Hånden på hjertet passer du på det ? - Sund-forskning.dk
Hånden på hjertet passer du på det ? - Sund-forskning.dk
Hånden på hjertet passer du på det ? - Sund-forskning.dk
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Hvidtjørnen <strong>på</strong>virker desuden <strong>på</strong> helt unik vis leverens regulation af fedtstoffer i<br />
blo<strong>det</strong>:<br />
1. Den øger antallet af LDL-receptorer i leveren og dermed mængden af<br />
kolesterol, som leveren fjerner fra blo<strong>det</strong>.<br />
2. Den øger leverens nedbrydning af kolesterol og <strong>det</strong>s omdannelse til<br />
galdesyre og fremmer galdestrømmen.<br />
3. Den hæmmer syntesen af kolesterol i leveren (husk at op mod 80% af<br />
kroppens kolesterol dannes i leveren og kun 20% optages via kosten).<br />
De vigtigste indholdsstoffer er oligomere procyanadiner (mest procyanadin B-2),<br />
flavonoider inkl. quercetin glykosider og flavon c-glykosider, aminer, katekoler,<br />
carboxylic og triterpene syrer. Blomsterne indeholder <strong>det</strong> højeste antal flavonoider<br />
generelt og bladene indeholder mest OPC. OPC’erne er <strong>det</strong> indholdsstof, som er<br />
interessant for sygdomme som relateres til frie radikaler eller lipid peroxidation.<br />
Bemærk at for at opnå effekt i forhold til ubalancer og sygdomme i hjertekredsløbet,<br />
skal man forvente at planten skal anvendes i minimum to måneder, før<br />
der kan forventes fuld virkning.<br />
Der er ikke fun<strong>det</strong> bivirkninger i forbindelse med brug af Crataegus spp., men <strong>du</strong> skal<br />
være opmærksom <strong>på</strong>, at den kan virke som en synergist til digitalis glykosider og<br />
betablokkere. Dette er vigtigt, hvis personen, <strong>du</strong> behandler <strong>på</strong>, samtidig tager<br />
medicin. Det kan være relevant at nedsætte forbruget af medicin – men, <strong>det</strong> kan kun<br />
lægen afgøre.<br />
Bacopa monniera<br />
Bacopa virker både som adaptogen og som antioxidant. Der er i den ayurvediske<br />
medicin tradition for at anvende Bacopa i forbindelse med behandling af skader<br />
opstået <strong>på</strong> baggrund af hjernetraumer og blodpropper. Drogen virker<br />
hjernestyrkende, forbedrer hukommelsen, fremmer koncentrationen og indlæringen –<br />
husk at højeste effekt opnås efter 1 års indtag.<br />
Vaccinium myrtillus<br />
Blåbær indeholder OPC’er (anthocyaniner). Der er tale om stærkt virkende aktive<br />
indholdsstoffer, der udover at sænke kolesterolniveauet i blo<strong>det</strong> også forebygger<br />
dannelsen af blodpropper. Det lille bær styrker karvæggene, hæmmer dannelsen af<br />
blodpropper foruden at udvise kraftige antioxidative effekter (hæmmer iltning af<br />
kolesterolet). Blåbær styrker kapillærerne og modvirker hyperpermeabilitet (øget<br />
væskeudtrækning). OPC’erne stimulerer endvidere prostaglandin-syntesen i blod-<br />
© Copyright Birgith Broberg<br />
47