Osebno: Moje aktivno življenje z multiplo sklerozo ... - Naša lekarna

ZDRAVILNE RASTLINE
Vprašajte
strokovnjaka
Drage bralke in bralci, vabimo vas,
da vprašanja in opis svojih težav
pošljete na naslov
Entrapharm d. o. o., Pot k sejmišču
30, 1000 Ljubljana, ali po e-pošti
urednistvo@nasa-lekarna.si.
Skupaj z našim partnerjem,
podjetjem Medex,
bomo skušali poiskati odgovore.
Stara sem 28 let in že v zgodnji mladosti, ko
še nisem imela težav s čezmerno težo, so se
mi po zadnjici naredile strije. Potem sem se
v puberteti nekoliko zredila in po notranji
strani stegen so nastale še dodatne strije.
Od takrat naprej redno uporabljam kreme za
vlaženje kože. Ali lahko jemanje Medexovega
kolagena izboljša vezivno strukturo moje
kože in s tem njen videz oz. prepreči nastajanje
novih strij, na primer pozneje v nosečnosti?
Ali je jemanje kolagena med nosečnostjo
varno?
Lep pozdrav! Silva, Novo mesto
Uživanje hidroliziranega kolagena izboljša strukturo
kože, las in nohtov, kar dokazujejo tudi klinične študije.
Vsebuje aminokisline, ki so potrebne za sintezo kolagena
v fibroplastih. Tako se lahko učvrstijo vezivne pregrade
med maščobnimi skupki (celulit), rezultat tega pa je gladka
koža. Žal izdelek ni bil klinično testiran za strije, prav
tako tudi ne na nosečnicah in doječih materah, tako da
vam točnega odgovora na to vprašanje ne morem dati.
Prehranjujem se precej zdravo, občasno si
privoščim hitro prehrano, telovadim dvakrat
tedensko. Še vedno imam nekaj kilogramov
preveč in velik apetit. Kaj mi svetujete od naravnih
izdelkov?
Nadja, Slovenj Gradec
Lahko si pomagate z naslednjimi Medexovimi prehranskimi
dopolnili: Natur slim vsebuje CLA (konjugirano
linolno kislino) rastlinskega izvora, pridobljeno iz rumenikovega
olja. CLA je esencialna maščobna kislina, ki je
telo samo ne more sintetizirati, zato jo moramo dobiti s
hrano. Vsebujejo jo predvsem goveje meso in mlečni izdelki,
vendar v manjših količinah, ki ne zadostijo dnevnim
potrebam organizma.
CLA je v celičnih membranah tkiv in sodeluje pri celični
presnovi kot regulator metabolizma. Zavira absorpcijo
maščob iz krvi v maščobne celice in povečuje izgorevanje
v mišičnem tkivu. Pozitiven učinek tega delovanja je pomoč
pri oblikovanju čvrstega telesa. Študije so pokazale,
da se je maščobno tkivo zmanjšalo tam, kjer je najbolj zaželeno:
pri ženskah na trebuhu in stegnih, pri moških pa
na trebuhu. Prav tako je bilo dokazano, da CLA prepreči t.
i. učinek jojo, saj je osebam v naslednjih 12 mesecih uspelo
tudi brez jemanja CLA obdržati isti rezultat. Pri tem pa
bi rada še poudarila, da bo prvi učinek viden šele po treh
mesecih rednega uživanja CLA.
Občutek lakote pa si lahko zmanjšate z izdelkom
Apetit stop, ki vsebuje Pinnothin, pridobljen iz olja pinjol
korejskega bora. V Pinnothinu je pinolenska kislina, aktivna
snov, ki dokazano zmanjšuje občutek lakote. Pinolenska
kislina poveča količino holocistokina in glukagonu podobnega
peptida 1, ki našim možganom sporočita, da
smo siti. Vzamemo ga vedno eno uro pred večjim obrokom,
kar nam bo omogočilo, da bomo pojedli manj in
bomo hitreje dobili občutek sitosti. Apetit stop nam je
lahko pomoč, da spremenimo način prehranjevanja in
začnemo uživati bolj uravnoteženo hrano. To pa tudi pomeni,
da zaužijemo toliko, kolikor potrebujemo, in ne več.
Imam slabo prebavo, neredno prehrano, včasih
pa se tudi pregrešim z mastno hrano. Kaj
mi priporočate?
Jure iz Ljubljane
Priporočamo vam, da se prehranjujete uravnoteženo
in da se redno, vsak dan, dodatno gibljete. Dnevno zaužijte
tudi vsaj 1,5 l tekočine. In le v redkih primerih, kadar se
pregrešite z uživanjem nezdravih nasičenih maščob, ki so
v pasteriziranih polnomastnih mlečnih izdelkih, sladoledu,
sladicah in hidrogeniranih rastlinskih maščobah, pol do
ene ure po obroku zaužijte Lipostop, ki vsebuje vlaknine
Neopuntije, pridobljene iz kaktusa Opuncia Ficus indica. S
klinično študijo je bilo dokazano, da vlaknine vežejo nase
skoraj tretjino maščob iz zaužite hrane. Lipostop začne
delovati že v želodcu, in sicer tako, da se v vodi netopne
vlaknine vežejo z molekulami maščobe. Ta skupek obdajo
še v vodi topne vlaknine in nastali celoten kompleks postane
tako velik, da se ne more absorbirati v kri in se po
naravni poti z blatom izloči iz organizma. Lipostop bo pomagal
tudi uravnati vašo prebavo. Poleg Lipostopa si za
izboljšanje prebave lahko pomagate tudi z Medexovimi
kapsulami z jabolčnim kisom in medom.
Jana Potokar, vodja razvoja v Medexu
Veliko zdravja vam želita Medex in
uredništvo revije Naša lekarna.
34 NAŠA LEKARNA NAŠA LEKARNA 35