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Pflegeschulung f. Migr.-alles

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<strong>Pflegeschulung</strong> f. <strong>Migr</strong>.-<strong>alles</strong>_Pflege für Angehörige 16.02.2018 10:55 Seite 103<br />

16 - Pflegende Angehörige<br />

Leistungen in der Entlastung pflegender Angehöriger:<br />

Betreuung der pflegebedürftigen Angehörigen zuhause mit gemeinsamen Unterhaltungen, Spielen,<br />

Lektüre bzw. Vorlesen, handwerklichen Hobbies<br />

Begleitung außer Haus, z.B. zum Einkaufen oder zum Arzt, in die Kirche oder zu kulturellen Veranstaltungen,<br />

auf Spaziergängen<br />

Hilfen im Haushalt, bei der Haustierhaltung, der Vorratshaltung, der Pflege von Zimmerpflanzen<br />

Unterstuẗzung bei der Grundpflege, bei der Kleiderwahl, beim Aufstehen<br />

oder Zubettgehen, Erinnerung an die Einnahme von Medikamenten<br />

spezielle Demenzbetreuung durch entsprechend geschulte Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen<br />

Zeichen von Überlastung durch Pflege<br />

Der erste Schritt, einer Überlastung entgegenzuwirken, ist das Erkennen der Anzeichen<br />

dafür.<br />

Anzeichen für eine Beeinträchtigung der körperlichen Gesundheit:<br />

• Schlafstörungen, Schlaflosigkeit<br />

• Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen, Muskelverspannungen<br />

• Kopfschmerzen<br />

• Magen- und Verdauungsprobleme<br />

(nervöser oder übersäuerter Magen, Krämpfe, Sodbrennen,<br />

Blähungen, Reizdarm, Verstopfung, Durchfall)<br />

• Gewichtsschwankungen<br />

• Haarausfall<br />

• Müdigkeit<br />

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen<br />

(Bluthochdruck, Herzrhythmus-Störungen, Herzrasen)<br />

• Herzstechen<br />

• Schwitzen<br />

• Probleme mit der Haut<br />

(Hautausschlag, Nesselsucht, Ekzeme, Schuppenflechte,<br />

Hautjucken)<br />

• Langsame Wundheilung<br />

• Erkrankung des Zahnfleisches, Kieferschmerzen<br />

• Unfruchtbarkeit<br />

• Schwächung des Immunsystems (Anfälligkeit für Erkältung, Infektion, Grippe)<br />

Eine FORSA-Umfrage im Auftrag der TK-Krankenkasse<br />

von 2009 zeigt dass:<br />

• Jeder zweite pflegende Angehörige sich am Rande eines Burnouts fühlt<br />

• Sechs von zehn pflegenden Angehörigen unter Rückenschmerzen leiden<br />

• Jeder Fünfte Herz-Kreislauf-Beschwerden erlebt<br />

• Ein Viertel der Pflegenden schlecht schläft<br />

• Jeder Fünfte mit Magenproblemen kämpft<br />

• Jeder Dritte sich ständig nervös und gereizt fühlt...<br />

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