161 - Tychy.pl

14
TWOJE TYCHY 21 GRUDNIA 2010
TW O J E ZD R O W I E I UR O D A
www.tychy.pl
R E K L A M A
POPRAW KONDYCJĘ I URODĘ
Dziś podpowiadamy, jak dbać
o siebie zimową porą.
Dobrym pomysłem na POPRA-
WĘ SYLWETKI i wzmocnienie
kondycji zimą, są ćwiczenia
na nowoczesnym urządzeniu PowerSlim
Active. – Metoda synergii
podczerwieni, jonizacji i ruchu, jest
najlepszym sposobem zrzucania
zbędnych kilogramów. To absolutna
rewolucja na rynku – mówi Monika
Grzesiak-Chromy, menadżer
klubu,, Zdrowie”. – Podczerwień
błyskawicznie rozgrzewa tkanki
i mięśnie, wzmaga krążenie. Jonizacja
dotlenia komórki, wyraźnie
poprawia wygląd skóry i likwiduje
cellulit. Orbitrek ćwiczy wszystkie
niezbędne partie mięśni. Klientkom
polecam regularne ćwiczenia.
Najlepiej trzy razy w tygodniu
po 30 minut.
O WŁOSY też należy dbać
szczególnie, bo są narażone
na mróz, śnieg i wiatr. – Należy
je myć odpowiednimi do ich gatunku
szamponami, a po umyciu
stosować maskę, która przywraca
witalność. Sprawdzonym sposobem
jest także zastosowanie sauny
z ozonem, po której włosy staną się
jedwabiście gładkie i miękkie w dotyku
– radzi Elżbieta Kulka ze Studia
Kaprys.
MAKE-UP będzie trwały, nawet
w bardzo niskich temperaturach,
jeżeli dobrze zostanie dobrany
krem pod makijaż. – Jeżeli mamy
zamiar przebywać na mrozie dłużej
niż 15 min., nie należy używać kremów,
które pozostawiają na skórze
nawilżającą powłokę, ale aplikować
kremy, które w całości skóra twarzy
wchłonie. Na rynku jest mnóstwo
kremów lipidowych o lekkiej konsystencji.
Najlepiej używać pudrowy
podkład w kompakcie, błyszczyk
zastąpić szminką z zawartością
wosku – podkreśla Dominika Knapek
z Instytutu Elita Spa i dodaje,
że wodoodporne tusze i kredki
do oczu, róże i cienie do powiek
powinny być tylko w musie.
– Zimą powinnyśmy zabezpieczyć
skórę przed wysuszeniem,
R E K L A M A
stosując tłusty krem. – Podczas wizyty
w salonie, warto wykonać peeling,
czyli zabieg eksfoliacji, aby
złuszczyć martwy naskórek. Warto
również wykonać masaż twarzy,
szyi i dekoltu. Bardzo wskazane są
też wszelkiego rodzaju zabiegi liftingujące
i odmładzające. Dla ciała
i dla duszy polecamy zabieg czekoladowy,
który nie tylko zapewnia
odpowiednią pielęgnację, ale poprawi
nastrój – poleca Magdalena
Dudek ze Studia Urody i Paznokci
& Solarclub.
Przed wyjściem z domu, powinniśmy
smarować DŁONIE
tłustym kremem. Co jeszcze zrobić?
– Jeśli masz skłonność do przebarwień,
zadbaj o to, by twój krem
zawierał filtry UV. Chroń dłonie
przed detergentami – sprzątaj
w specjalnych rękawiczkach. Unikaj
długotrwałego kontaktu z bardzo
zimną lub gorącą wodą. Dokładnie
osuszaj ręce, najlepiej papierowym
ręcznikiem. Myj ręce delikatnym
mydłem. Dwa razy w tygodniu stosuj
regeneracyjne kąpiele w oliwie
z oliwek, miodzie i cytrynie – wylicza
Katarzyna Kornaś z Hurtowni
Kosmetycznej „ALLEPAZNOK-
CIE”.
ES
R E K L A M A
R E K L A M A
W ramach Okulistycznej
Kliniki Jednego Dnia
wykonujemy:
laserową korekcję wad wzroku
operacje zaćmy
wszczepy soczewek fakijnych.
Te zabiegi mogą sprawić,
że okulary przestaną
już być potrzebne.
dr n. med. Jacek Szendzielorz
Tychy, ul. Narcyzów 24
tel. 32 329 80 88
www.lensmed.pl
Salony optyczne LENS-MED w Tychach
ul. Wyszyńskiego 3, tel. 032 327 39 56
ul. Narcyzów 24, tel. 032 329 80 88