You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
3p (pohana, punjena, paprika)<br />
artičoke s bijelim vinom<br />
bijelo-zeleni složenac<br />
blitva i krumpir<br />
blitva s krumpirom<br />
bob i manistra<br />
bob na dalmatinski način<br />
br<strong>od</strong>et <strong>od</strong> krumpira<br />
br<strong>od</strong>et <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
brokula s bademima<br />
brokule u bešamel umaku<br />
bukovače s gorgonzolom<br />
celer sa sirom<br />
cvjetača s kiselim vrhnjem<br />
dalmatinski složenac<br />
dijanina riža<br />
dragini krumpiri<br />
francuski krumpir<br />
frigane martinčice na istarski<br />
gljive sa slaninom<br />
grah (varivo)<br />
grah s bukovačama<br />
grah s ječmom<br />
grah s rižom i gljivama<br />
grah sa češnjakom<br />
gulaš <strong>od</strong> gljiva<br />
istarski fuži s tartufima<br />
istarski krumpir<br />
ivekov prilog<br />
jota<br />
kiseli kupus s jabukama<br />
kiseli kupus sa svinjskim rebrima<br />
knedle <strong>od</strong> špinata / blitve<br />
kobasice <strong>od</strong> riže<br />
kolač <strong>od</strong> blitve<br />
kroketi <strong>od</strong> gljiva<br />
kruh <strong>od</strong> cvjetače i šunke<br />
krumpir na švedski način<br />
krumpir pečen u kori<br />
krumpir s preljevom<br />
krumpir s vrhnjem<br />
krumpir s vrhnjem<br />
krumpir sa sirom<br />
krumpir u pećnici na istarski<br />
krumpiri nadjeveni šampinjonima<br />
kruščić <strong>od</strong> krumpira<br />
1<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong>
kukuruzni žganci s gljivama<br />
lazanje s tikvicama<br />
mahuhe na portuglaski<br />
mahune s jajima<br />
mahune s mrvicama<br />
mahune s tučenim vrhnjem<br />
majdin kupus<br />
makedonsko »tavče«<br />
melitine paprike<br />
minestrone na talijanski način<br />
mlada maneštra<br />
mladi grah<br />
mladi krumpir s mažuranom<br />
mrkva s jajima<br />
musaka <strong>od</strong> cvjetače<br />
musaka <strong>od</strong> mahuna<br />
musaka <strong>od</strong> patlidžana<br />
musaka sa sirom i povrćem<br />
nabujak <strong>od</strong> blitve i krumpira<br />
nabujak <strong>od</strong> cvjetače<br />
nabujak <strong>od</strong> kelja<br />
nabujak <strong>od</strong> kelja<br />
nabujak s cvjetačom<br />
<strong>od</strong>resci <strong>od</strong> gljiva<br />
paprikaš bez mesa<br />
paprike punjene bundevom i krumpirom<br />
paprike punjene gljivama<br />
paprike punjene patlidžanom<br />
paprike punjene sirom<br />
paprike punjene sirom na mađarski<br />
pasta primavera<br />
patlidžani<br />
patlidžani na osječki<br />
pečene paprike s patlidžanima<br />
pečeni krumpir<br />
pečurke u vrhnju<br />
pire <strong>od</strong> špinata<br />
pirjana blitva<br />
pirjana mrkva<br />
pirjane tikvice<br />
pirjane tikvice na ulju<br />
pirjani karfiol s domaćim vrhnjem<br />
pirjani patlidžani<br />
pljeskavice <strong>od</strong> patlidžana<br />
pogača <strong>od</strong> bijelog graha<br />
pohana blitva<br />
2<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong>
pohana cvjetača<br />
pohane pečurke<br />
posna riža<br />
povrće u pećnici<br />
povrće u pećnici<br />
povrtna tava<br />
prilog <strong>od</strong> mladog graha<br />
prženci <strong>od</strong> peršina<br />
pržene kisele paprike<br />
pržene paprike<br />
pržene tikvice<br />
prženi patlidžan<br />
prženi šampinjoni<br />
prženi valjušci <strong>od</strong> patlidžana<br />
puding <strong>od</strong> krumpira<br />
punjene pečurke<br />
punjene tikvice<br />
rajčica na patlidžanu<br />
rajčica na patlidžanu<br />
rajčice punjene rižom<br />
rezanci s gljivama<br />
rezanci s povrćem<br />
ribani krumpir s mrkvom<br />
risotto alla parmigiana<br />
rizi-bizi<br />
riža s curryem<br />
riža s gljivama<br />
riža s tikvicama<br />
riža sa slaninom<br />
riža u mlijeku<br />
rižoto<br />
rižoto na milanski<br />
rižoto s bukovačama<br />
rižoto s tikvicama<br />
roščići <strong>od</strong> krumpira<br />
salata <strong>od</strong> šampinjona<br />
sataraš<br />
sataraš na drugi način<br />
slani kolač <strong>od</strong> krumpira<br />
slanutak u tavici<br />
složenac <strong>od</strong> krumpira i gljiva<br />
svitci <strong>od</strong> tikvica<br />
šampinjoni s češnjakom<br />
šampinjoni s gorgonzolom<br />
šampinjoni s krumpirom<br />
šparoge u zelenom umaku<br />
3<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong>
šparoge u zelenom umaku<br />
špinat s pl<strong>od</strong>ovima mora<br />
špinat s rižom<br />
tikvice kao prilog<br />
tikvice kao zagrebački<br />
tikvice s kiselim vrhnjem<br />
tjestenina s porilukom<br />
varivo <strong>od</strong> cvjetače<br />
varivo <strong>od</strong> kelja<br />
varivo <strong>od</strong> špinata<br />
varivo <strong>od</strong> tikvica<br />
varivo s mahunama<br />
vrganji na lovački<br />
zapečena cvjetača<br />
zapečena cvjetača<br />
zapečene tikvice<br />
zapečeni krumpir s kaduljom<br />
zapečeno povrće<br />
zeleni grašak s peršinom<br />
zeleni rolat<br />
• bijeli žganci <strong>od</strong> krumpira<br />
• crni rižoto<br />
• grašak u umaku <strong>od</strong> vrhnja<br />
• krumpir na istarski<br />
• krumpir s kiselim vrhnjem<br />
• krumpir s vinom<br />
• lagana štrudla <strong>od</strong> špinata<br />
• ličke 'pole'<br />
• lonac sa slanutkom<br />
• luk s kiselim vrhnjem<br />
• meksička pita<br />
• musaka <strong>od</strong> kiselog kupusa<br />
• pire <strong>od</strong> graha<br />
• pirjana mrkva s vrhnjem<br />
• pirjani kiseli kupus<br />
• pirjani slanutak sa povrćem<br />
• pljeskavice <strong>od</strong> tikvica<br />
• pohana blitva<br />
• pohani poriluk<br />
• popečci <strong>od</strong> kukuruza<br />
• popečci <strong>od</strong> šampinjona<br />
• poriluk sa šunkom<br />
• povrće na pari<br />
• pržena palenta sa slanutkom<br />
• pržene šparoge<br />
4<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong>
• prženi šampinjoni<br />
• punjene paprike<br />
• punjeni patlidžani<br />
• restani krumpir<br />
• rezanci sa slanutkom<br />
• rižot sa slanutkom<br />
• ružičasti pire<br />
• sekeli gulaš<br />
• slana torta <strong>od</strong> špinata<br />
• slanutak na milanski<br />
• slasni njoki s gljivama a la radunica<br />
• složenac <strong>od</strong> brokule sa šunkom<br />
• složenac <strong>od</strong> brokule sa šunkom<br />
• složenac <strong>od</strong> kelja<br />
• složenac <strong>od</strong> kelja ii<br />
• složenac <strong>od</strong> krumpira sa govedinom<br />
• šampinjoni na žaru<br />
• šampinjoni s jajima i sirom<br />
• šareni pire<br />
• valjušci <strong>od</strong> krumpira<br />
• zapečena cvjetača s kiselim vrhnjem<br />
• zapečena mrkva<br />
• zapečene bukovače sa sirom<br />
• zeleni pire<br />
5<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong>
3P (pohana, punjena, paprika)<br />
POTREBNO:<br />
8-10 mesnatih paprika (najbolje babure)<br />
20 dkg fete (jedan paketic)<br />
15 dkg pršuta (može se mješati šunka sa kosti i<br />
pršut)<br />
listovi svježeg peršina i par listica celera –<br />
vegeta<br />
sol<br />
papar<br />
1 jaje<br />
brašno<br />
krušne mrvice i cackalice<br />
6<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Oprati paprike, osušiti i staviti peci u pecnicu bez ulja po mogucnosti, kada su pecene<br />
oguliti ih. Paprike ne treba ispeci do kraja vec toliko da se može oguliti kožica ( 2/3<br />
vremena uobicajenog za pecene paprike). Nadjevanje i pohanje. Naribanu (ne sitno) fetu ,<br />
nasjeckani pršut na kockice, sitno nasjeckan list peršina i celera, cajnu žlicicu vegete (ne<br />
vrhom puna), sol i papar prema ukusu. (Mogu se d<strong>od</strong>ati i drugi sastojci, ovisi o mašti i<br />
ukusu.) Sve zajedno dobro izmiješati i time puniti pecene i oguljene paprike. Ne stavljati<br />
previše nadjeva jer se paprike moraju na vrhu zatvoriti cackalicom kako ne bi iscurila<br />
smjesa. Nadjevene paprike uvaljati u brašno, pa u jaje i na kraju u krušne mrvice<br />
(pohanje). Peci na ulju kratko, koliko je potrebno da se ispece jaje, dovoljno je samo<br />
jednom okrenuti sa svake strane. Servirati posuto nasjeckanim peršinom uz zelenu salatu.<br />
ARTICOKE S BIJELIM VINOM<br />
POTREBNO:<br />
8 malih articoka<br />
150 g mrkve<br />
150 g celera<br />
150 g lucica<br />
2 žlice ulja<br />
1 limun<br />
sol, papar, bijelo vino<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Articokama <strong>od</strong>rezati tvrde vanjske listove, oprati i politi limunovim sokom. Razrezati na<br />
polovice, prokuhati ih u vreloj v<strong>od</strong>i desetak minuta, a zatim ocijediti. Ocistiti mrkvu i<br />
celer i narezati na male komadice. Lucice ostaviti cijele. Povrce pirjati na vrucem ulju,<br />
d<strong>od</strong>ati articoke, doliti bijelo vino i limunov sok, posoliti, popapriti. Poklopiti i lagano<br />
kuhati oko 30 minuta, dok povrce postane sasvim mekano. Poslužiti hladno.
BIJELO-ZELENI SLOŽENAC<br />
POTREBNO:<br />
1 kg špinata<br />
40 dag šampinjona<br />
5 dl vrhnja<br />
1 limun<br />
3 dag maslaca<br />
0,5 dl vinjaka<br />
sol, papar<br />
muškatni orašcic<br />
7<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Špinat kuhati 3 minute u slanoj v<strong>od</strong>i a potom ga dobro ocijediti. Šampinjone narezati na<br />
ploškice neprestano ga vlažeci limunovim sokom, te pirjati na 2 dag maslaca dok ne<br />
ispari sva tekucina. Zaliti ih vinjakom, posoliti popapriti i zaciniti naribanim orašcicem.<br />
Namastiti vatrostalnu zdjelu te slagati red špinata i red gljiva dok se sve ne potroši.<br />
Vrhnje posoliti i popapriti, preliti preko povrca i peci 30 minuta u pecnici zagrijanoj na<br />
200 C.<br />
Blitva i krumpir<br />
POTREBNO:<br />
1/2kg blitve<br />
1/2kg krumpira (manji komadi)<br />
goveda kocka<br />
sol, papar<br />
maslinovo ulje<br />
zacini po želji<br />
cešnjak.<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Krumpir se oguli i nareže na kockice ili šnite. Stavi se u slanu v<strong>od</strong>u kuhati. Za to vrijeme<br />
se blitva nareže na trake ili vece kocke, opere u prikladnoj posudi i kada je krumpir<br />
napola kuhan, stavi se kuhati i blitva. Tada d<strong>od</strong>amo govedu kocku. Skuhani krumpir i<br />
blitvu maknemo s vatre i izvadimo šupljikavom žlicom iz v<strong>od</strong>e u zdjelu. Dolijemo i malo<br />
juhe u kojoj se to kuhalo. Cešnjak sitno narežemo i d<strong>od</strong>amo salati, popaprimo, pouljimo<br />
maslinovim uljem i po želji d<strong>od</strong>amo i ostale zacine. Jede se toplo, a može i hladno<br />
(naravno, uz ribu).
BLITVA S KRUMPIROM<br />
POTREBNO:<br />
1/2 kg blitve<br />
4 krumpira (manja)<br />
1 vezica mladog luka<br />
2-3 režnja cešnjaka<br />
1 žlica peršina<br />
1 žlica maslinovog ulja<br />
1 dl ulja<br />
papar<br />
sol<br />
8<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Krumpir ogulite, operite i isijecite na kockice, pa ga kratko prokuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i.<br />
D<strong>od</strong>ajte ocišcenu i opranu blitvu i kuhajte da se krumpir dobro skuha. Luk koji ste<br />
preth<strong>od</strong>no sitno nasjeckali prepržite na ulju, d<strong>od</strong>ajte cešnjak i peršin. Potom blitvu i<br />
krumpir ocijedite <strong>od</strong> suvišne v<strong>od</strong>e pa d<strong>od</strong>ajte poprženom luku, dobro izmiješajte,<br />
popaprite, posolite i poslužite kao prilog uz ribu ili meso.<br />
Bob i manistra<br />
POTREBNO:<br />
30-40 dag boba ocišcenog<br />
1 veci luk<br />
1 veca žlica dalmatinskog pešta<br />
žlicica slatke crvene paprike govedi temeljac ili 1<br />
goveda kocka<br />
sol papar<br />
1 žlicica koncetrata rajcice<br />
10-15 dag širih rezanaca(najbolje je napraviti<br />
domacu tjesteninu i izrezati na šire rezance ).<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na ulju dinstati sitno izrezan luk, d<strong>od</strong>ati bob, malo ga dinstati zajedno s lukom, posuti<br />
crvenom paprikom, d<strong>od</strong>ati kocku ili p<strong>od</strong>lijevati temeljcem, staviti koncentrat rajcice,doliti<br />
malo više <strong>od</strong> pola potrebne kolicine v<strong>od</strong>e, popariti i pustiti kuhati. Pred kraj kuhanja<br />
boba, d<strong>od</strong>ati pešt, doliti potrebnu kolicinu v<strong>od</strong>e, posoliti po potrebi i d<strong>od</strong>ati tjesteninu.<br />
Paziti da ne bude pregusto! Pešt:(pravi se <strong>od</strong> cešnjaka, slanine ili pancete, može i <strong>od</strong><br />
pršuta, peršina. Svi sastojci se dobro isjeckaju i zajedno samelju u sjeckalici ili teškim<br />
nožom ).
Bob na dalmatinski nacin<br />
POTREBNO:<br />
1/2 kg ocišcenog boba<br />
pola vezice peršina<br />
2-3 režnja cešnjaka<br />
2 žlice krušnih mrvica (prezla)<br />
maslinovo ulje<br />
sol, papar<br />
3-4 dcl v<strong>od</strong>e<br />
9<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
U posudu u kojoj cete kuhati staviti maslinovo ulje (pokriti dno), staviti bob, d<strong>od</strong>ati<br />
usitnjeni peršin i cešnjak, posuti mrvicama, popapriti i prekriti hladnom v<strong>od</strong>om. Hladno<br />
staviti kuhati dok bob ne omekša i zgusne se. Ukoliko je potrebno d<strong>od</strong>ati još malo v<strong>od</strong>e,<br />
posoliti kad je bob na pola kuhan jer ce u protivnom otvrdnuti. (ovo je izvanredan prilog<br />
uz meso)<br />
BRODET OD KRUMPIRA<br />
POTREBNO:<br />
1/2 kg krumpira<br />
1-2 glavice luka<br />
3-4 režnja cešnjaka<br />
1 žlica peršina<br />
1 žlica pirea <strong>od</strong> rajcica<br />
papar<br />
sol<br />
ulje<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ogulite i operite krumpir pa ga isijecite na kolutice. Na ulju popržite sitno isjeceni luk,<br />
d<strong>od</strong>ajte cešnjak i peršinovo lišce. Kad luk požuti stavite preko njega krumpir, popaprite i<br />
d<strong>od</strong>ajte razrijedeni pire <strong>od</strong> rajcica. Posolite i nalijte v<strong>od</strong>om toliko da krumpir bude<br />
pokriven, pa kuhajte na laganoj vatri. Povremeno protresite posudu, ali nemojte miješati.<br />
Umjesto pirea <strong>od</strong> rajcica možete koristiti svježe rajcice, ako ih preth<strong>od</strong>no ogulite i<br />
isijecete na kolutice i složite zajedno s krumpirom.
BRODET OD POVRCA<br />
POTREBNO:<br />
4 rajcice<br />
2-3 glavice luka<br />
1 poriluk<br />
3 male tikvice<br />
1 žlica peršina<br />
3 cešnja cešnjaka<br />
papar<br />
sol<br />
ulje<br />
10<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na ulju popržite luk, d<strong>od</strong>ajte sitno isjeckano povrce, cešnjak, peršin, papar i sol. Pirjajte<br />
na laganoj vatri dok povrce ne omekša a sok koji ispusti sasvim ne ukuha. Ovo jelo se<br />
može koristiti kao prilog jelima <strong>od</strong> pecenog mesa ili jaja.<br />
BROKULA S BADEMIMA<br />
POTREBNO:<br />
80 dag brokule<br />
1 glavica luka<br />
3 dag badema narezanih na listice<br />
3 rajcice<br />
2 žlice maslinovog ulja<br />
nasjeckano peršinovo lišce<br />
sol, papar<br />
cešnjak<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Brokule kuhati u vreloj slanoj v<strong>od</strong>i 10 minuta. Potopiti rajcicu u vrelu v<strong>od</strong>u na 30<br />
sekundi, oguliti ih i nasjeckati <strong>od</strong>stranjujuci pri tom sjemenke. Pirjati ih na maslinovom<br />
ulju sa nasjeckanim lukom i cešnjakom. D<strong>od</strong>ati bademe, narezane na listice, posoliti i<br />
popapriti i kuhati 15 minuta. Ocijediti skuhanu brokulu i poslužiti s umakom <strong>od</strong> rajcice i<br />
badema te ukrasiti nasjeckanim peršinom.
Brokule u bešamel umaku<br />
POTREBNO:<br />
5 dag maslaca<br />
5 dag brašna<br />
½ l mlijeka<br />
brokule<br />
sir gorgonzola ( a može i gauda, ako ne volite<br />
gorgonzolu)<br />
1 goveda kocka za juhu<br />
11<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na rastopljeni maslac d<strong>od</strong>aj brašno, spoji sa maslacem i <strong>od</strong>mah ulij hladno mlijeko da<br />
ostane bijela boja bešamela. D<strong>od</strong>aj kocku za juhu i prokuhaj dok se ne zgusne. Brokule se<br />
moraju rastaviti na cvjetice i skuhati u slanoj v<strong>od</strong>i. Kada su napola kuhani, procijedi i<br />
d<strong>od</strong>aj u bešamel i još malo kuhaj da se sve dobro poveže. Na kraju d<strong>od</strong>aj sir na kockice<br />
ili naribani i <strong>od</strong>mah prelij preko pašte. Ovaj umak možeš preliti preko bilo koje vrste<br />
pašte.<br />
Bukovace s gorgonzolom<br />
POTREBNO:<br />
800 g bukovaca<br />
200 g gorgonzole<br />
50 g maslaca<br />
1 dl mlijeka<br />
0,4 dl ulja<br />
2 cešnja cešnjaka<br />
sol, papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na ugrijanom maslacu i ulju propirjajte cešnjak i d<strong>od</strong>ajte ocišcene gljive, narezane na<br />
listice. Posolite, popaprite i p<strong>od</strong>lijte s malo v<strong>od</strong>e. Pirjajte dok tekucina ne ispari. D<strong>od</strong>ajte<br />
sir koji ste predh<strong>od</strong>no usitnili i izmješali s mlakim mlijekom. Promješajte, ostavite još<br />
nekoliko minuta na vatri te poslužite.
CELER SA SIROM<br />
POTREBNO:<br />
4-5 korijena celera<br />
1/2 kg sira<br />
250 g maslaca<br />
papar<br />
sol<br />
12<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ocistite celer pa ga skuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i te isijecite na tanke kolutice. U vatrostalnu<br />
posudu slažite red celera, red naribanog sira i otopljeni maslac. Ponavljajte ovaj postupak<br />
sve dok ne utrošite sav materijal. Posolite popaprite i zapecite u pecnici.<br />
CVJETACA S KISELIM VRHNJEM<br />
POTREBNO:<br />
2 cvjetace (vece)<br />
2 dl kiselog vrhnja<br />
maslac<br />
mrvice<br />
šecer<br />
mrvice<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Cvjetacu operite, ocistite i složite u posudu tako da cvijet bude okrenut prema dole. Ulijte<br />
v<strong>od</strong>u, posolite, poklopite i kuhajte dok cvjetaca omekša. Kuhanu cvjetacu ocijedite,<br />
iskidajte na komade i složite u dublju posudu namazanu maslacem. Svaki sloj prelijte<br />
otopljenim maslacem i kiselim vrhnjem. Posolite i pospite s malo šecera. Posljednji sloj<br />
cvjetace pospite mrvicama, poprskajte otopljenim maslacem i pecite u pecnici oko 30<br />
minuta, da dobije lijepu boju.
DALMATINSKI SLOŽENAC<br />
POTREBNO:<br />
1 kg rajcica<br />
1/2 kg krumpira<br />
1/2 l juhe<br />
5-6 cešnjeva cešnjaka<br />
2 žlice nasjeckanog peršina<br />
ružmarin<br />
1 dl maslinovog ulja<br />
krušne mrvice<br />
papar<br />
sol<br />
13<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ogulite krumpir i narežite ga na tanke listice, a rajcicu na kolutice. U nauljenu posudu<br />
slažite red rajcice pa red krumpira Svaki red posipajte mrvicama, peršinom, ružmarinom i<br />
cešnjakom, posolite i popaprite, poškropite uljem. Zalijte juhom i pecite na jakoj vatri<br />
dok se krumpir ne ispece.<br />
Dijanina riža<br />
POTREBNO:<br />
1 poriluk<br />
3-4 tikvice<br />
1 zelena paprika<br />
1 crvena paprika<br />
1 konzerva kukuruza<br />
20 dag šampinjona<br />
1 velika šalica riže<br />
sol, papar, vegeta<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na malo maslinovog ulja pr<strong>od</strong>instati isjeckan poriluk (može i obicna glavica luka), d<strong>od</strong>ati<br />
zelenu i crvenu papriku, nasjeckane tikvice, nasjeckane šampinjone, posipati sa malo<br />
vegete. Na kraju d<strong>od</strong>ati ocijeden kukuruz. U to umiješati u slanoj v<strong>od</strong>i kuhanu i<br />
procijedenu rižu, dosoliti ako je potrebno. Ovo jelo može biti samostalno uz neku salatu<br />
ili kao prilog pecenom mesu.
Dragini krumpiri<br />
POTREBNO:<br />
1 kg krumpira<br />
maslac<br />
sol, paprika crvena, vegeta<br />
cesnjak<br />
15 dag pancete dimljene<br />
14<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ogulute krumpir, prerežite ga do pola tako da možete puniti,napravite marinadu <strong>od</strong><br />
soli,paprike, ulja i vegete. Natrljajte krumpir i stavite ga peci 20 min na 220 C, izvadite<br />
krumpir,pustite da se ohladi 10 minuta, te ga punite pancetom narezanom na deblje<br />
ploške velicine krumpira i listicima cešnjaka i maslaca. Svaki krumpir prob<strong>od</strong>ite<br />
cackalicom da nadjev ne pada van. Pecite na 250 c 10 min dok ne porumeni. Poslužite<br />
uz kajmaj ili svježi sir zacinjen paprikom i cešnjakom.<br />
Francuski krumpir<br />
POTREBNO:<br />
1kg krumpira<br />
1 glavica luka<br />
2 šalice riže<br />
par kobasica<br />
1 vrhnje za kuhanje<br />
3 jaja<br />
sol papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Krumpir skuhati u kori, a dok se kuha krumpir neka se kuha i riža...krumpir oguliti (kad<br />
bude kuhan) i narezati na fete...i <strong>od</strong>mah posložiti jedan red u posudu za pecenje...Luk<br />
sitno isjeckati...i pirjati na maslacu do zlatnožute boje. Na kraju d<strong>od</strong>ati kuhanu rižu i<br />
sitno isjeckane kobasice...može i šunka , panceta..što se nade...pa na onaj krumpir u<br />
posudi stavimo red toga , pa opet red krumpira i na kraju pomiješajmo jaja i vrhnje...te<br />
sve prelijemo i pospemo paprom. Zapecimo u pecnici do lijepe zlatnožute boje! Dobar<br />
tek.
FRIGANE MARTINCICE NA ISTARSKI<br />
POTREBNO:<br />
1 kg martincica<br />
200 g luka<br />
ulje<br />
lovorov list<br />
sol<br />
papar<br />
15<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Martincice ocistimo, operemo i izrežemo na kriške ili listice stavimo kuhati u vrucu<br />
v<strong>od</strong>u sa lovorovim listom. Kad se malo prokuhaju izvadimo ih i procijedimo. Na ulju<br />
popržimo isjeckani luk, d<strong>od</strong>amo martincice, isjeckan cešnjak, sol i papar, pa pirjamo<br />
miješajuci dok v<strong>od</strong>a ne ispari. Može se poslužiti kao samostalno jelo ili uz krumpir,<br />
tjesteninu i pecena mesa.<br />
GLJIVE SA SLANINOM<br />
POTREBNO:<br />
50 dag gljiva<br />
0.5 dl ulja<br />
0.7 dl v<strong>od</strong>e<br />
25 dag mesnate slanine<br />
zgnjeceni cešanj cešnjaka<br />
pola šalice krušnih mrvica<br />
sol i papar po potrebi<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Gljivama skinite stapke, klobuke premažite uljem pa ih složite u vatrostalnu posudu.<br />
Narežite stapke i slaninu. U tavi ispržite slaninu tako da postane hrskava. Maknite s<br />
vatre, <strong>od</strong>lijte suvišnu masnocu pa umiješajte stapke i mrvice. D<strong>od</strong>ajte zacine po ukusu.<br />
Tom smjesom napunite klobuke, nalijte v<strong>od</strong>u, pa pecite oko 20 minuta u vrucoj pecnici.
GRAH (varivo)<br />
POTREBNO:<br />
1/2 kg graha<br />
4 glavice luka<br />
2 žlice masti<br />
2 žlice brašna<br />
1 žlica crvene paprike<br />
sol<br />
papar<br />
16<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Grah ocistite, dobro operite i kuhajte 15-stak minuta. Tada promijenite v<strong>od</strong>u, d<strong>od</strong>ajte<br />
jednu glavicu sitno nasjeckanog luka i kuhajte da grah sasvim omekša. Napravite<br />
zapršku <strong>od</strong> masti (ili ulja) sitno sjeckanog luka, brašna i crvene paprike. Uspite zapršku<br />
u jelo i kuhajte još 20-setak minuta. Na kraju posolite i popaprite jelo.<br />
GRAH S BUKOVACAMA<br />
POTREBNO:<br />
500 g bukovaca<br />
250 g bijelog graha<br />
400 g svinjetine<br />
2 dl v<strong>od</strong>e<br />
1 glavica luka<br />
1 celerov korijen<br />
1 peršinov korijen<br />
1 mrkva<br />
4 rajcice<br />
1 režanj cešnjaka<br />
zelena paprika<br />
1 žlicica slatke paprike<br />
sol, papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
meso kuhati u 1 l malo posoljene v<strong>od</strong>e, ocijedimo ga i ostavimo po strani - luk<br />
isijecemo na kockice, cešnjak zdrobimo, rajcice ogulimo, papriku izrežemo na<br />
kriške, mrkvu, peršin i celer izrežemo na kolutice - sve ovo povrce d<strong>od</strong>amo u posudu<br />
sa preth<strong>od</strong>no namocenim grahom, d<strong>od</strong>amo juhu <strong>od</strong> kuhanja mesa i sve zajedno<br />
kuhamo dok grah ne omekša - zatim d<strong>od</strong>amo izrezane gljive i kuhamo daljnjih 20<br />
minuta - na kraju d<strong>od</strong>amo na kockice izrezano meso, papar, papriku, posolimo,<br />
dobro izmiješamo i poslužimo.
GRAH S JECMOM<br />
POTREBNO:<br />
1/2 kg graha<br />
250 g jecma<br />
700 g suhi svinjski rebara<br />
100 g suhe slanine<br />
1-2 mrkve<br />
1 korijen celera<br />
1 glavica luka<br />
1 žlicica crvene paprike<br />
2 žlice peršinova lišca<br />
papar<br />
sol<br />
ulje<br />
17<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Grah ostavimo preko noci da se namace u v<strong>od</strong>i. Ocijedimo ga i skuhamo s mrkvom i<br />
celerom, pa mu d<strong>od</strong>amo jecam koji smo posebno skuhali. D<strong>od</strong>amo tak<strong>od</strong>er meso i<br />
slaninu, zajedno s v<strong>od</strong>om u kojoj su se kuhali. Popržimo sitno narezani luk na ulju,<br />
d<strong>od</strong>amo crvenu papriku i d<strong>od</strong>amo zapršku u lonac. Kuhamo još oko pola sata, pa<br />
popaprimo, d<strong>od</strong>amo peršin i dosolimo ako jelo nije dovoljno slano.<br />
GRAH S RIŽOM I GLJIVAMA<br />
POTREBNO:<br />
25 dag mladog graha<br />
2 žlice maslaca ili margarina<br />
1 žlica ulja<br />
15 dag riže<br />
15 dag gljiva<br />
5 jaja<br />
sol, papar, mrvice<br />
peršinov list<br />
NACIN PRIPREME:<br />
U tavici na žlici maslaca popržimo grah, rižu skuhamo posebno, a posebno na ulju<br />
popržimo gljive narezane na kockice. Kad gljive omekšaju posolimo ih, popaprimo i<br />
d<strong>od</strong>amo sjeckani peršin. U posebnoj posudi izmiješamo preostali maslac i žumanjke.<br />
D<strong>od</strong>amo kuhani grah, rižu i gljive, te na kraju snijeg <strong>od</strong> bjelanjaka. Kalup premažemo<br />
masnocom, posipamo mrvicama i ulijemo masu. Kuhamo na pari jedan sat.
GRAH SA CEŠNJAKOM<br />
POTREBNO:<br />
2 šalice graha<br />
1 žlicica soli<br />
100 g suhe slanine isjecena na kockice<br />
2 režnja cešnjaka isijecena<br />
1 žlicica kima<br />
18<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ocišcen i oprani grah potopiti u hladnu v<strong>od</strong>u da ogrezne i ostaviti da prenoci. Sutradan<br />
staviti grah na vatru, posoliti i kuhati na laganoj vatri oko 2 sata. Kuham grah ocijediti i<br />
ostaviti na toplom mjestu. Pržiti slaninu i cešnjak dok ne požute. D<strong>od</strong>ati kim i ocijedeni<br />
grah, pomiješati i ostaviti jelo na tihoj vatri još minutu-dvije.<br />
GULAŠ OD GLJIVA<br />
POTREBNO:<br />
600 g gljiva (šampinjoni, pecurke, vrganji)<br />
10 g suhih vrganja<br />
3 žlice ulja<br />
40 g sušene slanine<br />
1 glavica luka<br />
2 mrkve, list celera<br />
papar, sol, lovorov list<br />
mažuran<br />
timijan<br />
4 cešnja cešnjaka<br />
peršin<br />
1 dl kiselog vrhnja<br />
1 žlicica škrobnog brašna<br />
1 dl bijelog vina<br />
200 g krumpira<br />
1 žlica "Vegete"<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Gljive ocistite i narežite ih na vece komadice. Slaninu narežite na sitne kocke, mrkvu na<br />
kolutice, a luk nasjeckajte. Na ugrijanom ulju popržite suhu slaninu i luk, a nakon toga<br />
mrkvu. Zatim d<strong>od</strong>ajte pripremljene, ocijedene i nasjeckane suhe vrganje i gljive. Dobro<br />
ih popržite, posipajte "Vegetom" i sve dinstajte uz dolijevanje vruce v<strong>od</strong>e po potrebi.<br />
Kada gljive napola omekšaju, d<strong>od</strong>ajte lovorov list, grancicu celera, mažuran, malo<br />
posolite i nastavite lagano kuhati. Pred kraj kuhanja gulaš popaprite. Umiješajte još<br />
škrobnog brašna koje ste razmutili s v<strong>od</strong>om, kiselo vrhnje, nasjeckani cešnjak i peršin pa<br />
d<strong>od</strong>ajte još malo octa. Dok pripremate ovaj gulaš, posebno skuhajte narezan krumpir,<br />
izgnjecite ga i umiješajte u gulaš. Kao prilog poslužite posebno pripremljen pire <strong>od</strong><br />
krumpira. Ili po želji skuhajte vecu kolicinu krumpira narezanog na kocke, koje možete<br />
umiješati u gulaš i po potrebi razrijedite ga s malo v<strong>od</strong>e.
ISTARSKI FUŽI S TARTUFIMA<br />
POTREBNO:<br />
fuži<br />
100 g tartufa<br />
1 dl jušnog temeljca<br />
ribani sir (parmezan)<br />
120 g maslaca<br />
120 g ovcjeg sira<br />
100 g pršuta<br />
peršinov list<br />
sol<br />
papar<br />
19<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na rastopljenom maslacu malo popržimo naribane tartufe, pršut izrezan na kockice,<br />
dolijemo 1 dl jušnog temeljca, sol, papar i isjeckani list peršina. Pustimo da malo<br />
prokuha pa d<strong>od</strong>amo kuhane fuže, promiješamo i pospemo ribanim sirom (parmezanom).<br />
ISTARSKI KRUMPIR<br />
POTREBNO:<br />
1 kg krumpira<br />
200 g pršuta<br />
1 žlica mrvica<br />
4 žlice pirea <strong>od</strong> rajcica<br />
2 dl mlijeka<br />
3-4 cešnja cešnjaka<br />
100 g paškog sira<br />
1 žlica peršina<br />
papar<br />
sol<br />
ulje<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Pršut isijecemo na tanke listice, stavimo na njega sitno nasjeckani peršin, isjeckani<br />
cešnjak i razmuceni pire <strong>od</strong> rajcice. Krumpir ocistimo i isijecemo na kolutice, pa ga<br />
pospemo mrvicama i paprom. Sve to dobro izmiješamo, stavimo u posudu u koju smo<br />
stavili 1 dl ulja, pospemo ribanim sirom i pecemo u pecnici oko jedan sat.
Ivekov prilog<br />
POTREBNO:<br />
1 luk<br />
1 srednja glavica cvjetace<br />
2 manje glavice brokule<br />
3 tvrdo kuhana jaja<br />
20 dag sira gaude ili sl.<br />
4 dag brašna<br />
4 dag maslaca<br />
6 dcl mlijeka<br />
sol, papar<br />
ribani muškatni orašcic<br />
20<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Cvjetacu i brokulu blanširamo u blago posoljenoj v<strong>od</strong>i, razdijeljene na cvjetice, zajedno<br />
sa lukom izrezanim na kolutove, sve složimo u vatrostalnu posudu. Otopimo maslac i na<br />
njemu prepržimo brašno, miješamo oko 1 minutu. D<strong>od</strong>amo mlijeko i na umjerenoj vatri<br />
grijemo uz stalno miješanje, dok se ne zgusne. D<strong>od</strong>amo sol, papar, orašcic po želji, a<br />
zatim i ribani sir (npr. sir za pizzu ili gaudu) i miješamo dok se ne rastopi. Ovim<br />
umakom prelijemo povrce i jaja p<strong>od</strong>ijeljena na cetvrtine i složene po povrcu, te<br />
zapecemo do zlatno-smede boje.<br />
JOTA<br />
POTREBNO:<br />
120 g graha<br />
300 g kiselog kupusa<br />
200 g krumpira<br />
500 g suhi svinjskih rebara<br />
100 g suhe slanine<br />
cešnjak<br />
lovorov list<br />
sol, papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Kiseli kupus, suha svinjska rebra i grah kuhati svakog posebno u v<strong>od</strong>i. Kada grah i<br />
kupus napola omekšaju, ocijediti ih i dalje kuhati zajedno sa svinjskim rebrima. D<strong>od</strong>ati<br />
list lovora, sol, papar i pripremljen pešt. Kada su grah i rebra gotovo gotovi d<strong>od</strong>ati na<br />
kockice izrezan krumpir i kuhati dok se krumpir ne skuha. Izvadite svinjska rebra i<br />
poslužite ih posebno uz jotu.
Kiseli kupus s jabukama<br />
POTREBNO:<br />
75 dag kiselog kupusa<br />
1 velika jabuka<br />
borovice (kleke)<br />
lovor<br />
21<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Kiseli kupus stavite u posudu. Umiješajte borovice, lovor i narezanu jabuku. Poklopite<br />
posudu i zagrijte za pirjanje, tada sasvim smanjite temperaturu kuhajte 30 minuta.<br />
KISELI KUPUS SA SVINJSKIM REBRIMA<br />
POTREBNO:<br />
0,5 kg svinjskih rebara<br />
3/4 kg rezanog kiselog kupusa<br />
1 glavica luka<br />
1-2 jabuke<br />
8-10 zrnca borovice (kleka)<br />
pola caše bijelog vina<br />
za preljev:<br />
žlicica masnoce<br />
2 žlice brašna<br />
2-3 žlice naribanog hrena<br />
3 žlice mlijeka<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Rebarca se najprije kuhaju u vrlo malo v<strong>od</strong>e dok ne budu napola kuhana. Tada stavite<br />
kupus, sitno narezan luk, oguljene i na kockice narezane jabuke te mir<strong>od</strong>ije. Neka<br />
polagano krcka, povremeno promiješajte, sve dok kupus ne omekša. Kada tekucina<br />
ispari, d<strong>od</strong>aje se vino pomiješano s v<strong>od</strong>om. Za preljev se nacini zaprška <strong>od</strong> masnoce i<br />
brašna. Kada dobije boju bijele kave, d<strong>od</strong>aje se malo v<strong>od</strong>e pa umiješa nariban hren,<br />
mlijeko i sol. Kao prilog poslužite kuhani krumpir.
Knedle <strong>od</strong> špinata / blitve<br />
POTREBNO:<br />
25 dag dan starih žemlja<br />
1,5 dl mlijeka<br />
3 jaja<br />
1 glavica luka<br />
1 cešanj cešnjaka<br />
50 dag svježeg špinata ili blitve<br />
7 dag polutvrdog sira (ovcjeg)<br />
oko 3 žlice krušnih mrvica, zacini<br />
22<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Žemlje narezati na sitne kockice. Mlijeko i jaja izmiješati i preliti žemlje. Ostaviti da se<br />
malo razmoce. Oprani špinat kratko prokuhati, ocijediti i sitno nasjeckati. Na ulju<br />
svijetlo popržiti nasjeckani luk i cešnjak. D<strong>od</strong>ati špinat. Namocenom kruhu d<strong>od</strong>ati<br />
pripremljeni špinat, naribani sir, krušne mrvice, sol, papar, origano, naribani muškatni<br />
orašcic i 1 žlicu Vegete. Sve dobro izmiješati i navlaženim rukama oblikovati knedle.<br />
Staviti ih kuhati u posoljenu kipucu v<strong>od</strong>u na sasvim laganu vatru oko 8 minuta. Kuhane<br />
knedle izvaditi šupljikavom žlicom. (Knedle se jedu ili s umakom <strong>od</strong> rajcice ili s raznim<br />
raguima ili u kombinaciji s povrcem kuhanim na pari.)<br />
KOBASICE OD RIŽE<br />
POTREBNO:<br />
1 šalica riže<br />
2 šalice mlijeka<br />
1 žlicica šecera<br />
3 jaja<br />
1 žlica maslaca<br />
mrvice<br />
cimet u prahu<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Skuhajte rižu u mlijeku pa d<strong>od</strong>ajte šecer i malo cimeta. Kada se riža ohladi oblikujte<br />
male kobasice <strong>od</strong> riže pa ih zamocite u razmucena jaja, zatim u mrvice i pržite na dobro<br />
zagrijanom maslacu. Pospite naribanim tvrdim sirom i ukrasite po želji.
KOLAC OD BLITVE<br />
POTREBNO:<br />
1.5 kg blitve<br />
100 g maslaca<br />
60 g brašna<br />
2 žlice vrhnja<br />
6 jaja<br />
3 režnja cešnjaka<br />
sol<br />
papar<br />
ulje<br />
23<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ocistite blitvu, operite i skuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i. Dobro ocijedite, te krupnije nasjeckajte (<br />
i bijeli i zeleni dio). Napravite svjetlu zapršku <strong>od</strong> brašna i maslaca na niskoj temperaturi.<br />
D<strong>od</strong>ajte vrhnje i blitvu, sol, papar i usitnjeni cešnjak. Sklonite sa štednjaka. U zdjelici<br />
istucite jaja i primiješajte smjesi. Ulijte u kalup koju ste preth<strong>od</strong>no namastili, pa ga<br />
stavite u veci lim. te oko kalupa ulijte v<strong>od</strong>e da dopre do dvije trecine visine. Tako<br />
kuhajte u v<strong>od</strong>enoj kupelji oko jedan sat. Istresite kolac na tanjur i poslužite s vrucim<br />
prepecencem ili hladnom majonezom.<br />
KROKETI OD GLJIVA<br />
POTREBNO:<br />
200 g svježih ili 30 g suhih vrganja<br />
1 velika glavica luka<br />
50 g ribanog parmezana<br />
100 g maslaca<br />
6 jaja<br />
1 šalica mlijeka<br />
sol, papar, ulje, bijelo brašno, peršin<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Isjeckajte luk i stavite da se poprži na malo maslaca i ulja. D<strong>od</strong>ajte gljive izrezane na<br />
listice (ako rabite suhe, prvo ih stavite u mlaku v<strong>od</strong>u da omekšaju). Pirjajte da<br />
porumene, pospite peršinom i d<strong>od</strong>ajte 30 g brašna. Prelijte vrucim mlijekom, posolite,<br />
popaprite i d<strong>od</strong>ajte sir. Kuhajte sve dok se masa ne pretvori u gustu kremu. Skuhajte 3<br />
jaja (7-8 minuta), izrežite ih i d<strong>od</strong>ajte gljivama zajedno s dva prijesna žumanjka. Sve<br />
pomiješajte i ostavite da se sasvim ohladi. Zatim iz zdjele uzimajte po pola žlice smjese<br />
pa pobrašnjenim rukama oblikujte male okrugle krokete. Umocite ih u preostalo jaje<br />
ulupano s neuporabljenim bjelanjcima i malo soli. Pržite na maslacu.
KRUH OD CVJETACE I ŠUNKE<br />
POTREBNO:<br />
1 cvjetaca<br />
malo octa<br />
sol<br />
papar<br />
100 g šunke<br />
1 šalica pirea <strong>od</strong> rajcice<br />
2 jaja<br />
Umak:<br />
30 g brašna<br />
35 g margarina<br />
1/2 l mlijeka<br />
2 žlice senfa<br />
3 kisela krastavca<br />
24<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Cvjetacu p<strong>od</strong>ijelimo na cvjetice i skuhamo u slanoj v<strong>od</strong>i u koju d<strong>od</strong>amo malo octa.<br />
Ocijediti (v<strong>od</strong>u sacuvati) i zgnjeciti u kašu. Tome d<strong>od</strong>ati nasjeckanu šunku, sol, papar,<br />
pire <strong>od</strong> rajcica, umucena jaja i cetiri žlice umaka. Sve peci u umjereno zagrijanoj<br />
pecnici. Izvaditi i preliti umakom. Umak: brašno malo požutiti na margarinu pa d<strong>od</strong>ati<br />
mlijeko i dio v<strong>od</strong>e u kojoj se je kuhala cvjetaca, d<strong>od</strong>ati senf i narezane krastavce.<br />
Poslužiti toplo.<br />
KRUMPIR NA ŠVEDSKI NACIN<br />
POTREBNO:<br />
10 krumpira srednje velicine<br />
3 cajne žlice maslaca ili margarina<br />
3 cajne žlice ribanog sira<br />
1-2 cajne žlice krušnih mrvica<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Zagrijte pecnicu na 225 stupnjeva. Oguljeni krumpir stavite u žlicu pa režite kriške na<br />
razmaku 2-3 mm do 3/4 krumpira. Kriške se moraju držati zajedno. Žlica ce sprijeciti da<br />
skroz rasijecete krumpir. Krumpir stavite u namazani pleh izrezanom stranom prema<br />
gore. Rastopite polovicu maslaca, premažite njime krumpir i posolite ga. Pecite pola sata<br />
i povremeno ga premazujte maslacem. Pospite, zatim, krumpir mrvicama i sirom i pecite<br />
još petnaest minuta.
KRUMPIR PECEN U KORI<br />
POTREBNO:<br />
1 kg krumpira<br />
1 dl maslinovog ulja<br />
sol<br />
papar<br />
25<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Neoguljeni krumpir operite i razrežite po sredini na dva jednaka dijela. Posolite,<br />
posložite na lim i pecite u pecnici oko jedan sat. Kad je krumpir pecen, ogulite mu koru,<br />
popaprite ga i prelijte s malinovim uljem. Poslužite kao prilog uz pecenu janjetinu,<br />
piletinu, kobasice ili teletinu. Može te ga poslužiti i kao samostalno jelo s nekom<br />
salatom. U Istri se ovako pripremljen krumpir zove "supe <strong>od</strong> krumpira"<br />
KRUMPIR S PRELJEVOM<br />
POTREBNO: 4<br />
8 krumpira<br />
25 dag gljiva<br />
5 dag luka<br />
1 režanj cešnjaka<br />
3 dag maslaca<br />
1 dl slatkog vrhnja<br />
1 žlica nasjeckanog peršina<br />
ribani muškatni orašcic<br />
Za preljev:<br />
1/2 vezice nasjeckanog peršinovog lišca<br />
1 žlica sitnog mažurana<br />
3 dag maslaca<br />
mrvice, sol, papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Oprane krumpire zamotati folijom do polovice. Peci 60 - 70 minuta u pecnici na 180C.<br />
Gljive narezati. Nasjeckani luk i cešnjak ispržiti na ulju, umiješati gljive te ispirjati.<br />
d<strong>od</strong>ati peršin, maslac, vrhnje i orašcic, sol i papar te sve zajedno promiješati. Preljev : U<br />
otopljeni maslac d<strong>od</strong>ati sve sastojke za preljev i ako treba d<strong>od</strong>ati malo vrhnja da bude<br />
preljev. Ispecenim krumpirima oguliti polovicu koja je izvan folije, te sredinu izdubiti<br />
žlicicom. Izdubljeni dio protisnuti kao za pire i d<strong>od</strong>ati gljivama. Time napuniti krumpire<br />
i preliti ih preljevom. Peci još 5 - 7 minuta u pecnici na 180C da se zapece.
KRUMPIR S VRHNJEM<br />
POTREBNO:<br />
1,5 kg krumpira<br />
6 dag maslaca<br />
5 dl vrhnja<br />
sol, papar<br />
26<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Krumpir ispeci cijele u pecnici, razrezati ga na polovice i iz svake izdubiti sredinu.<br />
Zamijesiti i dio smjese staviti u vatrostalnu zdjelu namazanu s maslacem i žlicom vrhnja.<br />
Drugi dio napuniti polovice krumpira i slagati red krumpira, red mase. Zaliti vrhnjem i<br />
peci u zagrijanoj pecnici. Služiti toplo.<br />
KRUMPIR S VRHNJEM<br />
POTREBNO:<br />
mladi krumpir<br />
vrhnje<br />
suha slanina<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Oguljen krumpir na pola skuhajte u v<strong>od</strong>i koju ste preth<strong>od</strong>no posolili. Ocijedite ga i<br />
istresite na vruci maslac ili mast i pecite da postane žuckast. Prelijte ga zatim vrhnjem i<br />
ostavite da malo prokuha. Kad krumpir pocne pucati stavite na njega kriške slanine i<br />
malo ga zapecite u pecnici. Može te ga služiti kao samostalno jelo sa salatom ili kao<br />
prilog pecenom mesu.<br />
Krumpir sa sirom<br />
POTREBNO:<br />
1 kg krumpira<br />
šalica mladog sira<br />
žlica ružmarina<br />
sol, papar<br />
maslac<br />
ulje<br />
NACIN PRIPREME:<br />
U vatrostalnoj posudi u pecnici zagrijte maslac i ulje. Izvadite iz pecnice pa u posudu<br />
složite na kriške narezan krumpir pomiješan s pola žlice ružmarina, posoljen i popapren.<br />
pecite uz povremeno miješanje dok krumpir ne omekša i dobije koricu. Posipite ga<br />
komadicima sira, preostalim ružmarinom, i pecite dok se sir ne otopi.
KRUMPIR U PECNICI NA ISTARSKI<br />
POTREBNO:<br />
1 kg krumpira<br />
100 g luka<br />
lovorov list<br />
ulje<br />
ružmarin<br />
papar<br />
sol<br />
27<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
U posudu staviti oguljen i opran krumpir izrezan na polovine ili ako je veci i na<br />
cetvrtine. Posolimo, popaprimo, d<strong>od</strong>amo na kriške izrezan luk, list lovora, grancicu<br />
ružmarina i prelijemo uljem. Pecemo u pecnici uz povremeno miješanje. Ovako<br />
pripremljen krumpir možemo poslužit kao prilog raznim jelima.<br />
KRUMPIRI NADJEVENI ŠAMPINJONIMA<br />
POTREBNO:<br />
40 dag šampinjona<br />
8 krumpira p<strong>od</strong>jednake velicine<br />
5 dag poriluka (samo bijeli dio)<br />
1dl vrhnja<br />
1 žlica brašna<br />
2 žlice sjeckanog peršina<br />
1 glavica luka<br />
cešnjak po ukusu<br />
maslac<br />
ulje, sol, papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Šampinjone ocistiti i narezati na listice. Luk i poriluk sitno nasjeckati. U tavici zagrijati<br />
ulje i maslac, propirjati luk i poriluk sa žlicicom v<strong>od</strong>e. D<strong>od</strong>ati šampinjone i pirjati dok<br />
tekucina ne ispari. Posoliti popapriti i d<strong>od</strong>ati brašno pomiješano s vrhnjem, peršin i malo<br />
cešnjaka. Krumpire poravnati nožem da mogu stajati i cijele peci u pecnici (paziti da se<br />
ne raspadnu). kad su peceni izvaditi ih, ohladiti, <strong>od</strong>rezati vrh i žlicicom izdubiti sredinu,<br />
malo posoliti i u svaki staviti listic maslaca. Napuniti ih nadjevom <strong>od</strong> šampinjona i<br />
ispeci dok se nadjev ne zgusne.
KRUŠCIC OD KRUMPIRA<br />
POTREBNO:<br />
krumpir<br />
kiselo vrhnja<br />
jaja<br />
luk<br />
mrvice<br />
ulje<br />
28<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Krumpir operite, skuhajte, ocijedite, ogulite i propasirajte. Zatim ga posolite, malo<br />
vrhnja, jaje, sitno sjeckani luk koji smo preth<strong>od</strong>no popržili, i toliko mrvica da možemo<br />
oblikovati krušcice. Od mase oblikujte krušcice i pecite u vrelom ulju s obije strane da<br />
dobiju lijepu žutu boju.<br />
KUKURUZNI ŽGANCI S GLJIVAMA<br />
POTREBNO:<br />
60 dag gljiva<br />
30 dag kukuruznog brašna<br />
10 dag maslaca<br />
8 dag ribanog parmezana<br />
2 žlice ulja<br />
1 žlica kosanog peršina<br />
režanj cešnjaka, sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Gljive ocistiti i izrezati na listice. Kosani cešnjak propržiti na ulju, d<strong>od</strong>ati gljive i pirjati<br />
u poklopljenoj posudi oko 15 minuta. D<strong>od</strong>ati peršin i sol i nastaviti pirjati dok ne ispari<br />
skoro sva tekucina. Žgance kuhati oko 45 minuta i tada d<strong>od</strong>ati maslac i parmezan.<br />
Kuhane žgance uzeti kuhacom i skidati ih žlicom na tanjure. Izmedu poredanih žganaca<br />
slagati gljive i poslužiti.
Lazanje s tikvicama<br />
POTREBNO:<br />
- tijesto - lazanje<br />
- mlade tikvice<br />
- bešamel umak<br />
- zacini (sol, kopar, bosiljak, papar, sol, muškatni<br />
orašcic, )<br />
- jedno vrhnje za kuhanje<br />
- vrecica parmezana<br />
- dvije vrste ribanog sira (npr. gauda i p<strong>od</strong>ravec<br />
ili po izboru<br />
29<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Tikvice oguliti, narezati na ploške, posoliti i ostaviti da puste tekucinu. Za to vrijeme<br />
skuhati bešamel umak. Kada je umak kuhan, umiješati vrhnje za kuhanje, puno<br />
nasjeckanog kopra, malo bosiljka, papra, muškatnog orašcica i parmezan). Cetvrtasti<br />
m<strong>od</strong>el u kojem cemo peci treba namazati maslacem, i slagati: - red tijesta - red tikvica -<br />
red ribanog sira - zaliti umakom - ponavljati postupak dok ne potrošimo sve sastojke -<br />
završni sloj neka bude umak i ribani sir. Sve staviti u pecnicu da se jedno 40 minuta pece<br />
na laganoj vatri. Pred kraj pojacati temperaturu da se zapece površina. Mmm fino, fino<br />
za one koji vole jela bez mesa.<br />
MAHUHE NA PORTUGLASKI<br />
POTREBNO:<br />
500 g mahuna<br />
4 glavice luka<br />
2 žlice ulja<br />
2 žlice nasjeckana peršinovog lišca<br />
1 žlica maslaca<br />
2 žlice bijelih mrvica<br />
sol, bijeli papar, malo vinskog octa<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Mahune izlomimo na komade. Luk narežemo na kocke i s peršinom ga kašasto ispirjamo<br />
na ulju, protisnemo kroz sito, stavimo u lonac i d<strong>od</strong>amo mahune. Posolimo i popaprimo.<br />
Dolijemo toliko v<strong>od</strong>e da mahune budu pokrivene umakom <strong>od</strong> luka. Mahune pirjamo 30<br />
minuta. Zacinimo octom. Rastopimo maslac i na njemu popržimo mrvice, te pospemo po<br />
povrcu.
MAHUNE S JAJIMA<br />
POTREBNO:<br />
80 dag mahuna<br />
6 žlica ulja<br />
3 glavice luka<br />
2 cešnja cešnjaka<br />
1 vezica peršina<br />
2 žlice mrvica<br />
1 dl bijelog vina<br />
6 žlica parmezana<br />
2 dl mlijeka<br />
2 jaja<br />
5 dag maslaca<br />
30<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na dijelu ulja propržiti glavicu sitno nasjeckanog luka, d<strong>od</strong>ati mahune, sol, papar,<br />
nasjeckani cešnjak i kratko prokuhati u malo v<strong>od</strong>e. Posebno na preostalom ulju prepržiti<br />
ostatak luka, d<strong>od</strong>ati mrvice, isjeckani peršin, vino i d<strong>od</strong>ati 1,5 dl v<strong>od</strong>e. kratko sve<br />
prokuhati. U namašcenu vatrostalnu posudu staviti polovicu mahuna, zatim umak <strong>od</strong><br />
vina i luka. Staviti drugu polovicu mahuna i na njih maslac rasporeden u listicima.<br />
Umutiti jaja, sir, mlijeko i malo soli i time preliti mahune. Peci u pecnici oko pola sata<br />
na 200 C.<br />
Mahune s mrvicama<br />
POTREBNO:<br />
250 g mahuna<br />
40 g krušnih mrvica<br />
ulje<br />
papar<br />
sojin umak<br />
mažuran ili neko drugo zacinsko bilje po želji<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Skuhajte mahune. Krušne mrvice popržite na ulju, d<strong>od</strong>ajte ocijedene mahune, zacinite po<br />
želji i sve dobro promiješajte. Na isti nacin možete pripremiti brokulu ili cvjetacu.
Mahune s tucenim vrhnjem<br />
POTREBNO:<br />
1 kg mahuna<br />
1 kapula (luka)<br />
cešnjak<br />
1 dcl vrhnja<br />
1 žlica brašna<br />
peršin<br />
ocat i sol<br />
31<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Mahune operi, izreži i stavi kuhati u posoljenu v<strong>od</strong>u sa cešnjakom. Na ulju isprži kapulu,<br />
d<strong>od</strong>aj kiselo vrhnje sa brašnom peršinom i kuhaj umak. Kada je umak dosta gust stavi<br />
procijedene mahune. Na kraju d<strong>od</strong>aj peršin i ocat.<br />
MAJDIN KUPUS<br />
POTREBNO:<br />
1 glavica kupusa<br />
1 bijeli luk<br />
1 mrkva<br />
1 caša bijelog vina<br />
šalica pasirane rajcice<br />
šalica ragua<br />
šaka tjestenine ili riže<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Nasjeckati kupus na rezance. Zažutite luk na malo ulja, miješajuci d<strong>od</strong>avati kupus i<br />
ribanu mrkvu, po potrebi doliti malo v<strong>od</strong>e. Kad se kupus "ubije" d<strong>od</strong>ati rajcicu, ragu,<br />
cašu vina, zacine i tjesteninu ili rižu. Po potrebi d<strong>od</strong>ati v<strong>od</strong>e i pustiti da lagano kuha dok<br />
riža ili tjestenina ne upiju tekucinu. Poslužiti sa ribanim sirom.
32<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
MAKEDONSKO »TAVCE«<br />
POTREBNO: 6-8 osoba<br />
300 g krupnog bijelog graha (tetovca)<br />
1 kg luka isjecenog na rebarca<br />
3,5 dl ulja<br />
sol, papar<br />
2 žlicice mljevene crvene paprike<br />
1 lovorov list<br />
2—3 ljute crvene paprike (neobavezno)<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ocišceni grah skuhati napola, ocijediti i sacuvati v<strong>od</strong>u. Ispržiti luk na jednom decilitru<br />
ulja. Posoliti, zapapriti, d<strong>od</strong>ati mljevenu papriku, lovorov list i skinuti s vatre. U dublju<br />
p<strong>od</strong>mazanu posudu (»tavce«) stavljati naizmjenicno red graha i red prženog luka i<br />
završiti grahom. Zabosti ljute paprike u grah, preliti ga preostalim uljem i uliti malo<br />
tekucine u kojoj se kuhao grah. Ovako pripremljen prebranac staviti u umjereno<br />
zagrijanu pecnicu (225°C) i ostaviti da lagano krcka dok sva tekucina ne ukuha.<br />
Poslužiti u istoj posudi.<br />
Melitine paprike<br />
POTREBNO:<br />
1 kg paprika<br />
1-2 komada rajcice<br />
30-40 dag feta sira<br />
ulje<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Paprike prepoloviti, ocistiti te, na vrucem ulju brzo prepeci, zatim maknuti s vatre,<br />
okrenuti pa na paprike staviti izmrljveni sir, na kockice narezanu rajcicu, posoliti i<br />
popapriti te još malo prepeci.
MINESTRONE NA TALIJANSKI NACIN<br />
POTREBNO:<br />
1 glavica sitno narezanog luka<br />
2 žlice ulja<br />
3 žlice maslaca<br />
3 celera<br />
3 krumpira<br />
20 dag mahuna<br />
20 dag graška<br />
10 dag tjestenine (pužici)<br />
10 dag parmezana<br />
sol, papar, sjeckani peršin<br />
33<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Popržiti luk na ulju i maslacu, d<strong>od</strong>ati celer i krumpir izrezane na kockice i pirjati 10<br />
minuta. Uliti 2 l v<strong>od</strong>e i kuhati 15 minuta. D<strong>od</strong>ati mahune, grašak i tjesteninu, posoliti,<br />
popapriti i kuhati još 20 minuta. Gotovo jelo kao ukras posuti sjeckanim peršinom i<br />
parmezanom.<br />
MLADA MANEŠTRA<br />
POTREBNO:<br />
250 g svježeg graha<br />
250 g mladog krumpira<br />
100 g mahuna<br />
80 g rajcica<br />
70 g mrkve<br />
celerov list<br />
100 suhe slanine<br />
cešnjak<br />
vinski ocat<br />
papar<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Svježi grah stavite kuhati u v<strong>od</strong>u. D<strong>od</strong>ajte oguljene i ocišcene krumpire, mrkvu, mahune<br />
izrezane na kockice, mahune izrezane na komadice, svježu rajcicu izrezanu na vece<br />
komade, posolimo, popaprimo i zacinimo peštom. Kad su grah i ostali sastojci kuhani,<br />
dolijemo octa, još malo prokuhamo i poslužimo.
Mladi grah<br />
POTREBNO:<br />
grahmladi grah<br />
luk<br />
bijeli luk<br />
peršin<br />
mrkva<br />
mesnata slanina<br />
tjestenina<br />
maslinovo ulje<br />
lovorov list<br />
zacini<br />
34<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na maslinovom ulju se prepži na kockice narezana slanina. D<strong>od</strong>a se sitno kosani luk,<br />
cešnjak, mrkva i pusti se polako dinstati. Zatim se d<strong>od</strong>a mladi grah, zalije se v<strong>od</strong>om tek<br />
toliko da pokrije sastojke i "ubaci" se jedan lovorov list. Pred kraj kuhanja u varivo se<br />
stavi kuhati tjestenina te se jelo posoli, popapri i zacini zacinima po želji . Na samom<br />
kraju se jelo posipa sitno sjeckanim svježim ili sušenim peršinom.<br />
Mladi krumpir s mažuranom<br />
POTREBNO:<br />
1,5 kg mladog krumpira<br />
30 dag mesnate dimljene slanine<br />
1 svežnjic mažurana<br />
malo ulja<br />
sol, papar<br />
1/8 l suhog bijelog vina<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Oguljene krumpire narežite na kocke, oko 2 cm. Slaninu narežite na kockice pa popržite<br />
s krumpirom na ulju. Kad dobije boju d<strong>od</strong>ajte pola nasjeckanog mažurana. Posolite i<br />
popaprite. Poklopite i prijajte još 20 minuta. Povremeno promiješajte. Na kraju zalijte<br />
vinom, d<strong>od</strong>ajte preostali mažuran, te po potrebi dosolite.
MRKVA S JAJIMA<br />
POTREBNO:<br />
1 kg mlade mrkve<br />
1 kocku juhe<br />
3 <strong>od</strong>reska mesnog nareska ili neke druge<br />
kobasice,<br />
3 jaja<br />
peršin, vlasac<br />
sol, papar<br />
ulje<br />
35<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ocišcenu mrkvu narežite na tanke kolutove i pirjajte na ulju. Posolite, popaprite, d<strong>od</strong>ajte<br />
nasjeckani zeleni peršin i vlasac. Posebno ispržite narezani mesni dorucak, a posebno<br />
ispecite jaja na oko. Na zagrijani pladanj, ili ravno na zagrijane tanjure, stavite mrkvicu,<br />
na nju meso, na meso jaja. Kolicinu <strong>od</strong>rezaka i jaja prilag<strong>od</strong>ite broju ukucana.<br />
MUSAKA OD CVJETACE<br />
POTREBNO:<br />
1 kg cvjetace<br />
1/2 kg mljevenog mesa<br />
1 dl kiselog vrhnja<br />
1 šalica mlijeka<br />
2 jaja<br />
4-5 režnjeva cešnjaka<br />
1 žlica pirea <strong>od</strong> rajcica<br />
2 žlice peršinova lista<br />
papar<br />
sol<br />
ulje<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Cvjetacu ocistite i skuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i u koju ste d<strong>od</strong>ali šalicu mlijeka. Skuhanu<br />
cvjetacu ocijedite i nasijecite na vece komade. Cešnjak sitno isijecite, popržite ga na<br />
ulju, pa d<strong>od</strong>ajte mljeveno meso, papar i pire <strong>od</strong> rajcica. Kad se meso isprži, sklonite ga s<br />
vatre i umiješajte peršinovo lišce. U nauljenu vatrostalnu posudu stavite polovinu<br />
cvjetace, preko toga stavite meso, pa preostalu kolicinu cvjetace. Umutite jaja i vrhnje,<br />
d<strong>od</strong>ajte 3 žlice mlijeka i prelijte preko cvjetace. Stavite u pecnicu i pecite oko pola sata.
MUSAKA OD MAHUNA<br />
POTREBNO:<br />
1kg mahuna<br />
1/2 kg mljevenog mesa<br />
2-3 glavice luka<br />
2 jaja<br />
2 dl kiselog mlijeka<br />
peršin<br />
papar<br />
sol<br />
ulje<br />
36<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Mahune dobro ocistite pa ih pirjajte na ulju da omekšaju. U posebnoj posudi popržite<br />
narezani luk, pa d<strong>od</strong>ajte meso, papar, sol, i peršin. U nauljenu posudu stavljajte najprije<br />
red mahuna, pa preko njih meso, i tako redom dok ne utrošite sav materijal. Na kraju<br />
treba da budu mahune. Umutite jaja s kiselim mlijekom i malo slatkog mlijeka pa<br />
prelijte preko mahuna. Pecite u pecnici oko pola sata.<br />
MUSAKA OD PATLIDŽANA<br />
POTREBNO:<br />
1kg patlidžana<br />
25 dag mljevenog mesa<br />
2-3 glavice luka<br />
2 jaja<br />
kiselo vrhnje<br />
papar<br />
sol<br />
brašno<br />
jaja za paniranje<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Patlidžanu <strong>od</strong>režite peteljke, operite i izrežite na tanke kriške. Posolite i pustite da<br />
<strong>od</strong>stoji pola sata, pa ocijedi v<strong>od</strong>u koju puste. Posušimo ih krpom, uvaljamo u brašno i<br />
jaja i pržimo s obije strane da dobiju lijepu boju. Luk sitno nasijecemo pa ga prepržimo<br />
na ulju, d<strong>od</strong>amo mljeveno meso, posolimo i poparimo i još malo sve zajedno prepržimo.<br />
U namašcenu posudu poredamo red pohanih patlidžana, red mesa, tako da gornji red<br />
bude <strong>od</strong> patlidžana. Musaku prelijemo s razmucenim jajima i vrhnjem, pa lagano<br />
zapecemo
Musaka sa sirom i povrcem<br />
POTREBNO:<br />
pecena crvena paprika (oguljena)<br />
sir grabancijaš<br />
svježe rajcice<br />
cešnjak<br />
patlidžana<br />
2 jaja<br />
kiselo vrhnje<br />
sol i papar<br />
37<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Rajcice oguli, isjeckaj na kockice i izdinstaj na malo maslinovog ulja i d<strong>od</strong>aj sitno<br />
nasjeckanog cešnjaka. Patlidžane nareži na fete, uvaljaj u brašno i prepeci na malo ulja.<br />
U vatrostalnu posudu slaži pecenu papriku, zatim sir, rajcicu, fete patlidžana, pa opet<br />
paprike dok sve ne potrošiš. Stavi u C da se dobro zapece, a pred kraj izmuti jaja, vrhnje,<br />
sol i°pecnicu na 200 papar i prelij preko. Zapeci još 15 min.<br />
NABUJAK OD BLITVE I KRUMPIRA<br />
POTREBNO:<br />
500 g blitve<br />
500 g krumpira<br />
4 jaja<br />
naribani sir<br />
maslac<br />
vrhnje<br />
papar<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Posebno skuhajte krumpir, posebno blitvu. Krumpire ogulite, a blitvu dobro ocijedite.<br />
Usitnite mikserom u pire. Primiješajte 50 g maslaca, malo vrhnja i papra. Onda<br />
umiješajte jedan po jedan žumanjak i na kraju cvrsti snijeg <strong>od</strong> bjelanjaka. Namastite<br />
kalup, ulijte smjesu da d<strong>od</strong>e do polovice visine kalupa. Zatim kalup stavite u vecu<br />
posudu i ulijte v<strong>od</strong>u da dopre do dvije trecine visine kalupa. Tako u v<strong>od</strong>enoj kupelji<br />
kuhajte otprilike pola sata u pecnici. Iznesite <strong>od</strong>mah na stol da nabujak ne splasne.
Nabujak <strong>od</strong> cvjetace<br />
POTREBNO:<br />
1 kg cvjetace<br />
3 žumanjka<br />
6 žlica kiselog vrhnja (po želji može i cijelo<br />
vrhnje)<br />
3 žlice brašna<br />
12 dag šunke narezane na kockice (po izboru)<br />
5 dag parmezana<br />
3 bjelanjka<br />
malo maslaca, krušne mrvice<br />
38<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Razlomiti cvjetacu na cvjetove i skuhati u slanoj v<strong>od</strong>i. Vatrostalnu posudu premazati<br />
maslacem i posuti krušnim mrvicama. Skuhanu cvjetacu složiti u vatrostalnu zdjelu. 3<br />
žumanjka izmiješati sa vrhnjem, brašnom i parmezanom. Umiješati narezanu šunku i na<br />
kraju cvrsti snijeg <strong>od</strong> bjelanjaka. Preliti smjesu preko cvjetace i peci 30-ak minuta tj. dok<br />
ne porumeni. Poslužiti kao prilog ili samostalno jelo.<br />
Nabujak <strong>od</strong> kelja<br />
POTREBNO:<br />
jedna veca glavica kelja<br />
500 g mljevene junetine<br />
4 jaja<br />
1 glavica luka<br />
žlica mrvica za pohanje<br />
peršin, vlasac, muškatni orašcic<br />
sol, papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Kelj oprati i listove narezati na rezance. Skuhati i dobro ocijediti. U meduvremenu na<br />
malo ulja pirjati glavicu sitno sjeckanog luka, na to d<strong>od</strong>ati mljeveno meso, sol i papar i<br />
pirjati oko dvadesetak minuta. U zdjeli izmiješati malo prohladeno meso i kuhani kelj.<br />
D<strong>od</strong>ati 4 žumanjka, peršin, vlasac i malo muškatnog orašcica te po potrebi još soli i<br />
papra. U sve pažljivo umiješati snijeg <strong>od</strong> bjelanjaka. Vatrostalnu zdjelu namastiti<br />
margarinom pa posipati mrvicama za pohanje te u nju uliti smjesu <strong>od</strong> mesa i kelja.<br />
Zapeci u pecnici (na 180 stupnjeva oko pola sata).
Nabujak <strong>od</strong> kelja<br />
POTREBNO:<br />
80 dag kelja<br />
25 dag mljevenog mesa<br />
1 glavica luka<br />
1 cešanj cešnjaka<br />
malo šalše <strong>od</strong> rajcice<br />
3 žumanjka<br />
1 vrhnje<br />
3 bjelanjka snijeg<br />
sol i papar<br />
39<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Kelj skuhaj i sitno nasjeckaj. Dinstaj meso na luku, d<strong>od</strong>aj malo soli, papra, cešnjak i<br />
šalšu na kraju. Pomiješaj meso, kelj, žumanjke i vrhnje, a na kraju lagano umiješaj cvrsti<br />
snijeg <strong>od</strong> bjelanjaka i stavi peci u namazanu i mrvicama posutu vatrostalnu posudu.<br />
NABUJAK S CVJETACOM<br />
POTREBNO:<br />
1 kg cvjetace<br />
10 dag ribanog sira<br />
6 dag tijesta (pužici, makaroni )<br />
25 dag sjeckane rajcice<br />
1 žumanjak<br />
malo brašna, malo mlijeka<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Listove cvjetace kuhati u kipucoj v<strong>od</strong>i 5 minuta, d<strong>od</strong>ati cvjetove cvjetace i kuhati još par<br />
minuta. Posebno skuhati tijesto. Umak : na malo maslaca propržiti brašno i sipati<br />
mlijeko (da ne bude pregusto), d<strong>od</strong>ati pola mase ribanog sira i jedan žumanjak. Sve<br />
prokuhati. U vatrostalnu zdjelu slagati polovicu cvjetace i listova, sve tijesto, svu rajcicu<br />
izmiješanu sa jednom žlicom vegete, drugu polovicu cvjetace. Sve zaliti umakom i<br />
posuti preostalim sirom. Zapeci u pecnici.
ODRESCI OD GLJIVA<br />
POTREBNO:<br />
20 dag svježih gljiva<br />
4 jaja<br />
1 zemicka<br />
sol, papar<br />
malo mlijeka<br />
maslac, mrvice<br />
ulje<br />
40<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Gljive oprati sitno isjeckati i ispržiti na maslacu. Posebno napraviti kajganu <strong>od</strong> tri jaja.<br />
Kad se sve prohladi, sjediniti i promiješati, d<strong>od</strong>ati zemicku pokvašenu u mlijeku, 1<br />
prijesno jaje, sol i papar. Od mase praviti <strong>od</strong>reske uvaljati u mrvice i peci ma vrelom ulju<br />
PAPRIKAŠ BEZ MESA<br />
POTREBNO:<br />
1 kg svježih paprika<br />
250 g luka<br />
250 g rajcice<br />
1 plavi patlidžan<br />
1 žlica peršina<br />
1 dl ulja<br />
1 žlicica mljevene crvene paprike<br />
2 žlice brašna<br />
ulje<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Luk isijecite na tanke kriške i prepržite na ulju. Ocišcenu papriku i plavi patlidžan<br />
isijecite na kockice i d<strong>od</strong>ajte luku. Pirjajte pa d<strong>od</strong>ajte oguljeni i isjecenu rajcicu. Kad se<br />
povrce dobro poprži, pospite ga brašnom i crvenom paprikom, posolite i dolijte v<strong>od</strong>u.<br />
Kuhajte na laganoj vatri dok se jelo ne zgusne. Na kraju d<strong>od</strong>ajte peršinov list. Poslužite<br />
toplo.
Paprike punjene bundevom i krumpirom<br />
POTREBNO:<br />
Desetak lijepih zelenih paprika,<br />
Za nadjev:<br />
1/2 kg na sitne kockice narezanog krumpira,<br />
30 dag na sitne kockice narezane žute bundeve,<br />
glavica crvenog luka,<br />
ulje, sol, papar, Vegeta, žlica pirea <strong>od</strong> rajcice<br />
41<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ocistiti povrce, narezati krumpir i bundevu. Luk propržiti da bude staklast. Sve<br />
pomiješati i zaciniti. Napuniti paprike, poredati u vatrostalnu posudu i preliti uljem<br />
svaku. Staviti u preth<strong>od</strong>no zagrijanu pecnicu 220-230 stupnjeva Celzija, peci 25-30<br />
minuta.<br />
PAPRIKE PUNJENE GLJIVAMA<br />
POTREBNO:<br />
8-10 paprika<br />
500 g gljiva (pecurke, šampinjoni...)<br />
3 glavice luka<br />
2 šalice riže<br />
500 g rajcice<br />
1 vezica peršina<br />
papar<br />
sol<br />
ulje<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na ulju popržite sitno narezani luk, gljive isjecene na listice, zatim d<strong>od</strong>ajte rižu (napola<br />
kuhanu) i sitno narezani peršin. Posolite, popaprite i pustite da se ohladi. Tako<br />
pripremljenim nadjevom punite paprike i složite ih u vatrostalnu posudu. Rajcicu<br />
ogulite, sitno narežite i posložite preko složenih paprika. D<strong>od</strong>ajte malo v<strong>od</strong>e i pecite u<br />
dobro zagrijanoj pecnici na jakoj vatri dok ne prokuha, zatim smanjite temperaturu i<br />
pecite na laganoj vatri dok ne dobije lijepu rumenu boju.
PAPRIKE PUNJENE PATLIDŽANOM<br />
POTREBNO:<br />
1 kg paprike babure<br />
40 dag patlidžana<br />
15 dag riže<br />
6 žica ulja<br />
1 FANT za punjene paprike<br />
sol (po potrebi), papar, peršinov list<br />
42<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Paprike ocistiti <strong>od</strong> sjemena, patlidžane oguliti, prokuhati i samljeti. Rižu skuhati. Sve<br />
ohladiti, d<strong>od</strong>ati sjeckani peršinov list, FANT i papar, sve dobro izmiješati. Tom smjesom<br />
puniti paprike, slagati u pouljenu posudu, naliti malo v<strong>od</strong>e i peci u pecnici na srednjoj<br />
temperaturi oko pola sata.<br />
Paprike punjene sirom<br />
POTREBNO:<br />
4 velike dugacke crvene paprike/roge<br />
150 g tvrdog sira npr. edamca<br />
za paniranje:<br />
brašno,<br />
jaja<br />
krušne mrvice<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Paprike staviti u protvan bez ulja i ispeci ih u pecnici, kad su gotove ohladiti ih u<br />
poklopljenoj posudi, te oguliti i ocistiti <strong>od</strong> kožica i peteljki, pažljivo da se ne potrgaju.<br />
svaku papriku staviti komad sira, zatvoriti cackalicom, pa panirati. Poslužiti s tartar<br />
umakom dok su tople. Jedan savjet više - paprike se mogu ispeci i zamrznuti u<br />
paketicima, pa po potrebi vaditi iz zamrzivaca filati sirom i panirati.
PAPRIKE PUNJENE SIROM NA MAĐARSKI<br />
POTREBNO:<br />
4 paprike<br />
25 dag svježeg kravljeg sira<br />
1 glavica luka<br />
1 žlica maslaca<br />
1 -2 žlice vrhnja<br />
sol, papar<br />
43<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Nasjeckani luk propržiti na maslacu pazeci da ostane svijetao. Sir propasirati d<strong>od</strong>ati luk,<br />
posoliti i popapriti, d<strong>od</strong>ati toliko vrhnja da se dobije cvrsta smjesa kojom se napune<br />
paprike. Tako napunjene stave se u hladnjak i služe se hladne.<br />
PASTA PRIMAVERA<br />
POTREBNO:<br />
750 g povrca (npr. mrkva, tikvice, grašak<br />
cvijet brokule idr.)<br />
1 glavica luka<br />
2-3 cešnja cešnjaka<br />
1 dl pilece juhe<br />
1 dl vrhnja<br />
2 žlice maslinova ulja<br />
parmezan<br />
500 g tjestenine po želji<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na malo v<strong>od</strong>e "pirjajte" luk, kad postane proziran d<strong>od</strong>ajte ostalo povrce i pokrijte<br />
posudu. Povremeno promiješajte i po potrebi d<strong>od</strong>ajte v<strong>od</strong>e. Kad je povrce mekano i bez<br />
tekucine d<strong>od</strong>ajte ulje, juhu i na kraju vrhnje. Neka još jednom prokuha. U meduvremenu<br />
u dosta posoljene v<strong>od</strong>e skuhajte tjesteninu pa je ocijedite. Stavite je na tanjure i na nju<br />
povrce. Po želji pospite naribanim sirom. Umak možete naciniti i na klasican nacin<br />
pirjajuci povrce na ulju, a možete umjesto juhe i vrhnja koristiti bešamel umak.
Patlidžani<br />
POTREBNO:<br />
-patlidžan<br />
- sir rezan na tanke ploške - najbolje je uzeti sir<br />
koji se nece jako topiti<br />
- jaja, brašno i mrvice za pohanje<br />
- za prilog jecmena kaša<br />
44<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Predlažem da se najprije stavi kuhati jecmena kaša. U posudu za kuhanje staviti malo<br />
maslinovog i malo bijelog ulja, na tome pr<strong>od</strong>instati glavicu sitno sjeckanog luka, režanj<br />
cešnjaka, sitno sjeckano lišce kopra i celera, mrkvu sjeckanu na kolute, jedan paradajz,<br />
na to d<strong>od</strong>ati opranu jecmenu kašu, posoliti, d<strong>od</strong>ati crvene paprike, popapriti, zaliti s<br />
v<strong>od</strong>om i ostaviti da se kuha. Dok se to kuha, mogu se pripremiti patlidžani. Patlidane<br />
oguliti, narezati na tanke ploške, lagano osoliti. U jednoj posudi napraviti lijevano tijesto<br />
kao za palacinke, a u drugu staviti mrvice. Izmedu dvije ploške patlidana staviti jednu<br />
plošku sira, uvaljati u tijesto, <strong>od</strong>mah zatim u mrvice i staviti na vrelo ulje. (Tu treba<br />
malo spretnosti da se ploške patlidana ne razdvoje). Dobar tek!<br />
Patlidžani na osjecki<br />
POTREBNO:<br />
2 patlidžana<br />
brašno<br />
ulje za prženje<br />
vegeta<br />
cešnjak<br />
peršinov list<br />
kvasina,<br />
lovor list<br />
ružmarin<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Patlidžane oguliti, nasjeci na ploške i posoliti, i pustiti da malo <strong>od</strong>stoje. Nakon toga<br />
uvaljati oštro brašno i peci na vrucem ulju do rumene boje. Kada je sve peceno u tavu<br />
gdje je pecen staviti nekoliko cešnjaka peršinovog lista, vegete, ružmarin, lovor i<br />
kvasinu pa pustiti da lagano prokuha i preliti preko pecenog patlidžana. Uz to poslužiti<br />
kuhani krumpir.
PECENE PAPRIKE S PATLIDŽANIMA<br />
POTREBNO:<br />
2 paprike<br />
2 manja patlidžana<br />
1 cešanj cešnjaka<br />
1 žlica sjeckanog peršina<br />
1 žlica usitnjenog timijana<br />
ulje sol<br />
45<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Paprike i patlidžane oprati, <strong>od</strong>rezati im peteljke, namazati ih malo uljem i cijele staviti<br />
peci na roštilj ili u pecnicu. Kad omekšaju izvaditi ih, ohladiti i oguliti. (paprikama<br />
ocistiti sjemenke) i narezati ih na kriške. Usitnjeni peršin, cešnjak i timijan ugrijati u ulju<br />
ali se ne smiju pržiti. D<strong>od</strong>ati patlidžane i paprike, posoliti, promiješati i pustiti da jelo<br />
malo <strong>od</strong>stoji. Poslužiti toplo.<br />
PECENI KRUMPIR<br />
POTREBNO:<br />
krumpir<br />
luk<br />
peršin<br />
cešnjak<br />
vegeta<br />
sol, papar<br />
ulje<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ocistite i ogulite krumpir pa ga izrežite na ploške. Na ulju prepržite isjeckani luk te<br />
d<strong>od</strong>ajte krumpir. Posolite ga popaprite, d<strong>od</strong>ajte vegetu i cešnjak i pecite na osrednjoj<br />
vatri. Ako je potrebno može te doliti malo v<strong>od</strong>e. Kad je krumpir gotov ukrasite ga sitno<br />
nasjeckanim peršinovim listom. Kolicine zacina <strong>od</strong>redite prema vlastitom ukusu.
PECURKE U VRHNJU<br />
POTREBNO:<br />
400 g pecurki<br />
4 dl slatkog vrhnja<br />
maslac<br />
2 žlice brašna<br />
limunov sok<br />
papar<br />
sol<br />
46<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
U loncu zagrijemo maslac te d<strong>od</strong>amo gljive, popaprimo posolimo i pustimo na vatri 15-<br />
20 minuta. U posebnoj posudi na maslacu zagrijemo 2 žlice brašna, 1 dl v<strong>od</strong>e i malo<br />
limunovog soka te kuhamo uz stalno miješanje 10 minuta. D<strong>od</strong>amo slatko vrhnje, i<br />
gljive i dobro izmiješamo. Poslužite toplo.<br />
PIRE OD ŠPINATA<br />
POTREBNO:<br />
1 kg špinata<br />
3-4 cešnja cešnjaka<br />
2 dl mlijeka<br />
1 jaje<br />
1 žlica brašna<br />
ulje<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Špinat dobro ocistite i operite u nekoliko v<strong>od</strong>a pa ga kratko prokuhajte. Ocijedite ga,<br />
pustite da se malo prohladi, pa ga sitno isjeckajte. Na ulju popržite sitno narezani<br />
cešnjak, pospite brašnom i popržite još malo. D<strong>od</strong>ajte špinat, posolite, nalijte mlijeko i<br />
kuhajte uz neprekidno miješanje dok se špinat ne zgusne. Na kraju ako želite možete<br />
umiješati razmuceno jaja i prokuhati još malo.
PIRJANA BLITVA<br />
POTREBNO:<br />
500 g blitve<br />
40 g maslaca ili margarin<br />
4 žlice vrhnja<br />
3 žumanjka<br />
50 g sira ementalera<br />
papar<br />
sol<br />
47<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Odstranite krajeve peteljki, pa zeleni dio lista otrgnite. Narežite bijele peteljke i ispirjajte<br />
ih da omekšaju. Tek tada d<strong>od</strong>ajte zeleni dio, koji ce brže omekšati. Primiješajte vrhnje,<br />
papar, sol, te još malo pirjajte da tekucina ispari. P<strong>od</strong>ijelite na dobro zagrijane tanjure, na<br />
kipucu blitvu stavite sirovi žumanjak i krupno narezani sir.<br />
PIRJANA MRKVA<br />
POTREBNO:<br />
1 kg mrkve<br />
3 žlice ulja<br />
2 žlice peršinova lista<br />
1 žlica brašna<br />
1 jaje<br />
1 žlicica šecera<br />
papar<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na ulju popržite šecer i d<strong>od</strong>ajte mrkvu koju ste isjekli na kolutice. Pospite peršinom,<br />
posolite, popaprite pa pirjajte u poklopljenoj posudi uz povremeno dolijevanje v<strong>od</strong>e.<br />
Kad mrkva omekša, umiješajte brašno i žumanjak i pirjajte još nekoliko minuta.
PIRJANE TIKVICE<br />
POTREBNO:<br />
1 kg mladih tikvica<br />
3-4 žlice ulja<br />
1 luk<br />
2 cešnja cešnjaka<br />
peršin<br />
1 žlica pirea <strong>od</strong> rajcice<br />
sol<br />
papar<br />
48<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Tikvice ocistimo, ogulimo i izrežemo na male kocke. Na ulju popržimo luku kojega smo<br />
sitno isjeckali da zažuti pa mu d<strong>od</strong>amo tikvice i pržimo ih dok i one ne zažute. Onda<br />
d<strong>od</strong>amo cešnjak, peršin, posolimo, popaprimo i d<strong>od</strong>amo jednu žlicu pirea <strong>od</strong> rajcice,<br />
d<strong>od</strong>amo v<strong>od</strong>e tek toliko da prekrije tikvice i lagano pirjamo d<strong>od</strong>avajuci po potrebi v<strong>od</strong>u<br />
dok tikvice nisu gotove. Služe se kao prilog pecenjima, a mogu se konzumirati i kao<br />
samostalan obrok.<br />
PIRJANE TIKVICE NA ULJU<br />
POTREBNO:<br />
1 kg tikvica<br />
100 g luka<br />
cešnjak<br />
ulje<br />
papar<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Tikvice prerežemo po duzini (ako su starije izvadimo sjemenke), izrežemo ih na rezance,<br />
posolimo i ostavimo da <strong>od</strong>stoje dvadesetak minuta. Za to vrijeme izrežemo luk na<br />
krupnije listice, cešnjak izgnjecimo i stavimo na ugrijano ulje. Malo propirjamo i<br />
d<strong>od</strong>amo tikvice. Posolimo, popaprimo i pirjamo uz povremeno miješanje dok tikvice<br />
omekšaju. Poslužimo uz pohana mesa, a može biti i samostalni mali obrok.
Pirjani karfiol s domacim vrhnjem<br />
POTREBNO:<br />
1 kg karfiola<br />
1/2 male glavice luka<br />
sol, crvena paprika slatka<br />
2 dl domaceg vrhnja<br />
malo ulja<br />
49<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na ulju popržite luk, d<strong>od</strong>ajte oprane i na cvjetice rastrganu glavicu karfiola. Dinstati i<br />
povremeno p<strong>od</strong>lijevati v<strong>od</strong>om, sve dok karfiol ne omekša. Posoliti, d<strong>od</strong>ati slatku<br />
mljevenu papriku i na kraju domace vrhnje.<br />
PIRJANI PATLIDŽANI<br />
POTREBNO:<br />
2 veca patlidžana<br />
5 režnjeva cešnjaka<br />
5 - 6 velikih rajcica<br />
desetak maslina<br />
1 -2 žlice ukiseljenih kapara<br />
ulje<br />
sol, papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Oprane patlidžane urezati na kockice bez guljenja i ispirjati na ulju. Staviti u cijedilo da<br />
se dobro ocijede. Na ulje staviti isjeckani cešnjak pa <strong>od</strong>mah zatim i oguljene i usitnjene<br />
rajcice. Pirjati da se dobije umak, posoliti ga i popaprite. U ohladene patlidžane d<strong>od</strong>ati<br />
masline i kapare, pa preliti umakom <strong>od</strong> rajcica.
PLJESKAVICE OD PATLIDŽANA<br />
POTREBNO:<br />
80 dag patlidžana<br />
2 jaja<br />
2 cešnja cešnjaka<br />
4 žlice ribanog sira (mekog)<br />
maslinovo ulje<br />
peršin<br />
sol<br />
ulje<br />
mrvice<br />
50<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Cijele patlidžane prokuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i oko 10-tak minuta, pa i h ogulite i vilicom<br />
usitnite u pire. U posudi istucite jaja pa d<strong>od</strong>ajte pire <strong>od</strong> patlidžana, sir, sitno narezani<br />
cešnjak, peršin, sol, mrvice, papar pa umijesite cvrstu smjesu. Od te smjese oblikujte<br />
male pljeskavice u pecite na maslinovom ulju.<br />
POGACA OD BIJELOG GRAHA<br />
POTREBNO:<br />
1/2 kg bijeloga graha<br />
1 žlicica iglica ružmarina<br />
100 g luka narezanog na kockice<br />
3 žlice maslinova ulja<br />
125 ml bijelog vina<br />
80 g naribanoga parmezana<br />
4 razmucena jaja<br />
sol, papar<br />
1 žlicica paprike u prahu<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na suhoj tavi preprižite kratko iglice ružmarina. Na ulju pirjajte luk dok ne postane<br />
staklast, zatim d<strong>od</strong>ajte polovicu ružmarina. Grah zgnjecite i zajedno s vinom d<strong>od</strong>ajte<br />
luku. Miješajuci kuhajte pet min i ostavite da se ohladi. Pecnicu zagrijte na 180<br />
stupnjeva. U povrce umiješajte parmezan, jaja, sol i papar. Namastite kalup za pitu<br />
(promjera 30 cm), ulijte smjesu, pospite ružmarinom i pecite 25 min. Na kraju pospite<br />
paprikom.
POHANA BLITVA<br />
POTREBNO:<br />
400 g stabljika (bijeli dijelova blitve)<br />
150 g sira za topljenje<br />
2 jaja<br />
brašno<br />
mrvice<br />
limun<br />
sol<br />
ulje<br />
51<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Bijele dijelove blitve skuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i. Ocijedite i rasporedite na papirnate ubruse<br />
da se blitva ocijedi i sasvim osuši. Sir narežite tako da složite po dva komada blitve i<br />
izmedu sir (kao sendvic). Pricvrstite cackalicom. Uvaljajte u brašno, zatim u jaja, pa u<br />
mrvice. Ispohajte i <strong>od</strong>mah poslužite s kriškama limuna.<br />
Pohana cvjetaca<br />
POTREBNO:<br />
1 cvjetaca tešku 80 dag<br />
brašno<br />
3 jaja<br />
mrvice<br />
ulje<br />
nekoliko listica špinata<br />
2 dl malo razv<strong>od</strong>njenog vinskog octa<br />
sol<br />
malo šecera<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Cvjetacu p<strong>od</strong>ijelite na cvjetice i kuhajte 3 minute u provreloj slanoj v<strong>od</strong>i. Ocijedene i<br />
ohladene uvaljajte u brašno, stucena jaja i mrvice, pa ispohajte. U meduvremenu<br />
prokuhajte posoljeni ocat s malo šecera, umocite listice špinata i ukrasite cvjetacu.
POHANE PECURKE<br />
POTREBNO:<br />
1/2 kg pecuraka (vecih)<br />
2 jaja<br />
brašno<br />
mrvice<br />
sol<br />
52<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Pecurke isijecite na režnjeve debljine 1 cm, posolite i uvaljajte najprije u brašno, zatim u<br />
umucena jaja i na kraju u mrvice. Ispržite na vrelom ulju sa obije strane da lijepo<br />
porumene.<br />
POSNA RIŽA<br />
POTREBNO:<br />
300 g riže<br />
400 g luka<br />
60 g maslaca<br />
sol<br />
papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Skuhajte rižu al dente u posoljenoj v<strong>od</strong>i. Ocistite luk, narežite ga na ploške pa ga<br />
skuhajte u posebnom loncu posoljene v<strong>od</strong>e. Ocijedite ga i pržite 2-3 minute na<br />
rastopljenom maslacu. Posolite i popaprite i kraju d<strong>od</strong>ajte ocijedenu rižu, promiješajte i<br />
poslužite toplo.
Povrce u pecnici<br />
POTREBNO:<br />
1 veca tikvica<br />
25 dag šampinjona<br />
vezica mladog luka<br />
1 rajcica<br />
1 paprika<br />
1 cešanj cešnjaka<br />
2 žlice maslinovog ulja<br />
1 žlica suncokretovog ulja<br />
sol, papar, vegeta<br />
po pola cajne žlicice sušenog mažurana i bazilike<br />
53<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Tikvicu narezati uzdužno na cetvrtine te svaku nasjeckati na grube komade, narezati i<br />
papriku na kriške, šampinjone po pola te luk na kolutice. Pomiješati ulja sa zgnjecenim<br />
cešnjakom i zacinima te time preliti povrce koje ste smjestili u protvan. Zagrijati pecnicu<br />
na 220 te peci 15 min. Izvaditi, d<strong>od</strong>ati rajcicu narezanu te peci još 5-10 min. Poslužiti<br />
kao prilog ili samostalno lagano jelo uz salatu.
POVRCE U PECNICI<br />
POTREBNO:<br />
3 patlidžana<br />
500 g krumpira<br />
500 g tikvica<br />
1 glavica luka<br />
1 režanj cešnjaka<br />
1 vezica kopra<br />
1/2 vezice peršina<br />
1 šalica maslinova ulja<br />
3/8 l povrtne ili instant juhe<br />
2 mesnate rajcice<br />
1 žlica bijelih mrvica<br />
3 žlice naribana parmezana<br />
sol, crni papar<br />
54<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Patlidžane ogulimo, narežemo na ploške debele 1/2 cm, posolimo ih i pustimo da stoje<br />
60 minuta. Krumpir ogulimo i narežemo na debele rezance. Tikvice operemo i narežemo<br />
na ploške debele 1/2 cm. Luk i cešnjak ogulimo i narežemo na vrlo sitne kockice. Kopar<br />
i peršin sitno nasjeckamo. Patlidžane oplahnemo v<strong>od</strong>om, ocijedimo ih i pomiješamo s<br />
krumpirom, tikvicama i zacinskim biljem. Pecnicu ugrijemo na 180 ºC. Ugrijemo ulje,<br />
na njemu staklasto popržimo luk i cešnjak, pa sa solju, paprom i juhom umiješamo u<br />
povrce; gotovimo pokriveno 60 minuta u pecnici. Rajcice ogulimo i narežemo na<br />
komade. Mrvice pomiješamo sa žlicom sira i umiješamo nakon 45 minuta gotovljenja s<br />
rajcicama u povrce; gotovimo dalje dok se rajcice gotovo ne raspadnu. Prije posluživanja<br />
pospemo ostatkom sira.
POVRTNA TAVA<br />
POTREBNO:<br />
70 dag patlidžana<br />
15 dag luka<br />
25 dag tikvica<br />
40 dag rajcica<br />
1,5 dl maslinova ulja<br />
2 cešnja cešnjaka<br />
4 jaja<br />
sol, papar<br />
majcina dušica<br />
55<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Patlidžan operite, izrežite na kriške i posolite. Ostavite ih da stoje 10 minuta pa ih<br />
osušite upijajucim papirom. Luk i tikvice izrežite na kolutice a papriku na široke<br />
rezance. Rajcicu ogulite i izrežite na osmine. U velikoj tavi na ulju staklasto popržite<br />
luk. Rasporedite na luk sve pripremljeno povrce kratko popržite, zacinite zacinima i<br />
dalje polako pirjajte u vlastitom soku dok povrce ne omekša. Na kraju izmedu povrca<br />
rasporedite jaja na oko i ispecite.<br />
Prilog <strong>od</strong> mladog graha<br />
POTREBNO:<br />
2 kg mladog graha<br />
2 kg zrele rajčice<br />
2kg zelene paprike<br />
3 dl octa<br />
2 dl ulja<br />
2 dl šećera<br />
6 žlica soli(ravno,ne vrhom pune)<br />
3 žlicice papra<br />
1/2 kg kapule - luka<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Grah kuhati 1,5 sat, a kapulu i papriku dinstati oko 1 sat. Potom sve pomiješati i još<br />
malo dinstati, d<strong>od</strong>ati začine i ocat. Sipati vruće u staklenke i dobro zatvoriti. Ukusan je<br />
prilog pečenom mesu, kobasicama i slično. Nije potrebno p<strong>od</strong>grijavati, jede se hladno.
PRŽENCI OD PERŠINA<br />
POTREBNO:<br />
30 dag peršina (korijena)<br />
10 dag mladog luka<br />
4 jaja<br />
2 dl ulja<br />
1 žlica brašna<br />
ribani parmezan<br />
sol, papar<br />
mrvice<br />
56<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Peršinov korijen ocistiti i naribati a luk nasjeckati. Izmiješanu smjesu pirjati na ulju i<br />
malo v<strong>od</strong>e dok ne omekša. Pustiti da se ohladi. U pirjanu smjesu umiješati umucena jaja,<br />
ribani parmezan, brašno i mrvica po potrebi, posoliti, popapriti i pržence vaditi žlicom i<br />
peci na vrucem ulju sa obje strane dok ne porumene. Poslužiti sa zelenim umakom <strong>od</strong><br />
peršina.<br />
PRŽENE KISELE PAPRIKE<br />
POTREBNO:<br />
5 kg paprika<br />
1 l vinskog octa<br />
soli<br />
ulje<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Odaberite zdrave i mesnate paprike, dobro operite, ocistite <strong>od</strong> sjemena i složite uspravno<br />
da se ocijede. U vecu posudu nalijte dosta ulja da se pokrije dno, pa kada se ulje zagrije,<br />
stavite paprike i pržite ih sa svih strana da porumene. Pržene paprike stavljajte u ciste i<br />
zagrijane staklenke, posolite i poprašite konzervansom. U meduvremenu prokuhajte<br />
razblaženi ocat i ohladite ga. Napunjene staklenke prelijte prokuhanim octom, poklopite<br />
poklopcima (nemojte zatvoriti) i ostavite da prenoce. Sutradan dolijte još octa, povežite<br />
staklenke celofanom i spremite na suho mjesto.
PRŽENE PAPRIKE<br />
POTREBNO:<br />
1 kg paprika<br />
3-4 režnja cešnjaka<br />
1 žlica peršinova lista<br />
ulje<br />
ocat<br />
sol<br />
57<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Papriku operite i dobro ocistite <strong>od</strong> sjemenki. Isijecite je na kolutice i pržite u<br />
poklopljenoj posudi dok ne omekša. Tada d<strong>od</strong>ajte sitno nasjeckani cešnjak, malo octa,<br />
peršin i sol.<br />
PRŽENE TIKVICE<br />
POTREBNO:<br />
1 kg tikvica<br />
4 jaja<br />
200 g mrvica<br />
120 g brašna<br />
ulje za prženje<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Mladim tikvicama <strong>od</strong>sijecemo vrhove, operemo ih i isijecemo na ploške. Zatim<br />
posolimo, uvaljamo u brašno, zatim u razmucena jaja i na kraju u mrvice. Pržimo na<br />
dobro zagrijanom ulju sa obije strane dok ne porumeni. Ovako pripremljene tikvice<br />
možemo poslužiti kao samostalno jelo ili kao prilog jelima <strong>od</strong> mesa. Dobro ih je posuti<br />
ribanim sirom.
PRŽENI PATLIDŽAN<br />
POTREBNO:<br />
1 kg patlidžana<br />
4 jaja<br />
200 mrvica<br />
120 g brašna<br />
ulje za prženje<br />
sol<br />
papar<br />
58<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Patlidžan ogulite, izrežete na ploške, posolite, popaprite, uvaljate u brašno, razmucena<br />
jaja i na kraju u mrvice. Pržite na vrucem ulju sa obije strane dok ne dobije lijepu zlatno<br />
žutu boju. Poslužite <strong>od</strong>mah vruce. Ovako pripremljen patlidžan prikladan je za<br />
posluživanje uz topla i hladna jela <strong>od</strong> mesa a i druga.<br />
PRŽENI ŠAMPINJONI<br />
POTREBNO:<br />
40 dag krupnih šampinjona<br />
Za umak :<br />
10 dag sirnog namaza sa zacinskim biljem<br />
1 dl slatkog vrhnja<br />
1/2 svežnjica peršina<br />
1/2 svežnjica vlasca<br />
sol, papar<br />
Za tijesto :<br />
20 dag brašna<br />
1,5 dl piva ili mineralne v<strong>od</strong>e<br />
1/2 praška za pecivo<br />
1 jaje<br />
1/2 žlicice soli, masnoca za prženje<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Mikserom miješati vrhnje sa sirnim namazom, posoliti, popapriti i primiješati<br />
nasjeckano zacinsko bilje. Za tijesto pomiješati sve sastojke i neka <strong>od</strong>leži. Ocišcene<br />
šampinjone narezati na ploške <strong>od</strong> 1/2 cm. Namakati ih u tijesto i pržiti u dubokoj<br />
masnoci. Poslužiti s umakom.
PRŽENI VALJUŠCI OD PATLIDŽANA<br />
POTREBNO:<br />
1 kg patlidžana<br />
2 žemlje - peciva<br />
1 cešanj cešnjaka<br />
5 dag ribanog sira<br />
4 jaja<br />
1 kuhani krumpir<br />
1 prstohvat origana i bosiljka<br />
1 vezica sjeckanog peršina<br />
ulje, sol, papar<br />
muškatni orašcic<br />
mlijeko<br />
59<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Patlidžanima se <strong>od</strong>režu peteljke, oguli ih se i narežu na ploške. Skuhaju se u octom<br />
zakiseljenoj v<strong>od</strong>i izvade se i ohlade. Protisnu se ili usitne u mikseru. Masu istresti u<br />
zdjelu, d<strong>od</strong>ati žemlju namocenu u mlijeku, sjeckani peršin, bosiljak i origano. Rukama<br />
dobro umijesiti kao tijesto. D<strong>od</strong>ati tucena jaja, zgnjeceni kuhani krumpir i ribani sir.<br />
Posoliti i popapriti po ukusu, poprašiti muškatnim orašcicem i ponovo sve dobro rukama<br />
izmjestiti dok se ne dobije gusta masa. Oblikovati valjuške uvaljati ih u mrvice i peci na<br />
vrucem ulju.<br />
PUDING OD KRUMPIRA<br />
POTREBNO:<br />
30 dag krumpira<br />
14 dag maslaca<br />
4 jaja<br />
1 žlica mrvica<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Umutiti maslac i jaja, d<strong>od</strong>ati skuhani propasirani krumpir mrvice i malo soli. Oblik<br />
dobro namazati maslacem, posuti mrvicama i istresti u njega pripremljenu smjesu.<br />
Puding kuhati na pari oko pola sata. Istresti ga i razrezati na kriške.
PUNJENE PECURKE<br />
POTREBNO:<br />
1/2 kg svježih pecurki<br />
200 g šunke<br />
1 jaje<br />
1 glavica luka<br />
1 žlica pirea <strong>od</strong> rajcica<br />
50 ga maslaca<br />
papar<br />
sol<br />
60<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Pecurke dobro operite i <strong>od</strong>vojite im stapke. Ocijedite <strong>od</strong> v<strong>od</strong>e i složite u vatrostalnu<br />
posudu. Stapke isjeckajte na sitne kockice i pirjajte s isjeckanim lukom na malo ulja da<br />
ispari tekucina koju pecurke puste. Ohladite malo i d<strong>od</strong>ajte razmuceno jaje, sitno<br />
narezanu šunku, malo soli, papar i pola žlice pirea <strong>od</strong> rajcica. Sve dobro promiješajte i<br />
ovom masom punite složene pecurke. Preostali pire <strong>od</strong> rajcica razmutite u malo v<strong>od</strong>e i<br />
prelijte preko pecurki. Na svaku pecurku stavite malo maslaca i pecite oko 20 minuta u<br />
dobro zagrijanoj pecnici. Poslužite toplo.<br />
Punjene tikvice<br />
POTREBNO:<br />
80 dag tikvica<br />
5 dag kapule<br />
4 dag margarina<br />
5 dag šunke<br />
3 dag riže<br />
1 zelena paprika<br />
sol, papar, peršin<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Kapulu dinstaj na margarinu, d<strong>od</strong>aj šunku, i d<strong>od</strong>aj narezanu sredinu tikvica, d<strong>od</strong>aj rižu<br />
zalij toplom juhom, pospi peršinom sve prokuhaj dok riža ne bude na pol kuhana.<br />
Ohladenom smjesom napuni tikvice. Tikvice poslaži u vatroslatnu zdjelu, zalij umakom<br />
<strong>od</strong> pecenja i pusti da se pece.
Rajcica na patlidžanu<br />
POTREBNO:<br />
2 do 3 rajcice<br />
2 srednje velika patlidžana<br />
25 dag mozzarelle<br />
4 fileta incuna<br />
bosiljak<br />
origano<br />
sol, papar<br />
61<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Odstranite peteljke patlidžana, operite ga i narežite na ploške debljine 3 do 4 cm.<br />
Posolite ih i ostavite da <strong>od</strong>stoje nekoliko sati kako bi izgubili gorkastu tekucinu.<br />
Ocijedite ih i pecite na tavi ili na rešetki u pecnici. Pecene ploške posložite u vatrostalnu<br />
posudu, posolite, popaprite i na svaki komad stavite plošku rajcice i krišku mozzarelle.<br />
Na vrh stavite komadic incuna, posipajte bosiljkom i origanom te poškropite maslinovim<br />
uljem. Pecite u pecnici preth<strong>od</strong>no ugrijanoj na 200 stupnjeva oko 10 min.<br />
Rajcica na patlidžanu<br />
POTREBNO:<br />
2 do 3 rajcice<br />
2 srednje velika patlidžana<br />
25 dag mozzarelle<br />
4 fileta incuna<br />
bosiljak<br />
origano<br />
-sol, papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Odstranite peteljke patlidžana, operite ga i narežite na ploške debljine 3 do 4 cm.<br />
Posolite ih i ostavite da <strong>od</strong>stoje nekoliko sati kako bi izgubili gorkastu tekucinu.<br />
Ocijedite ih i pecite na tavi ili na rešetki u pecnici. Pecene ploške posložite u vatrostalnu<br />
posudu, posolite, popaprite i na svaki komad stavite plošku rajcice i krišku mozzarelle.<br />
Na vrh stavite komadic incuna, posipajte bosiljkom i origanom te poškropite maslinovim<br />
uljem. Pecite u pecnici preth<strong>od</strong>no ugrijanoj na 200 stupnjeva oko 10 min.
RAJCICE PUNJENE RIŽOM<br />
POTREBNO:<br />
8 rajcica srednje velicine i ne sasvim zrelih<br />
200 g riže<br />
1 mrkva<br />
1 mala glavica luka<br />
1 strucak celerova lista<br />
1 režanj cešnjaka<br />
2-3 žlice ulja<br />
sol, papar<br />
malo povrtne ili instant juhe<br />
62<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Rajcicama <strong>od</strong>režite poklopac na gornjem dijelu pl<strong>od</strong>a i izdubite ih. Vrlo sitno isjeckajte<br />
povrce i popržite ga na malo ulja i na slaboj vatri. Kad povrce omekša i postane<br />
prozirno, d<strong>od</strong>ajte rižu i promiješajte. Pustite da se malo poprži, zatim d<strong>od</strong>ajte malo<br />
kipuce juhe, posolite i izvadite napola skuhanu rižu, cak i malo ranije. Ispunite rajcice<br />
rižom (ali ne do kraja) i stavite malo isjeckane sredine rajcica koju ste ocistili <strong>od</strong><br />
sjemenki. Pomastite ih uljem, popaprite i naslažite jednu do druge u namašcenu<br />
vatrostalnu posudu. Na svaku rajcicu stavite <strong>od</strong>rezani "poklopac" i uokolo rasporedite<br />
preostalu sredinu rajcica. Stavite u pecnicu zagrijanu na 180°C i pecite oko 40 minuta.<br />
REZANCI S GLJIVAMA<br />
POTREBNO: 4<br />
30 dag širokih rezanaca<br />
3 dag maslaca<br />
15 dag šunke<br />
20 dag šampinjona<br />
1-2 cešnja cešnjaka<br />
sol, papar<br />
muškatni orašcic<br />
peršin<br />
2 žlice ribanog parmezana<br />
3 dl vrhnja za kuhanje<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na zagrijanom maslacu kratko popržite šunku, narezanu na rezance. D<strong>od</strong>ajte šampinjone<br />
narezane na listice, sol, po želji malo Vegete, papar, nasjeckani cešnjak i zajedno prijajte<br />
oko 10 min. Zalijte vrhnjem za kuhanje d<strong>od</strong>ajte malo ribanog muškatnog orašcica,<br />
parmezan i kuhane ocijedene rezance. Sve zajedno dobro zagrijte i pospite nasjeckanim<br />
peršinom.
REZANCI S POVRCEM<br />
POTREBNO:<br />
1/2 kg rezanaca<br />
umaka <strong>od</strong> rajcice<br />
1/2 kg skuhanog špinata<br />
1 patlidžan<br />
2 cešnja cešnjaka<br />
žlica maslinovog ulja<br />
63<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Popržite patlidžan na ulju da omekša, pa mu d<strong>od</strong>ajte sitno nasjeckani cešnjak. U<br />
vatrostalnu posudu ulijte umaka <strong>od</strong> rajcice, pa prekrijte s rezancima, ponovno ulijte<br />
umak, rasporedite patlidžan i prelijte umakom. Ponovo stavite rezance i malo umaka.<br />
Rasporedite špinat, pa i njega prelijte umakom. završite s rezancima na koje ulijete<br />
ostatak umaka. Pecite u pecnici zagrijanoj na oko 200 stupnjeva.<br />
Ribani krumpir s mrkvom<br />
POTREBNO: 4<br />
5-6 krumpira<br />
2 mrkve<br />
1 pastrnjak<br />
ulja<br />
soli<br />
2½ dl slatkog vrhnja<br />
peršina<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Oguliti i izribati sve povrce na grublju stranu ragataca. Posoliti i pomiješati sve. Peci<br />
povrce na ulju. Spljoštiti tako da pokrije jednako cijelu tavu. Peci 5 min, p<strong>od</strong>ijeliti na<br />
vece komade i okrenuti. Politi s vrhnjem i sniziti vatru. Pustiti da se pece još 10-12<br />
minuta. Prosuti peršin po povrcu i servirati uz meso.
Risotto alla parmigiana<br />
POTREBNO:<br />
400 g riže<br />
1 glavica luka<br />
150 g maslaca<br />
1 cašica konjaka<br />
sol, papar<br />
1,5 l juhe<br />
100g ribanog parmezana<br />
64<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
100 g maslaca rastopiti u loncu, pa prepržiti sitno sjeckani luk, d<strong>od</strong>ati rižu i dobro<br />
promiješati. D<strong>od</strong>ati konjak, te miješati dok tekucina ne ispari. Malo posoliti i dobro<br />
popapriti. Doliti u rižu 2-3 dl vrele juhe. Kad tekucina ispari, d<strong>od</strong>ati još juhe. Rižu kuhati<br />
oko 20 minuta. Do tada upotrijebiti tekucinu do kraja. Oko 5 min prije kraja, d<strong>od</strong>ati<br />
polovinu parmezana. Rižoto skloniti sa vatre, i kuhacom umijesiti ostatak maslaca i<br />
parmezana.<br />
RIZI-BIZI<br />
POTREBNO:<br />
60 g maslaca<br />
1 glavica luka<br />
60 g šunke izrezane na kockice<br />
2 cešnja cešnjaka<br />
300 g riže kratkog zrna<br />
300 g smrznutog graška<br />
sol<br />
papar<br />
1 l vruceg pileceg temeljca ili temeljca <strong>od</strong> povrca<br />
60 g parmezana<br />
2 žlice nasjeckanog peršina<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Zagrijte maslac kad se pocne pjeniti, d<strong>od</strong>ajte luk, šunku i cešnjak pa lagano pržite<br />
povremeno miješajuci, 3-5 minuta dok luk ne omekša. D<strong>od</strong>ajte rižu i miješajte tako da se<br />
zrna oblože maslacem. D<strong>od</strong>ajte grašak i zacine. Ulijte pola temeljca i pirjajte lagano<br />
miješajuci na laganoj vatri dok se tekucina ne upije. D<strong>od</strong>ajte još malo temeljca i<br />
ponovite stalno miješajuci, pirjajte dok se sva tekucina ne upije. Nastavite d<strong>od</strong>avati<br />
temeljac sve dok riža ne omekša, a smjesa se zgusne i postane pjenasta. Za to ce vam<br />
trebati oko 25 minuta. Poslužite toplo posuto peršinom i ribanim parmezanom.
Riža s curryem<br />
POTREBNO:<br />
10 dag riže<br />
2 dag maslaca<br />
žlicu curryja<br />
2 dl juhe(može iz kocke)<br />
65<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Rižu pirjajte na maslacu, d<strong>od</strong>ajte curry i dalje pirjajte. Zalijte juhom i u pokrivenoj<br />
posudi kuhajte 20 minuta na slaboj vatri. Posolite, popaprite.<br />
RIŽA S GLJIVAMA<br />
POTREBNO:<br />
180 g riže<br />
3/4 l povrtne ili instant juhe<br />
500 g gljiva<br />
1 glavica luka<br />
50 g maslaca<br />
2 žlice nasjeckanog peršina<br />
po 1/4 žlicice sušene majcine dušice i sušenog<br />
bosiljka<br />
sol, bijeli papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Rižu operemo p<strong>od</strong> tekucom v<strong>od</strong>om, stavimo je u lonac sa zacinima, solju i juhom,<br />
poklopimo i zakuhamo. Snizimo temperaturu i pustimo rižu da bubri oko 40 minuta.<br />
Pecnicu ugrijemo na 180 ºC. Gljive ocistimo i operemo. Velike gljive narežemo na<br />
ploške, male raspolovimo. Luk ogulimo i narežemo na kocke. U veliku vatrostalnu<br />
kalupu rastopimo maslac, na njemu zlatnožuto popržimo kocke luka, d<strong>od</strong>amo gljive, pa<br />
uz prevrtanja grijemo da malo dobiju tamnu boju. Gljive posolimo i popaprimo. Rižu i<br />
preostalu juhu pomiješamo s gljivama, zatvorimo kalup i jelo zgotovimo u pecnici za 15<br />
- 20 minuta. Prije posluživanja pospemo nasjeckanim peršinom.
Riža s tikvicama<br />
POTREBNO:<br />
25 dag rize<br />
50 dag tikvica<br />
5 žlica maslinova ulja<br />
2 dag margarina<br />
15 dag mladog luka<br />
3 cešnja cešnjaka<br />
1 pileca kocka za juhu<br />
papar, sol<br />
0,5 dl vina<br />
peršin<br />
ribani parmezan<br />
1 žlica vegete<br />
66<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Tikvice ogulite, ako je potrebno narežite na kockice. Mladi luk ocistite i narežite na<br />
kolutice. Na hladno maslinovo ulje stavite luk, i zgnjeceni cešnjak i tikvice, izmiješajte i<br />
zajedno popržite. D<strong>od</strong>ajte vegetu i rižu, kratko pr<strong>od</strong>instajte, umiješajte margarina, kocku<br />
za juhu, sol, papar i zalijte s oko 8 dl v<strong>od</strong>e. Dobro promiješajte i kuhajte p<strong>od</strong> poklopcem.<br />
Rižu povremeno promiješajte. Kada napola omekša umiješajte vino i nasjeckani peršin.<br />
Po želji poslužite toplu s ribanim parmezanom.<br />
Riža sa slaninom<br />
POTREBNO:<br />
150 g suhe slanine<br />
šalica oprane riže<br />
glavica luka<br />
soja sos<br />
papar<br />
ulje<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Propržiti glavicu luka na ulju, d<strong>od</strong>ati slaninu isjecenu na sitne kockice, jušnu žlicu soja<br />
umaka, i na kraju šalicu riže. Naliti sa dvije šalice v<strong>od</strong>e i ostaviti na laganoj vatri da se<br />
kuha oko pola sata ili dok riza nije gotova. Popapriti na kraju i posoliti ako je potrebno<br />
ali biti oprezan jer slanina i soja sos su slani.
67<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Riža u mlijeku<br />
POTREBNO:<br />
2 1/2 dl riže (krupnijeg oblika)<br />
5 dl v<strong>od</strong>e<br />
2 žlica maslaca<br />
1 žlicica soli<br />
8-9 dl mlijeka<br />
1-1 1/2 žlica šecera<br />
(cimeta)<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Staviti rižu, v<strong>od</strong>u, maslac i sol u lonac. Pusti da kuha na laganoj vatri oko 10 minuta.<br />
D<strong>od</strong>ati mlijeko. Pusti da kuha na vrlo niskoj temperaturi 30-40 minuta. D<strong>od</strong>ati još<br />
mlijeka ako riža bude pregusta. D<strong>od</strong>ati šecer po ukusu. Servirati preliveno s mlijekom i<br />
malo cimeta. (Švedski božicni specijalitet).<br />
Rižoto<br />
POTREBNO:<br />
35 dag teleceg mesa <strong>od</strong> mišica<br />
1 kocka govede juhe<br />
40 dag riže<br />
pola vezice peršina<br />
tri mrkve<br />
dvije glavice luka<br />
Zacini:<br />
klincici, ljuta crvena paprika, soli, papra<br />
dvije zrele oguljene crvene rajcice<br />
malo masla<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Izrežite luk na kockice, mrkvu na tanke kolutice i meso na manje komadice. Na malo<br />
miješanog ulja (pola maslinovog, pola obicnog, iako može i samo obicno) dinstajte par<br />
minuta mrkvu, pa d<strong>od</strong>ajte luk. D<strong>od</strong>ate meso da se malo poprži i izgubi sok. Stalno<br />
miješajte da ne zagori, a da se poprži se sa svih strana. Potom dolijte v<strong>od</strong>e da bude oko<br />
dva prsta iznad mesa. D<strong>od</strong>ajte žlicu koncentrata <strong>od</strong> rajcice, malo crvene paprike, soli,<br />
malo papra, tri-cetiri klincica, dvije oguljene rajcice i kad provri kuhajte poklopljeno, (uz<br />
povremeno miješanje) na tihoj vatri 40-tak minuta. Pred kraj d<strong>od</strong>ajte sitno sjeckani<br />
peršin. U slucaju da u meduvremenu nestane v<strong>od</strong>e, d<strong>od</strong>ajte. Posebno skuhajte jednu juhu<br />
iz govede kocke. U gore pripremljeno stavite rižu i dolijte vruce juhe koliko je potrebno<br />
da se riža ne kuha "na suho". Stalno miješajte i dolijevajte juhe oko dvadesetak minuta,<br />
sve dok se riža ne skuha. Za rjedi rižot stavljajte malo vice juhe. Kad je gotovo, maknite<br />
s vatre, d<strong>od</strong>ajte pola male žlicice masla, promiješajte i ostavite poklopljeno par minuta,<br />
pa tek onda poslužite. Uz rižoto dobro ide dosta zelene salate, priredene obicno, samo uz<br />
d<strong>od</strong>atak soli, maslinova ulja i vinskog octa.
68<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
RIŽOTO NA MILANSKI<br />
POTREBNO: 5<br />
600 g riže<br />
180 g maslaca<br />
40 g govede moždine<br />
1 glavica luka<br />
1 caša suhog bijelog vina<br />
4 g šafrana<br />
1 l bistre juhe<br />
150 g parmezana<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na malo maslaca popržite na laganoj vatri, sitno narezanu moždinu i nasjeckani luk.<br />
Pržite na laganoj vatri da luk požuti pa d<strong>od</strong>ajte rižu. Pržite je nekoliko minuta uz stalno<br />
miješanje kuhacom. Pojacajte vatru, i dolijevajte juhu, ulijevajte postepeno tako da riža<br />
nabubri, uz neprestano miješanje. Na pola dolijte bijelo vino pa nastavite dolijevati juhu.<br />
Nekoliko minuta prije nego ce te završiti kuhanje, procijedite u rižu kroz cijedilo šafran<br />
otopljen u malo juhe. D<strong>od</strong>ajte maslac, parmezan, posolite i popaprite, pa dobro<br />
izmiješajte. Poslužite u toplim zdjelicama s ribanim parmezanom.<br />
Rižoto s bukovacama<br />
POTREBNO:<br />
30 dag bukovaca<br />
20 dag riže<br />
maslaca<br />
peršinov list<br />
sol, vegeta<br />
ribani sir<br />
NACIN PRIPREME:<br />
-rižu pirjajte dok ne omekša -u drugoj posudi pirjati gljive na maslacu dok ne postanu<br />
mekane -u gljive umiješati rižu, d<strong>od</strong>ati sol, vegetu, papar i sitno nasjeckani peršinov list<br />
-sve zajedno izmiješati i staviti u maslacem p<strong>od</strong>mazanu vatrostalnu posudu, posuti<br />
ribanim sirom i peci na temperaturi <strong>od</strong> 220c oko 10 minuta
RIŽOTO S TIKVICAMA<br />
POTREBNO:<br />
250 g riže<br />
500 g tikvica<br />
5 žlica maslinova ulja<br />
20 g maslaca<br />
150 g mladog luka<br />
3 cešnja cešnjaka<br />
1 pileca kocka za juhu<br />
papar, sol<br />
0,5 dl vina<br />
bosiljak, peršin<br />
ribani parmezan<br />
1 žlica "Vegete"<br />
69<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Tikvice ocistite, ogulite i narežite ih na kocke. Mladi luk ocistite pa ga narežite na<br />
kolutice. (iskoristite i dio zelenog lišca). Na hladno maslinovo ulje stavite luk, izgnjeceni<br />
cešnjak i tikvice izmiješajte pa zajedno popržite. D<strong>od</strong>ajte "Vegetu" i rižu, kratko pirjajte,<br />
umiješajte maslac, kocku za juhu, malo soli, papar i zalijte s oko 8 dl v<strong>od</strong>e. Dobro<br />
promiješajte i polako kuhajte p<strong>od</strong> poklopcem. Rižu povremeno promiješajte. Kad napola<br />
omekša, umiješajte vino (po želji možete d<strong>od</strong>ati malo vinskog octa), bosiljak i<br />
nasjeckani peršin. Ovako pripremljenu rižu poslužite toplu s ribanim parmezanom.<br />
ROŠCICI OD KRUMPIRA<br />
POTREBNO:<br />
3-4 krumpira<br />
1 jaje<br />
1 žlica kiselog vrhnja<br />
6 žlice brašna<br />
20 g maslac<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Krumpir ogulimo i skuhamo u slanoj v<strong>od</strong>i, pa ga propasiramo i stavimo na dasku.<br />
D<strong>od</strong>amo mu 20 g maslaca, jaje i žlicu vrhnja. Sve to dobro izmiješamo, posolimo i<br />
d<strong>od</strong>amo još 5 žlica brašna i nastavimo lagano rukama mijesiti. Tijesto potom razdijelimo<br />
u manje komade i oblikujemo u dugacke kobasice. Isijecemo je nožem ukoso na komade<br />
kao prst debele, pa ih uvaljamo u mrvice, oblikujemo rošcice i pecemo u vrelom ulju.<br />
Tijesto ne smije dugo stajati stoga treba brzo raditi. Rošcice možemo servirati kao<br />
veceru sa salatom ili obicno kao prilog jelima <strong>od</strong> divljaci.
70<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
SALATA OD ŠAMPINJONA<br />
POTREBNO: 4 osobe<br />
60 dag svježih šampinjona<br />
25 dag ukiseljenih šampinjona<br />
1 velika mrkva<br />
25 dag konzerviranih mahuna<br />
2 cešnja cešnjaka<br />
sol, papar<br />
ulje<br />
limunov sok<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ocijediti mahune i primiješati nasjeckani cešnjak, te narezane ukiseljene šampinjone.<br />
Mrkvu narezati što tanje. Ocišcene šampinjone narezati na listice - kako se režu tako ih<br />
vlažiti sa limunovim sokom da ne potamne. Sve sastojke pomiješati, posoliti, popapriti,<br />
zauljiti i zakiseliti.<br />
SATARAŠ<br />
POTREBNO:<br />
8-10 paprika<br />
1 kg svježi rajcica<br />
4 glavice luka<br />
šaka riže<br />
ulje ili mast<br />
peršin<br />
sol<br />
papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Luk isijecite na rezance i pržite na masnoci da porumeni. U meduvremenu operite<br />
paprike, isijecite ih na rezance širine prsta, stavite na poprženi luk i posolite. Pirjajte dok<br />
paprike malo ne omekšaju. Rajcicu stavite u vrucu v<strong>od</strong>u, ogulite ga i isijecite na kriške,<br />
pa stavite da se pirja sa lukom i paprikom dok ne ispari sav sok. Po vašem izboru<br />
satarašu možete d<strong>od</strong>ati i rižu ali tada morate duže pirjati. Na kraju d<strong>od</strong>ajte peršinovo<br />
lišce, sol, papar. Služi se kao prilog pecenom mesu ili uz pecena jaja.
SATARAŠ NA DRUGI NACIN<br />
POTREBNO:<br />
500 g paprike<br />
500 g rajcice<br />
1 veca glavica luka<br />
5 žlica ulja<br />
1 žlicica šecera<br />
sol<br />
papar<br />
1 žlica "Vegete"<br />
71<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Papriku ocistite i narežite na manje komadice, a luk na listice. Rajcicu ogulite, (stavite ih<br />
na kratko u vrucu v<strong>od</strong>u a zatim prebacite u hladnu, na taj nacin ce te ih lako oguliti)<br />
<strong>od</strong>stranite sjemenke i narežite. U širokoj tavi na ugrijanom ulju svijetlo popržite luk,<br />
d<strong>od</strong>ajte šecer, a nešto zatim pripremljenu papriku. Kad paprika malo omekša, umiješajte<br />
rajcicu i "Vegetu" pa nastavite pirjati sve dok sva tekucina ne ispari. Na kraju sataraš<br />
dosolite i popaprite. Sataraš možete poslužiti na više nacina: kao toplo predjelo ili prilog<br />
pecenjima. Za pripremu sataraša koristite široku tavu da što prije ispari tekucina, a<br />
paprika sacuva cvrstocu i razvije željenu aromu.<br />
SLANI KOLAC OD KRUMPIRA<br />
POTREBNO:<br />
8 velikih krumpira<br />
20 dag sira (najbolje gaude ili ementalera ali<br />
može i drugi sir)<br />
2 cešnja cešnjaka<br />
peršin<br />
maslac<br />
sol, papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Oprani i dobro osušeni krumpir narezati na malo deblje kolutove. U tavi otopiti maslac i<br />
peci krumpir na jakoj vatri uz neprestano micanje tave, posoliti i popapriti. Pecen staviti<br />
na tanjur i izgnjeciti ga vilicom. D<strong>od</strong>ati izgnjeceni cešnjak i peršin i sve dobro izmiješati.<br />
Vratiti sve u tavu i d<strong>od</strong>ati sir izrezan na komadice, promiješati i peci bez micanja tave<br />
oko 15 minuta, zatim ga okrenuti na drugu stranu i peci oko 5 minuta. Staviti ga na<br />
zagrijani tanjur i poslužiti sa zelenom salatom.
Slanutak u tavici<br />
POTREBNO:<br />
20 dag slanutka<br />
2-3 mlada luka<br />
1 paprika<br />
1 mrkva<br />
sitna crvena paprika<br />
koncentrat rajcice<br />
lovorov list<br />
sojine ljuskice<br />
jaje<br />
peršinov list<br />
Vegeta<br />
72<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
U tavici na malo ulja popržite kuglice koje ste nacinili <strong>od</strong> natopljenih i ocijedenih sojinih<br />
ljuskica, jaja i kosanog peršinova lista. Kad se kuglice stvrdnu i dobiju boju izvadite ih<br />
na tanjur. Na ulju pr<strong>od</strong>instajte papriku, mladi luk i mrkvu, a zatim d<strong>od</strong>ajte slanutak<br />
preth<strong>od</strong>nu noc mocen u v<strong>od</strong>i i prokuhan. Sve dinstajte p<strong>od</strong>lijevajuci s malo v<strong>od</strong>e i<br />
rajcicom, d<strong>od</strong>ajte crvene paprike i vegete. Kad je slanutak gotovo kuhan d<strong>od</strong>ajte kuglice<br />
i lovorov list. Još kratko kuhati da ispari višak tekucine. po želji d<strong>od</strong>ati malo vrhnja ili<br />
preliti preko tjestenine.
73<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
SLOŽENAC OD KRUMPIRA I GLJIVA<br />
POTREBNO: 3-4<br />
12 srednje velikih šampinjona<br />
1 glavicu luka<br />
2 grancice peršina<br />
1 žlicu maslaca ili margarina<br />
sol, papar,<br />
nariban muškatni orašcic,<br />
30 dag poriluka<br />
60 dag krumpira<br />
1 cešanj cešnjaka<br />
1 do 2 male grancice ružmarina<br />
1/2 žlice suhog origana<br />
15 dag svježeg sira sa zacinskim biljem<br />
20 dag slatkog<br />
vrhnja<br />
2,5 dag parmezana<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Stapke šampinjona sitno nasjeckajte, luk narežite na kockice, fino nasjeckajte peršin. Na<br />
ugrijanoj masnoci pirjajte luk s nasjeckanim stapkama šampinjona, posipajte s peršinom,<br />
posolite, popaprite i d<strong>od</strong>ajte muškatni orašcic. Poriluk narežite na kolutice, ogulite<br />
krumpir i narežite na tanke ploške. Krumpir i poriluk poslažite u namašcen oblik (slažite<br />
kao riblje ljuske). Zdrobite cešnjak, nasjeckajte zacinsko bilje, 12 dag sira, vrhnje,<br />
cešnjak i bilje izmiješajte, prelijte preko krumpira i pecite 40 do 45 minuta u preth<strong>od</strong>no<br />
zagrijanoj pecnici na 200 stupnjeva. Ostatak sira pomiješajte s mješavinom šampinjona i<br />
time napunite klobuke šampinjona. Na polovici pecenja nas1ožite šampinjone po<br />
krumpiru, posipajte parmezanom.
SVITCI OD TIKVICA<br />
POTREBNO:<br />
400 g tikvica<br />
250 g rajcica<br />
1/2 vezice bosiljka<br />
2 režnja cešnjaka<br />
4 jušnih žlica maslinovog ulja<br />
1 cajna žlicica krupne soli<br />
150 g sira mozzarella<br />
30 g ovcjeg sira<br />
svježe mljeveni papar<br />
krušne mrvice<br />
1/2 cajne žlicice sjemenki koromaca<br />
sol<br />
74<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Pecnicu ugrijemo na 90°C. Rajcicama <strong>od</strong>rezati peteljke i zarezati kožicu pa ih potopiti u<br />
vrucu v<strong>od</strong>u. Potom ih isplahnuti p<strong>od</strong> mlazom hladne v<strong>od</strong>e i oguliti. Uzdužno ih<br />
raspoloviti i izvaditi im sjemenke. Nasjeckati oprani bosiljak. Oguliti cešnjak, zgnjeciti<br />
ga i izmiješati s bosiljkom, 2 jušne žlice maslinovog ulja i krupnom solju. U ovu<br />
mješavinu uvaljati rajcice, složiti ih na rešetku pa ih oko dva sata sušiti u pecnici na<br />
90°C. Nasjeckamo rajcice. Mozzarellu narezati na kockice, a ovcji sir fino naribati. Malo<br />
naribanog sira ostaviti za kasnije. Izmiješati sve sastojke pa ih zaciniti solju i paprom.<br />
Oprane tikvice ocistiti i narezati na tanke (1/2 cm) uzdužne listove. U tavi, na 2 jušne<br />
žlice zagrijanog maslinovog ulja ispržiti ploške tikvica, sa svake strane oko 1 minutu.<br />
Položiti ih na kuhinjski papir da se ocijede <strong>od</strong> masnoce pa ih posoliti i zapapriti. Na<br />
svaku plošku staviti po 1 vrhom punu cajnu žlicicu smjese sira i rajcica. Svaku plošku<br />
lijepo saviti, a gotove svitke slagati na prikladne, vatrostalne tanjure. Izmiješati krušne<br />
mrvice, sjemenke koromaca, preostalo maslinovo ulje i ribani ovcji sir pa sve skupa<br />
rasporediti na svitke. U jako zagrijanoj pecnici kratko zapeci da se sir rastopi i poprimi<br />
lijepu boju. Poslužiti toplo.
ŠAMPINJONI S CEŠNJAKOM<br />
POTREBNO:<br />
1/2 kg šampinjona<br />
1-2 glavica cešnjaka<br />
10 dag maslaca<br />
sol<br />
75<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Šampinjonima <strong>od</strong>stranite stapke pa ih prepržite na vrucem maslacu tako da ne stignu<br />
pustiti sok. Sa malo maslac izmiješajte usitnjenim cešnjakom i time punite šampinjone,<br />
kad se malo ohlade. Složite šampinjone u posudu i pecite u vreloj pecnici na (200-220<br />
stupnjeva) desetak minuta. Poslužite sa tostom.<br />
Šampinjoni s gorgonzolom<br />
POTREBNO: 4<br />
30 dag šampinjona<br />
1 trokut Gorgonzola topljenog sira (veliki<br />
Vindijin)<br />
leptirici ili neka druga srednje velika tjestenina<br />
ulje, sol, papar<br />
ljuta crvena paprika<br />
kiselo vrhnje<br />
peršinov list<br />
1 luk (ili nekoliko mladih)<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na malo ulja udinstati sitno rezani luk, d<strong>od</strong>ati šampinjone rezane na listice, sol, papar.<br />
Nakon 15 minuta, kad šampinjoni puste v<strong>od</strong>u, d<strong>od</strong>ati gorgonzolu i miješajuci je otopiti.<br />
Kad se sir otopi, d<strong>od</strong>ati cijelo vrhnje i malo sitne paprike. Još malo miješati i prije<br />
prelijevanja preko skuhane tjestenine d<strong>od</strong>ati sitno rezani peršinov list.
ŠAMPINJONI S KRUMPIROM<br />
POTREBNO:<br />
1 kg šampinjona<br />
2-3 glavice luka<br />
750 g krumpira<br />
3 jaja<br />
5 brašna<br />
1 l mlijeka<br />
malo maslaca<br />
sol, papar , peršinovo lišce<br />
76<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Šampinjone ocistite i narežite na sitno. Ocistite i na sitno nasjeckajte luk. Na maslacu<br />
popržite luk da postane staklast, umiješajte gljive i ispržite ih. Posolite, poparite i d<strong>od</strong>ajte<br />
nasjeckani peršin. Krumpir ogulite i narežite ga na tanje listice. Namažite maslacem<br />
vatrostalnu posudu. Na dno stavite krumpir. Prekrijte polovicom gljiva, ponovno<br />
krumpirom, pa na to rasporedite preostale gljive te pokrijte krumpirom. Napravite<br />
preljev <strong>od</strong> mlijeka, jaja, brašna, soli i papra. Dobro promiješajte i prelijte preko složenca.<br />
Pecite oko 40 minuta na 220 stupnjeva.<br />
ŠPAROGE U ZELENOM UMAKU<br />
POTREBNO: 4<br />
1 kg bijelih šparoga<br />
1 žlica maslaca<br />
Za umak:<br />
1 šaka peršina<br />
2 režnja cešnjaka<br />
4 incuna<br />
1 žlica kiselih kapara<br />
2 jaja<br />
sredina <strong>od</strong> peciva<br />
ocat<br />
ulje<br />
sol<br />
papar, sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Sredinu peciva stavite u zdjelu, d<strong>od</strong>ajte nekoliko žlica octa i ostavite da omekša.<br />
Skuhajte jaja, ogulite ih, <strong>od</strong>vojite žumanca i zgnjecite ih. Skosajte peršin i cešnjak. U<br />
zdjelu stavite incune, d<strong>od</strong>ajte ocijedeno pecivo pa sve istucite u kašu. Smjesu d<strong>od</strong>ajte<br />
peršinu uz isjeckane kapare i žumanca pa sve dobro promiješajte. D<strong>od</strong>avajte ulje<br />
neprestano miješajuci i zacinite paprom i solju. Operite šparoge i skuhajte ih u slanoj<br />
v<strong>od</strong>i s maslacem. Izvadite ih na tanjur i prelijte umakom.
77<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
ŠPAROGE U ZELENOM UMAKU<br />
POTREBNO: 4<br />
1/2 kg šparoga<br />
zeleni umak<br />
1 jaja<br />
50 g pršuta<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Šparoge ocistite i <strong>od</strong>režite im drvenasti dio, povežite ih u strucak i postavite okomito u<br />
dubok lonac s kipucom slanom v<strong>od</strong>om. V<strong>od</strong>e stavite do polovice njihove visine, tako da<br />
se kuhaju u v<strong>od</strong>i, a vrhovi šparoge na pari. Šparoge pažljivo kuhajte 10 -15 minuta, sve<br />
dok donji dio ne omekša. Izvadite ih iz v<strong>od</strong>e, ocijedite i ohladite. Kuhane šparoge složite<br />
na tanjure, prelijte ih umakom i po želji ukrasite ploškama pršuta i tvrdo kuhanim jajima.<br />
Špinat s pl<strong>od</strong>ovima mora<br />
POTREBNO:<br />
1 kg špinata<br />
1/2 kg mrkve<br />
dvije glavice luka<br />
pola glavice cešnjaka<br />
1/2 kg dagnji (ocišcenih)ili ista kolicina<br />
hobotnice, liganja ili miješano... maslinovo ulje<br />
sol, papar<br />
vegeta<br />
malo bijelog vina<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Skuhati špinat, ocijediti ga i krupno narezati, popržiti luk, mrkvu izrezanu na kolutove, i<br />
cešnjak, d<strong>od</strong>ati pl<strong>od</strong>ove mora, špinat i još malo pr<strong>od</strong>instati, ukus dotjerati sa vinom,<br />
vegetom, soli i paprom.
ŠPINAT S RIŽOM<br />
POTREBNO:<br />
1 kg špinata<br />
2-3 glavice luka<br />
200 g riže<br />
1 žlica pirea <strong>od</strong> rajcica<br />
2 dl kiselog vrhnja<br />
1 žlica peršina<br />
papar<br />
ulje<br />
sol<br />
78<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Sitno isijecemo luk pa ga popržimo na ulju. Špinat ocistimo, operemo, isijecemo na<br />
rezance i posolimo. Dobro ga izgnjecimo rukama i ocijedimo sok koji pusti. Zatim<br />
špinat stavimo na luk, malo popržimo, pa d<strong>od</strong>amo rižu, pire <strong>od</strong> rajcica, papar i sol.<br />
Izmiješamo sve dobro, stavimo u vatrostalnu posudu i nalijemo tople v<strong>od</strong>e tek da<br />
prekrije povrce i pecemo u dobro zagrijanoj pecnici. Kad riža omekša, jelo prelijemo s<br />
kiselim vrhnjem i ponovo zapecemo u pecnici.<br />
Tikvice kao prilog<br />
POTREBNO:<br />
Tikvice<br />
Brašno<br />
Mlijeko<br />
Jaje<br />
Sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Tikvice naribaj, posoli, ostavi da <strong>od</strong>stoje i puste v<strong>od</strong>u. Ocijedi. Napravi <strong>od</strong> brašna<br />
mlijeka i jaja smjesu kao za palacinke, d<strong>od</strong>aj ocijedene tikvice izmiješaj. Smjesu uzimaj<br />
sa žlicom i peci na vrucem ulju dok ne dobiješ zlatno žutu boju.
Tikvice kao Zagrebacki<br />
POTREBNO:<br />
tikvica, mlada bez koštica<br />
sir trapist<br />
šunka<br />
brašno<br />
jaja<br />
prezle<br />
ulje za prženje<br />
zacini<br />
muškatnog orah i po želji i ukusu<br />
79<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Tikvice oguliti posoliti i tanko narezati na šnite, staviti na šnitu šunke sir, uvaljati u<br />
brašno jaja i prezle i pržiti na ulju. Uz to poslužiti kecap<br />
Tikvice s kiselim vrhnjem<br />
POTREBNO:<br />
1 kg tikvica<br />
1 kapula<br />
2 dl kiselog vrhnja<br />
1 žlica brašna<br />
1 žlica octa<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Tikvice prereži, izvadi sjemenke i naribaj, posoli i stavi stajati 20 minuta. Ocijedi i stavi<br />
na poprženu kapulu, promiješaj zalij v<strong>od</strong>om i kuhaj 15 minuta.<br />
TJESTENINA S PORILUKOM<br />
POTREBNO:<br />
50 g maslaca ili margarina<br />
400 g poriluka<br />
1 žlica pirea <strong>od</strong> rajcice<br />
1,5 l v<strong>od</strong>e<br />
2 kocke za juhu<br />
200 g tjestenine za juhu<br />
NACIN PRIPREME:<br />
U posudi istopite maslac. D<strong>od</strong>ajte poriluk koji ste preth<strong>od</strong>no dobro oprali, osušili i<br />
isjeckali na komadice. Kad poriluk porumeni, posolite i nastavite pirjati. D<strong>od</strong>ajte v<strong>od</strong>u i<br />
kocke za juhu. Ostavite na jakoj vatri 20 minuta, d<strong>od</strong>ajte tijesto i kuhajte još oko 8<br />
minuta. Možete poslužiti s ribanim parmezanom.
VARIVO OD CVJETACE<br />
POTREBNO:<br />
1 glavica cvjetace<br />
2 žlice brašna<br />
4 žlice ulja<br />
4 žlice kiselog vrhnja<br />
papar<br />
sol<br />
80<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ocistite glavicu cvjetace, pa je kratko prokuhajte u v<strong>od</strong>i kojoj ste d<strong>od</strong>ali malo limunova<br />
soka. Izvadite cvjetacu, i pažljivo <strong>od</strong>vojite cvjetice a ostatak glavice sitno isjeckajte.<br />
Napravite zapršku <strong>od</strong> ulja i brašna, pa je sipajte u v<strong>od</strong>u u kojoj se je kuhala cvjetaca. Kad<br />
zakuha, vratite u nju usitnjenu cvjetacu, i kuhajte još desetak minuta. Prije posluživanja<br />
zacinite kiselim vrhnjem i sitno isjecenim peršinovim listom.<br />
VARIVO OD KELJA<br />
POTREBNO:<br />
kelj<br />
glavica luka<br />
cešnjak<br />
peršin<br />
brašno<br />
sol<br />
papar<br />
ulje<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Kelj izreži na rezance i stavi ga kuhati u vrelu v<strong>od</strong>u. Od brašna, ulja i sitno nasjecenog<br />
luka napravi svijetlu zapršku, razrijedi je juhom ili v<strong>od</strong>om pa tome d<strong>od</strong>aj skuhani kelj,<br />
sol, papar i isjeckani cešnjak i ostavi da još malo prokuha. Na kraju varivo pospi sitno<br />
kosanim peršinovim listom.
VARIVO OD ŠPINATA<br />
POTREBNO:<br />
1 kg špinata<br />
1 žlica brašna<br />
2 dl kiselog mlijeka<br />
2 žlice ulja<br />
crvena mljevena paprika<br />
1 jaje<br />
papar<br />
sol<br />
81<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na ulju popržite dobro ocišcen, opran i izgnjecen špinat. D<strong>od</strong>ajte brašno malo mljevene<br />
crvene paprike, nalijte v<strong>od</strong>u i kuhajte oko pola sata. Zatim sklonite s vatre i zacinite<br />
umucenim jajem, posolite, popaprite, i poslužite s kiselim mlijekom<br />
VARIVO OD TIKVICA<br />
POTREBNO:<br />
6 mladih tikvica<br />
100 grama svježeg sira<br />
2 žlice octa<br />
3 žlice maslaca<br />
sol<br />
papar<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Tikvice dobro operite, isijecite na krupnije komade i kuhajte u malo v<strong>od</strong>e. U v<strong>od</strong>u uspite<br />
malo ulja i octa, posolite, popaprite. Na maslacu popržite sir i prelijte preko tikvica.
VARIVO S MAHUNAMA<br />
POTREBNO:<br />
300 g mladih mahuna<br />
2 žlice brašna<br />
1 glavica luka<br />
2-3 režnja cešnjaka<br />
mljevena crvena paprika<br />
4 žlice ulja<br />
1 žlica peršina<br />
4 žlice kiselog vrhnja<br />
82<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Na ulju popržimo sitno isjeceni luk, d<strong>od</strong>amo sitno narezane mahune i pirjamo na malo<br />
v<strong>od</strong>e da mahune potpuno omekšaju. Zatim napravite zapršku <strong>od</strong> brašna, d<strong>od</strong>ajte joj sitno<br />
isjeceni cešnjak, mljevenu papriku i papar. Uspite to u pirjane mahune i dolijte još malo<br />
v<strong>od</strong>e. Kuhajte sve zajedno još 15-20 minuta, pa sklonite s vatre i zacinite kiselim<br />
vrhnjem i peršinovim listom.<br />
VRGANJI NA LOVACKI<br />
POTREBNO:<br />
400 g vrganja<br />
1 glavica luka<br />
slanina<br />
4-5 jaja<br />
papar<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Vrganje ocistimo i izrežemo na tanke listice. U tavi popržimo sitno nasjeckani luk i<br />
kriške slanine, d<strong>od</strong>amo gljive, posolimo, popaprimo i pirjamo 10-15 minuta. Zatim<br />
d<strong>od</strong>amo dobro umucena jaja i pecemo dok sve nije gotovo.
Zapecena cvjetaca<br />
POTREBNO:<br />
1 manja cvjetaca<br />
1 jaje<br />
5 dag margarina<br />
1 žlica brašna<br />
2 žlice kiselog vrhnja<br />
5 dag sira<br />
krušne mrvice<br />
83<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Razdijeliti cvjetacu na cvjetice, skuhati ih u malo slane v<strong>od</strong>e koju sacuvamo, posložiti<br />
po vatrostalnoj posudi. Popržiti polovinu maslaca, na to d<strong>od</strong>ati brašno, zaliti sa 2-3 dl<br />
v<strong>od</strong>e u kojoj se kuhala cvjetaca. Kad postane gusto maknuti s vatre te umiješati jaje i<br />
vrhnje. Time preliti cvjetacu. Posipati dijelom sira. Na preostalom maslacu popržiti<br />
mrvice te njima posipati cvjetacu. Povrh svega staviti preostali sir. Staviti u zagrijanu<br />
pecnicu i zapeci<br />
ZAPECENA CVJETACA<br />
POTREBNO:<br />
2 manje glavice cvjetace<br />
5 jaja<br />
1/2 l mlijeka<br />
20 dag ribanog sira parmezana<br />
3 dag brašna<br />
sol, papar<br />
muškatni orašcic<br />
100 g šunke<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Cvjetacu operemo i stavite kuhati u kipucu osoljenu v<strong>od</strong>u. U meduvremenu malo<br />
ispržite brašno na maslacu da dobijete svijetli zapržak. Zalijte mlijekom i v<strong>od</strong>om u kojoj<br />
se kuhala cvjetaca. Kad se umak zgusne, d<strong>od</strong>ajte mu 3/4 kolicine ribanog sira. Posebno<br />
skuhajte jaja i ogulite ih. Šunku nasjeckajte. Na vatrostalni pladanj stavite cvjetace, oko<br />
njih narezana jaja. Sve pospite šunkom i prelijte umakom, pospite ostatkom sira i<br />
zapecite u pecnici da porumeni.
Zapecene tikvice<br />
POTREBNO:<br />
1 kg sitnih tikvica<br />
20 dag malih lucica<br />
svežnjic vlasca<br />
bosiljka i peršinovog lišca<br />
3 dag maslaca<br />
1/2 dl vrhnja<br />
sol, papar<br />
2 žlicice naribanog sira parmezana<br />
84<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Operite tikvice pa ih po dužini narežite na što tanje ploškice. Oljuštite lucice pa ih<br />
prepolovite ili narežite na cetvrtine. Operite zacinsko bilja pa malo krupnije nasjeckajte.<br />
Namastite vatrostalnu posudu pa rasporedite tikvice i luk. Posolite, popaprite, pospite<br />
zacinskim biljem. Zalijte vrhnjem, a stavite i komadice maslaca. Pecite u pecnici na<br />
srednjoj temperaturi 30 minuta i pospite sirom cim jelo izvadite iz pecnice.<br />
Zapeceni krumpir s kaduljom<br />
POTREBNO:<br />
600 g ovalnih krumpira<br />
2 caše mlijeka<br />
2 caše slatkog vrhnja<br />
10 g sira parmezana<br />
2-3 listica kadulje<br />
sol i papar<br />
2 žlice maslinova ulja<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Oprati i oguliti krumpir, te ga narezati na kolutice debele 4-5 milimetara. Namastiti<br />
posudu, pa u nju slagati krumpir, u više slojeva, a svaki sloj treba malo posoliti,<br />
popapriti i posipati krupnu naribanim parmezanom. Povrh svega staviti sloj parmezana,<br />
zaliti uljem, uliti mlijeko i vrhnje, te posložiti listice kadulje. Zagrijte pecnicu na 180 C,<br />
pa u nju staviti krumpir da se pece 1 sat. Poslužiti toplo.
ZAPECENO POVRCE<br />
POTREBNO:<br />
20 dag krumpira<br />
20 dag graška<br />
20 dag mrkve<br />
20 dag cvjetace<br />
20 dag celerovog korijena<br />
20 dag brokule<br />
2 žlice nasjeckanog peršina<br />
4 jaja<br />
4 dl mlijeka<br />
sol, papar<br />
15 dag naribanog sira<br />
85<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Ocistite i operite povrce pa ga skuhajte i nasijecite na komade. Posolite poparite, d<strong>od</strong>ajte<br />
sir i peršin pa ga stavite u vatrostalnu zdjelu. Jaja umutite sa mlijekom pa sve prelijte<br />
preko povrca. Pecite u pecnici 20-30 minuta.<br />
ZELENI GRAŠAK S PERŠINOM<br />
POTREBNO:<br />
1 mala salata glavatica<br />
400 g svježega ocišcenog graška<br />
12 kozjaka<br />
4 grancice peršina<br />
100 g maslaca<br />
1/2 šalice v<strong>od</strong>e<br />
1/2 žlicice šecera<br />
sol<br />
NACIN PRIPREME:<br />
Uklonimo vanjske listove salate, <strong>od</strong>režemo kocanj i rašcetvorimo glavicu. Cetvrtine<br />
salate pažljivo operemo hladnom v<strong>od</strong>om, dobro ih ocijedimo i labavo svežemo<br />
kuhinjskim koncem. Salatu potom stavimo u lonac i na njih uspemo grašak. Kozjake<br />
ogulimo i stavimo u grašak. Grancice peršina operemo, tak<strong>od</strong>er svežemo i stavimo na<br />
povrce. Maslac narezan na listice rap<strong>od</strong>ijelimo po povrcu, dolijemo v<strong>od</strong>u, posolimo i<br />
d<strong>od</strong>amo šecer, pa sve pokriveno zakuhamo na blagoj vatri. Nakon toga jednom oprezno<br />
promiješamo, lonac poklopimo i sve zgotovimo za 30-ak minuta. Pri tome lonac<br />
povremeno protresemo. Na kraju uklonimo grancice peršina, skinemo konac sa salate i<br />
poslužimo kao prilog mekom, kratko pecenom mesu.
Zeleni rolat<br />
POTREBNO:<br />
Tijesto:<br />
50 dag blitve<br />
4 jaja<br />
4 žlice brašna<br />
1 prašak za pecivo<br />
žlicica soli<br />
Nadjev:<br />
1 veliki dukatela namaz(250 g)<br />
10 dag šunke<br />
sir gauda<br />
86<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
NACIN PRIPREME:<br />
Blitvu skuhati nasjeckati sitno. Žumanjke istuci mikserom sa soli, d<strong>od</strong>ati brašno, prašak<br />
za pecivo i tucene bjelanjke. Tome d<strong>od</strong>ati blitvu i izliti u škrovadu na masni papir. Peci<br />
oko 20 min. Tijesto položiti na vlažnu krpu i zarolati zajedno sa krpom. Kada se ohladi<br />
namazati dukatelu, posložiti sir i šunku. Zamotati u prozirnu foliju i ostaviti da prenoci u<br />
frižideru.<br />
Bijeli žganci <strong>od</strong> krumpira<br />
sastojci:<br />
• 40 dag krumpira<br />
• 40 dag bijelog brašna<br />
• 2 dl kiselog domaćeg vrhnja<br />
priprava:<br />
Krumpir ogulite i narežite na tanke ploške. Kuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i do pola, d<strong>od</strong>ajte brašno<br />
i kuhajte oko 20 minuta. Polovicu v<strong>od</strong>e <strong>od</strong>lijte, krumpir i brašno dobro izmješajte<br />
mikserom da nema grudica i kuhajte još 15-20 minuta. Žlicom vadite na tanjur za<br />
posluživanje malo veće žličnjake i prelijte kiselim vrhnjem.<br />
Kiselo vrhnje kuhajte na laganoj vatri dok se ne <strong>od</strong>voji u dvije komponente (jedna slična<br />
ulju, druga gusta).
Crni rižoto<br />
sastojci:<br />
• 50 dag riže<br />
• 2 rajčice<br />
• 25 dag sipe s crnilom<br />
• 1 čaša suhog bijelog vina<br />
• 1,5 l riblje juhe<br />
• 1 luk<br />
• 3 lista lovora<br />
• 1 režanj češnjaka<br />
• 1/2 ljute papričice<br />
• fino maslinovo ulje<br />
• sol<br />
priprava:<br />
87<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Za broj osoba: 4<br />
-Pažljivo očistite sipe i <strong>od</strong>stranite kost pazeći da ne potrgate vrećice s crnilom.Vrećice<br />
<strong>od</strong>vojite i ostavite po strani.Sameljite sipe u stroju za mljevenje mesa. Na laganoj vatri,<br />
na 2 žlice ulja popržite češnjak,luk i ljutu papričicu,koje ste preth<strong>od</strong>no sitno<br />
nasjeckali,rajčice na komadiće i lovor.D<strong>od</strong>ajte sipe i sol po ukusu. U međuvremenu<br />
rastvorite vrećice s crnilom,pomiješajte s malo v<strong>od</strong>e i procijedite.Sipe zalijte s vinom i<br />
kuhajte oko 45 minuta. D<strong>od</strong>ajte rižu koju ste popržili u tavici s malo ulja,i ostavite<br />
nekoliko minuta da se pirja.<br />
Zalijte kipućom juhom,promiješajte i nastavite kuhati na srednjoj vatri d<strong>od</strong>ajući<br />
juhusvaki put kad riža upije preth<strong>od</strong>nu količinu. Pri kraju kuhanja d<strong>od</strong>ajte crnilo <strong>od</strong> sipe i<br />
promiješajte.Sklonite s vatre kad je riža kuhana "al dente ", ostavite nekoliko minuta i<br />
poslužite u zagrijanoj zdjeli.
Grašak u umaku <strong>od</strong> vrhnja<br />
sastojci:<br />
• 60 dag graška u zrnu<br />
• 1 glavica luka<br />
• 2 dl kiselog vrhnja<br />
• 2 žumanjka<br />
• sol, šećer<br />
priprava:<br />
88<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Na zagrijanoj masnoći prepržite nasjeckani luk, d<strong>od</strong>ajte grašak i žličicu šećera. Pirjajte uz<br />
dolijevanje tople v<strong>od</strong>e da grašak omekša.<br />
Posolite i d<strong>od</strong>ajte kiselo vrhnje u kojem ste razmutili žumanjke i još malo prokuhajte.<br />
Krumpir na istarski<br />
sastojci:<br />
• 1 kg krumpira<br />
• 3 režnja češnjaka<br />
• 20 dag pršuta<br />
• 5 žlica pirea <strong>od</strong> rajčice<br />
• 1 žlica mrvica<br />
• 10 dag maslaca<br />
• 2 dl mlijeka<br />
• 10 dag paškog sira<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
Krumpir ogulite i narežite na tanke ploške. Pršut narežite na kockice, d<strong>od</strong>ajte usitnjeni<br />
češnjak, razmućeni pire <strong>od</strong> rajčica i mlijeko.<br />
Krumpir uvaljajte u mrvice, posolite i popaprite. Izmješajte sa pršutom i stavite u lim<br />
premazan maslacem. Po površini posipajte naribani sir i pecite u preth<strong>od</strong>no zagrijanoj<br />
pećnici oko 1 sat na 220 Celzijevih stupnjeva.
Krumpir s kiselim vrhnjem<br />
sastojci:<br />
• 1 kg krumpira<br />
• 5 dl domaćeg kiselog vrhnja<br />
• sol<br />
priprava:<br />
89<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Krumpir ogulite i narežite na ploške. Posolite. U vatrostalnu posudu slažite ga u redove<br />
tako da svaki red prelijete vrhnjem. Pecite u pećnici 1-2 sata.<br />
Krumpir s vinom<br />
sastojci:<br />
• 1 kg mladog krumpira<br />
• 1 režanj češnjaka<br />
• 2 dl bijelog vina<br />
• papar, sol<br />
priprava:<br />
Krumpir ogulite i narežite. Stavite ga na zagrijanu masnoću i kratko popržite. D<strong>od</strong>ajte<br />
usitnjeni češnjak, zalijte vinom i v<strong>od</strong>om da sve bude pokriveno. Pirjajte da krumpir posve<br />
omekša i poslužite toplo uz ribu.<br />
Lagana štrudla <strong>od</strong> špinata<br />
sastojci:<br />
• 2 kore za štrudlu<br />
• 500 g zamrznutog ili svježeg špinata<br />
• 1 jogurt<br />
• fant zacin sa češnjakom ili sitno nasjeckan češnjak<br />
priprava:<br />
Ako rabite zamrznuti špinat prvo ga <strong>od</strong>mrznite i dobro ocijedite v<strong>od</strong>u (najbolje je uzeti<br />
malo grublje nasjeckan) , ako je svjež skuhajte ga, ocijedite i nasjeckajte,<br />
izmiješajte špinat, jogurt i začin (po želji malo soli) te filajte prvu koru s pola smjese,<br />
potom stavite drugu i nafilajte s ostatkom smjese.<br />
Sve lijepo smotajte u štrudlu i pecite dok lagano ne zažuti<br />
ako želite vise štruca povecajte smjesu i radite s novim korama.
Ličke 'pole'<br />
sastojci:<br />
• 1 kg krumpira<br />
• sol, maslac<br />
priprava:<br />
90<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Krumpir dobro operite i prerežite po duljini. Posolite i stavite u jako zagrijanu pećnicu na<br />
rešetku i pecite do sat vremena (ovisi o debljini krumpira).<br />
Lonac sa slanutkom<br />
sastojci:<br />
• 50 dag slanutka<br />
• 2 lovorova lista<br />
• 4 iglice ružmarina<br />
• 2 glavice luka<br />
• 1/2 poriluka (bijeli dio)<br />
• 4 žlice maslaca<br />
• 1 mrkva<br />
• 1 kriška celerovog korijena<br />
• 2 režnja češnjaka<br />
• 1 konzervu rezanih rajčica<br />
• 1 kocka juhe<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
Ocijedite namočeni slanutak i u svježoj ga v<strong>od</strong>i kuhajte 1 sat. Posolite i kuhajte još 15<br />
minuta.<br />
Nasjeckajte luk i poriluk i ispržite. D<strong>od</strong>ajte naribani celer i mrkvu, rajčicu i nasjeckani<br />
češnjak, te namrvite kocku juhe.<br />
Propasirajte, začinite i d<strong>od</strong>ajte slanutku. Kuhajte još sat vremena.
Luk s kiselim vrhnjem<br />
sastojci:<br />
• 60 dag luka<br />
• 3 žlice ulja<br />
• 1/2 l juhe (<strong>od</strong> kocke)<br />
• 2 dl kiselog vrhnja<br />
• 2 žlice senfe<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
91<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Luk očistite i narežite na rezance. Pržite na ulju i zalijte juhom. Kuhajte 10 minuta,<br />
d<strong>od</strong>ajte vrhnje. Maknite sa štednjaka, umiješajte senf i začinite.<br />
Poslužite uz pržene svinjske kotlete.<br />
Meksička pita<br />
sastojci:<br />
• 1 konzerva kukuruznog zrnja (1 l)<br />
• 25 dag lisnatog tijesta<br />
• 1/2 crvene paprike<br />
• 1/2 zelene paprike<br />
• 4 jaja<br />
• 2 dl slatkog vrhnja<br />
• sol, papar, tabasco<br />
priprava:<br />
Paprike narežite na kockice i prokuhajte 5 minuta u slanoj v<strong>od</strong>i.<br />
Razvaljajte tijesto i utisnite u kalup promjera 22 cm. Nabockajte vilicom. U zdjeli dobro<br />
izmješajte jaja sa vrhnjem, d<strong>od</strong>ajte ocijeđeni kukuruz, papriku, sol, papar i tabasco.<br />
Ulijte u tijesto i pecite 30 minuta na 210 stupnjeva Celzija. Poslužite toplo.
Musaka <strong>od</strong> kiselog kupusa<br />
sastojci:<br />
• 1 kg kiselog kupusa<br />
• 10 dag riže<br />
• 3 dl kiselog vrhnja<br />
• 2 glavice luka<br />
• 3 žlice pirea <strong>od</strong> rajčice<br />
• 50 dag mljevenog mesa<br />
• 10 dag dimljene slanine<br />
• 10 dag maslaca<br />
• 1 jaje<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
92<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Zagrijte maslac i d<strong>od</strong>ajte usitnjeni luk. Kratko pržite i d<strong>od</strong>ajte slaninu narezanu na<br />
kockice i mljeveno meso. Pirjajte na laganoj vatri, d<strong>od</strong>ajte razmućeni pire <strong>od</strong> rajčica, sol i<br />
papar.<br />
Kiseli kupus narežite na rezance i polovicom obložite dublji lim. Na kupus stavite nadjev<br />
<strong>od</strong> mesa. Posipajte rižom i prekrijte drugom polovicom kiselog kupusa.<br />
Dobro izmješajte vrhnje i jaja i prelijte preko kupusa.<br />
Pecite oko 1 sat na 200 Celzijevih stupnjeva.<br />
Pire <strong>od</strong> graha<br />
sastojci:<br />
• 60 dag graha<br />
• 1/2 manjeg korjena celera<br />
• 2 dl kiselog vrhnja<br />
• papar, sol<br />
priprava:<br />
Grah stavite u dosta hladne v<strong>od</strong>e i kuhajte zajedno s celerom.<br />
Ocijedite i mikserom smrvite u kašu. D<strong>od</strong>ajte kiselo vrhnje i začinite prema ukusu.
Pirjana mrkva s vrhnjem<br />
sastojci:<br />
• 50 dag mrkve<br />
• 2 dl vrhnja<br />
• 1 glavica luka<br />
• 1 žličica šećera<br />
• maslac, sol<br />
priprava:<br />
93<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Na maslacu prepržite usitnjeni luk i d<strong>od</strong>ajte mrkvu narezanu na kolutove.<br />
Posolite i posipajte šećerom.<br />
Pirjajte uz dolijevanje tople v<strong>od</strong>e da mrkva omekša. D<strong>od</strong>ajte kiselo vrhnje i lagano<br />
prokuhajte. Poslužite sa pire krumpirom kao prilog uz pečenje.<br />
Pirjani kiseli kupus<br />
sastojci:<br />
• 5 dag luka<br />
• ulje<br />
• 5 dag dimljene slanine<br />
• 1 kg kiselog kupusa<br />
• 1 režanj češnjaka<br />
• papar<br />
• 2 žlice masnijeg kiselog vrhnja<br />
priprava:<br />
Slaninu narežite na kockice, a oljušteni luk nasjeckajte i popržite na malo masnoće. Kad<br />
požuti d<strong>od</strong>ajte usitnjeni češnjak i oprani kiseli kupus. Kad provri, poklopite i smanjite<br />
temperaturu. Pirjajte da omekša, po potrebi dolijte v<strong>od</strong>e. Popaprite i dosolite.<br />
Uz kupus ponudite vrhnje da svatko d<strong>od</strong>a prema svom ukusu.
Pirjani slanutak sa povrćem<br />
sastojci:<br />
• 50 dag slanutka<br />
• 2 glavice luka<br />
• 50 dag krumpira<br />
• 20 dag luka<br />
• 25 dag kupusa<br />
• 10 dag dimljene slanine<br />
• 5 žlica ulja<br />
• papar, sol<br />
priprava:<br />
94<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Slanutak namočite preko noći.<br />
Na ulju ispržite nasjeckani luk i slaninu, d<strong>od</strong>ajte ocijeđeni slanutak i prekrijte ga v<strong>od</strong>om.<br />
Začinite i kuhajte da omekša. D<strong>od</strong>ajte krumpir narezan na kockice, kupus nariban na<br />
rezance, papar i sol.<br />
Pirjajte dok sve ne omekša.<br />
Pljeskavice <strong>od</strong> tikvica<br />
sastojci:<br />
• Tikvice<br />
• sol<br />
• papar<br />
• jaja<br />
• brašno<br />
• tvrdi sir<br />
priprava:<br />
Velike tikvice očistite, te naribajte. Kada ispuste sok d<strong>od</strong>ajte začine po želji, jaja, brašno,<br />
naribani sir. Sve izmješajte da dobijete smjesu kako bi oblikovali pljeskavice koje<br />
ispecite nekoliko minuta svake strane. Ako niste vegetarijanac d<strong>od</strong>ajte šunku,slaninu ili<br />
po želji...
Pohana blitva<br />
sastojci:<br />
• Blitva sa korjenom<br />
• Brašno<br />
• Jaje<br />
• Krušne mrvice sa sezamom<br />
• Ulje<br />
priprava:<br />
95<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Velike, duge, čvrste korjene blitve narežite na ploške, malo prokuhajte da omekšaju,<br />
začinite solju te ispanirajte i ispecite (možete d<strong>od</strong>ati i sir između 2 korjena).<br />
Izvrsno za vegetarijance<br />
Pohani poriluk<br />
sastojci:<br />
• 8 komada poriluka<br />
• 20 dag brašna<br />
• 1 dl piva<br />
• 2 jaja<br />
• masnoća za prženje<br />
• sol<br />
priprava:<br />
Od brašna, jaja, piva i malo v<strong>od</strong>e napravite tekuće tijesto. Stavite da malo <strong>od</strong>stoji.<br />
Poriluk operite, <strong>od</strong>režite bijeli dio i prerežite po duljini na polovice.<br />
Stavite ga u kipuću osoljenu v<strong>od</strong>u da omekša. Ocijedite i obrišite.<br />
Umočite u tekuće tijesto i pržite na zagrijanoj masnoći.
Popečci <strong>od</strong> kukuruza<br />
sastojci:<br />
• 30 dag kukuruza šećerca<br />
• 2 dl mlijeka<br />
• 2 jaja<br />
• 10 dag brašna<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
Napravite tekuće tijesto kao za palačinke.<br />
Umiješajte kukuruz, posolite i popaprite prema ukusu.<br />
Žlicom grabite tijesto i pržite na zagrijanoj masnoći.<br />
Popečci <strong>od</strong> šampinjona<br />
sastojci:<br />
• 65 dag šampinjona<br />
• 10 dag maslaca<br />
• 5 dag brašna<br />
• 1 glavica luka<br />
• 2 jaja<br />
• 1 žumanjak<br />
• sol, papar<br />
• mrvice<br />
priprava:<br />
96<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Na maslacu popržiti nasjeckani luk. D<strong>od</strong>ajte šampinjone narezane na listiće i pirjajte da<br />
omekšaju. Ocijedite šampinjone a sok koji su pustili ostavite.<br />
Napravite svijetli zapržak <strong>od</strong> brašna i malo maslaca. Zalijte sokom šampinjona i kuhajte<br />
da se zgusne. Ohladite i d<strong>od</strong>ajte pirjane šampinjone, jaja i žumanjak i krušne mrvice da se<br />
smjesa poveže. Posolite i popaprite i oblikujte manje pogačice.<br />
Uvaljajte ih u mrvice i pržite na zagrijanoj masnoći sa obje strane.
Poriluk sa šunkom<br />
sastojci:<br />
• 12-15 tankih strukova poriluka<br />
• 4 velika <strong>od</strong>reska šunke<br />
• 4 dag maslaca<br />
• 1 jaje<br />
• 2 dl juhe<br />
• 10 dag naribanog sira (ementaler ili gauda)<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
97<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Odrežite zelene, tvrde vrhove poriluka, pa preostali dio pažljivo isperite između listova.<br />
Kuhajte 5-6 minuta u provreloj slanoj v<strong>od</strong>i. Izvadite ih rupičastom žlicom, dobro<br />
ocijedite i obrišite. Po 4 struka omotajte komadom šunke i posložite u namaštenu<br />
vatrostalnu zdjelu.<br />
Izmješajte jaje sa juhom i d<strong>od</strong>ajte polovicu sira. Zalijte poriluk, rasporedite preostali<br />
maslac narezan na listiće i pospite sirom. Pecite 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 250<br />
Celzijevih stupnjeva.<br />
Povrće na pari<br />
sastojci:<br />
• 20 dag brokule<br />
• 20 dag kelja<br />
• 20 dag cvjetače<br />
• 8 malih glavica luka<br />
• 4 lista blitve<br />
• 1 mala cvjetača<br />
• 1 velika grančica celera<br />
• 10 dag kelja pupčara<br />
• 1 lovorov list<br />
• maslinovo ili obično ulje<br />
• bijeli vinski ocat<br />
• sol i papar<br />
priprava:<br />
Operite i očistite povrće.<br />
Brokulu i cvjetaču p<strong>od</strong>ijelite na cvatove.<br />
Luk prorežite po duljini, a drugo povrće po ukusu.<br />
Pristavite v<strong>od</strong>u u donji dio lonca i kad provri, stavite gornji, rupičasti dio s povrćem.<br />
Poklopite i kuhajte 15 minuta. Povrće začinite umakom <strong>od</strong> ulja, octa, soli i papra.
Pržena palenta sa slanutkom<br />
sastojci:<br />
• 50 dag kukuruznog brašna<br />
• 10 dag slanutka<br />
• 10 dag dimljene slanine<br />
• 10 dag graška iz konzerve<br />
• 1 malu glavicu kelja<br />
• 1 režanj češnjaka<br />
• 2 žlice maslinovog ulja<br />
• papar, sol<br />
priprava:<br />
98<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Dan ranije namočite slanutak.<br />
Pristavite ga u 3 l v<strong>od</strong>e i kuhajte 1 sat.<br />
Kelj narežite na rezance i popržite na malo maslinovig ulja. D<strong>od</strong>ajte ga slanutku, začinite<br />
i kuhajte 45 minuta. Umiješajte kukuruzno brašno, ocijeđeni grašak, nasjeckani češnjak i<br />
slaninu narezanu na kockice.<br />
U ohlađeno umiješajte preostalo maslinovo ulje i izlijte u uski kalup. Kad se malo stvrdne<br />
narežite na ploške i pržite na običnom ulju.<br />
Pržene šparoge<br />
sastojci:<br />
• 1 kg bijelih šparoga<br />
• 2 žlice ulja<br />
• 1 žlica maslaca<br />
• 12 dag dimljene puretine<br />
• bijeli papar, sol<br />
priprava:<br />
Oljuštite šparoge i narežite na komade duge 6-7 cm. Zagrijte maslac sa uljem i ispržite<br />
šparoge da sa svih strana postanu zlatno-smeđe. Posolite i popaprite.<br />
Uz šparoge ponudite puretinu.
Prženi šampinjoni<br />
sastojci:<br />
• 2 konzerve ukuhanih sitnih šampinjona<br />
• 1 jaje<br />
• 2 bjelanjka<br />
• 12 dag brašna<br />
• 1,5 dl piva<br />
• sol, papar, ulje za prženje<br />
priprava:<br />
99<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Za tijesto istucite jaje, brašno, žlicu ulja i sol te razrijedite pivom. Na kraju d<strong>od</strong>ajte čvrsti<br />
snijeg <strong>od</strong> bjelanjaka.<br />
Šampinjone ocijedite i pažljivo obrišite. Umočite ih u tijesto i pržite u dubokoj masnoći.<br />
Poslužite <strong>od</strong>mah.<br />
Punjene paprike<br />
sastojci:<br />
8 paprika babura 25 dag šampinjona 5 dag dimljene slanine 2 dl kiselog vrhnja 5 dag<br />
maslaca 2 glavice luka 2 jaja sol, papar, crvena paprika<br />
priprava:<br />
Paprike operite i <strong>od</strong>režite vrhove k<strong>od</strong> peteljki. Očistite <strong>od</strong> sjemenki i kratko prokuhajte u<br />
slanoj v<strong>od</strong>i. Ostavite da se ocijede. Na zagrijanom maslacu kratko prepržite nasjeckani<br />
luk, slaninu narezanu na kockice i šampinjone narezane na listiće. Pirjajte da šampinjoni<br />
omekšaju i d<strong>od</strong>ajte razmućena jaja. Posolite i popaprite i punite paprike. Kiselo vrhnje<br />
izmješajte sa crvenom paprikom i prelijte preko punjenih paprika. Paprike složite u dublji<br />
manji lim i zapecite.
Punjeni patlidžani<br />
sastojci:<br />
• 4 manja patlidžana<br />
• 1 limun<br />
• 5 dag maslaca<br />
• 2 dl bijelog vina<br />
• 50 dag mljevenog mesa<br />
• 2 glavice luka<br />
• 2 režnja češnjaka<br />
• 2 žumanjka<br />
• 15 dag ementalera<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
100<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Patlidžane operite i razrežite po duljini. Izdubite sredinu, posolite i stavite na hladno<br />
mjesto da malo <strong>od</strong>stoje. Kad puste v<strong>od</strong>u složite ih na papirnate ručnike i osušite.<br />
Nakapajte ih limunovim sokom da ne potamne i stavite na zagrijani maslac. Prelijte<br />
vinom i pirjajte 15 minuta. Izvadite šupljikavom žlicom i složite u vatrostalnu zdjelu.<br />
Na istom maslacu prepržite nasjeckani luk, mljeveno meso, usitnjeni češnjak i sitno<br />
narezanu sredinu patlidžana. Posolite i popaprite po ukusu i pirjajte da meso omekša.<br />
Zalijevajte vinom i na kraju umiješajte razmućene žumanjke. Nadjenite polovice<br />
patlidžana, posipajte ribanim sirom i zapecite u preth<strong>od</strong>no zagrijanoj pećnici.<br />
Restani krumpir<br />
sastojci:<br />
• 1 kg krumpira<br />
• 1 glavica luka<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
Krumpir skuhajte u ljusci, ogulite i narežite na što sitnije ploške.<br />
Na zagrijanoj masnoći popržite nasjeckani luk, d<strong>od</strong>ajte narezani krumpir, začinite prema<br />
ukusu i miješajte na laganoj vatri. Poslužite toplo.
Rezanci sa slanutkom<br />
sastojci:<br />
• 40 dag rezanaca<br />
• 30 dag slanutka<br />
• 2 režnja češnjaka<br />
• 10 dag dimljene slanine<br />
• 4 žlice maslinovog ulja<br />
• 2 dl bijelog vina<br />
• 10 dag naribanog sira<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
101<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Neka se slanutak moči preko noći. Kuhajte ga sat i pol.<br />
Usitnite češnjak, slaninu narežite na sitne kockice. Ispržite na malo ulja, zalijte vinom i<br />
d<strong>od</strong>ajte češnjak. Kad tekućina ispari umiješajte ocijeđeni slanutak, začinite i pirjajte još<br />
25 minuta. Odvojite dvije žlice slanutka , smrvite mikserom i d<strong>od</strong>ajte slanutku. Posebno<br />
skuhajte rezance, d<strong>od</strong>ajte slanutak i malo ulja. Posipajte ribanim sirom.<br />
Rižot sa slanutkom<br />
sastojci:<br />
• 30 dag slanutka<br />
• 30 dag riže<br />
• 3 žlice pekmeza <strong>od</strong> rajčice<br />
• 1 glavica luka<br />
• 2 režnja češnjaka<br />
• 5 dag dimljene slanine<br />
• 5 dag ribanog sira<br />
• 2 dag maslaca<br />
• 2 žlice maslinovog ulja<br />
• 1 dl crnog vina<br />
• 1,2 l juhe (kocka)<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
Slanutak namočite preko noći.<br />
Pristavite ga u 2 l v<strong>od</strong>e i kuhajte sat i pol.<br />
Nasjeckajte luk i češnjak, narežite slaninu na kockice i sa lukom je ispržite na maslacu.<br />
D<strong>od</strong>ajte češnjak i pekmez <strong>od</strong> rajčica i prokuhajte. D<strong>od</strong>ajte ocijeđeni slanutak i vino. kad<br />
tekućina ispari d<strong>od</strong>ajte rižu i pržite da postane staklasta. Zalijte juhom, dosolite i pirjajte.<br />
Nakraju umiješajte sir.
Ružičasti pire<br />
sastojci:<br />
• 1 kg krumpira<br />
• 2 rajčice<br />
• 1 dl mlijeka<br />
• maslac, sol<br />
priprava:<br />
102<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Krumpir ogulite, narežite na kocke i skuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i.<br />
Kad je kuhan ocijedite, d<strong>od</strong>ajte mlijeko, maslac i oguljenu i na kockice narezanu rajčicu.<br />
Mikserom dobro izmrvite i poslužite.<br />
Sekeli gulaš<br />
sastojci:<br />
• 75 dag svinjetine<br />
• 5 dag mesnate dimljene slanine<br />
• 40 dag luka<br />
• češnjak<br />
• 50 dag kiselog kupusa<br />
• 1 lovorov list<br />
• 1 žlicu ljute mljevene paprike<br />
• 1/2 žlice kimla<br />
• 1/2 l juhe<br />
• ulje<br />
• kiselo vrhnje<br />
• sol<br />
• papar<br />
priprava:<br />
Oprano i obrisano meso narežite na kocke veličine oko 3 cm. Oljuštite, te nasjeckajte luk<br />
i češnjak.<br />
Popržite slaninu, narezanu na kockice, d<strong>od</strong>ajte luk. Kad postane staklast, primješajte<br />
meso i ispržite. Posolite, popaprite, d<strong>od</strong>ajte mljevenu papriku i češnjak, isprani kiseli<br />
kupus i začine. Zalijte juhom i kad provri, smanjite temperaturu i poklopljeno pirjajte sat<br />
i pol.<br />
Uz to ponudite vrhnje i skuhani krumpir, posut peršinom.
Slana torta <strong>od</strong> špinata<br />
sastojci:<br />
• 300 g brašna<br />
• 20 g kvasca<br />
• 30 g maslaca<br />
• 150 g ocijeđenog<br />
• svježeg kravljeg sira<br />
• 150 g kuhanog špinata<br />
• 2 jaja<br />
• parmezan<br />
• malo maslaca za lim<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
103<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Brašno pospite na radnu površinu. U sredinu stavite kvasac razmućen s malo mlake v<strong>od</strong>e<br />
i snažno mijesite. Tijesto stavite u zdjelu, pokrijte i pustite da se diže. Ponovno ga stavite<br />
na radnu površinu, d<strong>od</strong>ajte jaje, maslac, sol i papar i čašu mlake v<strong>od</strong>e. Snažno mijesite<br />
dok ne postane glatko i elastično, Kuhani špinat sitno nasjeckajte. Sir protisnite kroz<br />
cijediljku, d<strong>od</strong>ajte parmezan i malo soli, promiješajte i d<strong>od</strong>ajte špinat. Namašćen lim<br />
obložite sa 2/3 tijesta, d<strong>od</strong>ajte sir i špinat, a <strong>od</strong> preostalog tijesta izrežite trake i iskrižajte<br />
ih na vrhu poput rešetke, premažite žumancem. Pecite u zagrijanoj pećnici na 220<br />
stupnjeva oko 30 minuta.<br />
Slanutak na milanski<br />
sastojci:<br />
• 50 dag slanutka<br />
• 1 kg svinjetine<br />
• 1 glavica luka<br />
• 5 dag maslaca<br />
• 1 mrkva<br />
• list celera, kadulje, lovora<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
Slanutak namočite preko noći.<br />
Pristavite ga u 2 l slane v<strong>od</strong>e. Nasjeckajte luk sa kaduljom i celerom. Popržite, naribajte<br />
mrkvu. Sve d<strong>od</strong>ajte slanutku, začinite i umiješajte meso narezano na kocke.<br />
Kad provri kuhajte sat vremena (po potrebi i dulje).
Slasni njoki s gljivama a la Radunica<br />
sastojci:<br />
• 500g njoka<br />
• 250g gljiva (svježi šampinjoni)<br />
• 2 češnja češnjaka<br />
• peršin<br />
• 2 prstohvata majčine dušice (timijan)<br />
• 1 velika žlica svježe naribanog parmezana<br />
• 2,5 dl vrhnja za kuhanje<br />
• 1 dl bijelog vina (Malvazija)<br />
• sol<br />
• papar<br />
• sojino ulje<br />
priprava:<br />
104<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Gljive izrezati na malo deblje ploške, pržiti ih na ulju otprilike 15 min. Zatim doliti vino,<br />
d<strong>od</strong>ati češnjak, sol, papar , peršin i prstohvat majčine dušice. Pirjati na srednje jakoj vatri<br />
otprilike 20 min. Na kraju d<strong>od</strong>ati vrhnje, parmezan, majčinu dušicu i pirjati dok se umak<br />
ne spoji. Njoke preliti umakom, počekati par minuta pa servirati.<br />
U slast!<br />
Složenac <strong>od</strong> brokule sa šunkom<br />
sastojci:<br />
• Brokula<br />
• 250 grama tjestenine (makaroni)<br />
• 100 grama kuhane prešane šunke<br />
• 250 ml vrhnja za kuhanje<br />
• 3 jaja<br />
• sol, papar, vegeta<br />
• 200 grama ribanog sira (gouda)<br />
priprava:<br />
Brokulu izrezati na manje komade i prokuhati malo u slanoj v<strong>od</strong>i. Tjesteninu namočiti 15<br />
minuta u toploj v<strong>od</strong>i. Šunku isjeckati na sitne kockice.<br />
Izmiješati jaja, vrhnje, šunku, sol, papar i vegetu.<br />
Kuhanu brokulu i tjesteninu poslagati u nauljenu vatrostalnu posudu i preliti smjesom <strong>od</strong><br />
jaja i vrhnja. Posuti ribanim sirom i zapeći 30 minuta na 180 stupnjeva.
Složenac <strong>od</strong> brokule sa šunkom<br />
sastojci:<br />
• Brokula<br />
• 250 grama tjestenine (makaroni)<br />
• 100 grama kuhane prešane šunke<br />
• 250 ml vrhnja za kuhanje<br />
• 3 jaja<br />
• sol, papar, vegeta<br />
• 200 grama ribanog sira (gouda)<br />
priprava:<br />
105<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Brokulu izrezati na manje komade i prokuhati malo u slanoj v<strong>od</strong>i. Tjesteninu namočiti 15<br />
minuta u toploj v<strong>od</strong>i. Šunku isjeckati na sitne kockice.<br />
Izmiješati jaja, vrhnje, šunku, sol, papar i vegetu.<br />
Kuhanu brokulu i tjesteninu poslagati u nauljenu vatrostalnu posudu i preliti smjesom <strong>od</strong><br />
jaja i vrhnja. Posuti ribanim sirom i zapeći 30 minuta na 180 stupnjeva.
Složenac <strong>od</strong> kelja<br />
sastojci:<br />
• 1 glavica kelja (teška oko 1 kg)<br />
• 1 konzervu nasjeckane rajčice (20 dag)<br />
• 2 žlice pekmeza <strong>od</strong> rajčic2 žlice mrvica<br />
• 1 kocka kokošje juhe<br />
• 20 dag naribanog ementalera<br />
• 15 dag naribanog parmezana<br />
• 5 dag maslaca<br />
• sol, papar<br />
Umak:<br />
• 60 dag mljevenog mesa<br />
• 1 crvena paprika<br />
• 1 zelena paprika<br />
• 1 glavica luka<br />
• 1 režanj češnjaka<br />
• 2 jaja<br />
• 1 suho pecivo<br />
• 1,5 dl vrhnja<br />
priprava:<br />
106<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Natrgajte pecivo i namočite u v<strong>od</strong>u. Kelj očistite i <strong>od</strong>vojite najljepših 15 listova. Potopite<br />
ih u provrelu slanu v<strong>od</strong>u. Neka vriju oko 15 minuta. Izvadite ih i isperite p<strong>od</strong> mlazom<br />
hladne v<strong>od</strong>e, rasporedite na čistu krpu da se osuše.<br />
Luk nasjeckajte i pržite na maslacu 5 minuta. D<strong>od</strong>ajte očišćene paprike i usitnjeni<br />
češnjak. Pržite 2-3 minute.<br />
Meso stavite u zdjelu, d<strong>od</strong>ajte isprženo povrće, iscijeđeno pecivo, jaja, vrhnje i polovicu<br />
naribanih sireva. Posolite, popaprite i dobro promješajte.<br />
Kocku otopite u vrućoj v<strong>od</strong>i.<br />
Pomiješajte rajčicu iz konzerve s pekmezom <strong>od</strong> rajčice, posolite i popaprite.<br />
Polovicu rajčice ulijte u dublji lim, prekrijte listovima kelja. Na njih nanesite sloj nadjeva<br />
<strong>od</strong> mesa.<br />
Slažite redove kelja i mesa, završite s listovima kelja. Zalijte juhom, <strong>od</strong>ozgo premažite<br />
ostatkom rajčica, posolite i popaprite. Pecite 40 minuta.<br />
Mrvice pomiješajte sa ostatkom sireva i posipajte po jelu. Pecite još 20 minuta.
Složenac <strong>od</strong> kelja II<br />
sastojci:<br />
107<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
1 glavica kelja (50 dag) 50 dag mrkve 20 dag sira gaude 5 dl mlijeka 3 jaja 2 žlice<br />
sjemenki suncokreta bijeli papar sol, papar<br />
priprava:<br />
U provrelu v<strong>od</strong>u spustite listove kelja i kratko prokuhajte. Mrkvu narežite na kockice i<br />
kuhajte 10 minuta u slanoj v<strong>od</strong>i. Kad se ohladi, smrvite mikserom. D<strong>od</strong>ajte u pire<br />
naribani sir, jaja i mlijeko i začinite prema ukusu. Vatrostalnu zdjelu premažite maslacem<br />
i slažite listove kelja tako da svaki sloj zalijete smjesom mrkve i mlijeka. Pecite 30<br />
minuta na 200 Celzijevih stupnjeva. Posipajte sjemenkama suncokreta i pecite još 5<br />
minuta. Poslužite toplo s kuhanim krumpirom.<br />
Složenac <strong>od</strong> krumpira sa govedinom<br />
sastojci:<br />
• 50 dag krumpira<br />
• 50 dag mjevene govedine (svinjetine)<br />
• 10 tvrdo kuhanih jaja<br />
• 2 glavice luka<br />
• malo ulja<br />
• sol, papar<br />
• 5 dl kiselog vrhnja<br />
priprava:<br />
Krumpir dobro operite i skuhajte u ljusci.<br />
Kad se ohladi narežite na ploške. Tvrdo kuhana jaja isto narežite na ploške.<br />
Luk popržite na malo ulja, d<strong>od</strong>ajte meso.<br />
Slažite: red krumpira, red mesa,red jaja i zalijte sa vrhnjem. Ponavljejte dok ne potrošite<br />
sve sastojke tako da završite sa krumpirom koji prelijete sa vrhnjem.<br />
Pecite 20-30 minuta u pećnici .
Šampinjoni na žaru<br />
sastojci:<br />
• 1 kg svježih šampinjona<br />
• 5 dag maslaca<br />
• 1 režanj češnjaka<br />
• 1 žličica mrvica<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
108<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Šampinjone operemo i <strong>od</strong>vojimo klobuke. U udubinu klobuka stavimo kapljicu<br />
rastopljenog maslaca i malo mješavine češnjaka i mrvica. Posolimo i popaprimo i<br />
pečemo na žaru.<br />
Šampinjoni s jajima i sirom<br />
sastojci:<br />
• 30 dag šampinjona<br />
• 5 jaja<br />
• 20 dag ribane gaude<br />
• 1 glavica luka<br />
• 5 dag brašna<br />
• 1 dl kiselog vrhnja<br />
• papar, sol<br />
priprava:<br />
Na masnoći pržite usitnjeni luk, d<strong>od</strong>ajte šampinjone nasjeckane na listiće i pirjajte da<br />
omekšaju i sva tekućina ispari.<br />
D<strong>od</strong>ajte razmućena jaja pomiješana s brašnom i kiselim vrhnjem. Začinite prema ukusu i<br />
pržite da se jaja stvrdnu. Posipajte ribanim sirom i maknite s vatre.
Šareni pire<br />
sastojci:<br />
• 1 kg krumpira<br />
• 10 dag kuhanog graška<br />
• 1 kuhana mrkva<br />
• 10 dag naribane gaude<br />
• 10 dag kuhane šunke<br />
• 1 dl mlijeka<br />
• 1 grančica peršinovog lista<br />
• sol<br />
priprava:<br />
109<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Krumpir ogulite, narežite na kocke i kuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i. Kad je kuhan ocijedite i<br />
d<strong>od</strong>ajte sve ostale sastojke. Dobro izmrvite mikserom i poslužite.<br />
Valjušci <strong>od</strong> krumpira<br />
sastojci:<br />
• 1 kg krumpira<br />
• 25 dag brašna<br />
• 1 jaje<br />
• 2 žlice maslaca<br />
• sol<br />
priprava:<br />
Kuhani krumpir izmrvite mikserom, d<strong>od</strong>ajte brašno, jaje, maslac i malo soli. Umijesite<br />
glatko tijesto i razrežite ga na više komada.<br />
Oblikujte svaki komad u kobasicu i nožem izrezujte kolutove <strong>od</strong> 2 cm. Svaki kolut<br />
dlanom valjajte da dobijete valjušak. Kuhajte u posoljenoj v<strong>od</strong>i dok svi ne isplivaju na<br />
površinu.<br />
Možete ih i peći u dubokoj masnoći.
Zapečena cvjetača s kiselim vrhnjem<br />
sastojci:<br />
• jedna veča cvjetača (60-80dag)<br />
• 1 kiselo vrhnje<br />
• 20 dag krušnih mrvica<br />
• 0,5 dl ulja<br />
• malo soli<br />
priprava:<br />
110<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Očistite cvjetaču <strong>od</strong> zelenih dijelova i raskidajte je na manje komade. U velikom loncu<br />
zakipite dosta slane v<strong>od</strong>e i kuhajte 10-tak minuta. Pazite da se cvjetača neraskuha (bolje<br />
da je ostane malo tvrđa) da se ne raspada kada ju uvaljate u mrvice. Kada se skuha<br />
izvadite je iz v<strong>od</strong>e i ostavite da se ocijedi. Za to vrijeme u većoj tavi (da stane cijela<br />
cvjetača) zagrijte ulje i pržite mrvice dok neporumene. Ako mrvice ostanu suhe d<strong>od</strong>ajte<br />
malo ulja ,ali ne previše. Maknite s vatre. U mrvice uvaljajte cvjetaču. Budite pažljivi da<br />
se neraspadne i neka bude mrvica po cijelom povrću. Složite cvjetaču u vatrostalnu<br />
posudu, prelijte s kiselim vrhnjem i stavite u dobro ugrijanu pečnicu na 10-15 min. da se<br />
vrhnje zapeće. Izvrstan prilog uz ribu ili meso.<br />
Dobar tek!
Zapečena mrkva<br />
sastojci:<br />
• 25 dag mrkve<br />
• 1/2 svežnjića mladog luka<br />
• 1 svinjski file (25 dag)<br />
• 4 kriške mesnate dimljene slanine<br />
• 3 žlice kiselog vrhnja<br />
• 4 žlice slatkog vrhnja<br />
• 10 dag naribanog sira gaude<br />
• 2 žlice margarina<br />
• 1 dl juhe (<strong>od</strong> kocke)<br />
• 1 žlica škrobnog brašna<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
111<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Mrkvu očistite inarežite na ploškice. Stavite u provrelu v<strong>od</strong>u. D<strong>od</strong>ajte mladi luk narezan<br />
na ploškice. Kuhajte da omekani i ohladite. Kiselo vrhnje pomiješajte sa polovicom<br />
slatkog i sa sirom. Posolite, popaprite. Margarinom namažite vatrostalnu posudu,<br />
posložite povrće i prelijte vrhnjem pomiješanim sa sirom. Na vrh posložite mrkvu i pecite<br />
15 minuta u zagrijanoj pećnici.<br />
Svinjski file narežite na 4 <strong>od</strong>reska, posolite i popaprite a rubove omotajte slaninom koju<br />
učvrstite čačkalicama. Pržite na malo masnoće, izvadite šupljikavom žlicom a masnoću u<br />
kojoj su se <strong>od</strong>resci pržili, zalijte preostalim slatkim vrhnjem. D<strong>od</strong>ajte otopljeno škrobno<br />
brašno i kuhajte da se zgusne. Poslužite uz <strong>od</strong>reske i zapečenu mrkvu.
Zapečene bukovače sa sirom<br />
sastojci:<br />
• 50 dag bukovača<br />
• 4 tvrdo kuhana jaja<br />
• 1 jaje<br />
• 1 glavica luka<br />
• 1 paprika babura<br />
• 2 dl kiselog vrhnja<br />
• 20 dag naribane gaude<br />
• sol, papar<br />
priprava:<br />
112<br />
<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />
Bukovače očistite i narežite na listiće.<br />
Na zagrijanoj masnoći kratko popržite nasjeckani luk, d<strong>od</strong>ajte papriku narezanu na<br />
kockice i gljive. Pirjajte da povrće omekani i da sva tekućina ispari. Začinite prema<br />
ukusu.<br />
Vatrostalnu posudu namažite maslacem, na dno složite kuhana jaja narezana na kolutiće i<br />
posipajte ih polovicom sira.<br />
Na sir istresite gljive i posipajte ostatkom sira. Prelijte kiselim vrhnjem u kojem ste<br />
razmutili jaje.<br />
Pecite u zagrijanoj pećnici da se zapeče.<br />
Zeleni pire<br />
sastojci:<br />
• 1 kg krumpira<br />
• 1/2 dl mlijeka<br />
• 2 žlice parmezana<br />
• 5 grančica peršinovog lista<br />
priprava:<br />
Krumpir ogulite i narežite na kocke. Kuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i, ocijedite i izmrvite mikserom.<br />
D<strong>od</strong>ajte vruće mlijeko i malo maslaca. Primješajte parmezan i nasjeckani peršin i dobro<br />
izmješajte.