ธันวาคม 2552 Phuket Rajabhat University Academic Journal Volume

Recommendations

Info

ตาราง 3 (ต�อ) คุณภาพจิตใจ คะแนนต่ําสุด คะแนนสูงสุด SD ป�จจัยสนับสนุน คะแนนต่ําสุด คะแนนสูงสุด SD วารสารวิชาการมหาวิทยาลัยราชภัฏภูเก็ต 117 ก�อนการทดลอง หลังการทดลอง ระยะติดตามผล 16 38 4.9 25.9 17 49 8.6 36.6 19 31 2.9 25.4 26 46 5.1 35.9 20 35 3.6 26.9 3. ศึกษาความคงทนของการฝ�กสมาธิและระดับความสุขของวัยรุ�นหลังการฝ�ก สมาธิตามหลักสูตรศิลปะในการพัฒนาชีวิตด�วยอานาปานสติภาวนาของเสถียรธรรม สถาน พบว�า หลังระยะติดตามผล 12 สัปดาห�วัยรุ�นมีระดับคะแนนดัชนีชี้วัดความสุข เพิ่มขึ้นจากคะแนนเฉลี่ย 132.3 เป�น 139.5 แตกต�างกันอย�างมีนัยสําคัญทางสถิติที่ .05 วัยรุ�นร�อยละ 67.8 ยังคงนําการฝ�กสมาธิไปประยุกต�ใช�ในชีวิตประจําวันเพราะการฝ�ก สมาธิทําให�ใจเย็นและมีความสุขสงบมากขึ้นร�อยละ 48.0 การฝ�กสมาธิช�วยทําให�มีสติ เวลาโกรธร�อยละ 26.0 การฝ�กสมาธิช�วยให�มีความรอบในการตัดสินใจหรือแก�ไข ป�ญหาดีขึ้นร�อยละ16.0 การฝ�กสมาธิทําให�มีสมาธิในการเรียนดีขึ้นร�อยละ 11.0 อภิปรายผลการวิจัย ผลการวิเคราะห�ข�อมูลจากการวิจัยในครั้งนี้มีประเด็นสําคัญที่นํามาอภิปรายผล ตามวัตถุประสงค�ดังรายละเอียดต�อไปนี้ 26 53 6.3 39
118 วารสารวิชาการมหาวิทยาลัยราชภัฏภูเก็ต 1. ระดับความสุขของวัยรุ�นก�อนและหลังการฝ�กสมาธิตามหลักสูตรศิลปะใน การพัฒนาชีวิตด�วยอานาปานสติภาวนาของเสถียรธรรมสถาน จากการศึกษาครั้งนี้เป�นการศึกษาในวัยรุ�นที่กําลังศึกษาระดับอาชีวศึกษา อายุ 15 ป�ขึ้นไป พบว�ากลุ�มตัวอย�างที่เข�าฝ�กสมาธิตามหลักสูตรศิลปะในการพัฒนาชีวิต ด�วยอานาปานสติภาวนาของ เสถียรธรรมสถานหลังการทดลองมีค�าเฉลี่ยดัชนีความสุข ( X =132.3 ) สูงกว�าดัชนีความสุขก�อนการทดลอง ( X =131.0) และเมื่อติดตามผลหลัง ฝ�กสมาธิ 12 สัปดาห�พบว�ากลุ�มตัวอย�างมีค�าเฉลี่ยดัชนีความสุข ( X =139.5) สูงกว�าหลัง การทดลองตามลําดับและเมื่อทําการทดสอบทางสถิติพบว�าก�อนการทดลองการฝ�กสมาธิ กับระยะติดตามผล และหลังการทดลองการฝ�กสมาธิกับระยะติดตามผลมีคะแนนดัชนี ความสุขแตกต�างกันอย�างมีนัยสําคัญทางสถิติที่ 0.05 แต�ค�าคะแนนการฝ�กสมาธิก�อนการ ทดลอง และหลังการทดลองไม�แตกต�างกัน อภิปรายได�ว�าการฝ�กสมาธิตามหลักสูตร ศิลปะในการพัฒนาชีวิตด�วยอานาปานสติภาวนาของเสถียรธรรมสถานหลังการฝ�กสมาธิ ไม�มีผลทําให�วัยรุ�นกลุ�มตัวอย�างมีระดับความสุขสูงขึ้นในทันทีหลังการฝ�กอบรม แต�เมื่อ ติดตามผลหลังนําการฝ�กสมาธิไปปฏิบัติต�อ 12 สัปดาห�พบว�าวัยรุ�นกลุ�มตัวอย�างมีระดับ ความสุขสูงขึ้นเพราะการฝ�กสมาธิต�องนําไปปฏิบัติต�อเนื่องจึงจะเกิดความชํานาญในการ ฝ�กสมาธิ มีสติในการดําเนินชีวิต มีผลให�การเรียน การทํางาน ความสัมพันธ�กับผู�อื่น พัฒนาไปในทางที่ดีทําให�เกิดความสุขสงบในจิตใจ ส�งผลให�ระดับความสุขสูงขึ้น สอดคล�องกับการศึกษาของ ประพันธ� ยอดวงษ� (2545 : 46) ศึกษาความสัมพันธ�ของการ ฝ�กสมาธิต�อผลการเรียนโดยศึกษาในกลุ�มนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาป�ที่ 1 ผลการวิจัยพบว�า หลังการฝ�กสมาธิตามหลักอานาปานสติ นักเรียนมีสมาธิในการเรียนดีขึ้น และมี สัมมาคารวะ มีระเบียบวินัยในตนเองดีขึ้น สอดคล�องกับการศึกษาของ จิระพงษ� วัชเรนทร�วงศ� (2548 : 83) ศึกษาการพัฒนาคุณลักษณะอันพึงประสงค�ของนักเรียนชั้น มัธยมศึกษาป�ที่ 4 โดยการฝ�กสมาธิแบบอานาปานสติ ผลการวิจัยพบว�าหลังการฝ�กสมาธิ นักเรียนมีคุณลักษณะอันพึงประสงค�ด�านความมีวินัย ความรับผิดชอบดีขึ้น สอดคล�อง กับการศึกษาของ ธานิก ยังนิยม (2546 : 87) ศึกษาการแสวงหาความสุขของผู�สูงอายุ ด�วยการปฏิบัติสมาธิ พบว�าการปฏิบัติสมาธิสามารถทําให�ผู�สูงอายุมีความสุขเพิ่มขึ้น และจากการศึกษาพบว�าการปฎิบัติสมาธิไม�ได�มีประโยชน�เฉพาะผู�สูงอายุเท�านั้น แต�การ ฝ�กสมาธิยังมีประโยชน�กับทุกเพศทุกวัย เพราะการฝ�กสมาธิสามารถนําไปประยุกต�ใช�ใน
Page 1 and 2:
วารสารวิชาก
Page 3 and 4:
วารสารวิชาก
Page 5 and 6:
2 วารสารวิชาก
Page 7 and 8:
Page 9 and 10:
Page 11 and 12:
Page 13 and 14:
10 วารสารวิชา
Page 15 and 16:
Page 17 and 18:
Page 19 and 20:
Page 21 and 22:
Page 23 and 24:
Page 25 and 26:
Page 27 and 28:
Page 29 and 30:
Page 31 and 32:
Page 33 and 34:
Page 35 and 36:
Page 37 and 38:
Page 39 and 40:
Page 41 and 42:
Page 43 and 44:
Page 45 and 46:
Page 47 and 48:
Page 49 and 50:
Page 51 and 52:
Page 53 and 54:
Page 55 and 56:
Page 57 and 58:
Page 59 and 60:
Page 61 and 62:
Page 63 and 64:
Page 65 and 66:
Page 67 and 68:
Page 69 and 70: 66 วารสารวิชา
Page 119: 116 วารสารวิชา
Page 139: P R U A J Phuket Rajabhat Universit
show all

ธันวาคม 2552 Phuket Rajabhat University Academic Journal Volume

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?