806-TRENER08_OK
806-TRENER08_OK
806-TRENER08_OK
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Rysunek 18. Blokowanie środkowych pomocników rywala przez dwójkę napastników<br />
Rysunek 19. Przesuwanie w fazie bronienia do ponumerowanych tyczek, imitujących<br />
zespół przeciwnika<br />
Kamil Mazek<br />
Jednym z wariantów stosowanych<br />
w grze defensywnej było niejako zmuszanie<br />
stoperów przeciwnika do bardziej<br />
odważnej gry, poprzez „odcięcie<br />
od gry” defensywnych pomocników rywala<br />
– nasi napastnicy atakowali ich 1x1<br />
(rys. 18). Duże zagęszczenie zawodników<br />
linii środkowej prowokowało przeciwników<br />
do częstych podań do tyłu, do nie<br />
krytych środkowych obrońców. Ci zaczynali<br />
wyprowadzać piłkę, pozostawiając<br />
w strefie obrony tylko jednego stopera.<br />
Po odbiorze w strefie środkowej bardzo<br />
często dochodziliśmy w kontrataku do<br />
sytuacją 2x1 z osamotnionym obrońcą.<br />
Wariant ten stosowaliśmy zwykle w początkowej<br />
fazie meczu.<br />
Środki treningowe stosowane<br />
do nauki gry obronnej<br />
Wdrożenie i naukę gry obronnej<br />
w ustawieniu 1-3-5-2 rozpoczęliśmy od<br />
formy ścisłej, czyli poruszania się do tyczek<br />
i korygowania błędów w ustawieniu<br />
(rys. 19).<br />
Kolejnym krokiem było przesuwanie<br />
linii obrony przy zwiększanej liczbie<br />
zawodników, którzy operowali piłką<br />
(rys. 19). Po zagraniu zatrzymywaliśmy<br />
akcję korygując ustawienie. Najważniejszą<br />
jednak rolę w doskonaleniu gry<br />
obronnej zespołu na poziomie I-ligowym<br />
spełniają zajęcia w formie fragmentów<br />
gry i gier taktycznych.<br />
Wkładka metodyczno-szkoleniowa nr 53<br />
Rysunek 20. Fragment gry 5x4<br />
Formy fragmentów gry<br />
Fragment gry 5x4 rozpoczynamy od<br />
długiego podania od trenera – w grze<br />
obronnej zwracamy uwagę na asekurację<br />
zawodnika, który walczy o górną<br />
piłkę z napastnikiem (rys. 20).<br />
Trener Nr 3 (119) 2014 |<br />
IX