Běhej.com Triatlonový speciál 2019
Bezplatný triatlonový speciál z dílny Běhej.com a www.triatlony.com. Tréninkové tipy Petra Vabrouška, jak se posunout z půlželezňáka na dlouhé distance. Představení top triatlonů doma i v zahraničí. Vzpomínka na IronWar na Havaji r. 1989. Rozhovor se šperkařkou a triatlonistkou Annou Steinerovou.
Bezplatný triatlonový speciál z dílny Běhej.com a www.triatlony.com. Tréninkové tipy Petra Vabrouška, jak se posunout z půlželezňáka na dlouhé distance. Představení top triatlonů doma i v zahraničí. Vzpomínka na IronWar na Havaji r. 1989. Rozhovor se šperkařkou a triatlonistkou Annou Steinerovou.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
HISTORIE<br />
VYTRVALOSTNÍ TROJBOJ Text: Ivo Domanský<br />
Bylo to koncem sedmdesátých let, kdy deník Československý sport<br />
otiskl překlad zahraničního materiálu pod názvem „Agonie Železných<br />
mužů“. Jednalo se o reportáž z havajského Ironmanu a autoři si<br />
dali práci s líčením zbědovaných vytrvalců v cíli závodu, který podle<br />
tehdejšího mínění představitelů naší tělovýchovy byl spíše ukázkou<br />
úpadku morálky v kapitalistickém sportu než počátkem zcela nového<br />
sportovního odvětví, které si během několika desetiletí proklestilo cestu<br />
i na olympijské hry.<br />
Jak to už někdy bývá, věci se zvrtnou. Ten zmiňovaný článek u nás<br />
způsobil něco, co jeho autoři, respektive překladatelé, nepředpokládali.<br />
V tehdejším Československu se záhy našlo několik odvážlivců, kteří si<br />
„ironmana“ zkusili nejdříve ilegálně a potom už veřejně. Ukázalo se,<br />
že disciplíny Železného muže (plavání 3800 m, kolo 180 km a na závěr<br />
maraton) lze zvládnout bez újmy na zdraví. Naše republika byla třetí zemí<br />
na světě a druhou v Evropě, kde nový sport začal zapouštět kořeny.<br />
Nebylo to bez problémů, hádka o triatlon se rozhořela dokonce<br />
na vysokých postech ČÚV ČSTV: zatímco oddělení masového rozvoje<br />
a oddělení metodické novou iniciativu buď přímo podpořilo nebo aspoň<br />
tolerovalo, političtí představitelé tělovýchovy byli spíš proti. Nový sport<br />
přicházel z té nesprávné strany, v SSSR jej tehdy ještě neznali a vůbec,<br />
co si to v tom Sportpropagu vymýšlíte?<br />
Nakonec to dopadlo tak, že se iniciativy chopil ÚV SSM a triatlon,<br />
který se v našich krajích nezadržitelně šířil, vzal pod svá křídla.<br />
Triatlonisté se tedy dočkali legalizace, i když mimo ČSTV, kam vpluli<br />
teprve po roce 1990. Přece jen byla u nás lepší atmosféra než třeba<br />
v NDR, kde se oficiálně název triatlon nesměl používat (pocházel<br />
přece z USA) a opisovali jej v němčině jako „vytrvalostní trojboj“. Inu,<br />
bývávalo… (text vyšel na www.behej.<strong>com</strong> v roce 2009)<br />
tomu vyhrál. Nevím zda Český svaz<br />
triatlonu neměl tenkrát jiné kandidáty,<br />
nebo že to s námi prostě riskli. Od té<br />
doby funguje poděbradský triatlonový<br />
závod. Po devatenácti ročnících, které<br />
se konaly vždy jako Český pohár nebo<br />
MČR, nás finanční náročnost a pokles<br />
sponzorských peněz donutil udělat<br />
změnu. Vyjmuli jsme závod ze seriálu<br />
Českého poháru, udělali pouze jedno<br />
depo, přemístili vše na jezero, změnili<br />
tratě, zrušili jízdu v háku. Zároveň<br />
jsme nechtěli, aby se ze závodu stala<br />
„divočina“ a tak držíme až na malé<br />
úpravy pravidla ČTA. Jsme benevolentní<br />
k použitým kolům, ale koloběžky<br />
odmítáme. Nedržíme pravidlo<br />
pro teplotu vody a vždy je povolen<br />
neopren, i když je občas voda vhodná<br />
i pro plavání bez. Snažíme se zachovat<br />
organizaci na úrovni Českého poháru.<br />
Závod se stal zajímavějším pro širokou<br />
veřejnost a pro tu je také určen. Od té<br />
doby nám počet závodníků roste. Asi<br />
po dvou letech, kdy jsme měli pocit, že<br />
jsme tuto změnu zvládli, jsme přidali<br />
závod pro žákovské kategorie. Cílem<br />
byla popularizace triatlonu mezi dětmi.<br />
Postupně ale dětí přibývalo a začali<br />
na závod jezdit z celé České republiky.<br />
V předloňském roce nastal pro nás<br />
nečekaný zlom, meziročně se počet<br />
žáků na startu zdvojnásobil, a to na<br />
více než 120.“<br />
Působíte rovněž u reprezentace<br />
juniorů, co říkáte jejich výkonnosti?<br />
„Výkonnost je jedna věc a výsledky<br />
druhá. Výsledky jsou jasně dané, ale<br />
výkonnost s nimi nemusí vždy korespondovat.<br />
Když se podívám zpět, tak<br />
s výsledky mladých závodníků úplně<br />
spokojen nejsem. Objevují se sice<br />
závodníci s předpoklady, ale vždy něco<br />
schází. Navíc dnešní špičkový triatlon<br />
je opravdu o velkém tréninkové práci,<br />
kterou ne všichni jsou ochotni absolvovat.<br />
Jsem ale optimista a na základě<br />
tréninkové práce mladých závodníků<br />
a jejich viditelných posunů ve výkonnostní<br />
oblasti se domnívám, že bychom<br />
se mohli dočkat i lepších výsledků.“<br />
V čem vám tento sport imponuje?<br />
„Triatlonu se převážně věnují vysokoškolsky<br />
vzdělaní a přirozeně inteligentní,<br />
přemýšliví lidé. To nechci<br />
nikomu pochlebovat, to je statistický<br />
fakt. Od toho se odvíjí i kultivovanější<br />
prostředí, než je v mnoha jiných<br />
sportech. V tomto má k nám nejblíž<br />
asi orientační běh. Je tu ale malý<br />
rozdíl. Zatímco u orientačního běhu se<br />
pohybují lidé kreativnější, vstřícnější,<br />
triatlon přitahuje lidi zarputilejší<br />
a nebojím se říci, egocentričtější. Není<br />
to ale nutné vnímat jako negativum,<br />
spíše jen jako fakt, který se pak do<br />
praktického, myslím pracovního života<br />
přenáší pozitivně. Osobní život nejsem<br />
schopen posoudit, pokud bych to bral<br />
dle sebe, tak dobrý. Pokud se na triatlon<br />
podívám z jiného pohledu, vždy<br />
mne lákala jeho náročnost a myslím,<br />
že to tak mnozí mají nastaveno také.<br />
Lidé chtějí, někdy až masochisticky<br />
překonávat překážky, dokázat si, že to<br />
dokážou. To se týká hlavně dlouhých<br />
tratí, ale u mnohých je tou výzvou<br />
i triatlon formátu Poděbrad. Myslím,<br />
že absolvování Ironmana v lidech<br />
něco změní, minimálně změní pohled<br />
sami na sebe, budou si sami sebe, ale<br />
i ostatních více vážit.“<br />
Co byste poradil začínajícím<br />
triatlonistům?<br />
„V prvé řadě zaměření na plavání,<br />
kombinované s atletickou průpravou.<br />
Není dobrou strategií, i když přináší<br />
výsledky, se předčasně na úkor plavání<br />
a běhu zaměřovat na cyklistiku. Ve<br />
věku mezi 15-17 lety by bylo vzhledem<br />
k budoucím triatlonovým ambicím<br />
třeba umět zaplavat 200 m za 2:05<br />
a 400 m za 4:20 a lépe u chlapců a 2:12<br />
a 4:35 a lépe u děvčat. Nejen že plavání<br />
předurčuje další vývoj závodu, ale<br />
výkonnost na tratích do 400 m bude<br />
důležitá i vzhledem k zařazení štafet<br />
do programu olympijských her a tím<br />
i Světového poháru. Přes štafety se pak<br />
nechá v současnosti na OH i snáze<br />
nominovat do individuálního závodu.<br />
Otázka je, zda triatlon z mnoha důvodů<br />
nebude v budoucnu směřovat na OH ke<br />
sprinterským tratím. To povede i k jiným<br />
pohledům na trénink i talentové<br />
předpoklady. Ale i kdyby to tak nebylo,<br />
preferujte v tréninku rychlost (omlouvám<br />
se odborníkům za použití této<br />
pohybové schopnosti v této souvislosti)<br />
nebo lépe řečeno výkonnost na kratších<br />
tratích. U běhu by mne u mladých<br />
závodníků, myslím žáky, zajímala<br />
výkonnost od 200 m do 1 km a výsledek<br />
dvanáctiminutového testu, tedy kolik za<br />
tento čas uběhnou.“<br />
TRIATLON SPECIÁL • <strong>2019</strong> BEHEJ.COM 73