zahřátí a prokrvení svalů.<br />

Stačí kratší rozcvička, rychlejší chůze, pár dřepů, rozklusání,<br />

pár lehkých výskoků - prostě zahřátí svalů bez zátěže nebo aplikací<br />

nějaké formy tepla (sauna, infrazářič, teplý polev dolních<br />

končetin apod.)<br />

*Procvičovaný sval, ale i celé tělo, by měl být maximálně<br />

uvolněný.<br />

*Samotný protahovací cvik zahajte pozvolným zaujetím<br />

výchozí polohy.<br />

*Pohyb ve směru, který nám cvik ukládá, provádějte pomalým<br />

a plynulým pohybem.<br />

*Nesmíte pociťovat silný tah nebo dokonce překonávat<br />

bolest!<br />

*Nespěchejte. Postupujte velice pomalu, někdy (hlavně při<br />

prvních cvičeních) doslova po milimetrech!<br />

*V krajní poloze setrvejte trpělivě 20-30 sekund, pak se pomalu<br />

vraťte do výchozí polohy!<br />

Pokud jsme strečinkové cvičení provedli kvalitně, protažené<br />

svaly jsou připravené na zvýšenou zátěž a výkon až 90 minut<br />

po takovémto protažení. Při nesportovním záměru jsou účinky<br />

protažení patrné okamžitě a přetrvávají až 2 dny, což se projeví<br />

na zlepšené kloubní pohyblivosti a pružnosti svalů, vymizí nepříjemně<br />

vnímaný pocitu tahu svalů dolních končetin, pánve a zad.<br />

U pravidelného cvičení můžeme po č<strong>as</strong>e pozorovat i zlepšení<br />

ve vyšších segmentech těla a ústup bolesti kyčlí, zad, šíje apod.<br />

Cvik č. 1- svaly plosky nohy<br />

Sed na okraji židle, opřeme nohu<br />

o špičku a lehce tlačíme patu vpřed.<br />

Cvik č. 3 - lýtkové svaly<br />

Stoj, ruce opřeme o stěnu ve výši<br />

ramen, levou nohou uděláme krok<br />

vzad, patu dotlačíme na podlahu,<br />

souč<strong>as</strong>ně pravou nohu pokrčíme<br />

v koleni, pánev tlačíme vpřed.<br />

Cvik č.2 -<br />

svaly nártu<br />

a přední strany bérce<br />

Sed na židli, protahovanou levou<br />

dolní končetinu položíme na pravé<br />

stehno, dlaň ruky položíme na nárt<br />

a lehce přitahujeme špičku k sobě.<br />

Cvik č. 4 - svaly zadní strany<br />

stehna<br />

Sed na zemi, levá noha je<br />

natažená, pravá pokrčená<br />

v koleni, dotýká se chodidlem<br />

levé nohy. Za špičku levé nohy<br />

zahákneme ručník (op<strong>as</strong>ek,<br />

švihadlo apod.), přitáhneme<br />

k sobě a narovnáme se v zádech.<br />

Cvik č. 6 - svaly zevní<br />

(laterální) strany stehna<br />

Leh na zádech. Levou patu<br />

položíme na koleno pravé<br />

nohy. Levou ruku upažíme,<br />

pravou položíme na koleno<br />

levé nohy a pomalu táhneme<br />

koleno k zemi, dbáme na to,<br />

aby pánev zůstala ležet na<br />

podložce.<br />

Cvik č. 5 - svaly přední strany<br />

stehna<br />

Leh na břiše, pravou ruku<br />

položíme pod pravou tvář,<br />

levou nohu pokrčíme v koleni,<br />

pod kotník zahákneme ručník<br />

(op<strong>as</strong>ek, švihadlo apod.)<br />

a levou rukou pomalu přitahujeme<br />

patu k hýždím.<br />

Cvik č. 7 - svaly kyčle<br />

Leh na zádech, nohy pokrčené v kolenou. Levý kotník položíme<br />

na pravé stehno, zahákneme ručník (op<strong>as</strong>ek, švihadlo<br />

apod.) pod kolenem pravé nohy a přitáhneme k sobě. Vhodné<br />

je podložit hlavu overballem nebo polštářkem.<br />

Pozn.: Pokud zvládnete proplést ruce za stehnem pravé nohy,<br />

lze provést cvik i bez použití ručníku (viz foto 7C).<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> akciová společnost<br />

nabízí svým klientům skupinový léčebný tělocvik se zkušenými fyzioterapeuty:<br />

SM SYSTÉM<br />

tj. stabilizace a mobilizace páteře (tzv. spirální stabilizace páteře)<br />

v lázeňském hotelu Pawlik, tělocvična Isis č. 29<br />

pondělí – pátek od 13.00, 13.30 a 14.00 hod.<br />

Cena za cvičení je 120,- Kč nebo může být zařazeno do rozpisu Vašich lázeňských procedur.<br />

Rezervace termínů na sesternách všech lázeňských domů a hotelů a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>.<br />

Cvičení je vhodné pro všechny, bez ohledu na věk nebo pohlaví,<br />

SM systém je lékařsky ověřený princip cvičení, pomůže zpevnit svaly, pomáhá při problémech s páteří,<br />

při bolestech a poškození páteře, prevenci a regeneraci páteře.<br />

7C

Františkolázeňské listy č. 7, <strong>2011</strong> strana 15<br />

akciová společnost <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>:<br />

TOUR DE CAFÉ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ<br />

opět začíná a nabízí více…<br />

Vážení a milí hosté<br />

naší akciové společnosti <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>, našeho města<br />

a našich kaváren, na základě pozitivních ohl<strong>as</strong>ů loňské soutěže Tour<br />

de Café 2010 a Vašeho přání v pokračování soutěže jsme pro Vás<br />

opět soutěž Tour de Café <strong>2011</strong> připravili.<br />

LETOS JE JEŠTĚ ZAJÍMAVĚJŠÍ A ATRAKTIVNĚJŠÍ!<br />

Nejen, že se nyní nově mohou soutěže zúč<strong>as</strong>tnit všichni hosté, kteří<br />

zavítají do našich kaváren, ale navíc jsme si pro Vás připravili zajímavé<br />

výhry. Každý měsíc budeme losovat z odevzdaných kartiček Café Card<br />

tři zajímavé ceny – dárkové balíčky společnosti <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong><br />

<strong>Lázně</strong> a.s. a Tchibo a praktický kávovar Caffissimo.<br />

Po ukončení soutěže, v prosinci <strong>2011</strong>, vylosujeme ještě ze všech odevzdaných<br />

kartiček velký dárkový balíček, kávovar firmy Tchibo a hlavní<br />

výhru - léčebný lázeňský pobyt na jeden týden pro jednu osobu.<br />

Tak neváhejte a přijďte si vychutnat výbornou kávu a ještě k tomu<br />

vyhrát!<br />

K úč<strong>as</strong>ti v tomto závodě potřebujete Vaši evidenční kartičku Café Card,<br />

kterou obdrží hosté společnosti <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. automaticky<br />

po příjezdu do kteréhokoli z hotelů této společnosti. Ostatní hosté<br />

a návštěvníci našich kaváren ji mohou obdržet přímo ve vybraných<br />

kavárnách nebo si ji vyzvednout v Infocentru František.<br />

Tak, jako minulý rok, máme připraveny 4 etapy Tour de Café<br />

v kavárnách hotelů Imperial, Tři lilie, Pawlik a Savoy. V každém<br />

z uvedených hotelů pak stačí zavítat do hotelové kavárny nebo baru<br />

a objednat si jednu ze zrnkových kávových specialit. Poté, jakmile si<br />

vychutnáte například Espresso, Cappuccino, Café Latte nebo Latte<br />

Macchiato stačí při placení předložit Café Card a obsluhující personál<br />

Vám do kartičky potvrdí číselným razítkem úč<strong>as</strong>t v právě absolvované<br />

etapě. Jakmile získáte potvrzení ze všech etap soutěže – jste v cíli<br />

a můžete si vychutnat Vaši odměnu – konvičku vynikající kávy Tchibo<br />

a dobrý domácí koláč.<br />

Odměnu za odevzdání správně orazítkované kartičky Café Card se<br />

všemi potvrzenými etapami Vám nabídneme denně v hotelu Belvedere<br />

od července do listopadu, a to vždy v č<strong>as</strong>e od 13.30 do 16.30 hodin.<br />

Ten, kdo navíc s odevzdáním kartičky vyplní i kontaktní údaje, automaticky<br />

postupuje do slosování o výhry na konci každého měsíce<br />

i na konci celé soutěže Tour de Café.<br />

Přejeme Vám příjemné chvíle, strávené v našich kavárnách<br />

u šálku kávy, pohodovou návštěvu, mnoho štěstí při losování výher<br />

a odpočinkový pobyt v malebných Františkových Lázních.<br />

Vaše<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s.<br />

akciová společnost <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> vyhlašuje<br />

FOTOSOUTĚŽ<br />

pro fotografy – amatéry – sedmý ročník – téma: FRANTIŠKOVY LÁZNĚ – OÁZA KLIDU A POHODY. Uzávěrka fotosoutěže: 10. listopadu <strong>2011</strong>!<br />

Soutěžní fotografie Františkových Lázní a blízkého okolí, barevné i černobílé, o rozměrech 13x18 cm, max. 6 snímků, které nebyly nikde publikovány,<br />

se stávají majetkem a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>. Na zadní stranu fotografie uveďte své jméno a příjmení, adresu.<br />

Soutěžní snímky z<strong>as</strong>ílejte na adresu: Redakce Františkolázeňských listů, <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s. Jiráskova 3, 351 01 <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>.<br />

Vyhodnocení bude uveřejněno v prosincovém čísle Františkolázeňských listů. Porota si vyhrazuje právo některou cenu neudělit nebo udělit více stejných cen.<br />

Cenami jsou pobyty nebo procedury v akciové společnosti <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> v hodnotě:<br />

1. cena: do 5.000,- Kč, 2. cena: do 3000,- Kč, 3. cena: do 1000,- Kč.<br />

Pro Vaše potěšení - slova českého filologa Františka Vymazala

strana 16 Františkolázeňské listy č. 7, <strong>2011</strong><br />

FRANTIŠKOVY LÁZNĚ:<br />

Česká republika, Karlovarský kraj, Městská<br />

památková rezervace, cca 5600 obyvatel,<br />

450 m.n.m., rovinatá krajina.<br />

Místní přírodní léčivé zdroje: minerální prameny,<br />

sirno-železitá slatina, vývěr uhličitého plynu.<br />

a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>:<br />

INFOCENTRUM FRANTIŠEK<br />

a OBCHODNÍ ODDĚLENÍ<br />

u Františkova pramene, denně 9-21 hod.<br />

tel.: 359 604 504, 354 201 170,<br />

fax: 359 604 304,<br />

E-mail: info@frantiskovylazne.cz,<br />

info@franzensbad.cz,<br />

Informace a rezervace pro individuální<br />

léčebné, víkendové, wellness aj. pobyty,<br />

o kultuře, výletech, propagační materiály,<br />

vstupenky aj.<br />

www.frantiskovylazne.cz,<br />

www.franzensbad.cz<br />

Vnitřní televizní lázeňský okruh - vysílá 24<br />

hod. v domech a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

MĚSTSKÉ INFORMAČNÍ CENTRUM<br />

- u z<strong>as</strong>t. bus Sady, tel. 354 543 162.<br />

Ot: po-pá 8-18, so-ne 8-14 hod. (Veřejné WC.)<br />

SOS telefony:<br />

městská policie <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

služebna: 354 479 241<br />

fax: 354 542 239, mobil: 602 136 315<br />

policie 158, městská policie Cheb 156<br />

h<strong>as</strong>iči (linka integrovaného záchranného<br />

systému) 150<br />

jednotná linka tísňového volání 112<br />

záchranná služba 155<br />

lékařská služba první pomoci 354 430 000<br />

(areál chebské nemocnice – budova ZZS<br />

Cheb)<br />

dítě v nouzi - zelená linka 800 155 555<br />

ZDRAVOTNÍ PÉČE:<br />

POHOTOVOSTNÍ LÉKAŘSKÁ SLUŽBA<br />

je zřízena pro klienty a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong><br />

<strong>Lázně</strong> mimo ordinační dobu ošetřujících lékařů,<br />

pro klienty balneoprovozů a.s. <strong>Lázně</strong><br />

<strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a pro návštěvníky Aquafora.<br />

V případě zdravotních obtíží je možné<br />

kdykoliv zavolat sestru, příp. recepci, které<br />

zajistí další potřebné náležitosti.<br />

SPA recepce Luisiny lázně - po – so 7 – 15<br />

hod., tel. 354 201 515-16, 739 489 845, luisinylazne@frantiskovylazne.cz,<br />

SPA recepce Císařské lázně - po – so 7 – 15<br />

hod., tel. 731 605 021, 354 201 522<br />

Informace a prodej léčebných služeb, informace<br />

o balneoprovozech aj.<br />

Zubní ordinace: Jiráskova 6,<br />

tel. 354 542 990. Doporučujeme předchozí<br />

telefonické objednání!<br />

LÉKÁRNY:<br />

Anthemis – Ruská ul., tel. 354 542 465,<br />

ot: po -pá 8-12, 13-17 hod., so 9-12 hod.<br />

Poliklinika - Americká ul., tel. 354 542 242,<br />

ot.: po-pá 8-12.30, 13.30 -17 hod. so - zavřeno<br />

Na Slatince, tel. 354 593 139, otevřeno: popá<br />

8-17.30, so - ne 9-17.30 hod.<br />

akciová společnost <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

PRAKTICKÉ RADY A INFORMACE<br />

DOPRAVA:<br />

Autobusy: Pravidelné linky označené Cheb<br />

- <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> (cca 6 km) a zpět jezdí<br />

přes den zhruba v každou půlhodinu<br />

a celou hodinu. V centru Františkových Lázní<br />

- z<strong>as</strong>távka „Sady“, konečná - nádraží či<br />

sídliště. V centru Chebu - z<strong>as</strong>távka „Křižovatka“,<br />

konečná - nádraží Cheb. Jízdenka<br />

15,- Kč, platí se u řidiče.<br />

Na výlety autobusem do okolí doporučujeme<br />

využít nabídky a služeb Infocentra František.<br />

Vlak: informace: nádraží FL,<br />

tel. 972 444 652<br />

Auta: <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> - město: 40 km/<br />

hod. Při vjezdu do centra se platí v automatu<br />

poplatek, který ale neopravňuje k bezplatnému<br />

parkování ve městě. Pozn. pozor<br />

na cyklisty a děti i dospělé na kolečkových<br />

bruslích.<br />

Parkování: Pouze na vyhrazených parkovištích,<br />

NUTNÉ parkovací lístky zakoupíte<br />

v automatech, další informace dostanete<br />

v recepci Vašeho hotelu.<br />

Sběrná parkoviště: parkoviště sever - u nádraží.<br />

Parko viště jih - na slatině.<br />

Čerpací stanice: u výjezdů. V případě uzamčených<br />

toalet vydá klíč na požádání obsluha<br />

čerpací stanice.<br />

PENÍZE:<br />

Česká spořitelna, Anglická ul. (u z<strong>as</strong>t. autobusů<br />

Sady, tel. 354 429 411), bankomat.<br />

Bankomaty: u České spořitelny, u rest. Gruzie,<br />

u pošty.<br />

PŘÍRODNÍ ZAJÍMAVOSTI:<br />

SOOS - Národní přírodní rezervace, obec<br />

Nový Drahov, cca 9 km. Sezóna: březen –<br />

list., otevírací doby cca 10 -17 hod.<br />

Amerika - rybník - rezervace ptactva, restaurace,<br />

cca 3 km od centra města.<br />

Komorní hůrka - původně sopka, dnes kopeček,<br />

cca 2 km od centra města směrem<br />

k Americe.<br />

Jadran - přírodní koupaliště, cca 4 km směrem<br />

k Americe.<br />

KULTURA:<br />

akciová společnost <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>:<br />

INFOCENTRUM FRANTIŠEK,<br />

otevřeno denně 9-18 hod. tel. 359 604 504<br />

Kulturní, turistický a sportovní informační<br />

servis: koncerty, přednášky, módní přehlídky,<br />

tanec, golf, minigolf aj. Vycházky po<br />

městě s výkladem. Výlety do okolí. Prospekty,<br />

brožury, Františkolázeňské listy aj.<br />

Informace o pobytech v lázeňských domech<br />

a hotelech a.s. <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong>.<br />

Galerie Brömse - Poštovní ul. č. 10, tel.:<br />

354 202 277, otevřeno: út-so 10 – 12, 13 –<br />

17 hod. Vstup volný.<br />

Malá galerie Tři lilie - atrium lázeňského<br />

hotelu Tři lilie, vstup z Národní tř., denně<br />

10 – 18 hod. Vstup volný.<br />

organizace města:<br />

Divadlo Boženy Němcové - Městské kulturní<br />

středisko - tel. 354 542 641. Předprodej<br />

vstupenek: po-pá 13–15 hod.<br />

Městská knihovna – Dlouhá ul.,<br />

tel. 354 542 358. Ot.: po, st 9 – 12 a 13 - 18<br />

hod., út, čt, pá 9 – 12 a 13 – 17 hod.<br />

Městské muzeum - Dlouhá ul.,<br />

tel. 354 542 344. Otevřeno: út - ne 10 -<br />

17 hod. Muzeum spravuje hrad Seeberg a<br />

Soos.<br />

Hrad Seeberg - Ostroh - cca 7 km od Fr. Lázní<br />

směr Aš, tel. 354 595 360 Sezóna: 15.3.<br />

– 15.11. Otevřeno denně cca 10 - 16 hod.<br />

SPORT:<br />

AGUAFORUM – otevřeno denně 9 -21 hod.<br />

Tel.: 354 206 500<br />

1500 m 2 vodních ploch. Bazény: rekreační,<br />

plavecký, dětský, venkov ní vyhřívaný. Vířivky,<br />

m<strong>as</strong>ážní trysky, skluzavky, přelivová váza,<br />

jeskyně, letní venkovní bazény aj. Snackbar,<br />

prodejna sport. zboží. Aquaforum je propojeno<br />

s lázeňským domem Pawlik a Císařskými<br />

lázněmi.<br />

Aquaforum - Fitforum - tel.: 354 206 575.<br />

Různé druhy cvičení, sauny, m<strong>as</strong>áže, solárium<br />

aj.<br />

Golf Resort <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> – u obce<br />

Hazlov, cca 10 km od Fr. Lázní, 18 jamek,<br />

restaurace, tel. 354 595 402.<br />

Minigolf, pétanque: v sezóně u lázeňského<br />

domu Imperial.<br />

Půjčovna kol: v sezóně parkoviště u Luisiných<br />

lázní.<br />

Sauna: ve Fitforu v Aquaforu, tel.<br />

354 201 525.<br />

Tanec: Pawlik, Sadová kavárna, Gruzie aj.<br />

Tenis: u Labutího jezírka<br />

SLUŽBY:<br />

Holičství, kadeřnictví, manikúra, pedikúra<br />

- několik provozoven, domluva na místě.<br />

Obchody: otevřeno individuálně, cca po-pá<br />

9-17 hod., so – dopoledne, v sezóně i v neděli.<br />

Opravy oblečení - prodejna dět. oblečení<br />

NIKA, Americká ulice. Ot. po-pá 9 -17, so<br />

9-12 hod.<br />

Opravy obuvi - dvůr LD Morávie, u cukrárny<br />

Toša.<br />

Pošta - Lidická ul. (naproti potravinám).<br />

Tel.: 354 542 381, ot. po-pá 8-12, 13-18, so<br />

8-11 hod.<br />

Restaurace, kavárny, cukrárny: otevřeno<br />

individuálně, jídelní lístky bývají v českém<br />

a německém jazyce.<br />

Taxi - non stop:<br />

Taxi AAT Royal – tel.: 354 544 444.<br />

Taxi Labuť – tel. 354 542 123.<br />

Taxi Vocelka Pavel – tel.: 354 543 110,<br />

603 725 230.<br />

CÍRKVE:<br />

Evangelická: Anglická ulice. Bohoslužby: ne<br />

8.45 hod.<br />

Pravoslavná: Chrám svaté Olgy, Kollárova<br />

ulice. Bo hoslužby: so 16.30 hod., ne 10<br />

hod.<br />

Římsko-katolická: Kostel Povýšení sv. Kříže<br />

- mše: po, st - so: 16.15 hod., ne 9 hod. (út<br />

bez bohosl.).<br />

Kostel sv. Jakuba - Horní Lomany - pouze<br />

ne 11.30 hod.

strana 4 <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s.<br />

FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ<br />

P R A M E N Y<br />

Ve správě <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a.s.<br />

Pitnou léčbu konzultujte s lázeňským lékařem!<br />

GLAUBEROVA DVORANA<br />

Prameny: Glauber III, Glauber IV, Nový Kostelní<br />

Minerální voda z pramenů<br />

Glauber III a Nový Kostelní je k dispozici ve venkovním<br />

výtoku v pravé zadní části objektu<br />

Glauberovy dvorany.<br />

KOLONÁDA SOLNÝ A LUČNÍ PRAMEN<br />

FRANTIŠKŮV PRAMEN<br />

Určen k pitné kúře.<br />

LUISIN PRAMEN<br />

Určen k balneaci a pitné kúře.<br />

SOLNÝ PRAMEN<br />

Určen k pitné kúře.<br />

LUČNÍ PRAMEN<br />

Určen k pitné kúře.<br />

NOVÝ PRAMEN<br />

Určen k pitné kúře a balneaci.<br />

PRAMEN CARTELLIERI<br />

Určen k balneaci.<br />

ŽELEZNATÝ PRAMEN<br />

Určen k pitné kúře.<br />

PRAMEN PALLIARDI<br />

Určen k balneaci.<br />

PRAMEN NATÁLIE<br />

Určen k pitné kúře.<br />

PRAMEN GLAUBER I<br />

Určen k pitné kúře.<br />

PRAMEN GLAUBER II<br />

Určen k pitné kúře.<br />

PRAMEN GLAUBER III<br />

Určen k pitné kúře a balneaci.<br />

PRAMEN GLAUBER IV<br />

Určen k pitné kúře.<br />

PRAMEN MARIAN – D 14<br />

Určen k balneaci.<br />

PRAMEN ADLER<br />

Určen k balneaci.<br />

SLUNEČNÍ PRAMEN – H 12<br />

Určen k pitné kúře.<br />

PRAMEN STANISLAV<br />

Určen k pitné kúře a balneaci.<br />

CÍSAŘSKÝ PRAMEN<br />

Určen k pitné kúře a balneaci.<br />

NOVÝ KOSTELNÍ PRAMEN<br />

Určen k pitné kúře a balneaci.<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s. strana 1<br />

SEVERSKÁ CHŮZE -<br />

NORDIC WALKING<br />

Odborné poučení o zdravotně-sportovní chůzi<br />

Dita Sajnerová DIS, fyzioterapeutka<br />

Co to je?<br />

Chůze se speciálními holemi se objevila v roce 2000 v severských<br />

zemích, odkud se velmi rychle rozšířila do ostatních<br />

zemí Evropy. Je vhodná jak pro vrcholové sportovce, tak jako<br />

rekondice pro rekreační turisty.<br />

Když se pohyb dobře zkoordinuje, dojde k vyváženému využití<br />

85 % svalových partií celého těla. Při chůzi s hůlkami nebolí<br />

nohy, zlepšuje se srdeční činnost, reguluje krevní tlak i krevní<br />

oběh a příznivě působí na imunitní systém.<br />

Proč to nezkusit?<br />

Spěchající chodci odpichující se podivně dlouhými hůlkami<br />

již nepůsobí v městských parcích Františkových Lázní jako<br />

mimozemšťané. Stali se součástí běžného lázeňského života.<br />

Každá pohybová aktivita zlepší kondici, odbourá stres a navodí<br />

dobrou náladu. Tak proč to nezkusit?<br />

Co s holemi?<br />

Nordic walking - Severská chůze, je chůze v různě obtížném<br />

terénu s holemi délky přibližně 70 % tělesné výšky. Loket při<br />

uchopení hole ve stoji je ohnutý v úhlu přibližně 90 stupňů. Při<br />

správné technice se pohyb tahá i rukama, takže se nohy odlehčí,<br />

nebolí a šetří se klouby. Během chůze se mění různé typy kroků,<br />

aby se zátěž na jednotlivé partie těla měnila. V pohybu by měla<br />

být harmonie, pak je tato chůze hezká i opticky.<br />

Jak hole používat?<br />

Základem je pohyb nohy a ruky „křížem“. Před tělem se vždy<br />

zároveň pohybuje protilehlá horní a dolní končetina.<br />

Dalším důležitým prvkem je sklon holí. Hůl celou dobu<br />

směřuje zepředu shora dozadu dolů. Hrot hole v pravé ruce<br />

se „zapichuje“ přibližně na úrovni paty došlapující levé nohy<br />

(nikoli před ní) a naopak.<br />

A poslední doporučení?<br />

Hole určené speciálně pro severskou chůzi jsou pevné, pružné<br />

a pro chůzi po tvrdém povrchu (<strong>as</strong>falt, dlažba) jsou vybaveny<br />

odnímatelnými gumovými násadci s protiskluzovou úpravou.<br />

Nezapomeňte je n<strong>as</strong>adit.<br />

Doporučujeme pohodlné boty, zahřívací a protahovací cvičení<br />

před zahájením chůze i uvolňovací strečink po jejím ukončení.<br />

Hodně zábavy a šť<strong>as</strong>tnou cestu!<br />

▲ ▼ ▲ ▼ ▲ ▼ ▲<br />

Chůze s holemi je již dlouho používána mezi rekreačními i výkonnostními<br />

sportovci v rámci horské či vysokohorské turistiky.<br />

Poskytuje větší stabilitu a jistotu při pohybu v náročném terénu,<br />

především s velkým převýšením a ulehčuje také pohyb s těžkým<br />

batohem. V rovinatém terénu však byly hole v rámci tréninku<br />

používány minimálně, protože z hlediska ekonomiky pohybu jsou<br />

nevýhodné. Intenzivnější zapojení horních končetin totiž výrazně<br />

zatěžuje kardiov<strong>as</strong>kulární aparát, tato nevýhoda se pak ale stává<br />

výhodou při cíleném zvyšování kardiopulmonální výkonnosti.<br />

Zhruba v posledním desetiletí se v rámci fitness programů šíří<br />

jako lavina tzv. Severská chůze (nordic walking), a to z Finska<br />

do Ameriky, Japonska a celé Evropy. Tato sportovní aktivita si<br />

v posledních letech získává stále více příznivců, jelikož není nijak<br />

náročná na vybavení, č<strong>as</strong>, ale i aktuální kondici.<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> akciová společnost<br />

SVĚT VODY A RELAXACE • otevřeno denně 9 – 21 hod.<br />

tel. 354 206 500, www.aquaforum.info, www.frantiskovylazne.cz<br />

bazény plavecký, rekreační a pro děti, jeskyně, přelivová váza,<br />

vodní trysky, tobogán, venkovní vyhřívané bazény, obchod...<br />

AQUAFORUM - FITNES A WELLNESS CENTRUM<br />

tel. 354 20 65 75, www.fitforum.cz • otevřeno denně 8 – 21 hod.

strana 2 <strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s.<br />

PRINCIPY SEVERSKÉ CHŮZE<br />

Severská chůze je chůze v různě obtížném terénu s holemi<br />

délky přibližně 70% tělesné výšky. Stejně, jako u sjezdového<br />

lyžování, je loket při uchopení hole ve stoji a jejím opření<br />

o zem v ohnutí přibližně 90 stupňů. S rostoucí délkou holí roste<br />

zatížení horních končetin při chůzi. Velmi dlouhé hole, téměř<br />

až do výšky postavy, jsou používány při alternativním způsobu<br />

jízdy na in-line kolečkových bruslích.<br />

Vl<strong>as</strong>tní pohyb horních končetin při Severské chůzi vychází<br />

z kl<strong>as</strong>ického stylu běhu na lyžích. Pro ty, kteří tento kl<strong>as</strong>ický styl<br />

ovládají, nebude obtížné rychle zvládnout i Severskou chůzi.<br />

Naopak ti, pro které je i běh na lyžích velkou neznámou, mohou<br />

mít problémy, některé chyby mohou zcela zhatit pozitivní účinek<br />

a dotyčnému spíše uškodit než pomoci.<br />

Především je nutné zdůraznit, že základem je pohyb křižmochodní,<br />

před tělem se téměř zároveň vždy pohybuje protilehlá<br />

horní a dolní končetina. Pohybu mimochodního lze<br />

využít v v rámci speciálního cvičení, ale tento způsob by měl<br />

být používán cíleně až po dobrém zvládnutí základního křižmochodního<br />

způsobu, nikoli jako jeho náhrada v důsledku<br />

neschopnosti příslušné koordinace.<br />

Dalším mimořádně důležitým prvkem je sklon holí. Hůl celou<br />

dobu směřuje zepředu shora dozadu dolů, pouze úhel sklonu<br />

se během krokového cyklu mění. Trup by se měl při chůzi mírně<br />

vychýlit dopředu, jako při chůzi proti větru.<br />

Správné držení holí má také svá pravidla. Při „náhradním“<br />

použití běžných lyžařských holí je nutné použít „běžkařský“ způsob.<br />

Řemínek obepíná zápěstí zezadu a po stranách zápěstí se<br />

oba konce sbíhají v dlani a směřují k vrcholu hole, což umožňuje<br />

v zadní úvrati pohybu horní končetiny hůl pustit a znovu uchopit<br />

až v přední úvrati před novým „zapíchnutím“. Hrot se „zapichuje“<br />

přibližně na úrovni paty došlapující druhostranné nohy,<br />

nikoli před ní. Výjimkou jsou cílené změny (fitness technika, výkonnostní<br />

technika, chůze z kopce, chůze do kopce…), jež jsou<br />

vhodné až po zvládnutí základního způsobu.<br />

Hole určené pedálně pro Severskou chůzi<br />

jsou opatřeny speciálními návleky na ruku,<br />

které ulehčují zvládnutí tohoto důležitého<br />

pohybového prvku i naprostými laiky.<br />

V neposlední řadě hraje významnou roli<br />

při používání holí i materiál, ze kterého<br />

jsou vyrobeny. Vl<strong>as</strong>tnosti materiálu by měly<br />

podmiňovat pevnost a zároveň pružnost.<br />

V tomto ohledu, bohužel, běžné lyžařské<br />

hole selhávají, jsou sice pevné, ale málo<br />

pruží a ne vždy jsou dostatečně odolné proti nárazům na tvrdém<br />

terénu. Pružnost je důležitá pro ochranu před přetížením<br />

ramenního pletence a krční páteře. Jako optimální se jeví použití<br />

uhlíkových vláken či lehkých kompozitních materiálů. Určitou<br />

alternativou mohou být i hole z přírodních materiálů (líska,<br />

jilm, bambus). Pak je ale vhodné je oblepit el<strong>as</strong>tickou páskou<br />

ke snížení rizika úrazu při případném zlomení hole.<br />

Speciální hole pro Severskou chůzi jsou při chůzi po tvrdém<br />

pevném povrchu (<strong>as</strong>falt) vybaveny odnímatelnými gumovými<br />

násadci s protiskluzovou úpravou.<br />

Jako u všech pohybových aktivit v terénu je důležitá kvalitní<br />

sportovní obuv, zvolená podle typu terénu.<br />

Samozřejmostí by mělo být zahřívací a protahovací cvičení<br />

před zahájením chůze, stejně<br />

jako uvolňovací strečink po jejím<br />

ukončení. U obou částí je efektivní<br />

hole použít jako cvičební<br />

pomůcky.<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s. strana 3<br />

Možnosti využití v rehabilitaci<br />

U pacientů s poškozením funkce (např. úrazy dolních končetin,<br />

poškození menisků, vazů, poruchy stability…) nebo<br />

struktury nosných kloubů dolních končetin (primární či sekundární<br />

artrosa kyčelního, kolenního, hlezeného kloubu) je tato<br />

alternativa velmi výhodná. Dochází při ní k vyššímu zatížení<br />

kardiopulmonálního systému při odlehčení nosných struktur.<br />

Lze též očekávat velmi dobrý efekt u pacientů s funkčními<br />

poruchami pohybového systému v rámci reflexních změn<br />

u chorob plic a dýchacích cest (<strong>as</strong>tma, chronická bronchitida).<br />

Dýchání při chůzi s holemi je intenzivnější, zlepšuje se okysličování<br />

organismu, lepším dýcháním se zlepšuje práce svalů<br />

a tím i celková výkonnost, jež je, obzvláště u těchto pacientů,<br />

velmi oslabena.<br />

Pro pacienty s kardiov<strong>as</strong>kulárními chorobami může být<br />

(v závislosti na souč<strong>as</strong>ném stavu) vhodnou metodou volby<br />

vzhledem k dalším příznivým účinkům (zvyšuje aerobní výdrž,<br />

zvyšuje krevní viskozitu, zlepšuje srdeční činnost, reguluje krevní<br />

tlak, zlepšuje krevní oběh…) a č<strong>as</strong>tým přidruženým chorobám.<br />

Pacientům s poruchami rovnováhy a starším pacientům<br />

poskytuje větší jistotu při pohybu i v náročném terénu.<br />

Také u pacientů s nadváhou může být Severská chůze<br />

příjemným zpestřením pohybového programu. Významnou<br />

výhodou je opět již zmiňované odlehčení nosných kloubů spolu<br />

s intenzivnějším zatížením celého organismu. Příznivě působí<br />

i na imunitní systém<br />

Stejně jako při jakékoliv pohybové aktivitě se Vaše nálada<br />

zlepší, protože pohyb odbourává stres, chůze ve skupině je<br />

zábavná. Pobyt v přírodě je odpočinkový, psychická pohoda<br />

se dostaví brzy, jelikož není těžké zvládnout<br />

techniku. Hůlky Vám pomohou<br />

k novým zážitkům a usnadní Vám volný<br />

pohyb v přírodě. Jestli si na ně zvyknete,<br />

nedáte na ně dopustit. Avšak ani tato<br />

pohybová aktivita není samospásná<br />

a je rozumné ji kombinovat i s ostatními<br />

druhy pohybu. Pokud se jakémukoli<br />

sportování nevěnujete pravidelně či<br />

Vás trápí obč<strong>as</strong>né či trvalé bolesti,<br />

rozhodně se o vhodnosti poraďte s fyzioterapeutem<br />

či lékařem.<br />

<strong>Lázně</strong> <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong> a. s.<br />

INFOCENTRUM<br />

František<br />

denně 9 – 21 hod.<br />

tel. 359 604 504, 354 201 170,<br />

fax: 359 604 304<br />

info@frantiskovylazne.cz,<br />

www.frantiskovylazne.cz<br />

Národní 16/19, 351 01 <strong>Františkovy</strong> <strong>Lázně</strong><br />

Tešíme se na Vaši návštevu:<br />

informace o pobytech, vycházkách,<br />

výletech, koncertech, programech,<br />

Aquaforu, informační materiály, mapy,<br />

Aquaforum klub aj.

logo

products

Resources

Company

Terms of service
Privacy policy
Cookie policy
Cookie settings
Imprint
Change language
Made with love in Switzerland
© 2024 Yumpu.com all rights reserved

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!