27.12.2012 Views

Jela od povrća

Jela od povrća

Jela od povrća

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

3p (pohana, punjena, paprika)<br />

artičoke s bijelim vinom<br />

bijelo-zeleni složenac<br />

blitva i krumpir<br />

blitva s krumpirom<br />

bob i manistra<br />

bob na dalmatinski način<br />

br<strong>od</strong>et <strong>od</strong> krumpira<br />

br<strong>od</strong>et <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

brokula s bademima<br />

brokule u bešamel umaku<br />

bukovače s gorgonzolom<br />

celer sa sirom<br />

cvjetača s kiselim vrhnjem<br />

dalmatinski složenac<br />

dijanina riža<br />

dragini krumpiri<br />

francuski krumpir<br />

frigane martinčice na istarski<br />

gljive sa slaninom<br />

grah (varivo)<br />

grah s bukovačama<br />

grah s ječmom<br />

grah s rižom i gljivama<br />

grah sa češnjakom<br />

gulaš <strong>od</strong> gljiva<br />

istarski fuži s tartufima<br />

istarski krumpir<br />

ivekov prilog<br />

jota<br />

kiseli kupus s jabukama<br />

kiseli kupus sa svinjskim rebrima<br />

knedle <strong>od</strong> špinata / blitve<br />

kobasice <strong>od</strong> riže<br />

kolač <strong>od</strong> blitve<br />

kroketi <strong>od</strong> gljiva<br />

kruh <strong>od</strong> cvjetače i šunke<br />

krumpir na švedski način<br />

krumpir pečen u kori<br />

krumpir s preljevom<br />

krumpir s vrhnjem<br />

krumpir s vrhnjem<br />

krumpir sa sirom<br />

krumpir u pećnici na istarski<br />

krumpiri nadjeveni šampinjonima<br />

kruščić <strong>od</strong> krumpira<br />

1<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong>


kukuruzni žganci s gljivama<br />

lazanje s tikvicama<br />

mahuhe na portuglaski<br />

mahune s jajima<br />

mahune s mrvicama<br />

mahune s tučenim vrhnjem<br />

majdin kupus<br />

makedonsko »tavče«<br />

melitine paprike<br />

minestrone na talijanski način<br />

mlada maneštra<br />

mladi grah<br />

mladi krumpir s mažuranom<br />

mrkva s jajima<br />

musaka <strong>od</strong> cvjetače<br />

musaka <strong>od</strong> mahuna<br />

musaka <strong>od</strong> patlidžana<br />

musaka sa sirom i povrćem<br />

nabujak <strong>od</strong> blitve i krumpira<br />

nabujak <strong>od</strong> cvjetače<br />

nabujak <strong>od</strong> kelja<br />

nabujak <strong>od</strong> kelja<br />

nabujak s cvjetačom<br />

<strong>od</strong>resci <strong>od</strong> gljiva<br />

paprikaš bez mesa<br />

paprike punjene bundevom i krumpirom<br />

paprike punjene gljivama<br />

paprike punjene patlidžanom<br />

paprike punjene sirom<br />

paprike punjene sirom na mađarski<br />

pasta primavera<br />

patlidžani<br />

patlidžani na osječki<br />

pečene paprike s patlidžanima<br />

pečeni krumpir<br />

pečurke u vrhnju<br />

pire <strong>od</strong> špinata<br />

pirjana blitva<br />

pirjana mrkva<br />

pirjane tikvice<br />

pirjane tikvice na ulju<br />

pirjani karfiol s domaćim vrhnjem<br />

pirjani patlidžani<br />

pljeskavice <strong>od</strong> patlidžana<br />

pogača <strong>od</strong> bijelog graha<br />

pohana blitva<br />

2<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong>


pohana cvjetača<br />

pohane pečurke<br />

posna riža<br />

povrće u pećnici<br />

povrće u pećnici<br />

povrtna tava<br />

prilog <strong>od</strong> mladog graha<br />

prženci <strong>od</strong> peršina<br />

pržene kisele paprike<br />

pržene paprike<br />

pržene tikvice<br />

prženi patlidžan<br />

prženi šampinjoni<br />

prženi valjušci <strong>od</strong> patlidžana<br />

puding <strong>od</strong> krumpira<br />

punjene pečurke<br />

punjene tikvice<br />

rajčica na patlidžanu<br />

rajčica na patlidžanu<br />

rajčice punjene rižom<br />

rezanci s gljivama<br />

rezanci s povrćem<br />

ribani krumpir s mrkvom<br />

risotto alla parmigiana<br />

rizi-bizi<br />

riža s curryem<br />

riža s gljivama<br />

riža s tikvicama<br />

riža sa slaninom<br />

riža u mlijeku<br />

rižoto<br />

rižoto na milanski<br />

rižoto s bukovačama<br />

rižoto s tikvicama<br />

roščići <strong>od</strong> krumpira<br />

salata <strong>od</strong> šampinjona<br />

sataraš<br />

sataraš na drugi način<br />

slani kolač <strong>od</strong> krumpira<br />

slanutak u tavici<br />

složenac <strong>od</strong> krumpira i gljiva<br />

svitci <strong>od</strong> tikvica<br />

šampinjoni s češnjakom<br />

šampinjoni s gorgonzolom<br />

šampinjoni s krumpirom<br />

šparoge u zelenom umaku<br />

3<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong>


šparoge u zelenom umaku<br />

špinat s pl<strong>od</strong>ovima mora<br />

špinat s rižom<br />

tikvice kao prilog<br />

tikvice kao zagrebački<br />

tikvice s kiselim vrhnjem<br />

tjestenina s porilukom<br />

varivo <strong>od</strong> cvjetače<br />

varivo <strong>od</strong> kelja<br />

varivo <strong>od</strong> špinata<br />

varivo <strong>od</strong> tikvica<br />

varivo s mahunama<br />

vrganji na lovački<br />

zapečena cvjetača<br />

zapečena cvjetača<br />

zapečene tikvice<br />

zapečeni krumpir s kaduljom<br />

zapečeno povrće<br />

zeleni grašak s peršinom<br />

zeleni rolat<br />

• bijeli žganci <strong>od</strong> krumpira<br />

• crni rižoto<br />

• grašak u umaku <strong>od</strong> vrhnja<br />

• krumpir na istarski<br />

• krumpir s kiselim vrhnjem<br />

• krumpir s vinom<br />

• lagana štrudla <strong>od</strong> špinata<br />

• ličke 'pole'<br />

• lonac sa slanutkom<br />

• luk s kiselim vrhnjem<br />

• meksička pita<br />

• musaka <strong>od</strong> kiselog kupusa<br />

• pire <strong>od</strong> graha<br />

• pirjana mrkva s vrhnjem<br />

• pirjani kiseli kupus<br />

• pirjani slanutak sa povrćem<br />

• pljeskavice <strong>od</strong> tikvica<br />

• pohana blitva<br />

• pohani poriluk<br />

• popečci <strong>od</strong> kukuruza<br />

• popečci <strong>od</strong> šampinjona<br />

• poriluk sa šunkom<br />

• povrće na pari<br />

• pržena palenta sa slanutkom<br />

• pržene šparoge<br />

4<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong>


• prženi šampinjoni<br />

• punjene paprike<br />

• punjeni patlidžani<br />

• restani krumpir<br />

• rezanci sa slanutkom<br />

• rižot sa slanutkom<br />

• ružičasti pire<br />

• sekeli gulaš<br />

• slana torta <strong>od</strong> špinata<br />

• slanutak na milanski<br />

• slasni njoki s gljivama a la radunica<br />

• složenac <strong>od</strong> brokule sa šunkom<br />

• složenac <strong>od</strong> brokule sa šunkom<br />

• složenac <strong>od</strong> kelja<br />

• složenac <strong>od</strong> kelja ii<br />

• složenac <strong>od</strong> krumpira sa govedinom<br />

• šampinjoni na žaru<br />

• šampinjoni s jajima i sirom<br />

• šareni pire<br />

• valjušci <strong>od</strong> krumpira<br />

• zapečena cvjetača s kiselim vrhnjem<br />

• zapečena mrkva<br />

• zapečene bukovače sa sirom<br />

• zeleni pire<br />

5<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong>


3P (pohana, punjena, paprika)<br />

POTREBNO:<br />

8-10 mesnatih paprika (najbolje babure)<br />

20 dkg fete (jedan paketic)<br />

15 dkg pršuta (može se mješati šunka sa kosti i<br />

pršut)<br />

listovi svježeg peršina i par listica celera –<br />

vegeta<br />

sol<br />

papar<br />

1 jaje<br />

brašno<br />

krušne mrvice i cackalice<br />

6<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Oprati paprike, osušiti i staviti peci u pecnicu bez ulja po mogucnosti, kada su pecene<br />

oguliti ih. Paprike ne treba ispeci do kraja vec toliko da se može oguliti kožica ( 2/3<br />

vremena uobicajenog za pecene paprike). Nadjevanje i pohanje. Naribanu (ne sitno) fetu ,<br />

nasjeckani pršut na kockice, sitno nasjeckan list peršina i celera, cajnu žlicicu vegete (ne<br />

vrhom puna), sol i papar prema ukusu. (Mogu se d<strong>od</strong>ati i drugi sastojci, ovisi o mašti i<br />

ukusu.) Sve zajedno dobro izmiješati i time puniti pecene i oguljene paprike. Ne stavljati<br />

previše nadjeva jer se paprike moraju na vrhu zatvoriti cackalicom kako ne bi iscurila<br />

smjesa. Nadjevene paprike uvaljati u brašno, pa u jaje i na kraju u krušne mrvice<br />

(pohanje). Peci na ulju kratko, koliko je potrebno da se ispece jaje, dovoljno je samo<br />

jednom okrenuti sa svake strane. Servirati posuto nasjeckanim peršinom uz zelenu salatu.<br />

ARTICOKE S BIJELIM VINOM<br />

POTREBNO:<br />

8 malih articoka<br />

150 g mrkve<br />

150 g celera<br />

150 g lucica<br />

2 žlice ulja<br />

1 limun<br />

sol, papar, bijelo vino<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Articokama <strong>od</strong>rezati tvrde vanjske listove, oprati i politi limunovim sokom. Razrezati na<br />

polovice, prokuhati ih u vreloj v<strong>od</strong>i desetak minuta, a zatim ocijediti. Ocistiti mrkvu i<br />

celer i narezati na male komadice. Lucice ostaviti cijele. Povrce pirjati na vrucem ulju,<br />

d<strong>od</strong>ati articoke, doliti bijelo vino i limunov sok, posoliti, popapriti. Poklopiti i lagano<br />

kuhati oko 30 minuta, dok povrce postane sasvim mekano. Poslužiti hladno.


BIJELO-ZELENI SLOŽENAC<br />

POTREBNO:<br />

1 kg špinata<br />

40 dag šampinjona<br />

5 dl vrhnja<br />

1 limun<br />

3 dag maslaca<br />

0,5 dl vinjaka<br />

sol, papar<br />

muškatni orašcic<br />

7<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Špinat kuhati 3 minute u slanoj v<strong>od</strong>i a potom ga dobro ocijediti. Šampinjone narezati na<br />

ploškice neprestano ga vlažeci limunovim sokom, te pirjati na 2 dag maslaca dok ne<br />

ispari sva tekucina. Zaliti ih vinjakom, posoliti popapriti i zaciniti naribanim orašcicem.<br />

Namastiti vatrostalnu zdjelu te slagati red špinata i red gljiva dok se sve ne potroši.<br />

Vrhnje posoliti i popapriti, preliti preko povrca i peci 30 minuta u pecnici zagrijanoj na<br />

200 C.<br />

Blitva i krumpir<br />

POTREBNO:<br />

1/2kg blitve<br />

1/2kg krumpira (manji komadi)<br />

goveda kocka<br />

sol, papar<br />

maslinovo ulje<br />

zacini po želji<br />

cešnjak.<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Krumpir se oguli i nareže na kockice ili šnite. Stavi se u slanu v<strong>od</strong>u kuhati. Za to vrijeme<br />

se blitva nareže na trake ili vece kocke, opere u prikladnoj posudi i kada je krumpir<br />

napola kuhan, stavi se kuhati i blitva. Tada d<strong>od</strong>amo govedu kocku. Skuhani krumpir i<br />

blitvu maknemo s vatre i izvadimo šupljikavom žlicom iz v<strong>od</strong>e u zdjelu. Dolijemo i malo<br />

juhe u kojoj se to kuhalo. Cešnjak sitno narežemo i d<strong>od</strong>amo salati, popaprimo, pouljimo<br />

maslinovim uljem i po želji d<strong>od</strong>amo i ostale zacine. Jede se toplo, a može i hladno<br />

(naravno, uz ribu).


BLITVA S KRUMPIROM<br />

POTREBNO:<br />

1/2 kg blitve<br />

4 krumpira (manja)<br />

1 vezica mladog luka<br />

2-3 režnja cešnjaka<br />

1 žlica peršina<br />

1 žlica maslinovog ulja<br />

1 dl ulja<br />

papar<br />

sol<br />

8<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Krumpir ogulite, operite i isijecite na kockice, pa ga kratko prokuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i.<br />

D<strong>od</strong>ajte ocišcenu i opranu blitvu i kuhajte da se krumpir dobro skuha. Luk koji ste<br />

preth<strong>od</strong>no sitno nasjeckali prepržite na ulju, d<strong>od</strong>ajte cešnjak i peršin. Potom blitvu i<br />

krumpir ocijedite <strong>od</strong> suvišne v<strong>od</strong>e pa d<strong>od</strong>ajte poprženom luku, dobro izmiješajte,<br />

popaprite, posolite i poslužite kao prilog uz ribu ili meso.<br />

Bob i manistra<br />

POTREBNO:<br />

30-40 dag boba ocišcenog<br />

1 veci luk<br />

1 veca žlica dalmatinskog pešta<br />

žlicica slatke crvene paprike govedi temeljac ili 1<br />

goveda kocka<br />

sol papar<br />

1 žlicica koncetrata rajcice<br />

10-15 dag širih rezanaca(najbolje je napraviti<br />

domacu tjesteninu i izrezati na šire rezance ).<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na ulju dinstati sitno izrezan luk, d<strong>od</strong>ati bob, malo ga dinstati zajedno s lukom, posuti<br />

crvenom paprikom, d<strong>od</strong>ati kocku ili p<strong>od</strong>lijevati temeljcem, staviti koncentrat rajcice,doliti<br />

malo više <strong>od</strong> pola potrebne kolicine v<strong>od</strong>e, popariti i pustiti kuhati. Pred kraj kuhanja<br />

boba, d<strong>od</strong>ati pešt, doliti potrebnu kolicinu v<strong>od</strong>e, posoliti po potrebi i d<strong>od</strong>ati tjesteninu.<br />

Paziti da ne bude pregusto! Pešt:(pravi se <strong>od</strong> cešnjaka, slanine ili pancete, može i <strong>od</strong><br />

pršuta, peršina. Svi sastojci se dobro isjeckaju i zajedno samelju u sjeckalici ili teškim<br />

nožom ).


Bob na dalmatinski nacin<br />

POTREBNO:<br />

1/2 kg ocišcenog boba<br />

pola vezice peršina<br />

2-3 režnja cešnjaka<br />

2 žlice krušnih mrvica (prezla)<br />

maslinovo ulje<br />

sol, papar<br />

3-4 dcl v<strong>od</strong>e<br />

9<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

U posudu u kojoj cete kuhati staviti maslinovo ulje (pokriti dno), staviti bob, d<strong>od</strong>ati<br />

usitnjeni peršin i cešnjak, posuti mrvicama, popapriti i prekriti hladnom v<strong>od</strong>om. Hladno<br />

staviti kuhati dok bob ne omekša i zgusne se. Ukoliko je potrebno d<strong>od</strong>ati još malo v<strong>od</strong>e,<br />

posoliti kad je bob na pola kuhan jer ce u protivnom otvrdnuti. (ovo je izvanredan prilog<br />

uz meso)<br />

BRODET OD KRUMPIRA<br />

POTREBNO:<br />

1/2 kg krumpira<br />

1-2 glavice luka<br />

3-4 režnja cešnjaka<br />

1 žlica peršina<br />

1 žlica pirea <strong>od</strong> rajcica<br />

papar<br />

sol<br />

ulje<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ogulite i operite krumpir pa ga isijecite na kolutice. Na ulju popržite sitno isjeceni luk,<br />

d<strong>od</strong>ajte cešnjak i peršinovo lišce. Kad luk požuti stavite preko njega krumpir, popaprite i<br />

d<strong>od</strong>ajte razrijedeni pire <strong>od</strong> rajcica. Posolite i nalijte v<strong>od</strong>om toliko da krumpir bude<br />

pokriven, pa kuhajte na laganoj vatri. Povremeno protresite posudu, ali nemojte miješati.<br />

Umjesto pirea <strong>od</strong> rajcica možete koristiti svježe rajcice, ako ih preth<strong>od</strong>no ogulite i<br />

isijecete na kolutice i složite zajedno s krumpirom.


BRODET OD POVRCA<br />

POTREBNO:<br />

4 rajcice<br />

2-3 glavice luka<br />

1 poriluk<br />

3 male tikvice<br />

1 žlica peršina<br />

3 cešnja cešnjaka<br />

papar<br />

sol<br />

ulje<br />

10<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na ulju popržite luk, d<strong>od</strong>ajte sitno isjeckano povrce, cešnjak, peršin, papar i sol. Pirjajte<br />

na laganoj vatri dok povrce ne omekša a sok koji ispusti sasvim ne ukuha. Ovo jelo se<br />

može koristiti kao prilog jelima <strong>od</strong> pecenog mesa ili jaja.<br />

BROKULA S BADEMIMA<br />

POTREBNO:<br />

80 dag brokule<br />

1 glavica luka<br />

3 dag badema narezanih na listice<br />

3 rajcice<br />

2 žlice maslinovog ulja<br />

nasjeckano peršinovo lišce<br />

sol, papar<br />

cešnjak<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Brokule kuhati u vreloj slanoj v<strong>od</strong>i 10 minuta. Potopiti rajcicu u vrelu v<strong>od</strong>u na 30<br />

sekundi, oguliti ih i nasjeckati <strong>od</strong>stranjujuci pri tom sjemenke. Pirjati ih na maslinovom<br />

ulju sa nasjeckanim lukom i cešnjakom. D<strong>od</strong>ati bademe, narezane na listice, posoliti i<br />

popapriti i kuhati 15 minuta. Ocijediti skuhanu brokulu i poslužiti s umakom <strong>od</strong> rajcice i<br />

badema te ukrasiti nasjeckanim peršinom.


Brokule u bešamel umaku<br />

POTREBNO:<br />

5 dag maslaca<br />

5 dag brašna<br />

½ l mlijeka<br />

brokule<br />

sir gorgonzola ( a može i gauda, ako ne volite<br />

gorgonzolu)<br />

1 goveda kocka za juhu<br />

11<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na rastopljeni maslac d<strong>od</strong>aj brašno, spoji sa maslacem i <strong>od</strong>mah ulij hladno mlijeko da<br />

ostane bijela boja bešamela. D<strong>od</strong>aj kocku za juhu i prokuhaj dok se ne zgusne. Brokule se<br />

moraju rastaviti na cvjetice i skuhati u slanoj v<strong>od</strong>i. Kada su napola kuhani, procijedi i<br />

d<strong>od</strong>aj u bešamel i još malo kuhaj da se sve dobro poveže. Na kraju d<strong>od</strong>aj sir na kockice<br />

ili naribani i <strong>od</strong>mah prelij preko pašte. Ovaj umak možeš preliti preko bilo koje vrste<br />

pašte.<br />

Bukovace s gorgonzolom<br />

POTREBNO:<br />

800 g bukovaca<br />

200 g gorgonzole<br />

50 g maslaca<br />

1 dl mlijeka<br />

0,4 dl ulja<br />

2 cešnja cešnjaka<br />

sol, papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na ugrijanom maslacu i ulju propirjajte cešnjak i d<strong>od</strong>ajte ocišcene gljive, narezane na<br />

listice. Posolite, popaprite i p<strong>od</strong>lijte s malo v<strong>od</strong>e. Pirjajte dok tekucina ne ispari. D<strong>od</strong>ajte<br />

sir koji ste predh<strong>od</strong>no usitnili i izmješali s mlakim mlijekom. Promješajte, ostavite još<br />

nekoliko minuta na vatri te poslužite.


CELER SA SIROM<br />

POTREBNO:<br />

4-5 korijena celera<br />

1/2 kg sira<br />

250 g maslaca<br />

papar<br />

sol<br />

12<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ocistite celer pa ga skuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i te isijecite na tanke kolutice. U vatrostalnu<br />

posudu slažite red celera, red naribanog sira i otopljeni maslac. Ponavljajte ovaj postupak<br />

sve dok ne utrošite sav materijal. Posolite popaprite i zapecite u pecnici.<br />

CVJETACA S KISELIM VRHNJEM<br />

POTREBNO:<br />

2 cvjetace (vece)<br />

2 dl kiselog vrhnja<br />

maslac<br />

mrvice<br />

šecer<br />

mrvice<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Cvjetacu operite, ocistite i složite u posudu tako da cvijet bude okrenut prema dole. Ulijte<br />

v<strong>od</strong>u, posolite, poklopite i kuhajte dok cvjetaca omekša. Kuhanu cvjetacu ocijedite,<br />

iskidajte na komade i složite u dublju posudu namazanu maslacem. Svaki sloj prelijte<br />

otopljenim maslacem i kiselim vrhnjem. Posolite i pospite s malo šecera. Posljednji sloj<br />

cvjetace pospite mrvicama, poprskajte otopljenim maslacem i pecite u pecnici oko 30<br />

minuta, da dobije lijepu boju.


DALMATINSKI SLOŽENAC<br />

POTREBNO:<br />

1 kg rajcica<br />

1/2 kg krumpira<br />

1/2 l juhe<br />

5-6 cešnjeva cešnjaka<br />

2 žlice nasjeckanog peršina<br />

ružmarin<br />

1 dl maslinovog ulja<br />

krušne mrvice<br />

papar<br />

sol<br />

13<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ogulite krumpir i narežite ga na tanke listice, a rajcicu na kolutice. U nauljenu posudu<br />

slažite red rajcice pa red krumpira Svaki red posipajte mrvicama, peršinom, ružmarinom i<br />

cešnjakom, posolite i popaprite, poškropite uljem. Zalijte juhom i pecite na jakoj vatri<br />

dok se krumpir ne ispece.<br />

Dijanina riža<br />

POTREBNO:<br />

1 poriluk<br />

3-4 tikvice<br />

1 zelena paprika<br />

1 crvena paprika<br />

1 konzerva kukuruza<br />

20 dag šampinjona<br />

1 velika šalica riže<br />

sol, papar, vegeta<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na malo maslinovog ulja pr<strong>od</strong>instati isjeckan poriluk (može i obicna glavica luka), d<strong>od</strong>ati<br />

zelenu i crvenu papriku, nasjeckane tikvice, nasjeckane šampinjone, posipati sa malo<br />

vegete. Na kraju d<strong>od</strong>ati ocijeden kukuruz. U to umiješati u slanoj v<strong>od</strong>i kuhanu i<br />

procijedenu rižu, dosoliti ako je potrebno. Ovo jelo može biti samostalno uz neku salatu<br />

ili kao prilog pecenom mesu.


Dragini krumpiri<br />

POTREBNO:<br />

1 kg krumpira<br />

maslac<br />

sol, paprika crvena, vegeta<br />

cesnjak<br />

15 dag pancete dimljene<br />

14<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ogulute krumpir, prerežite ga do pola tako da možete puniti,napravite marinadu <strong>od</strong><br />

soli,paprike, ulja i vegete. Natrljajte krumpir i stavite ga peci 20 min na 220 C, izvadite<br />

krumpir,pustite da se ohladi 10 minuta, te ga punite pancetom narezanom na deblje<br />

ploške velicine krumpira i listicima cešnjaka i maslaca. Svaki krumpir prob<strong>od</strong>ite<br />

cackalicom da nadjev ne pada van. Pecite na 250 c 10 min dok ne porumeni. Poslužite<br />

uz kajmaj ili svježi sir zacinjen paprikom i cešnjakom.<br />

Francuski krumpir<br />

POTREBNO:<br />

1kg krumpira<br />

1 glavica luka<br />

2 šalice riže<br />

par kobasica<br />

1 vrhnje za kuhanje<br />

3 jaja<br />

sol papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Krumpir skuhati u kori, a dok se kuha krumpir neka se kuha i riža...krumpir oguliti (kad<br />

bude kuhan) i narezati na fete...i <strong>od</strong>mah posložiti jedan red u posudu za pecenje...Luk<br />

sitno isjeckati...i pirjati na maslacu do zlatnožute boje. Na kraju d<strong>od</strong>ati kuhanu rižu i<br />

sitno isjeckane kobasice...može i šunka , panceta..što se nade...pa na onaj krumpir u<br />

posudi stavimo red toga , pa opet red krumpira i na kraju pomiješajmo jaja i vrhnje...te<br />

sve prelijemo i pospemo paprom. Zapecimo u pecnici do lijepe zlatnožute boje! Dobar<br />

tek.


FRIGANE MARTINCICE NA ISTARSKI<br />

POTREBNO:<br />

1 kg martincica<br />

200 g luka<br />

ulje<br />

lovorov list<br />

sol<br />

papar<br />

15<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Martincice ocistimo, operemo i izrežemo na kriške ili listice stavimo kuhati u vrucu<br />

v<strong>od</strong>u sa lovorovim listom. Kad se malo prokuhaju izvadimo ih i procijedimo. Na ulju<br />

popržimo isjeckani luk, d<strong>od</strong>amo martincice, isjeckan cešnjak, sol i papar, pa pirjamo<br />

miješajuci dok v<strong>od</strong>a ne ispari. Može se poslužiti kao samostalno jelo ili uz krumpir,<br />

tjesteninu i pecena mesa.<br />

GLJIVE SA SLANINOM<br />

POTREBNO:<br />

50 dag gljiva<br />

0.5 dl ulja<br />

0.7 dl v<strong>od</strong>e<br />

25 dag mesnate slanine<br />

zgnjeceni cešanj cešnjaka<br />

pola šalice krušnih mrvica<br />

sol i papar po potrebi<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Gljivama skinite stapke, klobuke premažite uljem pa ih složite u vatrostalnu posudu.<br />

Narežite stapke i slaninu. U tavi ispržite slaninu tako da postane hrskava. Maknite s<br />

vatre, <strong>od</strong>lijte suvišnu masnocu pa umiješajte stapke i mrvice. D<strong>od</strong>ajte zacine po ukusu.<br />

Tom smjesom napunite klobuke, nalijte v<strong>od</strong>u, pa pecite oko 20 minuta u vrucoj pecnici.


GRAH (varivo)<br />

POTREBNO:<br />

1/2 kg graha<br />

4 glavice luka<br />

2 žlice masti<br />

2 žlice brašna<br />

1 žlica crvene paprike<br />

sol<br />

papar<br />

16<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Grah ocistite, dobro operite i kuhajte 15-stak minuta. Tada promijenite v<strong>od</strong>u, d<strong>od</strong>ajte<br />

jednu glavicu sitno nasjeckanog luka i kuhajte da grah sasvim omekša. Napravite<br />

zapršku <strong>od</strong> masti (ili ulja) sitno sjeckanog luka, brašna i crvene paprike. Uspite zapršku<br />

u jelo i kuhajte još 20-setak minuta. Na kraju posolite i popaprite jelo.<br />

GRAH S BUKOVACAMA<br />

POTREBNO:<br />

500 g bukovaca<br />

250 g bijelog graha<br />

400 g svinjetine<br />

2 dl v<strong>od</strong>e<br />

1 glavica luka<br />

1 celerov korijen<br />

1 peršinov korijen<br />

1 mrkva<br />

4 rajcice<br />

1 režanj cešnjaka<br />

zelena paprika<br />

1 žlicica slatke paprike<br />

sol, papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

meso kuhati u 1 l malo posoljene v<strong>od</strong>e, ocijedimo ga i ostavimo po strani - luk<br />

isijecemo na kockice, cešnjak zdrobimo, rajcice ogulimo, papriku izrežemo na<br />

kriške, mrkvu, peršin i celer izrežemo na kolutice - sve ovo povrce d<strong>od</strong>amo u posudu<br />

sa preth<strong>od</strong>no namocenim grahom, d<strong>od</strong>amo juhu <strong>od</strong> kuhanja mesa i sve zajedno<br />

kuhamo dok grah ne omekša - zatim d<strong>od</strong>amo izrezane gljive i kuhamo daljnjih 20<br />

minuta - na kraju d<strong>od</strong>amo na kockice izrezano meso, papar, papriku, posolimo,<br />

dobro izmiješamo i poslužimo.


GRAH S JECMOM<br />

POTREBNO:<br />

1/2 kg graha<br />

250 g jecma<br />

700 g suhi svinjski rebara<br />

100 g suhe slanine<br />

1-2 mrkve<br />

1 korijen celera<br />

1 glavica luka<br />

1 žlicica crvene paprike<br />

2 žlice peršinova lišca<br />

papar<br />

sol<br />

ulje<br />

17<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Grah ostavimo preko noci da se namace u v<strong>od</strong>i. Ocijedimo ga i skuhamo s mrkvom i<br />

celerom, pa mu d<strong>od</strong>amo jecam koji smo posebno skuhali. D<strong>od</strong>amo tak<strong>od</strong>er meso i<br />

slaninu, zajedno s v<strong>od</strong>om u kojoj su se kuhali. Popržimo sitno narezani luk na ulju,<br />

d<strong>od</strong>amo crvenu papriku i d<strong>od</strong>amo zapršku u lonac. Kuhamo još oko pola sata, pa<br />

popaprimo, d<strong>od</strong>amo peršin i dosolimo ako jelo nije dovoljno slano.<br />

GRAH S RIŽOM I GLJIVAMA<br />

POTREBNO:<br />

25 dag mladog graha<br />

2 žlice maslaca ili margarina<br />

1 žlica ulja<br />

15 dag riže<br />

15 dag gljiva<br />

5 jaja<br />

sol, papar, mrvice<br />

peršinov list<br />

NACIN PRIPREME:<br />

U tavici na žlici maslaca popržimo grah, rižu skuhamo posebno, a posebno na ulju<br />

popržimo gljive narezane na kockice. Kad gljive omekšaju posolimo ih, popaprimo i<br />

d<strong>od</strong>amo sjeckani peršin. U posebnoj posudi izmiješamo preostali maslac i žumanjke.<br />

D<strong>od</strong>amo kuhani grah, rižu i gljive, te na kraju snijeg <strong>od</strong> bjelanjaka. Kalup premažemo<br />

masnocom, posipamo mrvicama i ulijemo masu. Kuhamo na pari jedan sat.


GRAH SA CEŠNJAKOM<br />

POTREBNO:<br />

2 šalice graha<br />

1 žlicica soli<br />

100 g suhe slanine isjecena na kockice<br />

2 režnja cešnjaka isijecena<br />

1 žlicica kima<br />

18<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ocišcen i oprani grah potopiti u hladnu v<strong>od</strong>u da ogrezne i ostaviti da prenoci. Sutradan<br />

staviti grah na vatru, posoliti i kuhati na laganoj vatri oko 2 sata. Kuham grah ocijediti i<br />

ostaviti na toplom mjestu. Pržiti slaninu i cešnjak dok ne požute. D<strong>od</strong>ati kim i ocijedeni<br />

grah, pomiješati i ostaviti jelo na tihoj vatri još minutu-dvije.<br />

GULAŠ OD GLJIVA<br />

POTREBNO:<br />

600 g gljiva (šampinjoni, pecurke, vrganji)<br />

10 g suhih vrganja<br />

3 žlice ulja<br />

40 g sušene slanine<br />

1 glavica luka<br />

2 mrkve, list celera<br />

papar, sol, lovorov list<br />

mažuran<br />

timijan<br />

4 cešnja cešnjaka<br />

peršin<br />

1 dl kiselog vrhnja<br />

1 žlicica škrobnog brašna<br />

1 dl bijelog vina<br />

200 g krumpira<br />

1 žlica "Vegete"<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Gljive ocistite i narežite ih na vece komadice. Slaninu narežite na sitne kocke, mrkvu na<br />

kolutice, a luk nasjeckajte. Na ugrijanom ulju popržite suhu slaninu i luk, a nakon toga<br />

mrkvu. Zatim d<strong>od</strong>ajte pripremljene, ocijedene i nasjeckane suhe vrganje i gljive. Dobro<br />

ih popržite, posipajte "Vegetom" i sve dinstajte uz dolijevanje vruce v<strong>od</strong>e po potrebi.<br />

Kada gljive napola omekšaju, d<strong>od</strong>ajte lovorov list, grancicu celera, mažuran, malo<br />

posolite i nastavite lagano kuhati. Pred kraj kuhanja gulaš popaprite. Umiješajte još<br />

škrobnog brašna koje ste razmutili s v<strong>od</strong>om, kiselo vrhnje, nasjeckani cešnjak i peršin pa<br />

d<strong>od</strong>ajte još malo octa. Dok pripremate ovaj gulaš, posebno skuhajte narezan krumpir,<br />

izgnjecite ga i umiješajte u gulaš. Kao prilog poslužite posebno pripremljen pire <strong>od</strong><br />

krumpira. Ili po želji skuhajte vecu kolicinu krumpira narezanog na kocke, koje možete<br />

umiješati u gulaš i po potrebi razrijedite ga s malo v<strong>od</strong>e.


ISTARSKI FUŽI S TARTUFIMA<br />

POTREBNO:<br />

fuži<br />

100 g tartufa<br />

1 dl jušnog temeljca<br />

ribani sir (parmezan)<br />

120 g maslaca<br />

120 g ovcjeg sira<br />

100 g pršuta<br />

peršinov list<br />

sol<br />

papar<br />

19<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na rastopljenom maslacu malo popržimo naribane tartufe, pršut izrezan na kockice,<br />

dolijemo 1 dl jušnog temeljca, sol, papar i isjeckani list peršina. Pustimo da malo<br />

prokuha pa d<strong>od</strong>amo kuhane fuže, promiješamo i pospemo ribanim sirom (parmezanom).<br />

ISTARSKI KRUMPIR<br />

POTREBNO:<br />

1 kg krumpira<br />

200 g pršuta<br />

1 žlica mrvica<br />

4 žlice pirea <strong>od</strong> rajcica<br />

2 dl mlijeka<br />

3-4 cešnja cešnjaka<br />

100 g paškog sira<br />

1 žlica peršina<br />

papar<br />

sol<br />

ulje<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Pršut isijecemo na tanke listice, stavimo na njega sitno nasjeckani peršin, isjeckani<br />

cešnjak i razmuceni pire <strong>od</strong> rajcice. Krumpir ocistimo i isijecemo na kolutice, pa ga<br />

pospemo mrvicama i paprom. Sve to dobro izmiješamo, stavimo u posudu u koju smo<br />

stavili 1 dl ulja, pospemo ribanim sirom i pecemo u pecnici oko jedan sat.


Ivekov prilog<br />

POTREBNO:<br />

1 luk<br />

1 srednja glavica cvjetace<br />

2 manje glavice brokule<br />

3 tvrdo kuhana jaja<br />

20 dag sira gaude ili sl.<br />

4 dag brašna<br />

4 dag maslaca<br />

6 dcl mlijeka<br />

sol, papar<br />

ribani muškatni orašcic<br />

20<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Cvjetacu i brokulu blanširamo u blago posoljenoj v<strong>od</strong>i, razdijeljene na cvjetice, zajedno<br />

sa lukom izrezanim na kolutove, sve složimo u vatrostalnu posudu. Otopimo maslac i na<br />

njemu prepržimo brašno, miješamo oko 1 minutu. D<strong>od</strong>amo mlijeko i na umjerenoj vatri<br />

grijemo uz stalno miješanje, dok se ne zgusne. D<strong>od</strong>amo sol, papar, orašcic po želji, a<br />

zatim i ribani sir (npr. sir za pizzu ili gaudu) i miješamo dok se ne rastopi. Ovim<br />

umakom prelijemo povrce i jaja p<strong>od</strong>ijeljena na cetvrtine i složene po povrcu, te<br />

zapecemo do zlatno-smede boje.<br />

JOTA<br />

POTREBNO:<br />

120 g graha<br />

300 g kiselog kupusa<br />

200 g krumpira<br />

500 g suhi svinjskih rebara<br />

100 g suhe slanine<br />

cešnjak<br />

lovorov list<br />

sol, papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Kiseli kupus, suha svinjska rebra i grah kuhati svakog posebno u v<strong>od</strong>i. Kada grah i<br />

kupus napola omekšaju, ocijediti ih i dalje kuhati zajedno sa svinjskim rebrima. D<strong>od</strong>ati<br />

list lovora, sol, papar i pripremljen pešt. Kada su grah i rebra gotovo gotovi d<strong>od</strong>ati na<br />

kockice izrezan krumpir i kuhati dok se krumpir ne skuha. Izvadite svinjska rebra i<br />

poslužite ih posebno uz jotu.


Kiseli kupus s jabukama<br />

POTREBNO:<br />

75 dag kiselog kupusa<br />

1 velika jabuka<br />

borovice (kleke)<br />

lovor<br />

21<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Kiseli kupus stavite u posudu. Umiješajte borovice, lovor i narezanu jabuku. Poklopite<br />

posudu i zagrijte za pirjanje, tada sasvim smanjite temperaturu kuhajte 30 minuta.<br />

KISELI KUPUS SA SVINJSKIM REBRIMA<br />

POTREBNO:<br />

0,5 kg svinjskih rebara<br />

3/4 kg rezanog kiselog kupusa<br />

1 glavica luka<br />

1-2 jabuke<br />

8-10 zrnca borovice (kleka)<br />

pola caše bijelog vina<br />

za preljev:<br />

žlicica masnoce<br />

2 žlice brašna<br />

2-3 žlice naribanog hrena<br />

3 žlice mlijeka<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Rebarca se najprije kuhaju u vrlo malo v<strong>od</strong>e dok ne budu napola kuhana. Tada stavite<br />

kupus, sitno narezan luk, oguljene i na kockice narezane jabuke te mir<strong>od</strong>ije. Neka<br />

polagano krcka, povremeno promiješajte, sve dok kupus ne omekša. Kada tekucina<br />

ispari, d<strong>od</strong>aje se vino pomiješano s v<strong>od</strong>om. Za preljev se nacini zaprška <strong>od</strong> masnoce i<br />

brašna. Kada dobije boju bijele kave, d<strong>od</strong>aje se malo v<strong>od</strong>e pa umiješa nariban hren,<br />

mlijeko i sol. Kao prilog poslužite kuhani krumpir.


Knedle <strong>od</strong> špinata / blitve<br />

POTREBNO:<br />

25 dag dan starih žemlja<br />

1,5 dl mlijeka<br />

3 jaja<br />

1 glavica luka<br />

1 cešanj cešnjaka<br />

50 dag svježeg špinata ili blitve<br />

7 dag polutvrdog sira (ovcjeg)<br />

oko 3 žlice krušnih mrvica, zacini<br />

22<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Žemlje narezati na sitne kockice. Mlijeko i jaja izmiješati i preliti žemlje. Ostaviti da se<br />

malo razmoce. Oprani špinat kratko prokuhati, ocijediti i sitno nasjeckati. Na ulju<br />

svijetlo popržiti nasjeckani luk i cešnjak. D<strong>od</strong>ati špinat. Namocenom kruhu d<strong>od</strong>ati<br />

pripremljeni špinat, naribani sir, krušne mrvice, sol, papar, origano, naribani muškatni<br />

orašcic i 1 žlicu Vegete. Sve dobro izmiješati i navlaženim rukama oblikovati knedle.<br />

Staviti ih kuhati u posoljenu kipucu v<strong>od</strong>u na sasvim laganu vatru oko 8 minuta. Kuhane<br />

knedle izvaditi šupljikavom žlicom. (Knedle se jedu ili s umakom <strong>od</strong> rajcice ili s raznim<br />

raguima ili u kombinaciji s povrcem kuhanim na pari.)<br />

KOBASICE OD RIŽE<br />

POTREBNO:<br />

1 šalica riže<br />

2 šalice mlijeka<br />

1 žlicica šecera<br />

3 jaja<br />

1 žlica maslaca<br />

mrvice<br />

cimet u prahu<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Skuhajte rižu u mlijeku pa d<strong>od</strong>ajte šecer i malo cimeta. Kada se riža ohladi oblikujte<br />

male kobasice <strong>od</strong> riže pa ih zamocite u razmucena jaja, zatim u mrvice i pržite na dobro<br />

zagrijanom maslacu. Pospite naribanim tvrdim sirom i ukrasite po želji.


KOLAC OD BLITVE<br />

POTREBNO:<br />

1.5 kg blitve<br />

100 g maslaca<br />

60 g brašna<br />

2 žlice vrhnja<br />

6 jaja<br />

3 režnja cešnjaka<br />

sol<br />

papar<br />

ulje<br />

23<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ocistite blitvu, operite i skuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i. Dobro ocijedite, te krupnije nasjeckajte (<br />

i bijeli i zeleni dio). Napravite svjetlu zapršku <strong>od</strong> brašna i maslaca na niskoj temperaturi.<br />

D<strong>od</strong>ajte vrhnje i blitvu, sol, papar i usitnjeni cešnjak. Sklonite sa štednjaka. U zdjelici<br />

istucite jaja i primiješajte smjesi. Ulijte u kalup koju ste preth<strong>od</strong>no namastili, pa ga<br />

stavite u veci lim. te oko kalupa ulijte v<strong>od</strong>e da dopre do dvije trecine visine. Tako<br />

kuhajte u v<strong>od</strong>enoj kupelji oko jedan sat. Istresite kolac na tanjur i poslužite s vrucim<br />

prepecencem ili hladnom majonezom.<br />

KROKETI OD GLJIVA<br />

POTREBNO:<br />

200 g svježih ili 30 g suhih vrganja<br />

1 velika glavica luka<br />

50 g ribanog parmezana<br />

100 g maslaca<br />

6 jaja<br />

1 šalica mlijeka<br />

sol, papar, ulje, bijelo brašno, peršin<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Isjeckajte luk i stavite da se poprži na malo maslaca i ulja. D<strong>od</strong>ajte gljive izrezane na<br />

listice (ako rabite suhe, prvo ih stavite u mlaku v<strong>od</strong>u da omekšaju). Pirjajte da<br />

porumene, pospite peršinom i d<strong>od</strong>ajte 30 g brašna. Prelijte vrucim mlijekom, posolite,<br />

popaprite i d<strong>od</strong>ajte sir. Kuhajte sve dok se masa ne pretvori u gustu kremu. Skuhajte 3<br />

jaja (7-8 minuta), izrežite ih i d<strong>od</strong>ajte gljivama zajedno s dva prijesna žumanjka. Sve<br />

pomiješajte i ostavite da se sasvim ohladi. Zatim iz zdjele uzimajte po pola žlice smjese<br />

pa pobrašnjenim rukama oblikujte male okrugle krokete. Umocite ih u preostalo jaje<br />

ulupano s neuporabljenim bjelanjcima i malo soli. Pržite na maslacu.


KRUH OD CVJETACE I ŠUNKE<br />

POTREBNO:<br />

1 cvjetaca<br />

malo octa<br />

sol<br />

papar<br />

100 g šunke<br />

1 šalica pirea <strong>od</strong> rajcice<br />

2 jaja<br />

Umak:<br />

30 g brašna<br />

35 g margarina<br />

1/2 l mlijeka<br />

2 žlice senfa<br />

3 kisela krastavca<br />

24<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Cvjetacu p<strong>od</strong>ijelimo na cvjetice i skuhamo u slanoj v<strong>od</strong>i u koju d<strong>od</strong>amo malo octa.<br />

Ocijediti (v<strong>od</strong>u sacuvati) i zgnjeciti u kašu. Tome d<strong>od</strong>ati nasjeckanu šunku, sol, papar,<br />

pire <strong>od</strong> rajcica, umucena jaja i cetiri žlice umaka. Sve peci u umjereno zagrijanoj<br />

pecnici. Izvaditi i preliti umakom. Umak: brašno malo požutiti na margarinu pa d<strong>od</strong>ati<br />

mlijeko i dio v<strong>od</strong>e u kojoj se je kuhala cvjetaca, d<strong>od</strong>ati senf i narezane krastavce.<br />

Poslužiti toplo.<br />

KRUMPIR NA ŠVEDSKI NACIN<br />

POTREBNO:<br />

10 krumpira srednje velicine<br />

3 cajne žlice maslaca ili margarina<br />

3 cajne žlice ribanog sira<br />

1-2 cajne žlice krušnih mrvica<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Zagrijte pecnicu na 225 stupnjeva. Oguljeni krumpir stavite u žlicu pa režite kriške na<br />

razmaku 2-3 mm do 3/4 krumpira. Kriške se moraju držati zajedno. Žlica ce sprijeciti da<br />

skroz rasijecete krumpir. Krumpir stavite u namazani pleh izrezanom stranom prema<br />

gore. Rastopite polovicu maslaca, premažite njime krumpir i posolite ga. Pecite pola sata<br />

i povremeno ga premazujte maslacem. Pospite, zatim, krumpir mrvicama i sirom i pecite<br />

još petnaest minuta.


KRUMPIR PECEN U KORI<br />

POTREBNO:<br />

1 kg krumpira<br />

1 dl maslinovog ulja<br />

sol<br />

papar<br />

25<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Neoguljeni krumpir operite i razrežite po sredini na dva jednaka dijela. Posolite,<br />

posložite na lim i pecite u pecnici oko jedan sat. Kad je krumpir pecen, ogulite mu koru,<br />

popaprite ga i prelijte s malinovim uljem. Poslužite kao prilog uz pecenu janjetinu,<br />

piletinu, kobasice ili teletinu. Može te ga poslužiti i kao samostalno jelo s nekom<br />

salatom. U Istri se ovako pripremljen krumpir zove "supe <strong>od</strong> krumpira"<br />

KRUMPIR S PRELJEVOM<br />

POTREBNO: 4<br />

8 krumpira<br />

25 dag gljiva<br />

5 dag luka<br />

1 režanj cešnjaka<br />

3 dag maslaca<br />

1 dl slatkog vrhnja<br />

1 žlica nasjeckanog peršina<br />

ribani muškatni orašcic<br />

Za preljev:<br />

1/2 vezice nasjeckanog peršinovog lišca<br />

1 žlica sitnog mažurana<br />

3 dag maslaca<br />

mrvice, sol, papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Oprane krumpire zamotati folijom do polovice. Peci 60 - 70 minuta u pecnici na 180C.<br />

Gljive narezati. Nasjeckani luk i cešnjak ispržiti na ulju, umiješati gljive te ispirjati.<br />

d<strong>od</strong>ati peršin, maslac, vrhnje i orašcic, sol i papar te sve zajedno promiješati. Preljev : U<br />

otopljeni maslac d<strong>od</strong>ati sve sastojke za preljev i ako treba d<strong>od</strong>ati malo vrhnja da bude<br />

preljev. Ispecenim krumpirima oguliti polovicu koja je izvan folije, te sredinu izdubiti<br />

žlicicom. Izdubljeni dio protisnuti kao za pire i d<strong>od</strong>ati gljivama. Time napuniti krumpire<br />

i preliti ih preljevom. Peci još 5 - 7 minuta u pecnici na 180C da se zapece.


KRUMPIR S VRHNJEM<br />

POTREBNO:<br />

1,5 kg krumpira<br />

6 dag maslaca<br />

5 dl vrhnja<br />

sol, papar<br />

26<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Krumpir ispeci cijele u pecnici, razrezati ga na polovice i iz svake izdubiti sredinu.<br />

Zamijesiti i dio smjese staviti u vatrostalnu zdjelu namazanu s maslacem i žlicom vrhnja.<br />

Drugi dio napuniti polovice krumpira i slagati red krumpira, red mase. Zaliti vrhnjem i<br />

peci u zagrijanoj pecnici. Služiti toplo.<br />

KRUMPIR S VRHNJEM<br />

POTREBNO:<br />

mladi krumpir<br />

vrhnje<br />

suha slanina<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Oguljen krumpir na pola skuhajte u v<strong>od</strong>i koju ste preth<strong>od</strong>no posolili. Ocijedite ga i<br />

istresite na vruci maslac ili mast i pecite da postane žuckast. Prelijte ga zatim vrhnjem i<br />

ostavite da malo prokuha. Kad krumpir pocne pucati stavite na njega kriške slanine i<br />

malo ga zapecite u pecnici. Može te ga služiti kao samostalno jelo sa salatom ili kao<br />

prilog pecenom mesu.<br />

Krumpir sa sirom<br />

POTREBNO:<br />

1 kg krumpira<br />

šalica mladog sira<br />

žlica ružmarina<br />

sol, papar<br />

maslac<br />

ulje<br />

NACIN PRIPREME:<br />

U vatrostalnoj posudi u pecnici zagrijte maslac i ulje. Izvadite iz pecnice pa u posudu<br />

složite na kriške narezan krumpir pomiješan s pola žlice ružmarina, posoljen i popapren.<br />

pecite uz povremeno miješanje dok krumpir ne omekša i dobije koricu. Posipite ga<br />

komadicima sira, preostalim ružmarinom, i pecite dok se sir ne otopi.


KRUMPIR U PECNICI NA ISTARSKI<br />

POTREBNO:<br />

1 kg krumpira<br />

100 g luka<br />

lovorov list<br />

ulje<br />

ružmarin<br />

papar<br />

sol<br />

27<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

U posudu staviti oguljen i opran krumpir izrezan na polovine ili ako je veci i na<br />

cetvrtine. Posolimo, popaprimo, d<strong>od</strong>amo na kriške izrezan luk, list lovora, grancicu<br />

ružmarina i prelijemo uljem. Pecemo u pecnici uz povremeno miješanje. Ovako<br />

pripremljen krumpir možemo poslužit kao prilog raznim jelima.<br />

KRUMPIRI NADJEVENI ŠAMPINJONIMA<br />

POTREBNO:<br />

40 dag šampinjona<br />

8 krumpira p<strong>od</strong>jednake velicine<br />

5 dag poriluka (samo bijeli dio)<br />

1dl vrhnja<br />

1 žlica brašna<br />

2 žlice sjeckanog peršina<br />

1 glavica luka<br />

cešnjak po ukusu<br />

maslac<br />

ulje, sol, papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Šampinjone ocistiti i narezati na listice. Luk i poriluk sitno nasjeckati. U tavici zagrijati<br />

ulje i maslac, propirjati luk i poriluk sa žlicicom v<strong>od</strong>e. D<strong>od</strong>ati šampinjone i pirjati dok<br />

tekucina ne ispari. Posoliti popapriti i d<strong>od</strong>ati brašno pomiješano s vrhnjem, peršin i malo<br />

cešnjaka. Krumpire poravnati nožem da mogu stajati i cijele peci u pecnici (paziti da se<br />

ne raspadnu). kad su peceni izvaditi ih, ohladiti, <strong>od</strong>rezati vrh i žlicicom izdubiti sredinu,<br />

malo posoliti i u svaki staviti listic maslaca. Napuniti ih nadjevom <strong>od</strong> šampinjona i<br />

ispeci dok se nadjev ne zgusne.


KRUŠCIC OD KRUMPIRA<br />

POTREBNO:<br />

krumpir<br />

kiselo vrhnja<br />

jaja<br />

luk<br />

mrvice<br />

ulje<br />

28<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Krumpir operite, skuhajte, ocijedite, ogulite i propasirajte. Zatim ga posolite, malo<br />

vrhnja, jaje, sitno sjeckani luk koji smo preth<strong>od</strong>no popržili, i toliko mrvica da možemo<br />

oblikovati krušcice. Od mase oblikujte krušcice i pecite u vrelom ulju s obije strane da<br />

dobiju lijepu žutu boju.<br />

KUKURUZNI ŽGANCI S GLJIVAMA<br />

POTREBNO:<br />

60 dag gljiva<br />

30 dag kukuruznog brašna<br />

10 dag maslaca<br />

8 dag ribanog parmezana<br />

2 žlice ulja<br />

1 žlica kosanog peršina<br />

režanj cešnjaka, sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Gljive ocistiti i izrezati na listice. Kosani cešnjak propržiti na ulju, d<strong>od</strong>ati gljive i pirjati<br />

u poklopljenoj posudi oko 15 minuta. D<strong>od</strong>ati peršin i sol i nastaviti pirjati dok ne ispari<br />

skoro sva tekucina. Žgance kuhati oko 45 minuta i tada d<strong>od</strong>ati maslac i parmezan.<br />

Kuhane žgance uzeti kuhacom i skidati ih žlicom na tanjure. Izmedu poredanih žganaca<br />

slagati gljive i poslužiti.


Lazanje s tikvicama<br />

POTREBNO:<br />

- tijesto - lazanje<br />

- mlade tikvice<br />

- bešamel umak<br />

- zacini (sol, kopar, bosiljak, papar, sol, muškatni<br />

orašcic, )<br />

- jedno vrhnje za kuhanje<br />

- vrecica parmezana<br />

- dvije vrste ribanog sira (npr. gauda i p<strong>od</strong>ravec<br />

ili po izboru<br />

29<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Tikvice oguliti, narezati na ploške, posoliti i ostaviti da puste tekucinu. Za to vrijeme<br />

skuhati bešamel umak. Kada je umak kuhan, umiješati vrhnje za kuhanje, puno<br />

nasjeckanog kopra, malo bosiljka, papra, muškatnog orašcica i parmezan). Cetvrtasti<br />

m<strong>od</strong>el u kojem cemo peci treba namazati maslacem, i slagati: - red tijesta - red tikvica -<br />

red ribanog sira - zaliti umakom - ponavljati postupak dok ne potrošimo sve sastojke -<br />

završni sloj neka bude umak i ribani sir. Sve staviti u pecnicu da se jedno 40 minuta pece<br />

na laganoj vatri. Pred kraj pojacati temperaturu da se zapece površina. Mmm fino, fino<br />

za one koji vole jela bez mesa.<br />

MAHUHE NA PORTUGLASKI<br />

POTREBNO:<br />

500 g mahuna<br />

4 glavice luka<br />

2 žlice ulja<br />

2 žlice nasjeckana peršinovog lišca<br />

1 žlica maslaca<br />

2 žlice bijelih mrvica<br />

sol, bijeli papar, malo vinskog octa<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Mahune izlomimo na komade. Luk narežemo na kocke i s peršinom ga kašasto ispirjamo<br />

na ulju, protisnemo kroz sito, stavimo u lonac i d<strong>od</strong>amo mahune. Posolimo i popaprimo.<br />

Dolijemo toliko v<strong>od</strong>e da mahune budu pokrivene umakom <strong>od</strong> luka. Mahune pirjamo 30<br />

minuta. Zacinimo octom. Rastopimo maslac i na njemu popržimo mrvice, te pospemo po<br />

povrcu.


MAHUNE S JAJIMA<br />

POTREBNO:<br />

80 dag mahuna<br />

6 žlica ulja<br />

3 glavice luka<br />

2 cešnja cešnjaka<br />

1 vezica peršina<br />

2 žlice mrvica<br />

1 dl bijelog vina<br />

6 žlica parmezana<br />

2 dl mlijeka<br />

2 jaja<br />

5 dag maslaca<br />

30<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na dijelu ulja propržiti glavicu sitno nasjeckanog luka, d<strong>od</strong>ati mahune, sol, papar,<br />

nasjeckani cešnjak i kratko prokuhati u malo v<strong>od</strong>e. Posebno na preostalom ulju prepržiti<br />

ostatak luka, d<strong>od</strong>ati mrvice, isjeckani peršin, vino i d<strong>od</strong>ati 1,5 dl v<strong>od</strong>e. kratko sve<br />

prokuhati. U namašcenu vatrostalnu posudu staviti polovicu mahuna, zatim umak <strong>od</strong><br />

vina i luka. Staviti drugu polovicu mahuna i na njih maslac rasporeden u listicima.<br />

Umutiti jaja, sir, mlijeko i malo soli i time preliti mahune. Peci u pecnici oko pola sata<br />

na 200 C.<br />

Mahune s mrvicama<br />

POTREBNO:<br />

250 g mahuna<br />

40 g krušnih mrvica<br />

ulje<br />

papar<br />

sojin umak<br />

mažuran ili neko drugo zacinsko bilje po želji<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Skuhajte mahune. Krušne mrvice popržite na ulju, d<strong>od</strong>ajte ocijedene mahune, zacinite po<br />

želji i sve dobro promiješajte. Na isti nacin možete pripremiti brokulu ili cvjetacu.


Mahune s tucenim vrhnjem<br />

POTREBNO:<br />

1 kg mahuna<br />

1 kapula (luka)<br />

cešnjak<br />

1 dcl vrhnja<br />

1 žlica brašna<br />

peršin<br />

ocat i sol<br />

31<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Mahune operi, izreži i stavi kuhati u posoljenu v<strong>od</strong>u sa cešnjakom. Na ulju isprži kapulu,<br />

d<strong>od</strong>aj kiselo vrhnje sa brašnom peršinom i kuhaj umak. Kada je umak dosta gust stavi<br />

procijedene mahune. Na kraju d<strong>od</strong>aj peršin i ocat.<br />

MAJDIN KUPUS<br />

POTREBNO:<br />

1 glavica kupusa<br />

1 bijeli luk<br />

1 mrkva<br />

1 caša bijelog vina<br />

šalica pasirane rajcice<br />

šalica ragua<br />

šaka tjestenine ili riže<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Nasjeckati kupus na rezance. Zažutite luk na malo ulja, miješajuci d<strong>od</strong>avati kupus i<br />

ribanu mrkvu, po potrebi doliti malo v<strong>od</strong>e. Kad se kupus "ubije" d<strong>od</strong>ati rajcicu, ragu,<br />

cašu vina, zacine i tjesteninu ili rižu. Po potrebi d<strong>od</strong>ati v<strong>od</strong>e i pustiti da lagano kuha dok<br />

riža ili tjestenina ne upiju tekucinu. Poslužiti sa ribanim sirom.


32<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

MAKEDONSKO »TAVCE«<br />

POTREBNO: 6-8 osoba<br />

300 g krupnog bijelog graha (tetovca)<br />

1 kg luka isjecenog na rebarca<br />

3,5 dl ulja<br />

sol, papar<br />

2 žlicice mljevene crvene paprike<br />

1 lovorov list<br />

2—3 ljute crvene paprike (neobavezno)<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ocišceni grah skuhati napola, ocijediti i sacuvati v<strong>od</strong>u. Ispržiti luk na jednom decilitru<br />

ulja. Posoliti, zapapriti, d<strong>od</strong>ati mljevenu papriku, lovorov list i skinuti s vatre. U dublju<br />

p<strong>od</strong>mazanu posudu (»tavce«) stavljati naizmjenicno red graha i red prženog luka i<br />

završiti grahom. Zabosti ljute paprike u grah, preliti ga preostalim uljem i uliti malo<br />

tekucine u kojoj se kuhao grah. Ovako pripremljen prebranac staviti u umjereno<br />

zagrijanu pecnicu (225°C) i ostaviti da lagano krcka dok sva tekucina ne ukuha.<br />

Poslužiti u istoj posudi.<br />

Melitine paprike<br />

POTREBNO:<br />

1 kg paprika<br />

1-2 komada rajcice<br />

30-40 dag feta sira<br />

ulje<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Paprike prepoloviti, ocistiti te, na vrucem ulju brzo prepeci, zatim maknuti s vatre,<br />

okrenuti pa na paprike staviti izmrljveni sir, na kockice narezanu rajcicu, posoliti i<br />

popapriti te još malo prepeci.


MINESTRONE NA TALIJANSKI NACIN<br />

POTREBNO:<br />

1 glavica sitno narezanog luka<br />

2 žlice ulja<br />

3 žlice maslaca<br />

3 celera<br />

3 krumpira<br />

20 dag mahuna<br />

20 dag graška<br />

10 dag tjestenine (pužici)<br />

10 dag parmezana<br />

sol, papar, sjeckani peršin<br />

33<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Popržiti luk na ulju i maslacu, d<strong>od</strong>ati celer i krumpir izrezane na kockice i pirjati 10<br />

minuta. Uliti 2 l v<strong>od</strong>e i kuhati 15 minuta. D<strong>od</strong>ati mahune, grašak i tjesteninu, posoliti,<br />

popapriti i kuhati još 20 minuta. Gotovo jelo kao ukras posuti sjeckanim peršinom i<br />

parmezanom.<br />

MLADA MANEŠTRA<br />

POTREBNO:<br />

250 g svježeg graha<br />

250 g mladog krumpira<br />

100 g mahuna<br />

80 g rajcica<br />

70 g mrkve<br />

celerov list<br />

100 suhe slanine<br />

cešnjak<br />

vinski ocat<br />

papar<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Svježi grah stavite kuhati u v<strong>od</strong>u. D<strong>od</strong>ajte oguljene i ocišcene krumpire, mrkvu, mahune<br />

izrezane na kockice, mahune izrezane na komadice, svježu rajcicu izrezanu na vece<br />

komade, posolimo, popaprimo i zacinimo peštom. Kad su grah i ostali sastojci kuhani,<br />

dolijemo octa, još malo prokuhamo i poslužimo.


Mladi grah<br />

POTREBNO:<br />

grahmladi grah<br />

luk<br />

bijeli luk<br />

peršin<br />

mrkva<br />

mesnata slanina<br />

tjestenina<br />

maslinovo ulje<br />

lovorov list<br />

zacini<br />

34<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na maslinovom ulju se prepži na kockice narezana slanina. D<strong>od</strong>a se sitno kosani luk,<br />

cešnjak, mrkva i pusti se polako dinstati. Zatim se d<strong>od</strong>a mladi grah, zalije se v<strong>od</strong>om tek<br />

toliko da pokrije sastojke i "ubaci" se jedan lovorov list. Pred kraj kuhanja u varivo se<br />

stavi kuhati tjestenina te se jelo posoli, popapri i zacini zacinima po želji . Na samom<br />

kraju se jelo posipa sitno sjeckanim svježim ili sušenim peršinom.<br />

Mladi krumpir s mažuranom<br />

POTREBNO:<br />

1,5 kg mladog krumpira<br />

30 dag mesnate dimljene slanine<br />

1 svežnjic mažurana<br />

malo ulja<br />

sol, papar<br />

1/8 l suhog bijelog vina<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Oguljene krumpire narežite na kocke, oko 2 cm. Slaninu narežite na kockice pa popržite<br />

s krumpirom na ulju. Kad dobije boju d<strong>od</strong>ajte pola nasjeckanog mažurana. Posolite i<br />

popaprite. Poklopite i prijajte još 20 minuta. Povremeno promiješajte. Na kraju zalijte<br />

vinom, d<strong>od</strong>ajte preostali mažuran, te po potrebi dosolite.


MRKVA S JAJIMA<br />

POTREBNO:<br />

1 kg mlade mrkve<br />

1 kocku juhe<br />

3 <strong>od</strong>reska mesnog nareska ili neke druge<br />

kobasice,<br />

3 jaja<br />

peršin, vlasac<br />

sol, papar<br />

ulje<br />

35<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ocišcenu mrkvu narežite na tanke kolutove i pirjajte na ulju. Posolite, popaprite, d<strong>od</strong>ajte<br />

nasjeckani zeleni peršin i vlasac. Posebno ispržite narezani mesni dorucak, a posebno<br />

ispecite jaja na oko. Na zagrijani pladanj, ili ravno na zagrijane tanjure, stavite mrkvicu,<br />

na nju meso, na meso jaja. Kolicinu <strong>od</strong>rezaka i jaja prilag<strong>od</strong>ite broju ukucana.<br />

MUSAKA OD CVJETACE<br />

POTREBNO:<br />

1 kg cvjetace<br />

1/2 kg mljevenog mesa<br />

1 dl kiselog vrhnja<br />

1 šalica mlijeka<br />

2 jaja<br />

4-5 režnjeva cešnjaka<br />

1 žlica pirea <strong>od</strong> rajcica<br />

2 žlice peršinova lista<br />

papar<br />

sol<br />

ulje<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Cvjetacu ocistite i skuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i u koju ste d<strong>od</strong>ali šalicu mlijeka. Skuhanu<br />

cvjetacu ocijedite i nasijecite na vece komade. Cešnjak sitno isijecite, popržite ga na<br />

ulju, pa d<strong>od</strong>ajte mljeveno meso, papar i pire <strong>od</strong> rajcica. Kad se meso isprži, sklonite ga s<br />

vatre i umiješajte peršinovo lišce. U nauljenu vatrostalnu posudu stavite polovinu<br />

cvjetace, preko toga stavite meso, pa preostalu kolicinu cvjetace. Umutite jaja i vrhnje,<br />

d<strong>od</strong>ajte 3 žlice mlijeka i prelijte preko cvjetace. Stavite u pecnicu i pecite oko pola sata.


MUSAKA OD MAHUNA<br />

POTREBNO:<br />

1kg mahuna<br />

1/2 kg mljevenog mesa<br />

2-3 glavice luka<br />

2 jaja<br />

2 dl kiselog mlijeka<br />

peršin<br />

papar<br />

sol<br />

ulje<br />

36<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Mahune dobro ocistite pa ih pirjajte na ulju da omekšaju. U posebnoj posudi popržite<br />

narezani luk, pa d<strong>od</strong>ajte meso, papar, sol, i peršin. U nauljenu posudu stavljajte najprije<br />

red mahuna, pa preko njih meso, i tako redom dok ne utrošite sav materijal. Na kraju<br />

treba da budu mahune. Umutite jaja s kiselim mlijekom i malo slatkog mlijeka pa<br />

prelijte preko mahuna. Pecite u pecnici oko pola sata.<br />

MUSAKA OD PATLIDŽANA<br />

POTREBNO:<br />

1kg patlidžana<br />

25 dag mljevenog mesa<br />

2-3 glavice luka<br />

2 jaja<br />

kiselo vrhnje<br />

papar<br />

sol<br />

brašno<br />

jaja za paniranje<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Patlidžanu <strong>od</strong>režite peteljke, operite i izrežite na tanke kriške. Posolite i pustite da<br />

<strong>od</strong>stoji pola sata, pa ocijedi v<strong>od</strong>u koju puste. Posušimo ih krpom, uvaljamo u brašno i<br />

jaja i pržimo s obije strane da dobiju lijepu boju. Luk sitno nasijecemo pa ga prepržimo<br />

na ulju, d<strong>od</strong>amo mljeveno meso, posolimo i poparimo i još malo sve zajedno prepržimo.<br />

U namašcenu posudu poredamo red pohanih patlidžana, red mesa, tako da gornji red<br />

bude <strong>od</strong> patlidžana. Musaku prelijemo s razmucenim jajima i vrhnjem, pa lagano<br />

zapecemo


Musaka sa sirom i povrcem<br />

POTREBNO:<br />

pecena crvena paprika (oguljena)<br />

sir grabancijaš<br />

svježe rajcice<br />

cešnjak<br />

patlidžana<br />

2 jaja<br />

kiselo vrhnje<br />

sol i papar<br />

37<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Rajcice oguli, isjeckaj na kockice i izdinstaj na malo maslinovog ulja i d<strong>od</strong>aj sitno<br />

nasjeckanog cešnjaka. Patlidžane nareži na fete, uvaljaj u brašno i prepeci na malo ulja.<br />

U vatrostalnu posudu slaži pecenu papriku, zatim sir, rajcicu, fete patlidžana, pa opet<br />

paprike dok sve ne potrošiš. Stavi u C da se dobro zapece, a pred kraj izmuti jaja, vrhnje,<br />

sol i°pecnicu na 200 papar i prelij preko. Zapeci još 15 min.<br />

NABUJAK OD BLITVE I KRUMPIRA<br />

POTREBNO:<br />

500 g blitve<br />

500 g krumpira<br />

4 jaja<br />

naribani sir<br />

maslac<br />

vrhnje<br />

papar<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Posebno skuhajte krumpir, posebno blitvu. Krumpire ogulite, a blitvu dobro ocijedite.<br />

Usitnite mikserom u pire. Primiješajte 50 g maslaca, malo vrhnja i papra. Onda<br />

umiješajte jedan po jedan žumanjak i na kraju cvrsti snijeg <strong>od</strong> bjelanjaka. Namastite<br />

kalup, ulijte smjesu da d<strong>od</strong>e do polovice visine kalupa. Zatim kalup stavite u vecu<br />

posudu i ulijte v<strong>od</strong>u da dopre do dvije trecine visine kalupa. Tako u v<strong>od</strong>enoj kupelji<br />

kuhajte otprilike pola sata u pecnici. Iznesite <strong>od</strong>mah na stol da nabujak ne splasne.


Nabujak <strong>od</strong> cvjetace<br />

POTREBNO:<br />

1 kg cvjetace<br />

3 žumanjka<br />

6 žlica kiselog vrhnja (po želji može i cijelo<br />

vrhnje)<br />

3 žlice brašna<br />

12 dag šunke narezane na kockice (po izboru)<br />

5 dag parmezana<br />

3 bjelanjka<br />

malo maslaca, krušne mrvice<br />

38<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Razlomiti cvjetacu na cvjetove i skuhati u slanoj v<strong>od</strong>i. Vatrostalnu posudu premazati<br />

maslacem i posuti krušnim mrvicama. Skuhanu cvjetacu složiti u vatrostalnu zdjelu. 3<br />

žumanjka izmiješati sa vrhnjem, brašnom i parmezanom. Umiješati narezanu šunku i na<br />

kraju cvrsti snijeg <strong>od</strong> bjelanjaka. Preliti smjesu preko cvjetace i peci 30-ak minuta tj. dok<br />

ne porumeni. Poslužiti kao prilog ili samostalno jelo.<br />

Nabujak <strong>od</strong> kelja<br />

POTREBNO:<br />

jedna veca glavica kelja<br />

500 g mljevene junetine<br />

4 jaja<br />

1 glavica luka<br />

žlica mrvica za pohanje<br />

peršin, vlasac, muškatni orašcic<br />

sol, papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Kelj oprati i listove narezati na rezance. Skuhati i dobro ocijediti. U meduvremenu na<br />

malo ulja pirjati glavicu sitno sjeckanog luka, na to d<strong>od</strong>ati mljeveno meso, sol i papar i<br />

pirjati oko dvadesetak minuta. U zdjeli izmiješati malo prohladeno meso i kuhani kelj.<br />

D<strong>od</strong>ati 4 žumanjka, peršin, vlasac i malo muškatnog orašcica te po potrebi još soli i<br />

papra. U sve pažljivo umiješati snijeg <strong>od</strong> bjelanjaka. Vatrostalnu zdjelu namastiti<br />

margarinom pa posipati mrvicama za pohanje te u nju uliti smjesu <strong>od</strong> mesa i kelja.<br />

Zapeci u pecnici (na 180 stupnjeva oko pola sata).


Nabujak <strong>od</strong> kelja<br />

POTREBNO:<br />

80 dag kelja<br />

25 dag mljevenog mesa<br />

1 glavica luka<br />

1 cešanj cešnjaka<br />

malo šalše <strong>od</strong> rajcice<br />

3 žumanjka<br />

1 vrhnje<br />

3 bjelanjka snijeg<br />

sol i papar<br />

39<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Kelj skuhaj i sitno nasjeckaj. Dinstaj meso na luku, d<strong>od</strong>aj malo soli, papra, cešnjak i<br />

šalšu na kraju. Pomiješaj meso, kelj, žumanjke i vrhnje, a na kraju lagano umiješaj cvrsti<br />

snijeg <strong>od</strong> bjelanjaka i stavi peci u namazanu i mrvicama posutu vatrostalnu posudu.<br />

NABUJAK S CVJETACOM<br />

POTREBNO:<br />

1 kg cvjetace<br />

10 dag ribanog sira<br />

6 dag tijesta (pužici, makaroni )<br />

25 dag sjeckane rajcice<br />

1 žumanjak<br />

malo brašna, malo mlijeka<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Listove cvjetace kuhati u kipucoj v<strong>od</strong>i 5 minuta, d<strong>od</strong>ati cvjetove cvjetace i kuhati još par<br />

minuta. Posebno skuhati tijesto. Umak : na malo maslaca propržiti brašno i sipati<br />

mlijeko (da ne bude pregusto), d<strong>od</strong>ati pola mase ribanog sira i jedan žumanjak. Sve<br />

prokuhati. U vatrostalnu zdjelu slagati polovicu cvjetace i listova, sve tijesto, svu rajcicu<br />

izmiješanu sa jednom žlicom vegete, drugu polovicu cvjetace. Sve zaliti umakom i<br />

posuti preostalim sirom. Zapeci u pecnici.


ODRESCI OD GLJIVA<br />

POTREBNO:<br />

20 dag svježih gljiva<br />

4 jaja<br />

1 zemicka<br />

sol, papar<br />

malo mlijeka<br />

maslac, mrvice<br />

ulje<br />

40<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Gljive oprati sitno isjeckati i ispržiti na maslacu. Posebno napraviti kajganu <strong>od</strong> tri jaja.<br />

Kad se sve prohladi, sjediniti i promiješati, d<strong>od</strong>ati zemicku pokvašenu u mlijeku, 1<br />

prijesno jaje, sol i papar. Od mase praviti <strong>od</strong>reske uvaljati u mrvice i peci ma vrelom ulju<br />

PAPRIKAŠ BEZ MESA<br />

POTREBNO:<br />

1 kg svježih paprika<br />

250 g luka<br />

250 g rajcice<br />

1 plavi patlidžan<br />

1 žlica peršina<br />

1 dl ulja<br />

1 žlicica mljevene crvene paprike<br />

2 žlice brašna<br />

ulje<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Luk isijecite na tanke kriške i prepržite na ulju. Ocišcenu papriku i plavi patlidžan<br />

isijecite na kockice i d<strong>od</strong>ajte luku. Pirjajte pa d<strong>od</strong>ajte oguljeni i isjecenu rajcicu. Kad se<br />

povrce dobro poprži, pospite ga brašnom i crvenom paprikom, posolite i dolijte v<strong>od</strong>u.<br />

Kuhajte na laganoj vatri dok se jelo ne zgusne. Na kraju d<strong>od</strong>ajte peršinov list. Poslužite<br />

toplo.


Paprike punjene bundevom i krumpirom<br />

POTREBNO:<br />

Desetak lijepih zelenih paprika,<br />

Za nadjev:<br />

1/2 kg na sitne kockice narezanog krumpira,<br />

30 dag na sitne kockice narezane žute bundeve,<br />

glavica crvenog luka,<br />

ulje, sol, papar, Vegeta, žlica pirea <strong>od</strong> rajcice<br />

41<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ocistiti povrce, narezati krumpir i bundevu. Luk propržiti da bude staklast. Sve<br />

pomiješati i zaciniti. Napuniti paprike, poredati u vatrostalnu posudu i preliti uljem<br />

svaku. Staviti u preth<strong>od</strong>no zagrijanu pecnicu 220-230 stupnjeva Celzija, peci 25-30<br />

minuta.<br />

PAPRIKE PUNJENE GLJIVAMA<br />

POTREBNO:<br />

8-10 paprika<br />

500 g gljiva (pecurke, šampinjoni...)<br />

3 glavice luka<br />

2 šalice riže<br />

500 g rajcice<br />

1 vezica peršina<br />

papar<br />

sol<br />

ulje<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na ulju popržite sitno narezani luk, gljive isjecene na listice, zatim d<strong>od</strong>ajte rižu (napola<br />

kuhanu) i sitno narezani peršin. Posolite, popaprite i pustite da se ohladi. Tako<br />

pripremljenim nadjevom punite paprike i složite ih u vatrostalnu posudu. Rajcicu<br />

ogulite, sitno narežite i posložite preko složenih paprika. D<strong>od</strong>ajte malo v<strong>od</strong>e i pecite u<br />

dobro zagrijanoj pecnici na jakoj vatri dok ne prokuha, zatim smanjite temperaturu i<br />

pecite na laganoj vatri dok ne dobije lijepu rumenu boju.


PAPRIKE PUNJENE PATLIDŽANOM<br />

POTREBNO:<br />

1 kg paprike babure<br />

40 dag patlidžana<br />

15 dag riže<br />

6 žica ulja<br />

1 FANT za punjene paprike<br />

sol (po potrebi), papar, peršinov list<br />

42<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Paprike ocistiti <strong>od</strong> sjemena, patlidžane oguliti, prokuhati i samljeti. Rižu skuhati. Sve<br />

ohladiti, d<strong>od</strong>ati sjeckani peršinov list, FANT i papar, sve dobro izmiješati. Tom smjesom<br />

puniti paprike, slagati u pouljenu posudu, naliti malo v<strong>od</strong>e i peci u pecnici na srednjoj<br />

temperaturi oko pola sata.<br />

Paprike punjene sirom<br />

POTREBNO:<br />

4 velike dugacke crvene paprike/roge<br />

150 g tvrdog sira npr. edamca<br />

za paniranje:<br />

brašno,<br />

jaja<br />

krušne mrvice<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Paprike staviti u protvan bez ulja i ispeci ih u pecnici, kad su gotove ohladiti ih u<br />

poklopljenoj posudi, te oguliti i ocistiti <strong>od</strong> kožica i peteljki, pažljivo da se ne potrgaju.<br />

svaku papriku staviti komad sira, zatvoriti cackalicom, pa panirati. Poslužiti s tartar<br />

umakom dok su tople. Jedan savjet više - paprike se mogu ispeci i zamrznuti u<br />

paketicima, pa po potrebi vaditi iz zamrzivaca filati sirom i panirati.


PAPRIKE PUNJENE SIROM NA MAĐARSKI<br />

POTREBNO:<br />

4 paprike<br />

25 dag svježeg kravljeg sira<br />

1 glavica luka<br />

1 žlica maslaca<br />

1 -2 žlice vrhnja<br />

sol, papar<br />

43<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Nasjeckani luk propržiti na maslacu pazeci da ostane svijetao. Sir propasirati d<strong>od</strong>ati luk,<br />

posoliti i popapriti, d<strong>od</strong>ati toliko vrhnja da se dobije cvrsta smjesa kojom se napune<br />

paprike. Tako napunjene stave se u hladnjak i služe se hladne.<br />

PASTA PRIMAVERA<br />

POTREBNO:<br />

750 g povrca (npr. mrkva, tikvice, grašak<br />

cvijet brokule idr.)<br />

1 glavica luka<br />

2-3 cešnja cešnjaka<br />

1 dl pilece juhe<br />

1 dl vrhnja<br />

2 žlice maslinova ulja<br />

parmezan<br />

500 g tjestenine po želji<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na malo v<strong>od</strong>e "pirjajte" luk, kad postane proziran d<strong>od</strong>ajte ostalo povrce i pokrijte<br />

posudu. Povremeno promiješajte i po potrebi d<strong>od</strong>ajte v<strong>od</strong>e. Kad je povrce mekano i bez<br />

tekucine d<strong>od</strong>ajte ulje, juhu i na kraju vrhnje. Neka još jednom prokuha. U meduvremenu<br />

u dosta posoljene v<strong>od</strong>e skuhajte tjesteninu pa je ocijedite. Stavite je na tanjure i na nju<br />

povrce. Po želji pospite naribanim sirom. Umak možete naciniti i na klasican nacin<br />

pirjajuci povrce na ulju, a možete umjesto juhe i vrhnja koristiti bešamel umak.


Patlidžani<br />

POTREBNO:<br />

-patlidžan<br />

- sir rezan na tanke ploške - najbolje je uzeti sir<br />

koji se nece jako topiti<br />

- jaja, brašno i mrvice za pohanje<br />

- za prilog jecmena kaša<br />

44<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Predlažem da se najprije stavi kuhati jecmena kaša. U posudu za kuhanje staviti malo<br />

maslinovog i malo bijelog ulja, na tome pr<strong>od</strong>instati glavicu sitno sjeckanog luka, režanj<br />

cešnjaka, sitno sjeckano lišce kopra i celera, mrkvu sjeckanu na kolute, jedan paradajz,<br />

na to d<strong>od</strong>ati opranu jecmenu kašu, posoliti, d<strong>od</strong>ati crvene paprike, popapriti, zaliti s<br />

v<strong>od</strong>om i ostaviti da se kuha. Dok se to kuha, mogu se pripremiti patlidžani. Patlidane<br />

oguliti, narezati na tanke ploške, lagano osoliti. U jednoj posudi napraviti lijevano tijesto<br />

kao za palacinke, a u drugu staviti mrvice. Izmedu dvije ploške patlidana staviti jednu<br />

plošku sira, uvaljati u tijesto, <strong>od</strong>mah zatim u mrvice i staviti na vrelo ulje. (Tu treba<br />

malo spretnosti da se ploške patlidana ne razdvoje). Dobar tek!<br />

Patlidžani na osjecki<br />

POTREBNO:<br />

2 patlidžana<br />

brašno<br />

ulje za prženje<br />

vegeta<br />

cešnjak<br />

peršinov list<br />

kvasina,<br />

lovor list<br />

ružmarin<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Patlidžane oguliti, nasjeci na ploške i posoliti, i pustiti da malo <strong>od</strong>stoje. Nakon toga<br />

uvaljati oštro brašno i peci na vrucem ulju do rumene boje. Kada je sve peceno u tavu<br />

gdje je pecen staviti nekoliko cešnjaka peršinovog lista, vegete, ružmarin, lovor i<br />

kvasinu pa pustiti da lagano prokuha i preliti preko pecenog patlidžana. Uz to poslužiti<br />

kuhani krumpir.


PECENE PAPRIKE S PATLIDŽANIMA<br />

POTREBNO:<br />

2 paprike<br />

2 manja patlidžana<br />

1 cešanj cešnjaka<br />

1 žlica sjeckanog peršina<br />

1 žlica usitnjenog timijana<br />

ulje sol<br />

45<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Paprike i patlidžane oprati, <strong>od</strong>rezati im peteljke, namazati ih malo uljem i cijele staviti<br />

peci na roštilj ili u pecnicu. Kad omekšaju izvaditi ih, ohladiti i oguliti. (paprikama<br />

ocistiti sjemenke) i narezati ih na kriške. Usitnjeni peršin, cešnjak i timijan ugrijati u ulju<br />

ali se ne smiju pržiti. D<strong>od</strong>ati patlidžane i paprike, posoliti, promiješati i pustiti da jelo<br />

malo <strong>od</strong>stoji. Poslužiti toplo.<br />

PECENI KRUMPIR<br />

POTREBNO:<br />

krumpir<br />

luk<br />

peršin<br />

cešnjak<br />

vegeta<br />

sol, papar<br />

ulje<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ocistite i ogulite krumpir pa ga izrežite na ploške. Na ulju prepržite isjeckani luk te<br />

d<strong>od</strong>ajte krumpir. Posolite ga popaprite, d<strong>od</strong>ajte vegetu i cešnjak i pecite na osrednjoj<br />

vatri. Ako je potrebno može te doliti malo v<strong>od</strong>e. Kad je krumpir gotov ukrasite ga sitno<br />

nasjeckanim peršinovim listom. Kolicine zacina <strong>od</strong>redite prema vlastitom ukusu.


PECURKE U VRHNJU<br />

POTREBNO:<br />

400 g pecurki<br />

4 dl slatkog vrhnja<br />

maslac<br />

2 žlice brašna<br />

limunov sok<br />

papar<br />

sol<br />

46<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

U loncu zagrijemo maslac te d<strong>od</strong>amo gljive, popaprimo posolimo i pustimo na vatri 15-<br />

20 minuta. U posebnoj posudi na maslacu zagrijemo 2 žlice brašna, 1 dl v<strong>od</strong>e i malo<br />

limunovog soka te kuhamo uz stalno miješanje 10 minuta. D<strong>od</strong>amo slatko vrhnje, i<br />

gljive i dobro izmiješamo. Poslužite toplo.<br />

PIRE OD ŠPINATA<br />

POTREBNO:<br />

1 kg špinata<br />

3-4 cešnja cešnjaka<br />

2 dl mlijeka<br />

1 jaje<br />

1 žlica brašna<br />

ulje<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Špinat dobro ocistite i operite u nekoliko v<strong>od</strong>a pa ga kratko prokuhajte. Ocijedite ga,<br />

pustite da se malo prohladi, pa ga sitno isjeckajte. Na ulju popržite sitno narezani<br />

cešnjak, pospite brašnom i popržite još malo. D<strong>od</strong>ajte špinat, posolite, nalijte mlijeko i<br />

kuhajte uz neprekidno miješanje dok se špinat ne zgusne. Na kraju ako želite možete<br />

umiješati razmuceno jaja i prokuhati još malo.


PIRJANA BLITVA<br />

POTREBNO:<br />

500 g blitve<br />

40 g maslaca ili margarin<br />

4 žlice vrhnja<br />

3 žumanjka<br />

50 g sira ementalera<br />

papar<br />

sol<br />

47<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Odstranite krajeve peteljki, pa zeleni dio lista otrgnite. Narežite bijele peteljke i ispirjajte<br />

ih da omekšaju. Tek tada d<strong>od</strong>ajte zeleni dio, koji ce brže omekšati. Primiješajte vrhnje,<br />

papar, sol, te još malo pirjajte da tekucina ispari. P<strong>od</strong>ijelite na dobro zagrijane tanjure, na<br />

kipucu blitvu stavite sirovi žumanjak i krupno narezani sir.<br />

PIRJANA MRKVA<br />

POTREBNO:<br />

1 kg mrkve<br />

3 žlice ulja<br />

2 žlice peršinova lista<br />

1 žlica brašna<br />

1 jaje<br />

1 žlicica šecera<br />

papar<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na ulju popržite šecer i d<strong>od</strong>ajte mrkvu koju ste isjekli na kolutice. Pospite peršinom,<br />

posolite, popaprite pa pirjajte u poklopljenoj posudi uz povremeno dolijevanje v<strong>od</strong>e.<br />

Kad mrkva omekša, umiješajte brašno i žumanjak i pirjajte još nekoliko minuta.


PIRJANE TIKVICE<br />

POTREBNO:<br />

1 kg mladih tikvica<br />

3-4 žlice ulja<br />

1 luk<br />

2 cešnja cešnjaka<br />

peršin<br />

1 žlica pirea <strong>od</strong> rajcice<br />

sol<br />

papar<br />

48<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Tikvice ocistimo, ogulimo i izrežemo na male kocke. Na ulju popržimo luku kojega smo<br />

sitno isjeckali da zažuti pa mu d<strong>od</strong>amo tikvice i pržimo ih dok i one ne zažute. Onda<br />

d<strong>od</strong>amo cešnjak, peršin, posolimo, popaprimo i d<strong>od</strong>amo jednu žlicu pirea <strong>od</strong> rajcice,<br />

d<strong>od</strong>amo v<strong>od</strong>e tek toliko da prekrije tikvice i lagano pirjamo d<strong>od</strong>avajuci po potrebi v<strong>od</strong>u<br />

dok tikvice nisu gotove. Služe se kao prilog pecenjima, a mogu se konzumirati i kao<br />

samostalan obrok.<br />

PIRJANE TIKVICE NA ULJU<br />

POTREBNO:<br />

1 kg tikvica<br />

100 g luka<br />

cešnjak<br />

ulje<br />

papar<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Tikvice prerežemo po duzini (ako su starije izvadimo sjemenke), izrežemo ih na rezance,<br />

posolimo i ostavimo da <strong>od</strong>stoje dvadesetak minuta. Za to vrijeme izrežemo luk na<br />

krupnije listice, cešnjak izgnjecimo i stavimo na ugrijano ulje. Malo propirjamo i<br />

d<strong>od</strong>amo tikvice. Posolimo, popaprimo i pirjamo uz povremeno miješanje dok tikvice<br />

omekšaju. Poslužimo uz pohana mesa, a može biti i samostalni mali obrok.


Pirjani karfiol s domacim vrhnjem<br />

POTREBNO:<br />

1 kg karfiola<br />

1/2 male glavice luka<br />

sol, crvena paprika slatka<br />

2 dl domaceg vrhnja<br />

malo ulja<br />

49<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na ulju popržite luk, d<strong>od</strong>ajte oprane i na cvjetice rastrganu glavicu karfiola. Dinstati i<br />

povremeno p<strong>od</strong>lijevati v<strong>od</strong>om, sve dok karfiol ne omekša. Posoliti, d<strong>od</strong>ati slatku<br />

mljevenu papriku i na kraju domace vrhnje.<br />

PIRJANI PATLIDŽANI<br />

POTREBNO:<br />

2 veca patlidžana<br />

5 režnjeva cešnjaka<br />

5 - 6 velikih rajcica<br />

desetak maslina<br />

1 -2 žlice ukiseljenih kapara<br />

ulje<br />

sol, papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Oprane patlidžane urezati na kockice bez guljenja i ispirjati na ulju. Staviti u cijedilo da<br />

se dobro ocijede. Na ulje staviti isjeckani cešnjak pa <strong>od</strong>mah zatim i oguljene i usitnjene<br />

rajcice. Pirjati da se dobije umak, posoliti ga i popaprite. U ohladene patlidžane d<strong>od</strong>ati<br />

masline i kapare, pa preliti umakom <strong>od</strong> rajcica.


PLJESKAVICE OD PATLIDŽANA<br />

POTREBNO:<br />

80 dag patlidžana<br />

2 jaja<br />

2 cešnja cešnjaka<br />

4 žlice ribanog sira (mekog)<br />

maslinovo ulje<br />

peršin<br />

sol<br />

ulje<br />

mrvice<br />

50<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Cijele patlidžane prokuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i oko 10-tak minuta, pa i h ogulite i vilicom<br />

usitnite u pire. U posudi istucite jaja pa d<strong>od</strong>ajte pire <strong>od</strong> patlidžana, sir, sitno narezani<br />

cešnjak, peršin, sol, mrvice, papar pa umijesite cvrstu smjesu. Od te smjese oblikujte<br />

male pljeskavice u pecite na maslinovom ulju.<br />

POGACA OD BIJELOG GRAHA<br />

POTREBNO:<br />

1/2 kg bijeloga graha<br />

1 žlicica iglica ružmarina<br />

100 g luka narezanog na kockice<br />

3 žlice maslinova ulja<br />

125 ml bijelog vina<br />

80 g naribanoga parmezana<br />

4 razmucena jaja<br />

sol, papar<br />

1 žlicica paprike u prahu<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na suhoj tavi preprižite kratko iglice ružmarina. Na ulju pirjajte luk dok ne postane<br />

staklast, zatim d<strong>od</strong>ajte polovicu ružmarina. Grah zgnjecite i zajedno s vinom d<strong>od</strong>ajte<br />

luku. Miješajuci kuhajte pet min i ostavite da se ohladi. Pecnicu zagrijte na 180<br />

stupnjeva. U povrce umiješajte parmezan, jaja, sol i papar. Namastite kalup za pitu<br />

(promjera 30 cm), ulijte smjesu, pospite ružmarinom i pecite 25 min. Na kraju pospite<br />

paprikom.


POHANA BLITVA<br />

POTREBNO:<br />

400 g stabljika (bijeli dijelova blitve)<br />

150 g sira za topljenje<br />

2 jaja<br />

brašno<br />

mrvice<br />

limun<br />

sol<br />

ulje<br />

51<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Bijele dijelove blitve skuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i. Ocijedite i rasporedite na papirnate ubruse<br />

da se blitva ocijedi i sasvim osuši. Sir narežite tako da složite po dva komada blitve i<br />

izmedu sir (kao sendvic). Pricvrstite cackalicom. Uvaljajte u brašno, zatim u jaja, pa u<br />

mrvice. Ispohajte i <strong>od</strong>mah poslužite s kriškama limuna.<br />

Pohana cvjetaca<br />

POTREBNO:<br />

1 cvjetaca tešku 80 dag<br />

brašno<br />

3 jaja<br />

mrvice<br />

ulje<br />

nekoliko listica špinata<br />

2 dl malo razv<strong>od</strong>njenog vinskog octa<br />

sol<br />

malo šecera<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Cvjetacu p<strong>od</strong>ijelite na cvjetice i kuhajte 3 minute u provreloj slanoj v<strong>od</strong>i. Ocijedene i<br />

ohladene uvaljajte u brašno, stucena jaja i mrvice, pa ispohajte. U meduvremenu<br />

prokuhajte posoljeni ocat s malo šecera, umocite listice špinata i ukrasite cvjetacu.


POHANE PECURKE<br />

POTREBNO:<br />

1/2 kg pecuraka (vecih)<br />

2 jaja<br />

brašno<br />

mrvice<br />

sol<br />

52<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Pecurke isijecite na režnjeve debljine 1 cm, posolite i uvaljajte najprije u brašno, zatim u<br />

umucena jaja i na kraju u mrvice. Ispržite na vrelom ulju sa obije strane da lijepo<br />

porumene.<br />

POSNA RIŽA<br />

POTREBNO:<br />

300 g riže<br />

400 g luka<br />

60 g maslaca<br />

sol<br />

papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Skuhajte rižu al dente u posoljenoj v<strong>od</strong>i. Ocistite luk, narežite ga na ploške pa ga<br />

skuhajte u posebnom loncu posoljene v<strong>od</strong>e. Ocijedite ga i pržite 2-3 minute na<br />

rastopljenom maslacu. Posolite i popaprite i kraju d<strong>od</strong>ajte ocijedenu rižu, promiješajte i<br />

poslužite toplo.


Povrce u pecnici<br />

POTREBNO:<br />

1 veca tikvica<br />

25 dag šampinjona<br />

vezica mladog luka<br />

1 rajcica<br />

1 paprika<br />

1 cešanj cešnjaka<br />

2 žlice maslinovog ulja<br />

1 žlica suncokretovog ulja<br />

sol, papar, vegeta<br />

po pola cajne žlicice sušenog mažurana i bazilike<br />

53<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Tikvicu narezati uzdužno na cetvrtine te svaku nasjeckati na grube komade, narezati i<br />

papriku na kriške, šampinjone po pola te luk na kolutice. Pomiješati ulja sa zgnjecenim<br />

cešnjakom i zacinima te time preliti povrce koje ste smjestili u protvan. Zagrijati pecnicu<br />

na 220 te peci 15 min. Izvaditi, d<strong>od</strong>ati rajcicu narezanu te peci još 5-10 min. Poslužiti<br />

kao prilog ili samostalno lagano jelo uz salatu.


POVRCE U PECNICI<br />

POTREBNO:<br />

3 patlidžana<br />

500 g krumpira<br />

500 g tikvica<br />

1 glavica luka<br />

1 režanj cešnjaka<br />

1 vezica kopra<br />

1/2 vezice peršina<br />

1 šalica maslinova ulja<br />

3/8 l povrtne ili instant juhe<br />

2 mesnate rajcice<br />

1 žlica bijelih mrvica<br />

3 žlice naribana parmezana<br />

sol, crni papar<br />

54<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Patlidžane ogulimo, narežemo na ploške debele 1/2 cm, posolimo ih i pustimo da stoje<br />

60 minuta. Krumpir ogulimo i narežemo na debele rezance. Tikvice operemo i narežemo<br />

na ploške debele 1/2 cm. Luk i cešnjak ogulimo i narežemo na vrlo sitne kockice. Kopar<br />

i peršin sitno nasjeckamo. Patlidžane oplahnemo v<strong>od</strong>om, ocijedimo ih i pomiješamo s<br />

krumpirom, tikvicama i zacinskim biljem. Pecnicu ugrijemo na 180 ºC. Ugrijemo ulje,<br />

na njemu staklasto popržimo luk i cešnjak, pa sa solju, paprom i juhom umiješamo u<br />

povrce; gotovimo pokriveno 60 minuta u pecnici. Rajcice ogulimo i narežemo na<br />

komade. Mrvice pomiješamo sa žlicom sira i umiješamo nakon 45 minuta gotovljenja s<br />

rajcicama u povrce; gotovimo dalje dok se rajcice gotovo ne raspadnu. Prije posluživanja<br />

pospemo ostatkom sira.


POVRTNA TAVA<br />

POTREBNO:<br />

70 dag patlidžana<br />

15 dag luka<br />

25 dag tikvica<br />

40 dag rajcica<br />

1,5 dl maslinova ulja<br />

2 cešnja cešnjaka<br />

4 jaja<br />

sol, papar<br />

majcina dušica<br />

55<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Patlidžan operite, izrežite na kriške i posolite. Ostavite ih da stoje 10 minuta pa ih<br />

osušite upijajucim papirom. Luk i tikvice izrežite na kolutice a papriku na široke<br />

rezance. Rajcicu ogulite i izrežite na osmine. U velikoj tavi na ulju staklasto popržite<br />

luk. Rasporedite na luk sve pripremljeno povrce kratko popržite, zacinite zacinima i<br />

dalje polako pirjajte u vlastitom soku dok povrce ne omekša. Na kraju izmedu povrca<br />

rasporedite jaja na oko i ispecite.<br />

Prilog <strong>od</strong> mladog graha<br />

POTREBNO:<br />

2 kg mladog graha<br />

2 kg zrele rajčice<br />

2kg zelene paprike<br />

3 dl octa<br />

2 dl ulja<br />

2 dl šećera<br />

6 žlica soli(ravno,ne vrhom pune)<br />

3 žlicice papra<br />

1/2 kg kapule - luka<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Grah kuhati 1,5 sat, a kapulu i papriku dinstati oko 1 sat. Potom sve pomiješati i još<br />

malo dinstati, d<strong>od</strong>ati začine i ocat. Sipati vruće u staklenke i dobro zatvoriti. Ukusan je<br />

prilog pečenom mesu, kobasicama i slično. Nije potrebno p<strong>od</strong>grijavati, jede se hladno.


PRŽENCI OD PERŠINA<br />

POTREBNO:<br />

30 dag peršina (korijena)<br />

10 dag mladog luka<br />

4 jaja<br />

2 dl ulja<br />

1 žlica brašna<br />

ribani parmezan<br />

sol, papar<br />

mrvice<br />

56<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Peršinov korijen ocistiti i naribati a luk nasjeckati. Izmiješanu smjesu pirjati na ulju i<br />

malo v<strong>od</strong>e dok ne omekša. Pustiti da se ohladi. U pirjanu smjesu umiješati umucena jaja,<br />

ribani parmezan, brašno i mrvica po potrebi, posoliti, popapriti i pržence vaditi žlicom i<br />

peci na vrucem ulju sa obje strane dok ne porumene. Poslužiti sa zelenim umakom <strong>od</strong><br />

peršina.<br />

PRŽENE KISELE PAPRIKE<br />

POTREBNO:<br />

5 kg paprika<br />

1 l vinskog octa<br />

soli<br />

ulje<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Odaberite zdrave i mesnate paprike, dobro operite, ocistite <strong>od</strong> sjemena i složite uspravno<br />

da se ocijede. U vecu posudu nalijte dosta ulja da se pokrije dno, pa kada se ulje zagrije,<br />

stavite paprike i pržite ih sa svih strana da porumene. Pržene paprike stavljajte u ciste i<br />

zagrijane staklenke, posolite i poprašite konzervansom. U meduvremenu prokuhajte<br />

razblaženi ocat i ohladite ga. Napunjene staklenke prelijte prokuhanim octom, poklopite<br />

poklopcima (nemojte zatvoriti) i ostavite da prenoce. Sutradan dolijte još octa, povežite<br />

staklenke celofanom i spremite na suho mjesto.


PRŽENE PAPRIKE<br />

POTREBNO:<br />

1 kg paprika<br />

3-4 režnja cešnjaka<br />

1 žlica peršinova lista<br />

ulje<br />

ocat<br />

sol<br />

57<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Papriku operite i dobro ocistite <strong>od</strong> sjemenki. Isijecite je na kolutice i pržite u<br />

poklopljenoj posudi dok ne omekša. Tada d<strong>od</strong>ajte sitno nasjeckani cešnjak, malo octa,<br />

peršin i sol.<br />

PRŽENE TIKVICE<br />

POTREBNO:<br />

1 kg tikvica<br />

4 jaja<br />

200 g mrvica<br />

120 g brašna<br />

ulje za prženje<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Mladim tikvicama <strong>od</strong>sijecemo vrhove, operemo ih i isijecemo na ploške. Zatim<br />

posolimo, uvaljamo u brašno, zatim u razmucena jaja i na kraju u mrvice. Pržimo na<br />

dobro zagrijanom ulju sa obije strane dok ne porumeni. Ovako pripremljene tikvice<br />

možemo poslužiti kao samostalno jelo ili kao prilog jelima <strong>od</strong> mesa. Dobro ih je posuti<br />

ribanim sirom.


PRŽENI PATLIDŽAN<br />

POTREBNO:<br />

1 kg patlidžana<br />

4 jaja<br />

200 mrvica<br />

120 g brašna<br />

ulje za prženje<br />

sol<br />

papar<br />

58<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Patlidžan ogulite, izrežete na ploške, posolite, popaprite, uvaljate u brašno, razmucena<br />

jaja i na kraju u mrvice. Pržite na vrucem ulju sa obije strane dok ne dobije lijepu zlatno<br />

žutu boju. Poslužite <strong>od</strong>mah vruce. Ovako pripremljen patlidžan prikladan je za<br />

posluživanje uz topla i hladna jela <strong>od</strong> mesa a i druga.<br />

PRŽENI ŠAMPINJONI<br />

POTREBNO:<br />

40 dag krupnih šampinjona<br />

Za umak :<br />

10 dag sirnog namaza sa zacinskim biljem<br />

1 dl slatkog vrhnja<br />

1/2 svežnjica peršina<br />

1/2 svežnjica vlasca<br />

sol, papar<br />

Za tijesto :<br />

20 dag brašna<br />

1,5 dl piva ili mineralne v<strong>od</strong>e<br />

1/2 praška za pecivo<br />

1 jaje<br />

1/2 žlicice soli, masnoca za prženje<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Mikserom miješati vrhnje sa sirnim namazom, posoliti, popapriti i primiješati<br />

nasjeckano zacinsko bilje. Za tijesto pomiješati sve sastojke i neka <strong>od</strong>leži. Ocišcene<br />

šampinjone narezati na ploške <strong>od</strong> 1/2 cm. Namakati ih u tijesto i pržiti u dubokoj<br />

masnoci. Poslužiti s umakom.


PRŽENI VALJUŠCI OD PATLIDŽANA<br />

POTREBNO:<br />

1 kg patlidžana<br />

2 žemlje - peciva<br />

1 cešanj cešnjaka<br />

5 dag ribanog sira<br />

4 jaja<br />

1 kuhani krumpir<br />

1 prstohvat origana i bosiljka<br />

1 vezica sjeckanog peršina<br />

ulje, sol, papar<br />

muškatni orašcic<br />

mlijeko<br />

59<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Patlidžanima se <strong>od</strong>režu peteljke, oguli ih se i narežu na ploške. Skuhaju se u octom<br />

zakiseljenoj v<strong>od</strong>i izvade se i ohlade. Protisnu se ili usitne u mikseru. Masu istresti u<br />

zdjelu, d<strong>od</strong>ati žemlju namocenu u mlijeku, sjeckani peršin, bosiljak i origano. Rukama<br />

dobro umijesiti kao tijesto. D<strong>od</strong>ati tucena jaja, zgnjeceni kuhani krumpir i ribani sir.<br />

Posoliti i popapriti po ukusu, poprašiti muškatnim orašcicem i ponovo sve dobro rukama<br />

izmjestiti dok se ne dobije gusta masa. Oblikovati valjuške uvaljati ih u mrvice i peci na<br />

vrucem ulju.<br />

PUDING OD KRUMPIRA<br />

POTREBNO:<br />

30 dag krumpira<br />

14 dag maslaca<br />

4 jaja<br />

1 žlica mrvica<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Umutiti maslac i jaja, d<strong>od</strong>ati skuhani propasirani krumpir mrvice i malo soli. Oblik<br />

dobro namazati maslacem, posuti mrvicama i istresti u njega pripremljenu smjesu.<br />

Puding kuhati na pari oko pola sata. Istresti ga i razrezati na kriške.


PUNJENE PECURKE<br />

POTREBNO:<br />

1/2 kg svježih pecurki<br />

200 g šunke<br />

1 jaje<br />

1 glavica luka<br />

1 žlica pirea <strong>od</strong> rajcica<br />

50 ga maslaca<br />

papar<br />

sol<br />

60<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Pecurke dobro operite i <strong>od</strong>vojite im stapke. Ocijedite <strong>od</strong> v<strong>od</strong>e i složite u vatrostalnu<br />

posudu. Stapke isjeckajte na sitne kockice i pirjajte s isjeckanim lukom na malo ulja da<br />

ispari tekucina koju pecurke puste. Ohladite malo i d<strong>od</strong>ajte razmuceno jaje, sitno<br />

narezanu šunku, malo soli, papar i pola žlice pirea <strong>od</strong> rajcica. Sve dobro promiješajte i<br />

ovom masom punite složene pecurke. Preostali pire <strong>od</strong> rajcica razmutite u malo v<strong>od</strong>e i<br />

prelijte preko pecurki. Na svaku pecurku stavite malo maslaca i pecite oko 20 minuta u<br />

dobro zagrijanoj pecnici. Poslužite toplo.<br />

Punjene tikvice<br />

POTREBNO:<br />

80 dag tikvica<br />

5 dag kapule<br />

4 dag margarina<br />

5 dag šunke<br />

3 dag riže<br />

1 zelena paprika<br />

sol, papar, peršin<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Kapulu dinstaj na margarinu, d<strong>od</strong>aj šunku, i d<strong>od</strong>aj narezanu sredinu tikvica, d<strong>od</strong>aj rižu<br />

zalij toplom juhom, pospi peršinom sve prokuhaj dok riža ne bude na pol kuhana.<br />

Ohladenom smjesom napuni tikvice. Tikvice poslaži u vatroslatnu zdjelu, zalij umakom<br />

<strong>od</strong> pecenja i pusti da se pece.


Rajcica na patlidžanu<br />

POTREBNO:<br />

2 do 3 rajcice<br />

2 srednje velika patlidžana<br />

25 dag mozzarelle<br />

4 fileta incuna<br />

bosiljak<br />

origano<br />

sol, papar<br />

61<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Odstranite peteljke patlidžana, operite ga i narežite na ploške debljine 3 do 4 cm.<br />

Posolite ih i ostavite da <strong>od</strong>stoje nekoliko sati kako bi izgubili gorkastu tekucinu.<br />

Ocijedite ih i pecite na tavi ili na rešetki u pecnici. Pecene ploške posložite u vatrostalnu<br />

posudu, posolite, popaprite i na svaki komad stavite plošku rajcice i krišku mozzarelle.<br />

Na vrh stavite komadic incuna, posipajte bosiljkom i origanom te poškropite maslinovim<br />

uljem. Pecite u pecnici preth<strong>od</strong>no ugrijanoj na 200 stupnjeva oko 10 min.<br />

Rajcica na patlidžanu<br />

POTREBNO:<br />

2 do 3 rajcice<br />

2 srednje velika patlidžana<br />

25 dag mozzarelle<br />

4 fileta incuna<br />

bosiljak<br />

origano<br />

-sol, papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Odstranite peteljke patlidžana, operite ga i narežite na ploške debljine 3 do 4 cm.<br />

Posolite ih i ostavite da <strong>od</strong>stoje nekoliko sati kako bi izgubili gorkastu tekucinu.<br />

Ocijedite ih i pecite na tavi ili na rešetki u pecnici. Pecene ploške posložite u vatrostalnu<br />

posudu, posolite, popaprite i na svaki komad stavite plošku rajcice i krišku mozzarelle.<br />

Na vrh stavite komadic incuna, posipajte bosiljkom i origanom te poškropite maslinovim<br />

uljem. Pecite u pecnici preth<strong>od</strong>no ugrijanoj na 200 stupnjeva oko 10 min.


RAJCICE PUNJENE RIŽOM<br />

POTREBNO:<br />

8 rajcica srednje velicine i ne sasvim zrelih<br />

200 g riže<br />

1 mrkva<br />

1 mala glavica luka<br />

1 strucak celerova lista<br />

1 režanj cešnjaka<br />

2-3 žlice ulja<br />

sol, papar<br />

malo povrtne ili instant juhe<br />

62<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Rajcicama <strong>od</strong>režite poklopac na gornjem dijelu pl<strong>od</strong>a i izdubite ih. Vrlo sitno isjeckajte<br />

povrce i popržite ga na malo ulja i na slaboj vatri. Kad povrce omekša i postane<br />

prozirno, d<strong>od</strong>ajte rižu i promiješajte. Pustite da se malo poprži, zatim d<strong>od</strong>ajte malo<br />

kipuce juhe, posolite i izvadite napola skuhanu rižu, cak i malo ranije. Ispunite rajcice<br />

rižom (ali ne do kraja) i stavite malo isjeckane sredine rajcica koju ste ocistili <strong>od</strong><br />

sjemenki. Pomastite ih uljem, popaprite i naslažite jednu do druge u namašcenu<br />

vatrostalnu posudu. Na svaku rajcicu stavite <strong>od</strong>rezani "poklopac" i uokolo rasporedite<br />

preostalu sredinu rajcica. Stavite u pecnicu zagrijanu na 180°C i pecite oko 40 minuta.<br />

REZANCI S GLJIVAMA<br />

POTREBNO: 4<br />

30 dag širokih rezanaca<br />

3 dag maslaca<br />

15 dag šunke<br />

20 dag šampinjona<br />

1-2 cešnja cešnjaka<br />

sol, papar<br />

muškatni orašcic<br />

peršin<br />

2 žlice ribanog parmezana<br />

3 dl vrhnja za kuhanje<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na zagrijanom maslacu kratko popržite šunku, narezanu na rezance. D<strong>od</strong>ajte šampinjone<br />

narezane na listice, sol, po želji malo Vegete, papar, nasjeckani cešnjak i zajedno prijajte<br />

oko 10 min. Zalijte vrhnjem za kuhanje d<strong>od</strong>ajte malo ribanog muškatnog orašcica,<br />

parmezan i kuhane ocijedene rezance. Sve zajedno dobro zagrijte i pospite nasjeckanim<br />

peršinom.


REZANCI S POVRCEM<br />

POTREBNO:<br />

1/2 kg rezanaca<br />

umaka <strong>od</strong> rajcice<br />

1/2 kg skuhanog špinata<br />

1 patlidžan<br />

2 cešnja cešnjaka<br />

žlica maslinovog ulja<br />

63<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Popržite patlidžan na ulju da omekša, pa mu d<strong>od</strong>ajte sitno nasjeckani cešnjak. U<br />

vatrostalnu posudu ulijte umaka <strong>od</strong> rajcice, pa prekrijte s rezancima, ponovno ulijte<br />

umak, rasporedite patlidžan i prelijte umakom. Ponovo stavite rezance i malo umaka.<br />

Rasporedite špinat, pa i njega prelijte umakom. završite s rezancima na koje ulijete<br />

ostatak umaka. Pecite u pecnici zagrijanoj na oko 200 stupnjeva.<br />

Ribani krumpir s mrkvom<br />

POTREBNO: 4<br />

5-6 krumpira<br />

2 mrkve<br />

1 pastrnjak<br />

ulja<br />

soli<br />

2½ dl slatkog vrhnja<br />

peršina<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Oguliti i izribati sve povrce na grublju stranu ragataca. Posoliti i pomiješati sve. Peci<br />

povrce na ulju. Spljoštiti tako da pokrije jednako cijelu tavu. Peci 5 min, p<strong>od</strong>ijeliti na<br />

vece komade i okrenuti. Politi s vrhnjem i sniziti vatru. Pustiti da se pece još 10-12<br />

minuta. Prosuti peršin po povrcu i servirati uz meso.


Risotto alla parmigiana<br />

POTREBNO:<br />

400 g riže<br />

1 glavica luka<br />

150 g maslaca<br />

1 cašica konjaka<br />

sol, papar<br />

1,5 l juhe<br />

100g ribanog parmezana<br />

64<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

100 g maslaca rastopiti u loncu, pa prepržiti sitno sjeckani luk, d<strong>od</strong>ati rižu i dobro<br />

promiješati. D<strong>od</strong>ati konjak, te miješati dok tekucina ne ispari. Malo posoliti i dobro<br />

popapriti. Doliti u rižu 2-3 dl vrele juhe. Kad tekucina ispari, d<strong>od</strong>ati još juhe. Rižu kuhati<br />

oko 20 minuta. Do tada upotrijebiti tekucinu do kraja. Oko 5 min prije kraja, d<strong>od</strong>ati<br />

polovinu parmezana. Rižoto skloniti sa vatre, i kuhacom umijesiti ostatak maslaca i<br />

parmezana.<br />

RIZI-BIZI<br />

POTREBNO:<br />

60 g maslaca<br />

1 glavica luka<br />

60 g šunke izrezane na kockice<br />

2 cešnja cešnjaka<br />

300 g riže kratkog zrna<br />

300 g smrznutog graška<br />

sol<br />

papar<br />

1 l vruceg pileceg temeljca ili temeljca <strong>od</strong> povrca<br />

60 g parmezana<br />

2 žlice nasjeckanog peršina<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Zagrijte maslac kad se pocne pjeniti, d<strong>od</strong>ajte luk, šunku i cešnjak pa lagano pržite<br />

povremeno miješajuci, 3-5 minuta dok luk ne omekša. D<strong>od</strong>ajte rižu i miješajte tako da se<br />

zrna oblože maslacem. D<strong>od</strong>ajte grašak i zacine. Ulijte pola temeljca i pirjajte lagano<br />

miješajuci na laganoj vatri dok se tekucina ne upije. D<strong>od</strong>ajte još malo temeljca i<br />

ponovite stalno miješajuci, pirjajte dok se sva tekucina ne upije. Nastavite d<strong>od</strong>avati<br />

temeljac sve dok riža ne omekša, a smjesa se zgusne i postane pjenasta. Za to ce vam<br />

trebati oko 25 minuta. Poslužite toplo posuto peršinom i ribanim parmezanom.


Riža s curryem<br />

POTREBNO:<br />

10 dag riže<br />

2 dag maslaca<br />

žlicu curryja<br />

2 dl juhe(može iz kocke)<br />

65<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Rižu pirjajte na maslacu, d<strong>od</strong>ajte curry i dalje pirjajte. Zalijte juhom i u pokrivenoj<br />

posudi kuhajte 20 minuta na slaboj vatri. Posolite, popaprite.<br />

RIŽA S GLJIVAMA<br />

POTREBNO:<br />

180 g riže<br />

3/4 l povrtne ili instant juhe<br />

500 g gljiva<br />

1 glavica luka<br />

50 g maslaca<br />

2 žlice nasjeckanog peršina<br />

po 1/4 žlicice sušene majcine dušice i sušenog<br />

bosiljka<br />

sol, bijeli papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Rižu operemo p<strong>od</strong> tekucom v<strong>od</strong>om, stavimo je u lonac sa zacinima, solju i juhom,<br />

poklopimo i zakuhamo. Snizimo temperaturu i pustimo rižu da bubri oko 40 minuta.<br />

Pecnicu ugrijemo na 180 ºC. Gljive ocistimo i operemo. Velike gljive narežemo na<br />

ploške, male raspolovimo. Luk ogulimo i narežemo na kocke. U veliku vatrostalnu<br />

kalupu rastopimo maslac, na njemu zlatnožuto popržimo kocke luka, d<strong>od</strong>amo gljive, pa<br />

uz prevrtanja grijemo da malo dobiju tamnu boju. Gljive posolimo i popaprimo. Rižu i<br />

preostalu juhu pomiješamo s gljivama, zatvorimo kalup i jelo zgotovimo u pecnici za 15<br />

- 20 minuta. Prije posluživanja pospemo nasjeckanim peršinom.


Riža s tikvicama<br />

POTREBNO:<br />

25 dag rize<br />

50 dag tikvica<br />

5 žlica maslinova ulja<br />

2 dag margarina<br />

15 dag mladog luka<br />

3 cešnja cešnjaka<br />

1 pileca kocka za juhu<br />

papar, sol<br />

0,5 dl vina<br />

peršin<br />

ribani parmezan<br />

1 žlica vegete<br />

66<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Tikvice ogulite, ako je potrebno narežite na kockice. Mladi luk ocistite i narežite na<br />

kolutice. Na hladno maslinovo ulje stavite luk, i zgnjeceni cešnjak i tikvice, izmiješajte i<br />

zajedno popržite. D<strong>od</strong>ajte vegetu i rižu, kratko pr<strong>od</strong>instajte, umiješajte margarina, kocku<br />

za juhu, sol, papar i zalijte s oko 8 dl v<strong>od</strong>e. Dobro promiješajte i kuhajte p<strong>od</strong> poklopcem.<br />

Rižu povremeno promiješajte. Kada napola omekša umiješajte vino i nasjeckani peršin.<br />

Po želji poslužite toplu s ribanim parmezanom.<br />

Riža sa slaninom<br />

POTREBNO:<br />

150 g suhe slanine<br />

šalica oprane riže<br />

glavica luka<br />

soja sos<br />

papar<br />

ulje<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Propržiti glavicu luka na ulju, d<strong>od</strong>ati slaninu isjecenu na sitne kockice, jušnu žlicu soja<br />

umaka, i na kraju šalicu riže. Naliti sa dvije šalice v<strong>od</strong>e i ostaviti na laganoj vatri da se<br />

kuha oko pola sata ili dok riza nije gotova. Popapriti na kraju i posoliti ako je potrebno<br />

ali biti oprezan jer slanina i soja sos su slani.


67<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Riža u mlijeku<br />

POTREBNO:<br />

2 1/2 dl riže (krupnijeg oblika)<br />

5 dl v<strong>od</strong>e<br />

2 žlica maslaca<br />

1 žlicica soli<br />

8-9 dl mlijeka<br />

1-1 1/2 žlica šecera<br />

(cimeta)<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Staviti rižu, v<strong>od</strong>u, maslac i sol u lonac. Pusti da kuha na laganoj vatri oko 10 minuta.<br />

D<strong>od</strong>ati mlijeko. Pusti da kuha na vrlo niskoj temperaturi 30-40 minuta. D<strong>od</strong>ati još<br />

mlijeka ako riža bude pregusta. D<strong>od</strong>ati šecer po ukusu. Servirati preliveno s mlijekom i<br />

malo cimeta. (Švedski božicni specijalitet).<br />

Rižoto<br />

POTREBNO:<br />

35 dag teleceg mesa <strong>od</strong> mišica<br />

1 kocka govede juhe<br />

40 dag riže<br />

pola vezice peršina<br />

tri mrkve<br />

dvije glavice luka<br />

Zacini:<br />

klincici, ljuta crvena paprika, soli, papra<br />

dvije zrele oguljene crvene rajcice<br />

malo masla<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Izrežite luk na kockice, mrkvu na tanke kolutice i meso na manje komadice. Na malo<br />

miješanog ulja (pola maslinovog, pola obicnog, iako može i samo obicno) dinstajte par<br />

minuta mrkvu, pa d<strong>od</strong>ajte luk. D<strong>od</strong>ate meso da se malo poprži i izgubi sok. Stalno<br />

miješajte da ne zagori, a da se poprži se sa svih strana. Potom dolijte v<strong>od</strong>e da bude oko<br />

dva prsta iznad mesa. D<strong>od</strong>ajte žlicu koncentrata <strong>od</strong> rajcice, malo crvene paprike, soli,<br />

malo papra, tri-cetiri klincica, dvije oguljene rajcice i kad provri kuhajte poklopljeno, (uz<br />

povremeno miješanje) na tihoj vatri 40-tak minuta. Pred kraj d<strong>od</strong>ajte sitno sjeckani<br />

peršin. U slucaju da u meduvremenu nestane v<strong>od</strong>e, d<strong>od</strong>ajte. Posebno skuhajte jednu juhu<br />

iz govede kocke. U gore pripremljeno stavite rižu i dolijte vruce juhe koliko je potrebno<br />

da se riža ne kuha "na suho". Stalno miješajte i dolijevajte juhe oko dvadesetak minuta,<br />

sve dok se riža ne skuha. Za rjedi rižot stavljajte malo vice juhe. Kad je gotovo, maknite<br />

s vatre, d<strong>od</strong>ajte pola male žlicice masla, promiješajte i ostavite poklopljeno par minuta,<br />

pa tek onda poslužite. Uz rižoto dobro ide dosta zelene salate, priredene obicno, samo uz<br />

d<strong>od</strong>atak soli, maslinova ulja i vinskog octa.


68<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

RIŽOTO NA MILANSKI<br />

POTREBNO: 5<br />

600 g riže<br />

180 g maslaca<br />

40 g govede moždine<br />

1 glavica luka<br />

1 caša suhog bijelog vina<br />

4 g šafrana<br />

1 l bistre juhe<br />

150 g parmezana<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na malo maslaca popržite na laganoj vatri, sitno narezanu moždinu i nasjeckani luk.<br />

Pržite na laganoj vatri da luk požuti pa d<strong>od</strong>ajte rižu. Pržite je nekoliko minuta uz stalno<br />

miješanje kuhacom. Pojacajte vatru, i dolijevajte juhu, ulijevajte postepeno tako da riža<br />

nabubri, uz neprestano miješanje. Na pola dolijte bijelo vino pa nastavite dolijevati juhu.<br />

Nekoliko minuta prije nego ce te završiti kuhanje, procijedite u rižu kroz cijedilo šafran<br />

otopljen u malo juhe. D<strong>od</strong>ajte maslac, parmezan, posolite i popaprite, pa dobro<br />

izmiješajte. Poslužite u toplim zdjelicama s ribanim parmezanom.<br />

Rižoto s bukovacama<br />

POTREBNO:<br />

30 dag bukovaca<br />

20 dag riže<br />

maslaca<br />

peršinov list<br />

sol, vegeta<br />

ribani sir<br />

NACIN PRIPREME:<br />

-rižu pirjajte dok ne omekša -u drugoj posudi pirjati gljive na maslacu dok ne postanu<br />

mekane -u gljive umiješati rižu, d<strong>od</strong>ati sol, vegetu, papar i sitno nasjeckani peršinov list<br />

-sve zajedno izmiješati i staviti u maslacem p<strong>od</strong>mazanu vatrostalnu posudu, posuti<br />

ribanim sirom i peci na temperaturi <strong>od</strong> 220c oko 10 minuta


RIŽOTO S TIKVICAMA<br />

POTREBNO:<br />

250 g riže<br />

500 g tikvica<br />

5 žlica maslinova ulja<br />

20 g maslaca<br />

150 g mladog luka<br />

3 cešnja cešnjaka<br />

1 pileca kocka za juhu<br />

papar, sol<br />

0,5 dl vina<br />

bosiljak, peršin<br />

ribani parmezan<br />

1 žlica "Vegete"<br />

69<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Tikvice ocistite, ogulite i narežite ih na kocke. Mladi luk ocistite pa ga narežite na<br />

kolutice. (iskoristite i dio zelenog lišca). Na hladno maslinovo ulje stavite luk, izgnjeceni<br />

cešnjak i tikvice izmiješajte pa zajedno popržite. D<strong>od</strong>ajte "Vegetu" i rižu, kratko pirjajte,<br />

umiješajte maslac, kocku za juhu, malo soli, papar i zalijte s oko 8 dl v<strong>od</strong>e. Dobro<br />

promiješajte i polako kuhajte p<strong>od</strong> poklopcem. Rižu povremeno promiješajte. Kad napola<br />

omekša, umiješajte vino (po želji možete d<strong>od</strong>ati malo vinskog octa), bosiljak i<br />

nasjeckani peršin. Ovako pripremljenu rižu poslužite toplu s ribanim parmezanom.<br />

ROŠCICI OD KRUMPIRA<br />

POTREBNO:<br />

3-4 krumpira<br />

1 jaje<br />

1 žlica kiselog vrhnja<br />

6 žlice brašna<br />

20 g maslac<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Krumpir ogulimo i skuhamo u slanoj v<strong>od</strong>i, pa ga propasiramo i stavimo na dasku.<br />

D<strong>od</strong>amo mu 20 g maslaca, jaje i žlicu vrhnja. Sve to dobro izmiješamo, posolimo i<br />

d<strong>od</strong>amo još 5 žlica brašna i nastavimo lagano rukama mijesiti. Tijesto potom razdijelimo<br />

u manje komade i oblikujemo u dugacke kobasice. Isijecemo je nožem ukoso na komade<br />

kao prst debele, pa ih uvaljamo u mrvice, oblikujemo rošcice i pecemo u vrelom ulju.<br />

Tijesto ne smije dugo stajati stoga treba brzo raditi. Rošcice možemo servirati kao<br />

veceru sa salatom ili obicno kao prilog jelima <strong>od</strong> divljaci.


70<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

SALATA OD ŠAMPINJONA<br />

POTREBNO: 4 osobe<br />

60 dag svježih šampinjona<br />

25 dag ukiseljenih šampinjona<br />

1 velika mrkva<br />

25 dag konzerviranih mahuna<br />

2 cešnja cešnjaka<br />

sol, papar<br />

ulje<br />

limunov sok<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ocijediti mahune i primiješati nasjeckani cešnjak, te narezane ukiseljene šampinjone.<br />

Mrkvu narezati što tanje. Ocišcene šampinjone narezati na listice - kako se režu tako ih<br />

vlažiti sa limunovim sokom da ne potamne. Sve sastojke pomiješati, posoliti, popapriti,<br />

zauljiti i zakiseliti.<br />

SATARAŠ<br />

POTREBNO:<br />

8-10 paprika<br />

1 kg svježi rajcica<br />

4 glavice luka<br />

šaka riže<br />

ulje ili mast<br />

peršin<br />

sol<br />

papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Luk isijecite na rezance i pržite na masnoci da porumeni. U meduvremenu operite<br />

paprike, isijecite ih na rezance širine prsta, stavite na poprženi luk i posolite. Pirjajte dok<br />

paprike malo ne omekšaju. Rajcicu stavite u vrucu v<strong>od</strong>u, ogulite ga i isijecite na kriške,<br />

pa stavite da se pirja sa lukom i paprikom dok ne ispari sav sok. Po vašem izboru<br />

satarašu možete d<strong>od</strong>ati i rižu ali tada morate duže pirjati. Na kraju d<strong>od</strong>ajte peršinovo<br />

lišce, sol, papar. Služi se kao prilog pecenom mesu ili uz pecena jaja.


SATARAŠ NA DRUGI NACIN<br />

POTREBNO:<br />

500 g paprike<br />

500 g rajcice<br />

1 veca glavica luka<br />

5 žlica ulja<br />

1 žlicica šecera<br />

sol<br />

papar<br />

1 žlica "Vegete"<br />

71<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Papriku ocistite i narežite na manje komadice, a luk na listice. Rajcicu ogulite, (stavite ih<br />

na kratko u vrucu v<strong>od</strong>u a zatim prebacite u hladnu, na taj nacin ce te ih lako oguliti)<br />

<strong>od</strong>stranite sjemenke i narežite. U širokoj tavi na ugrijanom ulju svijetlo popržite luk,<br />

d<strong>od</strong>ajte šecer, a nešto zatim pripremljenu papriku. Kad paprika malo omekša, umiješajte<br />

rajcicu i "Vegetu" pa nastavite pirjati sve dok sva tekucina ne ispari. Na kraju sataraš<br />

dosolite i popaprite. Sataraš možete poslužiti na više nacina: kao toplo predjelo ili prilog<br />

pecenjima. Za pripremu sataraša koristite široku tavu da što prije ispari tekucina, a<br />

paprika sacuva cvrstocu i razvije željenu aromu.<br />

SLANI KOLAC OD KRUMPIRA<br />

POTREBNO:<br />

8 velikih krumpira<br />

20 dag sira (najbolje gaude ili ementalera ali<br />

može i drugi sir)<br />

2 cešnja cešnjaka<br />

peršin<br />

maslac<br />

sol, papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Oprani i dobro osušeni krumpir narezati na malo deblje kolutove. U tavi otopiti maslac i<br />

peci krumpir na jakoj vatri uz neprestano micanje tave, posoliti i popapriti. Pecen staviti<br />

na tanjur i izgnjeciti ga vilicom. D<strong>od</strong>ati izgnjeceni cešnjak i peršin i sve dobro izmiješati.<br />

Vratiti sve u tavu i d<strong>od</strong>ati sir izrezan na komadice, promiješati i peci bez micanja tave<br />

oko 15 minuta, zatim ga okrenuti na drugu stranu i peci oko 5 minuta. Staviti ga na<br />

zagrijani tanjur i poslužiti sa zelenom salatom.


Slanutak u tavici<br />

POTREBNO:<br />

20 dag slanutka<br />

2-3 mlada luka<br />

1 paprika<br />

1 mrkva<br />

sitna crvena paprika<br />

koncentrat rajcice<br />

lovorov list<br />

sojine ljuskice<br />

jaje<br />

peršinov list<br />

Vegeta<br />

72<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

U tavici na malo ulja popržite kuglice koje ste nacinili <strong>od</strong> natopljenih i ocijedenih sojinih<br />

ljuskica, jaja i kosanog peršinova lista. Kad se kuglice stvrdnu i dobiju boju izvadite ih<br />

na tanjur. Na ulju pr<strong>od</strong>instajte papriku, mladi luk i mrkvu, a zatim d<strong>od</strong>ajte slanutak<br />

preth<strong>od</strong>nu noc mocen u v<strong>od</strong>i i prokuhan. Sve dinstajte p<strong>od</strong>lijevajuci s malo v<strong>od</strong>e i<br />

rajcicom, d<strong>od</strong>ajte crvene paprike i vegete. Kad je slanutak gotovo kuhan d<strong>od</strong>ajte kuglice<br />

i lovorov list. Još kratko kuhati da ispari višak tekucine. po želji d<strong>od</strong>ati malo vrhnja ili<br />

preliti preko tjestenine.


73<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

SLOŽENAC OD KRUMPIRA I GLJIVA<br />

POTREBNO: 3-4<br />

12 srednje velikih šampinjona<br />

1 glavicu luka<br />

2 grancice peršina<br />

1 žlicu maslaca ili margarina<br />

sol, papar,<br />

nariban muškatni orašcic,<br />

30 dag poriluka<br />

60 dag krumpira<br />

1 cešanj cešnjaka<br />

1 do 2 male grancice ružmarina<br />

1/2 žlice suhog origana<br />

15 dag svježeg sira sa zacinskim biljem<br />

20 dag slatkog<br />

vrhnja<br />

2,5 dag parmezana<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Stapke šampinjona sitno nasjeckajte, luk narežite na kockice, fino nasjeckajte peršin. Na<br />

ugrijanoj masnoci pirjajte luk s nasjeckanim stapkama šampinjona, posipajte s peršinom,<br />

posolite, popaprite i d<strong>od</strong>ajte muškatni orašcic. Poriluk narežite na kolutice, ogulite<br />

krumpir i narežite na tanke ploške. Krumpir i poriluk poslažite u namašcen oblik (slažite<br />

kao riblje ljuske). Zdrobite cešnjak, nasjeckajte zacinsko bilje, 12 dag sira, vrhnje,<br />

cešnjak i bilje izmiješajte, prelijte preko krumpira i pecite 40 do 45 minuta u preth<strong>od</strong>no<br />

zagrijanoj pecnici na 200 stupnjeva. Ostatak sira pomiješajte s mješavinom šampinjona i<br />

time napunite klobuke šampinjona. Na polovici pecenja nas1ožite šampinjone po<br />

krumpiru, posipajte parmezanom.


SVITCI OD TIKVICA<br />

POTREBNO:<br />

400 g tikvica<br />

250 g rajcica<br />

1/2 vezice bosiljka<br />

2 režnja cešnjaka<br />

4 jušnih žlica maslinovog ulja<br />

1 cajna žlicica krupne soli<br />

150 g sira mozzarella<br />

30 g ovcjeg sira<br />

svježe mljeveni papar<br />

krušne mrvice<br />

1/2 cajne žlicice sjemenki koromaca<br />

sol<br />

74<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Pecnicu ugrijemo na 90°C. Rajcicama <strong>od</strong>rezati peteljke i zarezati kožicu pa ih potopiti u<br />

vrucu v<strong>od</strong>u. Potom ih isplahnuti p<strong>od</strong> mlazom hladne v<strong>od</strong>e i oguliti. Uzdužno ih<br />

raspoloviti i izvaditi im sjemenke. Nasjeckati oprani bosiljak. Oguliti cešnjak, zgnjeciti<br />

ga i izmiješati s bosiljkom, 2 jušne žlice maslinovog ulja i krupnom solju. U ovu<br />

mješavinu uvaljati rajcice, složiti ih na rešetku pa ih oko dva sata sušiti u pecnici na<br />

90°C. Nasjeckamo rajcice. Mozzarellu narezati na kockice, a ovcji sir fino naribati. Malo<br />

naribanog sira ostaviti za kasnije. Izmiješati sve sastojke pa ih zaciniti solju i paprom.<br />

Oprane tikvice ocistiti i narezati na tanke (1/2 cm) uzdužne listove. U tavi, na 2 jušne<br />

žlice zagrijanog maslinovog ulja ispržiti ploške tikvica, sa svake strane oko 1 minutu.<br />

Položiti ih na kuhinjski papir da se ocijede <strong>od</strong> masnoce pa ih posoliti i zapapriti. Na<br />

svaku plošku staviti po 1 vrhom punu cajnu žlicicu smjese sira i rajcica. Svaku plošku<br />

lijepo saviti, a gotove svitke slagati na prikladne, vatrostalne tanjure. Izmiješati krušne<br />

mrvice, sjemenke koromaca, preostalo maslinovo ulje i ribani ovcji sir pa sve skupa<br />

rasporediti na svitke. U jako zagrijanoj pecnici kratko zapeci da se sir rastopi i poprimi<br />

lijepu boju. Poslužiti toplo.


ŠAMPINJONI S CEŠNJAKOM<br />

POTREBNO:<br />

1/2 kg šampinjona<br />

1-2 glavica cešnjaka<br />

10 dag maslaca<br />

sol<br />

75<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Šampinjonima <strong>od</strong>stranite stapke pa ih prepržite na vrucem maslacu tako da ne stignu<br />

pustiti sok. Sa malo maslac izmiješajte usitnjenim cešnjakom i time punite šampinjone,<br />

kad se malo ohlade. Složite šampinjone u posudu i pecite u vreloj pecnici na (200-220<br />

stupnjeva) desetak minuta. Poslužite sa tostom.<br />

Šampinjoni s gorgonzolom<br />

POTREBNO: 4<br />

30 dag šampinjona<br />

1 trokut Gorgonzola topljenog sira (veliki<br />

Vindijin)<br />

leptirici ili neka druga srednje velika tjestenina<br />

ulje, sol, papar<br />

ljuta crvena paprika<br />

kiselo vrhnje<br />

peršinov list<br />

1 luk (ili nekoliko mladih)<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na malo ulja udinstati sitno rezani luk, d<strong>od</strong>ati šampinjone rezane na listice, sol, papar.<br />

Nakon 15 minuta, kad šampinjoni puste v<strong>od</strong>u, d<strong>od</strong>ati gorgonzolu i miješajuci je otopiti.<br />

Kad se sir otopi, d<strong>od</strong>ati cijelo vrhnje i malo sitne paprike. Još malo miješati i prije<br />

prelijevanja preko skuhane tjestenine d<strong>od</strong>ati sitno rezani peršinov list.


ŠAMPINJONI S KRUMPIROM<br />

POTREBNO:<br />

1 kg šampinjona<br />

2-3 glavice luka<br />

750 g krumpira<br />

3 jaja<br />

5 brašna<br />

1 l mlijeka<br />

malo maslaca<br />

sol, papar , peršinovo lišce<br />

76<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Šampinjone ocistite i narežite na sitno. Ocistite i na sitno nasjeckajte luk. Na maslacu<br />

popržite luk da postane staklast, umiješajte gljive i ispržite ih. Posolite, poparite i d<strong>od</strong>ajte<br />

nasjeckani peršin. Krumpir ogulite i narežite ga na tanje listice. Namažite maslacem<br />

vatrostalnu posudu. Na dno stavite krumpir. Prekrijte polovicom gljiva, ponovno<br />

krumpirom, pa na to rasporedite preostale gljive te pokrijte krumpirom. Napravite<br />

preljev <strong>od</strong> mlijeka, jaja, brašna, soli i papra. Dobro promiješajte i prelijte preko složenca.<br />

Pecite oko 40 minuta na 220 stupnjeva.<br />

ŠPAROGE U ZELENOM UMAKU<br />

POTREBNO: 4<br />

1 kg bijelih šparoga<br />

1 žlica maslaca<br />

Za umak:<br />

1 šaka peršina<br />

2 režnja cešnjaka<br />

4 incuna<br />

1 žlica kiselih kapara<br />

2 jaja<br />

sredina <strong>od</strong> peciva<br />

ocat<br />

ulje<br />

sol<br />

papar, sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Sredinu peciva stavite u zdjelu, d<strong>od</strong>ajte nekoliko žlica octa i ostavite da omekša.<br />

Skuhajte jaja, ogulite ih, <strong>od</strong>vojite žumanca i zgnjecite ih. Skosajte peršin i cešnjak. U<br />

zdjelu stavite incune, d<strong>od</strong>ajte ocijedeno pecivo pa sve istucite u kašu. Smjesu d<strong>od</strong>ajte<br />

peršinu uz isjeckane kapare i žumanca pa sve dobro promiješajte. D<strong>od</strong>avajte ulje<br />

neprestano miješajuci i zacinite paprom i solju. Operite šparoge i skuhajte ih u slanoj<br />

v<strong>od</strong>i s maslacem. Izvadite ih na tanjur i prelijte umakom.


77<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

ŠPAROGE U ZELENOM UMAKU<br />

POTREBNO: 4<br />

1/2 kg šparoga<br />

zeleni umak<br />

1 jaja<br />

50 g pršuta<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Šparoge ocistite i <strong>od</strong>režite im drvenasti dio, povežite ih u strucak i postavite okomito u<br />

dubok lonac s kipucom slanom v<strong>od</strong>om. V<strong>od</strong>e stavite do polovice njihove visine, tako da<br />

se kuhaju u v<strong>od</strong>i, a vrhovi šparoge na pari. Šparoge pažljivo kuhajte 10 -15 minuta, sve<br />

dok donji dio ne omekša. Izvadite ih iz v<strong>od</strong>e, ocijedite i ohladite. Kuhane šparoge složite<br />

na tanjure, prelijte ih umakom i po želji ukrasite ploškama pršuta i tvrdo kuhanim jajima.<br />

Špinat s pl<strong>od</strong>ovima mora<br />

POTREBNO:<br />

1 kg špinata<br />

1/2 kg mrkve<br />

dvije glavice luka<br />

pola glavice cešnjaka<br />

1/2 kg dagnji (ocišcenih)ili ista kolicina<br />

hobotnice, liganja ili miješano... maslinovo ulje<br />

sol, papar<br />

vegeta<br />

malo bijelog vina<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Skuhati špinat, ocijediti ga i krupno narezati, popržiti luk, mrkvu izrezanu na kolutove, i<br />

cešnjak, d<strong>od</strong>ati pl<strong>od</strong>ove mora, špinat i još malo pr<strong>od</strong>instati, ukus dotjerati sa vinom,<br />

vegetom, soli i paprom.


ŠPINAT S RIŽOM<br />

POTREBNO:<br />

1 kg špinata<br />

2-3 glavice luka<br />

200 g riže<br />

1 žlica pirea <strong>od</strong> rajcica<br />

2 dl kiselog vrhnja<br />

1 žlica peršina<br />

papar<br />

ulje<br />

sol<br />

78<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Sitno isijecemo luk pa ga popržimo na ulju. Špinat ocistimo, operemo, isijecemo na<br />

rezance i posolimo. Dobro ga izgnjecimo rukama i ocijedimo sok koji pusti. Zatim<br />

špinat stavimo na luk, malo popržimo, pa d<strong>od</strong>amo rižu, pire <strong>od</strong> rajcica, papar i sol.<br />

Izmiješamo sve dobro, stavimo u vatrostalnu posudu i nalijemo tople v<strong>od</strong>e tek da<br />

prekrije povrce i pecemo u dobro zagrijanoj pecnici. Kad riža omekša, jelo prelijemo s<br />

kiselim vrhnjem i ponovo zapecemo u pecnici.<br />

Tikvice kao prilog<br />

POTREBNO:<br />

Tikvice<br />

Brašno<br />

Mlijeko<br />

Jaje<br />

Sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Tikvice naribaj, posoli, ostavi da <strong>od</strong>stoje i puste v<strong>od</strong>u. Ocijedi. Napravi <strong>od</strong> brašna<br />

mlijeka i jaja smjesu kao za palacinke, d<strong>od</strong>aj ocijedene tikvice izmiješaj. Smjesu uzimaj<br />

sa žlicom i peci na vrucem ulju dok ne dobiješ zlatno žutu boju.


Tikvice kao Zagrebacki<br />

POTREBNO:<br />

tikvica, mlada bez koštica<br />

sir trapist<br />

šunka<br />

brašno<br />

jaja<br />

prezle<br />

ulje za prženje<br />

zacini<br />

muškatnog orah i po želji i ukusu<br />

79<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Tikvice oguliti posoliti i tanko narezati na šnite, staviti na šnitu šunke sir, uvaljati u<br />

brašno jaja i prezle i pržiti na ulju. Uz to poslužiti kecap<br />

Tikvice s kiselim vrhnjem<br />

POTREBNO:<br />

1 kg tikvica<br />

1 kapula<br />

2 dl kiselog vrhnja<br />

1 žlica brašna<br />

1 žlica octa<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Tikvice prereži, izvadi sjemenke i naribaj, posoli i stavi stajati 20 minuta. Ocijedi i stavi<br />

na poprženu kapulu, promiješaj zalij v<strong>od</strong>om i kuhaj 15 minuta.<br />

TJESTENINA S PORILUKOM<br />

POTREBNO:<br />

50 g maslaca ili margarina<br />

400 g poriluka<br />

1 žlica pirea <strong>od</strong> rajcice<br />

1,5 l v<strong>od</strong>e<br />

2 kocke za juhu<br />

200 g tjestenine za juhu<br />

NACIN PRIPREME:<br />

U posudi istopite maslac. D<strong>od</strong>ajte poriluk koji ste preth<strong>od</strong>no dobro oprali, osušili i<br />

isjeckali na komadice. Kad poriluk porumeni, posolite i nastavite pirjati. D<strong>od</strong>ajte v<strong>od</strong>u i<br />

kocke za juhu. Ostavite na jakoj vatri 20 minuta, d<strong>od</strong>ajte tijesto i kuhajte još oko 8<br />

minuta. Možete poslužiti s ribanim parmezanom.


VARIVO OD CVJETACE<br />

POTREBNO:<br />

1 glavica cvjetace<br />

2 žlice brašna<br />

4 žlice ulja<br />

4 žlice kiselog vrhnja<br />

papar<br />

sol<br />

80<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ocistite glavicu cvjetace, pa je kratko prokuhajte u v<strong>od</strong>i kojoj ste d<strong>od</strong>ali malo limunova<br />

soka. Izvadite cvjetacu, i pažljivo <strong>od</strong>vojite cvjetice a ostatak glavice sitno isjeckajte.<br />

Napravite zapršku <strong>od</strong> ulja i brašna, pa je sipajte u v<strong>od</strong>u u kojoj se je kuhala cvjetaca. Kad<br />

zakuha, vratite u nju usitnjenu cvjetacu, i kuhajte još desetak minuta. Prije posluživanja<br />

zacinite kiselim vrhnjem i sitno isjecenim peršinovim listom.<br />

VARIVO OD KELJA<br />

POTREBNO:<br />

kelj<br />

glavica luka<br />

cešnjak<br />

peršin<br />

brašno<br />

sol<br />

papar<br />

ulje<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Kelj izreži na rezance i stavi ga kuhati u vrelu v<strong>od</strong>u. Od brašna, ulja i sitno nasjecenog<br />

luka napravi svijetlu zapršku, razrijedi je juhom ili v<strong>od</strong>om pa tome d<strong>od</strong>aj skuhani kelj,<br />

sol, papar i isjeckani cešnjak i ostavi da još malo prokuha. Na kraju varivo pospi sitno<br />

kosanim peršinovim listom.


VARIVO OD ŠPINATA<br />

POTREBNO:<br />

1 kg špinata<br />

1 žlica brašna<br />

2 dl kiselog mlijeka<br />

2 žlice ulja<br />

crvena mljevena paprika<br />

1 jaje<br />

papar<br />

sol<br />

81<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na ulju popržite dobro ocišcen, opran i izgnjecen špinat. D<strong>od</strong>ajte brašno malo mljevene<br />

crvene paprike, nalijte v<strong>od</strong>u i kuhajte oko pola sata. Zatim sklonite s vatre i zacinite<br />

umucenim jajem, posolite, popaprite, i poslužite s kiselim mlijekom<br />

VARIVO OD TIKVICA<br />

POTREBNO:<br />

6 mladih tikvica<br />

100 grama svježeg sira<br />

2 žlice octa<br />

3 žlice maslaca<br />

sol<br />

papar<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Tikvice dobro operite, isijecite na krupnije komade i kuhajte u malo v<strong>od</strong>e. U v<strong>od</strong>u uspite<br />

malo ulja i octa, posolite, popaprite. Na maslacu popržite sir i prelijte preko tikvica.


VARIVO S MAHUNAMA<br />

POTREBNO:<br />

300 g mladih mahuna<br />

2 žlice brašna<br />

1 glavica luka<br />

2-3 režnja cešnjaka<br />

mljevena crvena paprika<br />

4 žlice ulja<br />

1 žlica peršina<br />

4 žlice kiselog vrhnja<br />

82<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Na ulju popržimo sitno isjeceni luk, d<strong>od</strong>amo sitno narezane mahune i pirjamo na malo<br />

v<strong>od</strong>e da mahune potpuno omekšaju. Zatim napravite zapršku <strong>od</strong> brašna, d<strong>od</strong>ajte joj sitno<br />

isjeceni cešnjak, mljevenu papriku i papar. Uspite to u pirjane mahune i dolijte još malo<br />

v<strong>od</strong>e. Kuhajte sve zajedno još 15-20 minuta, pa sklonite s vatre i zacinite kiselim<br />

vrhnjem i peršinovim listom.<br />

VRGANJI NA LOVACKI<br />

POTREBNO:<br />

400 g vrganja<br />

1 glavica luka<br />

slanina<br />

4-5 jaja<br />

papar<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Vrganje ocistimo i izrežemo na tanke listice. U tavi popržimo sitno nasjeckani luk i<br />

kriške slanine, d<strong>od</strong>amo gljive, posolimo, popaprimo i pirjamo 10-15 minuta. Zatim<br />

d<strong>od</strong>amo dobro umucena jaja i pecemo dok sve nije gotovo.


Zapecena cvjetaca<br />

POTREBNO:<br />

1 manja cvjetaca<br />

1 jaje<br />

5 dag margarina<br />

1 žlica brašna<br />

2 žlice kiselog vrhnja<br />

5 dag sira<br />

krušne mrvice<br />

83<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Razdijeliti cvjetacu na cvjetice, skuhati ih u malo slane v<strong>od</strong>e koju sacuvamo, posložiti<br />

po vatrostalnoj posudi. Popržiti polovinu maslaca, na to d<strong>od</strong>ati brašno, zaliti sa 2-3 dl<br />

v<strong>od</strong>e u kojoj se kuhala cvjetaca. Kad postane gusto maknuti s vatre te umiješati jaje i<br />

vrhnje. Time preliti cvjetacu. Posipati dijelom sira. Na preostalom maslacu popržiti<br />

mrvice te njima posipati cvjetacu. Povrh svega staviti preostali sir. Staviti u zagrijanu<br />

pecnicu i zapeci<br />

ZAPECENA CVJETACA<br />

POTREBNO:<br />

2 manje glavice cvjetace<br />

5 jaja<br />

1/2 l mlijeka<br />

20 dag ribanog sira parmezana<br />

3 dag brašna<br />

sol, papar<br />

muškatni orašcic<br />

100 g šunke<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Cvjetacu operemo i stavite kuhati u kipucu osoljenu v<strong>od</strong>u. U meduvremenu malo<br />

ispržite brašno na maslacu da dobijete svijetli zapržak. Zalijte mlijekom i v<strong>od</strong>om u kojoj<br />

se kuhala cvjetaca. Kad se umak zgusne, d<strong>od</strong>ajte mu 3/4 kolicine ribanog sira. Posebno<br />

skuhajte jaja i ogulite ih. Šunku nasjeckajte. Na vatrostalni pladanj stavite cvjetace, oko<br />

njih narezana jaja. Sve pospite šunkom i prelijte umakom, pospite ostatkom sira i<br />

zapecite u pecnici da porumeni.


Zapecene tikvice<br />

POTREBNO:<br />

1 kg sitnih tikvica<br />

20 dag malih lucica<br />

svežnjic vlasca<br />

bosiljka i peršinovog lišca<br />

3 dag maslaca<br />

1/2 dl vrhnja<br />

sol, papar<br />

2 žlicice naribanog sira parmezana<br />

84<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Operite tikvice pa ih po dužini narežite na što tanje ploškice. Oljuštite lucice pa ih<br />

prepolovite ili narežite na cetvrtine. Operite zacinsko bilja pa malo krupnije nasjeckajte.<br />

Namastite vatrostalnu posudu pa rasporedite tikvice i luk. Posolite, popaprite, pospite<br />

zacinskim biljem. Zalijte vrhnjem, a stavite i komadice maslaca. Pecite u pecnici na<br />

srednjoj temperaturi 30 minuta i pospite sirom cim jelo izvadite iz pecnice.<br />

Zapeceni krumpir s kaduljom<br />

POTREBNO:<br />

600 g ovalnih krumpira<br />

2 caše mlijeka<br />

2 caše slatkog vrhnja<br />

10 g sira parmezana<br />

2-3 listica kadulje<br />

sol i papar<br />

2 žlice maslinova ulja<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Oprati i oguliti krumpir, te ga narezati na kolutice debele 4-5 milimetara. Namastiti<br />

posudu, pa u nju slagati krumpir, u više slojeva, a svaki sloj treba malo posoliti,<br />

popapriti i posipati krupnu naribanim parmezanom. Povrh svega staviti sloj parmezana,<br />

zaliti uljem, uliti mlijeko i vrhnje, te posložiti listice kadulje. Zagrijte pecnicu na 180 C,<br />

pa u nju staviti krumpir da se pece 1 sat. Poslužiti toplo.


ZAPECENO POVRCE<br />

POTREBNO:<br />

20 dag krumpira<br />

20 dag graška<br />

20 dag mrkve<br />

20 dag cvjetace<br />

20 dag celerovog korijena<br />

20 dag brokule<br />

2 žlice nasjeckanog peršina<br />

4 jaja<br />

4 dl mlijeka<br />

sol, papar<br />

15 dag naribanog sira<br />

85<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Ocistite i operite povrce pa ga skuhajte i nasijecite na komade. Posolite poparite, d<strong>od</strong>ajte<br />

sir i peršin pa ga stavite u vatrostalnu zdjelu. Jaja umutite sa mlijekom pa sve prelijte<br />

preko povrca. Pecite u pecnici 20-30 minuta.<br />

ZELENI GRAŠAK S PERŠINOM<br />

POTREBNO:<br />

1 mala salata glavatica<br />

400 g svježega ocišcenog graška<br />

12 kozjaka<br />

4 grancice peršina<br />

100 g maslaca<br />

1/2 šalice v<strong>od</strong>e<br />

1/2 žlicice šecera<br />

sol<br />

NACIN PRIPREME:<br />

Uklonimo vanjske listove salate, <strong>od</strong>režemo kocanj i rašcetvorimo glavicu. Cetvrtine<br />

salate pažljivo operemo hladnom v<strong>od</strong>om, dobro ih ocijedimo i labavo svežemo<br />

kuhinjskim koncem. Salatu potom stavimo u lonac i na njih uspemo grašak. Kozjake<br />

ogulimo i stavimo u grašak. Grancice peršina operemo, tak<strong>od</strong>er svežemo i stavimo na<br />

povrce. Maslac narezan na listice rap<strong>od</strong>ijelimo po povrcu, dolijemo v<strong>od</strong>u, posolimo i<br />

d<strong>od</strong>amo šecer, pa sve pokriveno zakuhamo na blagoj vatri. Nakon toga jednom oprezno<br />

promiješamo, lonac poklopimo i sve zgotovimo za 30-ak minuta. Pri tome lonac<br />

povremeno protresemo. Na kraju uklonimo grancice peršina, skinemo konac sa salate i<br />

poslužimo kao prilog mekom, kratko pecenom mesu.


Zeleni rolat<br />

POTREBNO:<br />

Tijesto:<br />

50 dag blitve<br />

4 jaja<br />

4 žlice brašna<br />

1 prašak za pecivo<br />

žlicica soli<br />

Nadjev:<br />

1 veliki dukatela namaz(250 g)<br />

10 dag šunke<br />

sir gauda<br />

86<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

NACIN PRIPREME:<br />

Blitvu skuhati nasjeckati sitno. Žumanjke istuci mikserom sa soli, d<strong>od</strong>ati brašno, prašak<br />

za pecivo i tucene bjelanjke. Tome d<strong>od</strong>ati blitvu i izliti u škrovadu na masni papir. Peci<br />

oko 20 min. Tijesto položiti na vlažnu krpu i zarolati zajedno sa krpom. Kada se ohladi<br />

namazati dukatelu, posložiti sir i šunku. Zamotati u prozirnu foliju i ostaviti da prenoci u<br />

frižideru.<br />

Bijeli žganci <strong>od</strong> krumpira<br />

sastojci:<br />

• 40 dag krumpira<br />

• 40 dag bijelog brašna<br />

• 2 dl kiselog domaćeg vrhnja<br />

priprava:<br />

Krumpir ogulite i narežite na tanke ploške. Kuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i do pola, d<strong>od</strong>ajte brašno<br />

i kuhajte oko 20 minuta. Polovicu v<strong>od</strong>e <strong>od</strong>lijte, krumpir i brašno dobro izmješajte<br />

mikserom da nema grudica i kuhajte još 15-20 minuta. Žlicom vadite na tanjur za<br />

posluživanje malo veće žličnjake i prelijte kiselim vrhnjem.<br />

Kiselo vrhnje kuhajte na laganoj vatri dok se ne <strong>od</strong>voji u dvije komponente (jedna slična<br />

ulju, druga gusta).


Crni rižoto<br />

sastojci:<br />

• 50 dag riže<br />

• 2 rajčice<br />

• 25 dag sipe s crnilom<br />

• 1 čaša suhog bijelog vina<br />

• 1,5 l riblje juhe<br />

• 1 luk<br />

• 3 lista lovora<br />

• 1 režanj češnjaka<br />

• 1/2 ljute papričice<br />

• fino maslinovo ulje<br />

• sol<br />

priprava:<br />

87<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Za broj osoba: 4<br />

-Pažljivo očistite sipe i <strong>od</strong>stranite kost pazeći da ne potrgate vrećice s crnilom.Vrećice<br />

<strong>od</strong>vojite i ostavite po strani.Sameljite sipe u stroju za mljevenje mesa. Na laganoj vatri,<br />

na 2 žlice ulja popržite češnjak,luk i ljutu papričicu,koje ste preth<strong>od</strong>no sitno<br />

nasjeckali,rajčice na komadiće i lovor.D<strong>od</strong>ajte sipe i sol po ukusu. U međuvremenu<br />

rastvorite vrećice s crnilom,pomiješajte s malo v<strong>od</strong>e i procijedite.Sipe zalijte s vinom i<br />

kuhajte oko 45 minuta. D<strong>od</strong>ajte rižu koju ste popržili u tavici s malo ulja,i ostavite<br />

nekoliko minuta da se pirja.<br />

Zalijte kipućom juhom,promiješajte i nastavite kuhati na srednjoj vatri d<strong>od</strong>ajući<br />

juhusvaki put kad riža upije preth<strong>od</strong>nu količinu. Pri kraju kuhanja d<strong>od</strong>ajte crnilo <strong>od</strong> sipe i<br />

promiješajte.Sklonite s vatre kad je riža kuhana "al dente ", ostavite nekoliko minuta i<br />

poslužite u zagrijanoj zdjeli.


Grašak u umaku <strong>od</strong> vrhnja<br />

sastojci:<br />

• 60 dag graška u zrnu<br />

• 1 glavica luka<br />

• 2 dl kiselog vrhnja<br />

• 2 žumanjka<br />

• sol, šećer<br />

priprava:<br />

88<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Na zagrijanoj masnoći prepržite nasjeckani luk, d<strong>od</strong>ajte grašak i žličicu šećera. Pirjajte uz<br />

dolijevanje tople v<strong>od</strong>e da grašak omekša.<br />

Posolite i d<strong>od</strong>ajte kiselo vrhnje u kojem ste razmutili žumanjke i još malo prokuhajte.<br />

Krumpir na istarski<br />

sastojci:<br />

• 1 kg krumpira<br />

• 3 režnja češnjaka<br />

• 20 dag pršuta<br />

• 5 žlica pirea <strong>od</strong> rajčice<br />

• 1 žlica mrvica<br />

• 10 dag maslaca<br />

• 2 dl mlijeka<br />

• 10 dag paškog sira<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

Krumpir ogulite i narežite na tanke ploške. Pršut narežite na kockice, d<strong>od</strong>ajte usitnjeni<br />

češnjak, razmućeni pire <strong>od</strong> rajčica i mlijeko.<br />

Krumpir uvaljajte u mrvice, posolite i popaprite. Izmješajte sa pršutom i stavite u lim<br />

premazan maslacem. Po površini posipajte naribani sir i pecite u preth<strong>od</strong>no zagrijanoj<br />

pećnici oko 1 sat na 220 Celzijevih stupnjeva.


Krumpir s kiselim vrhnjem<br />

sastojci:<br />

• 1 kg krumpira<br />

• 5 dl domaćeg kiselog vrhnja<br />

• sol<br />

priprava:<br />

89<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Krumpir ogulite i narežite na ploške. Posolite. U vatrostalnu posudu slažite ga u redove<br />

tako da svaki red prelijete vrhnjem. Pecite u pećnici 1-2 sata.<br />

Krumpir s vinom<br />

sastojci:<br />

• 1 kg mladog krumpira<br />

• 1 režanj češnjaka<br />

• 2 dl bijelog vina<br />

• papar, sol<br />

priprava:<br />

Krumpir ogulite i narežite. Stavite ga na zagrijanu masnoću i kratko popržite. D<strong>od</strong>ajte<br />

usitnjeni češnjak, zalijte vinom i v<strong>od</strong>om da sve bude pokriveno. Pirjajte da krumpir posve<br />

omekša i poslužite toplo uz ribu.<br />

Lagana štrudla <strong>od</strong> špinata<br />

sastojci:<br />

• 2 kore za štrudlu<br />

• 500 g zamrznutog ili svježeg špinata<br />

• 1 jogurt<br />

• fant zacin sa češnjakom ili sitno nasjeckan češnjak<br />

priprava:<br />

Ako rabite zamrznuti špinat prvo ga <strong>od</strong>mrznite i dobro ocijedite v<strong>od</strong>u (najbolje je uzeti<br />

malo grublje nasjeckan) , ako je svjež skuhajte ga, ocijedite i nasjeckajte,<br />

izmiješajte špinat, jogurt i začin (po želji malo soli) te filajte prvu koru s pola smjese,<br />

potom stavite drugu i nafilajte s ostatkom smjese.<br />

Sve lijepo smotajte u štrudlu i pecite dok lagano ne zažuti<br />

ako želite vise štruca povecajte smjesu i radite s novim korama.


Ličke 'pole'<br />

sastojci:<br />

• 1 kg krumpira<br />

• sol, maslac<br />

priprava:<br />

90<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Krumpir dobro operite i prerežite po duljini. Posolite i stavite u jako zagrijanu pećnicu na<br />

rešetku i pecite do sat vremena (ovisi o debljini krumpira).<br />

Lonac sa slanutkom<br />

sastojci:<br />

• 50 dag slanutka<br />

• 2 lovorova lista<br />

• 4 iglice ružmarina<br />

• 2 glavice luka<br />

• 1/2 poriluka (bijeli dio)<br />

• 4 žlice maslaca<br />

• 1 mrkva<br />

• 1 kriška celerovog korijena<br />

• 2 režnja češnjaka<br />

• 1 konzervu rezanih rajčica<br />

• 1 kocka juhe<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

Ocijedite namočeni slanutak i u svježoj ga v<strong>od</strong>i kuhajte 1 sat. Posolite i kuhajte još 15<br />

minuta.<br />

Nasjeckajte luk i poriluk i ispržite. D<strong>od</strong>ajte naribani celer i mrkvu, rajčicu i nasjeckani<br />

češnjak, te namrvite kocku juhe.<br />

Propasirajte, začinite i d<strong>od</strong>ajte slanutku. Kuhajte još sat vremena.


Luk s kiselim vrhnjem<br />

sastojci:<br />

• 60 dag luka<br />

• 3 žlice ulja<br />

• 1/2 l juhe (<strong>od</strong> kocke)<br />

• 2 dl kiselog vrhnja<br />

• 2 žlice senfe<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

91<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Luk očistite i narežite na rezance. Pržite na ulju i zalijte juhom. Kuhajte 10 minuta,<br />

d<strong>od</strong>ajte vrhnje. Maknite sa štednjaka, umiješajte senf i začinite.<br />

Poslužite uz pržene svinjske kotlete.<br />

Meksička pita<br />

sastojci:<br />

• 1 konzerva kukuruznog zrnja (1 l)<br />

• 25 dag lisnatog tijesta<br />

• 1/2 crvene paprike<br />

• 1/2 zelene paprike<br />

• 4 jaja<br />

• 2 dl slatkog vrhnja<br />

• sol, papar, tabasco<br />

priprava:<br />

Paprike narežite na kockice i prokuhajte 5 minuta u slanoj v<strong>od</strong>i.<br />

Razvaljajte tijesto i utisnite u kalup promjera 22 cm. Nabockajte vilicom. U zdjeli dobro<br />

izmješajte jaja sa vrhnjem, d<strong>od</strong>ajte ocijeđeni kukuruz, papriku, sol, papar i tabasco.<br />

Ulijte u tijesto i pecite 30 minuta na 210 stupnjeva Celzija. Poslužite toplo.


Musaka <strong>od</strong> kiselog kupusa<br />

sastojci:<br />

• 1 kg kiselog kupusa<br />

• 10 dag riže<br />

• 3 dl kiselog vrhnja<br />

• 2 glavice luka<br />

• 3 žlice pirea <strong>od</strong> rajčice<br />

• 50 dag mljevenog mesa<br />

• 10 dag dimljene slanine<br />

• 10 dag maslaca<br />

• 1 jaje<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

92<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Zagrijte maslac i d<strong>od</strong>ajte usitnjeni luk. Kratko pržite i d<strong>od</strong>ajte slaninu narezanu na<br />

kockice i mljeveno meso. Pirjajte na laganoj vatri, d<strong>od</strong>ajte razmućeni pire <strong>od</strong> rajčica, sol i<br />

papar.<br />

Kiseli kupus narežite na rezance i polovicom obložite dublji lim. Na kupus stavite nadjev<br />

<strong>od</strong> mesa. Posipajte rižom i prekrijte drugom polovicom kiselog kupusa.<br />

Dobro izmješajte vrhnje i jaja i prelijte preko kupusa.<br />

Pecite oko 1 sat na 200 Celzijevih stupnjeva.<br />

Pire <strong>od</strong> graha<br />

sastojci:<br />

• 60 dag graha<br />

• 1/2 manjeg korjena celera<br />

• 2 dl kiselog vrhnja<br />

• papar, sol<br />

priprava:<br />

Grah stavite u dosta hladne v<strong>od</strong>e i kuhajte zajedno s celerom.<br />

Ocijedite i mikserom smrvite u kašu. D<strong>od</strong>ajte kiselo vrhnje i začinite prema ukusu.


Pirjana mrkva s vrhnjem<br />

sastojci:<br />

• 50 dag mrkve<br />

• 2 dl vrhnja<br />

• 1 glavica luka<br />

• 1 žličica šećera<br />

• maslac, sol<br />

priprava:<br />

93<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Na maslacu prepržite usitnjeni luk i d<strong>od</strong>ajte mrkvu narezanu na kolutove.<br />

Posolite i posipajte šećerom.<br />

Pirjajte uz dolijevanje tople v<strong>od</strong>e da mrkva omekša. D<strong>od</strong>ajte kiselo vrhnje i lagano<br />

prokuhajte. Poslužite sa pire krumpirom kao prilog uz pečenje.<br />

Pirjani kiseli kupus<br />

sastojci:<br />

• 5 dag luka<br />

• ulje<br />

• 5 dag dimljene slanine<br />

• 1 kg kiselog kupusa<br />

• 1 režanj češnjaka<br />

• papar<br />

• 2 žlice masnijeg kiselog vrhnja<br />

priprava:<br />

Slaninu narežite na kockice, a oljušteni luk nasjeckajte i popržite na malo masnoće. Kad<br />

požuti d<strong>od</strong>ajte usitnjeni češnjak i oprani kiseli kupus. Kad provri, poklopite i smanjite<br />

temperaturu. Pirjajte da omekša, po potrebi dolijte v<strong>od</strong>e. Popaprite i dosolite.<br />

Uz kupus ponudite vrhnje da svatko d<strong>od</strong>a prema svom ukusu.


Pirjani slanutak sa povrćem<br />

sastojci:<br />

• 50 dag slanutka<br />

• 2 glavice luka<br />

• 50 dag krumpira<br />

• 20 dag luka<br />

• 25 dag kupusa<br />

• 10 dag dimljene slanine<br />

• 5 žlica ulja<br />

• papar, sol<br />

priprava:<br />

94<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Slanutak namočite preko noći.<br />

Na ulju ispržite nasjeckani luk i slaninu, d<strong>od</strong>ajte ocijeđeni slanutak i prekrijte ga v<strong>od</strong>om.<br />

Začinite i kuhajte da omekša. D<strong>od</strong>ajte krumpir narezan na kockice, kupus nariban na<br />

rezance, papar i sol.<br />

Pirjajte dok sve ne omekša.<br />

Pljeskavice <strong>od</strong> tikvica<br />

sastojci:<br />

• Tikvice<br />

• sol<br />

• papar<br />

• jaja<br />

• brašno<br />

• tvrdi sir<br />

priprava:<br />

Velike tikvice očistite, te naribajte. Kada ispuste sok d<strong>od</strong>ajte začine po želji, jaja, brašno,<br />

naribani sir. Sve izmješajte da dobijete smjesu kako bi oblikovali pljeskavice koje<br />

ispecite nekoliko minuta svake strane. Ako niste vegetarijanac d<strong>od</strong>ajte šunku,slaninu ili<br />

po želji...


Pohana blitva<br />

sastojci:<br />

• Blitva sa korjenom<br />

• Brašno<br />

• Jaje<br />

• Krušne mrvice sa sezamom<br />

• Ulje<br />

priprava:<br />

95<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Velike, duge, čvrste korjene blitve narežite na ploške, malo prokuhajte da omekšaju,<br />

začinite solju te ispanirajte i ispecite (možete d<strong>od</strong>ati i sir između 2 korjena).<br />

Izvrsno za vegetarijance<br />

Pohani poriluk<br />

sastojci:<br />

• 8 komada poriluka<br />

• 20 dag brašna<br />

• 1 dl piva<br />

• 2 jaja<br />

• masnoća za prženje<br />

• sol<br />

priprava:<br />

Od brašna, jaja, piva i malo v<strong>od</strong>e napravite tekuće tijesto. Stavite da malo <strong>od</strong>stoji.<br />

Poriluk operite, <strong>od</strong>režite bijeli dio i prerežite po duljini na polovice.<br />

Stavite ga u kipuću osoljenu v<strong>od</strong>u da omekša. Ocijedite i obrišite.<br />

Umočite u tekuće tijesto i pržite na zagrijanoj masnoći.


Popečci <strong>od</strong> kukuruza<br />

sastojci:<br />

• 30 dag kukuruza šećerca<br />

• 2 dl mlijeka<br />

• 2 jaja<br />

• 10 dag brašna<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

Napravite tekuće tijesto kao za palačinke.<br />

Umiješajte kukuruz, posolite i popaprite prema ukusu.<br />

Žlicom grabite tijesto i pržite na zagrijanoj masnoći.<br />

Popečci <strong>od</strong> šampinjona<br />

sastojci:<br />

• 65 dag šampinjona<br />

• 10 dag maslaca<br />

• 5 dag brašna<br />

• 1 glavica luka<br />

• 2 jaja<br />

• 1 žumanjak<br />

• sol, papar<br />

• mrvice<br />

priprava:<br />

96<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Na maslacu popržiti nasjeckani luk. D<strong>od</strong>ajte šampinjone narezane na listiće i pirjajte da<br />

omekšaju. Ocijedite šampinjone a sok koji su pustili ostavite.<br />

Napravite svijetli zapržak <strong>od</strong> brašna i malo maslaca. Zalijte sokom šampinjona i kuhajte<br />

da se zgusne. Ohladite i d<strong>od</strong>ajte pirjane šampinjone, jaja i žumanjak i krušne mrvice da se<br />

smjesa poveže. Posolite i popaprite i oblikujte manje pogačice.<br />

Uvaljajte ih u mrvice i pržite na zagrijanoj masnoći sa obje strane.


Poriluk sa šunkom<br />

sastojci:<br />

• 12-15 tankih strukova poriluka<br />

• 4 velika <strong>od</strong>reska šunke<br />

• 4 dag maslaca<br />

• 1 jaje<br />

• 2 dl juhe<br />

• 10 dag naribanog sira (ementaler ili gauda)<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

97<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Odrežite zelene, tvrde vrhove poriluka, pa preostali dio pažljivo isperite između listova.<br />

Kuhajte 5-6 minuta u provreloj slanoj v<strong>od</strong>i. Izvadite ih rupičastom žlicom, dobro<br />

ocijedite i obrišite. Po 4 struka omotajte komadom šunke i posložite u namaštenu<br />

vatrostalnu zdjelu.<br />

Izmješajte jaje sa juhom i d<strong>od</strong>ajte polovicu sira. Zalijte poriluk, rasporedite preostali<br />

maslac narezan na listiće i pospite sirom. Pecite 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 250<br />

Celzijevih stupnjeva.<br />

Povrće na pari<br />

sastojci:<br />

• 20 dag brokule<br />

• 20 dag kelja<br />

• 20 dag cvjetače<br />

• 8 malih glavica luka<br />

• 4 lista blitve<br />

• 1 mala cvjetača<br />

• 1 velika grančica celera<br />

• 10 dag kelja pupčara<br />

• 1 lovorov list<br />

• maslinovo ili obično ulje<br />

• bijeli vinski ocat<br />

• sol i papar<br />

priprava:<br />

Operite i očistite povrće.<br />

Brokulu i cvjetaču p<strong>od</strong>ijelite na cvatove.<br />

Luk prorežite po duljini, a drugo povrće po ukusu.<br />

Pristavite v<strong>od</strong>u u donji dio lonca i kad provri, stavite gornji, rupičasti dio s povrćem.<br />

Poklopite i kuhajte 15 minuta. Povrće začinite umakom <strong>od</strong> ulja, octa, soli i papra.


Pržena palenta sa slanutkom<br />

sastojci:<br />

• 50 dag kukuruznog brašna<br />

• 10 dag slanutka<br />

• 10 dag dimljene slanine<br />

• 10 dag graška iz konzerve<br />

• 1 malu glavicu kelja<br />

• 1 režanj češnjaka<br />

• 2 žlice maslinovog ulja<br />

• papar, sol<br />

priprava:<br />

98<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Dan ranije namočite slanutak.<br />

Pristavite ga u 3 l v<strong>od</strong>e i kuhajte 1 sat.<br />

Kelj narežite na rezance i popržite na malo maslinovig ulja. D<strong>od</strong>ajte ga slanutku, začinite<br />

i kuhajte 45 minuta. Umiješajte kukuruzno brašno, ocijeđeni grašak, nasjeckani češnjak i<br />

slaninu narezanu na kockice.<br />

U ohlađeno umiješajte preostalo maslinovo ulje i izlijte u uski kalup. Kad se malo stvrdne<br />

narežite na ploške i pržite na običnom ulju.<br />

Pržene šparoge<br />

sastojci:<br />

• 1 kg bijelih šparoga<br />

• 2 žlice ulja<br />

• 1 žlica maslaca<br />

• 12 dag dimljene puretine<br />

• bijeli papar, sol<br />

priprava:<br />

Oljuštite šparoge i narežite na komade duge 6-7 cm. Zagrijte maslac sa uljem i ispržite<br />

šparoge da sa svih strana postanu zlatno-smeđe. Posolite i popaprite.<br />

Uz šparoge ponudite puretinu.


Prženi šampinjoni<br />

sastojci:<br />

• 2 konzerve ukuhanih sitnih šampinjona<br />

• 1 jaje<br />

• 2 bjelanjka<br />

• 12 dag brašna<br />

• 1,5 dl piva<br />

• sol, papar, ulje za prženje<br />

priprava:<br />

99<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Za tijesto istucite jaje, brašno, žlicu ulja i sol te razrijedite pivom. Na kraju d<strong>od</strong>ajte čvrsti<br />

snijeg <strong>od</strong> bjelanjaka.<br />

Šampinjone ocijedite i pažljivo obrišite. Umočite ih u tijesto i pržite u dubokoj masnoći.<br />

Poslužite <strong>od</strong>mah.<br />

Punjene paprike<br />

sastojci:<br />

8 paprika babura 25 dag šampinjona 5 dag dimljene slanine 2 dl kiselog vrhnja 5 dag<br />

maslaca 2 glavice luka 2 jaja sol, papar, crvena paprika<br />

priprava:<br />

Paprike operite i <strong>od</strong>režite vrhove k<strong>od</strong> peteljki. Očistite <strong>od</strong> sjemenki i kratko prokuhajte u<br />

slanoj v<strong>od</strong>i. Ostavite da se ocijede. Na zagrijanom maslacu kratko prepržite nasjeckani<br />

luk, slaninu narezanu na kockice i šampinjone narezane na listiće. Pirjajte da šampinjoni<br />

omekšaju i d<strong>od</strong>ajte razmućena jaja. Posolite i popaprite i punite paprike. Kiselo vrhnje<br />

izmješajte sa crvenom paprikom i prelijte preko punjenih paprika. Paprike složite u dublji<br />

manji lim i zapecite.


Punjeni patlidžani<br />

sastojci:<br />

• 4 manja patlidžana<br />

• 1 limun<br />

• 5 dag maslaca<br />

• 2 dl bijelog vina<br />

• 50 dag mljevenog mesa<br />

• 2 glavice luka<br />

• 2 režnja češnjaka<br />

• 2 žumanjka<br />

• 15 dag ementalera<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

100<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Patlidžane operite i razrežite po duljini. Izdubite sredinu, posolite i stavite na hladno<br />

mjesto da malo <strong>od</strong>stoje. Kad puste v<strong>od</strong>u složite ih na papirnate ručnike i osušite.<br />

Nakapajte ih limunovim sokom da ne potamne i stavite na zagrijani maslac. Prelijte<br />

vinom i pirjajte 15 minuta. Izvadite šupljikavom žlicom i složite u vatrostalnu zdjelu.<br />

Na istom maslacu prepržite nasjeckani luk, mljeveno meso, usitnjeni češnjak i sitno<br />

narezanu sredinu patlidžana. Posolite i popaprite po ukusu i pirjajte da meso omekša.<br />

Zalijevajte vinom i na kraju umiješajte razmućene žumanjke. Nadjenite polovice<br />

patlidžana, posipajte ribanim sirom i zapecite u preth<strong>od</strong>no zagrijanoj pećnici.<br />

Restani krumpir<br />

sastojci:<br />

• 1 kg krumpira<br />

• 1 glavica luka<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

Krumpir skuhajte u ljusci, ogulite i narežite na što sitnije ploške.<br />

Na zagrijanoj masnoći popržite nasjeckani luk, d<strong>od</strong>ajte narezani krumpir, začinite prema<br />

ukusu i miješajte na laganoj vatri. Poslužite toplo.


Rezanci sa slanutkom<br />

sastojci:<br />

• 40 dag rezanaca<br />

• 30 dag slanutka<br />

• 2 režnja češnjaka<br />

• 10 dag dimljene slanine<br />

• 4 žlice maslinovog ulja<br />

• 2 dl bijelog vina<br />

• 10 dag naribanog sira<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

101<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Neka se slanutak moči preko noći. Kuhajte ga sat i pol.<br />

Usitnite češnjak, slaninu narežite na sitne kockice. Ispržite na malo ulja, zalijte vinom i<br />

d<strong>od</strong>ajte češnjak. Kad tekućina ispari umiješajte ocijeđeni slanutak, začinite i pirjajte još<br />

25 minuta. Odvojite dvije žlice slanutka , smrvite mikserom i d<strong>od</strong>ajte slanutku. Posebno<br />

skuhajte rezance, d<strong>od</strong>ajte slanutak i malo ulja. Posipajte ribanim sirom.<br />

Rižot sa slanutkom<br />

sastojci:<br />

• 30 dag slanutka<br />

• 30 dag riže<br />

• 3 žlice pekmeza <strong>od</strong> rajčice<br />

• 1 glavica luka<br />

• 2 režnja češnjaka<br />

• 5 dag dimljene slanine<br />

• 5 dag ribanog sira<br />

• 2 dag maslaca<br />

• 2 žlice maslinovog ulja<br />

• 1 dl crnog vina<br />

• 1,2 l juhe (kocka)<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

Slanutak namočite preko noći.<br />

Pristavite ga u 2 l v<strong>od</strong>e i kuhajte sat i pol.<br />

Nasjeckajte luk i češnjak, narežite slaninu na kockice i sa lukom je ispržite na maslacu.<br />

D<strong>od</strong>ajte češnjak i pekmez <strong>od</strong> rajčica i prokuhajte. D<strong>od</strong>ajte ocijeđeni slanutak i vino. kad<br />

tekućina ispari d<strong>od</strong>ajte rižu i pržite da postane staklasta. Zalijte juhom, dosolite i pirjajte.<br />

Nakraju umiješajte sir.


Ružičasti pire<br />

sastojci:<br />

• 1 kg krumpira<br />

• 2 rajčice<br />

• 1 dl mlijeka<br />

• maslac, sol<br />

priprava:<br />

102<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Krumpir ogulite, narežite na kocke i skuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i.<br />

Kad je kuhan ocijedite, d<strong>od</strong>ajte mlijeko, maslac i oguljenu i na kockice narezanu rajčicu.<br />

Mikserom dobro izmrvite i poslužite.<br />

Sekeli gulaš<br />

sastojci:<br />

• 75 dag svinjetine<br />

• 5 dag mesnate dimljene slanine<br />

• 40 dag luka<br />

• češnjak<br />

• 50 dag kiselog kupusa<br />

• 1 lovorov list<br />

• 1 žlicu ljute mljevene paprike<br />

• 1/2 žlice kimla<br />

• 1/2 l juhe<br />

• ulje<br />

• kiselo vrhnje<br />

• sol<br />

• papar<br />

priprava:<br />

Oprano i obrisano meso narežite na kocke veličine oko 3 cm. Oljuštite, te nasjeckajte luk<br />

i češnjak.<br />

Popržite slaninu, narezanu na kockice, d<strong>od</strong>ajte luk. Kad postane staklast, primješajte<br />

meso i ispržite. Posolite, popaprite, d<strong>od</strong>ajte mljevenu papriku i češnjak, isprani kiseli<br />

kupus i začine. Zalijte juhom i kad provri, smanjite temperaturu i poklopljeno pirjajte sat<br />

i pol.<br />

Uz to ponudite vrhnje i skuhani krumpir, posut peršinom.


Slana torta <strong>od</strong> špinata<br />

sastojci:<br />

• 300 g brašna<br />

• 20 g kvasca<br />

• 30 g maslaca<br />

• 150 g ocijeđenog<br />

• svježeg kravljeg sira<br />

• 150 g kuhanog špinata<br />

• 2 jaja<br />

• parmezan<br />

• malo maslaca za lim<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

103<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Brašno pospite na radnu površinu. U sredinu stavite kvasac razmućen s malo mlake v<strong>od</strong>e<br />

i snažno mijesite. Tijesto stavite u zdjelu, pokrijte i pustite da se diže. Ponovno ga stavite<br />

na radnu površinu, d<strong>od</strong>ajte jaje, maslac, sol i papar i čašu mlake v<strong>od</strong>e. Snažno mijesite<br />

dok ne postane glatko i elastično, Kuhani špinat sitno nasjeckajte. Sir protisnite kroz<br />

cijediljku, d<strong>od</strong>ajte parmezan i malo soli, promiješajte i d<strong>od</strong>ajte špinat. Namašćen lim<br />

obložite sa 2/3 tijesta, d<strong>od</strong>ajte sir i špinat, a <strong>od</strong> preostalog tijesta izrežite trake i iskrižajte<br />

ih na vrhu poput rešetke, premažite žumancem. Pecite u zagrijanoj pećnici na 220<br />

stupnjeva oko 30 minuta.<br />

Slanutak na milanski<br />

sastojci:<br />

• 50 dag slanutka<br />

• 1 kg svinjetine<br />

• 1 glavica luka<br />

• 5 dag maslaca<br />

• 1 mrkva<br />

• list celera, kadulje, lovora<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

Slanutak namočite preko noći.<br />

Pristavite ga u 2 l slane v<strong>od</strong>e. Nasjeckajte luk sa kaduljom i celerom. Popržite, naribajte<br />

mrkvu. Sve d<strong>od</strong>ajte slanutku, začinite i umiješajte meso narezano na kocke.<br />

Kad provri kuhajte sat vremena (po potrebi i dulje).


Slasni njoki s gljivama a la Radunica<br />

sastojci:<br />

• 500g njoka<br />

• 250g gljiva (svježi šampinjoni)<br />

• 2 češnja češnjaka<br />

• peršin<br />

• 2 prstohvata majčine dušice (timijan)<br />

• 1 velika žlica svježe naribanog parmezana<br />

• 2,5 dl vrhnja za kuhanje<br />

• 1 dl bijelog vina (Malvazija)<br />

• sol<br />

• papar<br />

• sojino ulje<br />

priprava:<br />

104<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Gljive izrezati na malo deblje ploške, pržiti ih na ulju otprilike 15 min. Zatim doliti vino,<br />

d<strong>od</strong>ati češnjak, sol, papar , peršin i prstohvat majčine dušice. Pirjati na srednje jakoj vatri<br />

otprilike 20 min. Na kraju d<strong>od</strong>ati vrhnje, parmezan, majčinu dušicu i pirjati dok se umak<br />

ne spoji. Njoke preliti umakom, počekati par minuta pa servirati.<br />

U slast!<br />

Složenac <strong>od</strong> brokule sa šunkom<br />

sastojci:<br />

• Brokula<br />

• 250 grama tjestenine (makaroni)<br />

• 100 grama kuhane prešane šunke<br />

• 250 ml vrhnja za kuhanje<br />

• 3 jaja<br />

• sol, papar, vegeta<br />

• 200 grama ribanog sira (gouda)<br />

priprava:<br />

Brokulu izrezati na manje komade i prokuhati malo u slanoj v<strong>od</strong>i. Tjesteninu namočiti 15<br />

minuta u toploj v<strong>od</strong>i. Šunku isjeckati na sitne kockice.<br />

Izmiješati jaja, vrhnje, šunku, sol, papar i vegetu.<br />

Kuhanu brokulu i tjesteninu poslagati u nauljenu vatrostalnu posudu i preliti smjesom <strong>od</strong><br />

jaja i vrhnja. Posuti ribanim sirom i zapeći 30 minuta na 180 stupnjeva.


Složenac <strong>od</strong> brokule sa šunkom<br />

sastojci:<br />

• Brokula<br />

• 250 grama tjestenine (makaroni)<br />

• 100 grama kuhane prešane šunke<br />

• 250 ml vrhnja za kuhanje<br />

• 3 jaja<br />

• sol, papar, vegeta<br />

• 200 grama ribanog sira (gouda)<br />

priprava:<br />

105<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Brokulu izrezati na manje komade i prokuhati malo u slanoj v<strong>od</strong>i. Tjesteninu namočiti 15<br />

minuta u toploj v<strong>od</strong>i. Šunku isjeckati na sitne kockice.<br />

Izmiješati jaja, vrhnje, šunku, sol, papar i vegetu.<br />

Kuhanu brokulu i tjesteninu poslagati u nauljenu vatrostalnu posudu i preliti smjesom <strong>od</strong><br />

jaja i vrhnja. Posuti ribanim sirom i zapeći 30 minuta na 180 stupnjeva.


Složenac <strong>od</strong> kelja<br />

sastojci:<br />

• 1 glavica kelja (teška oko 1 kg)<br />

• 1 konzervu nasjeckane rajčice (20 dag)<br />

• 2 žlice pekmeza <strong>od</strong> rajčic2 žlice mrvica<br />

• 1 kocka kokošje juhe<br />

• 20 dag naribanog ementalera<br />

• 15 dag naribanog parmezana<br />

• 5 dag maslaca<br />

• sol, papar<br />

Umak:<br />

• 60 dag mljevenog mesa<br />

• 1 crvena paprika<br />

• 1 zelena paprika<br />

• 1 glavica luka<br />

• 1 režanj češnjaka<br />

• 2 jaja<br />

• 1 suho pecivo<br />

• 1,5 dl vrhnja<br />

priprava:<br />

106<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Natrgajte pecivo i namočite u v<strong>od</strong>u. Kelj očistite i <strong>od</strong>vojite najljepših 15 listova. Potopite<br />

ih u provrelu slanu v<strong>od</strong>u. Neka vriju oko 15 minuta. Izvadite ih i isperite p<strong>od</strong> mlazom<br />

hladne v<strong>od</strong>e, rasporedite na čistu krpu da se osuše.<br />

Luk nasjeckajte i pržite na maslacu 5 minuta. D<strong>od</strong>ajte očišćene paprike i usitnjeni<br />

češnjak. Pržite 2-3 minute.<br />

Meso stavite u zdjelu, d<strong>od</strong>ajte isprženo povrće, iscijeđeno pecivo, jaja, vrhnje i polovicu<br />

naribanih sireva. Posolite, popaprite i dobro promješajte.<br />

Kocku otopite u vrućoj v<strong>od</strong>i.<br />

Pomiješajte rajčicu iz konzerve s pekmezom <strong>od</strong> rajčice, posolite i popaprite.<br />

Polovicu rajčice ulijte u dublji lim, prekrijte listovima kelja. Na njih nanesite sloj nadjeva<br />

<strong>od</strong> mesa.<br />

Slažite redove kelja i mesa, završite s listovima kelja. Zalijte juhom, <strong>od</strong>ozgo premažite<br />

ostatkom rajčica, posolite i popaprite. Pecite 40 minuta.<br />

Mrvice pomiješajte sa ostatkom sireva i posipajte po jelu. Pecite još 20 minuta.


Složenac <strong>od</strong> kelja II<br />

sastojci:<br />

107<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

1 glavica kelja (50 dag) 50 dag mrkve 20 dag sira gaude 5 dl mlijeka 3 jaja 2 žlice<br />

sjemenki suncokreta bijeli papar sol, papar<br />

priprava:<br />

U provrelu v<strong>od</strong>u spustite listove kelja i kratko prokuhajte. Mrkvu narežite na kockice i<br />

kuhajte 10 minuta u slanoj v<strong>od</strong>i. Kad se ohladi, smrvite mikserom. D<strong>od</strong>ajte u pire<br />

naribani sir, jaja i mlijeko i začinite prema ukusu. Vatrostalnu zdjelu premažite maslacem<br />

i slažite listove kelja tako da svaki sloj zalijete smjesom mrkve i mlijeka. Pecite 30<br />

minuta na 200 Celzijevih stupnjeva. Posipajte sjemenkama suncokreta i pecite još 5<br />

minuta. Poslužite toplo s kuhanim krumpirom.<br />

Složenac <strong>od</strong> krumpira sa govedinom<br />

sastojci:<br />

• 50 dag krumpira<br />

• 50 dag mjevene govedine (svinjetine)<br />

• 10 tvrdo kuhanih jaja<br />

• 2 glavice luka<br />

• malo ulja<br />

• sol, papar<br />

• 5 dl kiselog vrhnja<br />

priprava:<br />

Krumpir dobro operite i skuhajte u ljusci.<br />

Kad se ohladi narežite na ploške. Tvrdo kuhana jaja isto narežite na ploške.<br />

Luk popržite na malo ulja, d<strong>od</strong>ajte meso.<br />

Slažite: red krumpira, red mesa,red jaja i zalijte sa vrhnjem. Ponavljejte dok ne potrošite<br />

sve sastojke tako da završite sa krumpirom koji prelijete sa vrhnjem.<br />

Pecite 20-30 minuta u pećnici .


Šampinjoni na žaru<br />

sastojci:<br />

• 1 kg svježih šampinjona<br />

• 5 dag maslaca<br />

• 1 režanj češnjaka<br />

• 1 žličica mrvica<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

108<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Šampinjone operemo i <strong>od</strong>vojimo klobuke. U udubinu klobuka stavimo kapljicu<br />

rastopljenog maslaca i malo mješavine češnjaka i mrvica. Posolimo i popaprimo i<br />

pečemo na žaru.<br />

Šampinjoni s jajima i sirom<br />

sastojci:<br />

• 30 dag šampinjona<br />

• 5 jaja<br />

• 20 dag ribane gaude<br />

• 1 glavica luka<br />

• 5 dag brašna<br />

• 1 dl kiselog vrhnja<br />

• papar, sol<br />

priprava:<br />

Na masnoći pržite usitnjeni luk, d<strong>od</strong>ajte šampinjone nasjeckane na listiće i pirjajte da<br />

omekšaju i sva tekućina ispari.<br />

D<strong>od</strong>ajte razmućena jaja pomiješana s brašnom i kiselim vrhnjem. Začinite prema ukusu i<br />

pržite da se jaja stvrdnu. Posipajte ribanim sirom i maknite s vatre.


Šareni pire<br />

sastojci:<br />

• 1 kg krumpira<br />

• 10 dag kuhanog graška<br />

• 1 kuhana mrkva<br />

• 10 dag naribane gaude<br />

• 10 dag kuhane šunke<br />

• 1 dl mlijeka<br />

• 1 grančica peršinovog lista<br />

• sol<br />

priprava:<br />

109<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Krumpir ogulite, narežite na kocke i kuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i. Kad je kuhan ocijedite i<br />

d<strong>od</strong>ajte sve ostale sastojke. Dobro izmrvite mikserom i poslužite.<br />

Valjušci <strong>od</strong> krumpira<br />

sastojci:<br />

• 1 kg krumpira<br />

• 25 dag brašna<br />

• 1 jaje<br />

• 2 žlice maslaca<br />

• sol<br />

priprava:<br />

Kuhani krumpir izmrvite mikserom, d<strong>od</strong>ajte brašno, jaje, maslac i malo soli. Umijesite<br />

glatko tijesto i razrežite ga na više komada.<br />

Oblikujte svaki komad u kobasicu i nožem izrezujte kolutove <strong>od</strong> 2 cm. Svaki kolut<br />

dlanom valjajte da dobijete valjušak. Kuhajte u posoljenoj v<strong>od</strong>i dok svi ne isplivaju na<br />

površinu.<br />

Možete ih i peći u dubokoj masnoći.


Zapečena cvjetača s kiselim vrhnjem<br />

sastojci:<br />

• jedna veča cvjetača (60-80dag)<br />

• 1 kiselo vrhnje<br />

• 20 dag krušnih mrvica<br />

• 0,5 dl ulja<br />

• malo soli<br />

priprava:<br />

110<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Očistite cvjetaču <strong>od</strong> zelenih dijelova i raskidajte je na manje komade. U velikom loncu<br />

zakipite dosta slane v<strong>od</strong>e i kuhajte 10-tak minuta. Pazite da se cvjetača neraskuha (bolje<br />

da je ostane malo tvrđa) da se ne raspada kada ju uvaljate u mrvice. Kada se skuha<br />

izvadite je iz v<strong>od</strong>e i ostavite da se ocijedi. Za to vrijeme u većoj tavi (da stane cijela<br />

cvjetača) zagrijte ulje i pržite mrvice dok neporumene. Ako mrvice ostanu suhe d<strong>od</strong>ajte<br />

malo ulja ,ali ne previše. Maknite s vatre. U mrvice uvaljajte cvjetaču. Budite pažljivi da<br />

se neraspadne i neka bude mrvica po cijelom povrću. Složite cvjetaču u vatrostalnu<br />

posudu, prelijte s kiselim vrhnjem i stavite u dobro ugrijanu pečnicu na 10-15 min. da se<br />

vrhnje zapeće. Izvrstan prilog uz ribu ili meso.<br />

Dobar tek!


Zapečena mrkva<br />

sastojci:<br />

• 25 dag mrkve<br />

• 1/2 svežnjića mladog luka<br />

• 1 svinjski file (25 dag)<br />

• 4 kriške mesnate dimljene slanine<br />

• 3 žlice kiselog vrhnja<br />

• 4 žlice slatkog vrhnja<br />

• 10 dag naribanog sira gaude<br />

• 2 žlice margarina<br />

• 1 dl juhe (<strong>od</strong> kocke)<br />

• 1 žlica škrobnog brašna<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

111<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Mrkvu očistite inarežite na ploškice. Stavite u provrelu v<strong>od</strong>u. D<strong>od</strong>ajte mladi luk narezan<br />

na ploškice. Kuhajte da omekani i ohladite. Kiselo vrhnje pomiješajte sa polovicom<br />

slatkog i sa sirom. Posolite, popaprite. Margarinom namažite vatrostalnu posudu,<br />

posložite povrće i prelijte vrhnjem pomiješanim sa sirom. Na vrh posložite mrkvu i pecite<br />

15 minuta u zagrijanoj pećnici.<br />

Svinjski file narežite na 4 <strong>od</strong>reska, posolite i popaprite a rubove omotajte slaninom koju<br />

učvrstite čačkalicama. Pržite na malo masnoće, izvadite šupljikavom žlicom a masnoću u<br />

kojoj su se <strong>od</strong>resci pržili, zalijte preostalim slatkim vrhnjem. D<strong>od</strong>ajte otopljeno škrobno<br />

brašno i kuhajte da se zgusne. Poslužite uz <strong>od</strong>reske i zapečenu mrkvu.


Zapečene bukovače sa sirom<br />

sastojci:<br />

• 50 dag bukovača<br />

• 4 tvrdo kuhana jaja<br />

• 1 jaje<br />

• 1 glavica luka<br />

• 1 paprika babura<br />

• 2 dl kiselog vrhnja<br />

• 20 dag naribane gaude<br />

• sol, papar<br />

priprava:<br />

112<br />

<strong>Jela</strong> <strong>od</strong> <strong>povrća</strong><br />

Bukovače očistite i narežite na listiće.<br />

Na zagrijanoj masnoći kratko popržite nasjeckani luk, d<strong>od</strong>ajte papriku narezanu na<br />

kockice i gljive. Pirjajte da povrće omekani i da sva tekućina ispari. Začinite prema<br />

ukusu.<br />

Vatrostalnu posudu namažite maslacem, na dno složite kuhana jaja narezana na kolutiće i<br />

posipajte ih polovicom sira.<br />

Na sir istresite gljive i posipajte ostatkom sira. Prelijte kiselim vrhnjem u kojem ste<br />

razmutili jaje.<br />

Pecite u zagrijanoj pećnici da se zapeče.<br />

Zeleni pire<br />

sastojci:<br />

• 1 kg krumpira<br />

• 1/2 dl mlijeka<br />

• 2 žlice parmezana<br />

• 5 grančica peršinovog lista<br />

priprava:<br />

Krumpir ogulite i narežite na kocke. Kuhajte u slanoj v<strong>od</strong>i, ocijedite i izmrvite mikserom.<br />

D<strong>od</strong>ajte vruće mlijeko i malo maslaca. Primješajte parmezan i nasjeckani peršin i dobro<br />

izmješajte.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!