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基 督 奧 跡 的 典 禮 127是 「 痛 心 疾 首 」( 詠 51.19) 的 動 力 , 為 天 主 的 恩 寵 所感 動 而 回 應 天 主 仁 慈 的 愛 。 包 含 對 所 犯 的 罪 之 痛 心 和 力 拒 再犯 之 意 , 定 下 志 向 不 致 在 未 來 重 犯 罪 過 , 並 依 靠 天 主 的 助祐 。 是 在 天 主 的 仁 慈 下 , 培 育 望 德 。301. 在 基 督 信 徒 的 生 活 中 , 以 那 些 形 式 來 表 達 懺 悔 ( 痛 悔 )?痛 悔 是 以 許 多 不 同 的 形 式 來 表 達 的 , 特 別 是 以 守 齋 、祈 禱 、 施 捨 。 這 些 和 其 他 許 多 痛 悔 的 形 式 , 可 在 基 督 徒 每 日生 活 中 實 行 , 尤 其 是 在 四 旬 期 內 和 每 一 個 星 期 五 的 守 齋 日 。302. 和 好 聖 事 的 主 要 要 件 有 那 些 ?有 兩 個 : 人 所 完 成 的 行 動 , 就 是 在 聖 神 的 推 動 下 而 悔改 的 人 , 以 及 司 鐸 的 赦 罪 , 而 司 鐸 是 因 基 督 之 名 給 與 寬 恕 並樹 立 一 些 補 贖 的 方 式 。303. 痛 悔 的 行 為 有 那 些 ?它 們 是 : 一 種 仔 細 良 心 的 反 省 ( 省 察 ); 痛 悔 ( 或 懊 悔 ),如 果 是 因 愛 天 主 的 原 故 是 謂 完 全 的 痛 悔 , 如 果 是 因 其 他 的 緣故 則 謂 不 完 全 痛 悔 , 而 這 些 都 包 括 定 志 不 再 犯 罪 ; 告 明 , 這是 在 司 鐸 前 , 控 告 自 己 所 犯 的 罪 行 ; 補 贖 或 應 做 某 些 悔 改 的行 為 , 就 是 聽 告 解 神 師 加 給 悔 改 的 人 為 賠 補 由 罪 所 導 至 的 罪罰 。