Seniorernes Blad nr. 6 2012 - Pensionisternes Samvirke

More documents

Recommendations

Info

Fortsat fra side 10. man også træder i pedalerne – så man får absolut både motion og frisk luft. Man bestemmer selv hastigheden, hvor meget hjælp, man vil have, og skifter gear som på en almindelig cykel. Det er helt som en almindelig cykel – bortset fra, at nu har man altid medvind – også op ad bakke. Er der ingen ulemper? Jo, prisen. En god el-cykel koster i dag omkring 9-13.000 kr. Der er selvfølgelig både dyrere og billigere modeller. Her er 7 gode råd til købere af en el-cykel: 1. Du kan godt lede på nettet og finde priser og modeller – men køb din el-cykel hos en cykelhandler du stoler på. Den kræver mere service og vedligeholdelse end en almindelig cykel. Jeg har f. eks. tegnet et serviceabonnement på min efter antal kørte km – ligesom en bil. 2. Prøvekør flere forskellige modeller/ mærker, inden du bestemmer dig. Der er forskel og det er mange penge. Du skal finde den model, der er helt rigtig for dig. Salget er steget meget. Derfor er der flere nye og bedre modeller på markedet end for bare et par år siden. 3. Tænk dig om, før du bliver fristet For For højt højt blodtryk? blodtryk? Zoneterapi Zoneterapi kan kan hjælpe! hjælpe! Zoneterapi kan hjælpe! • Har du problemer • Har du problemer • med Har du kredsløbet? problemer med kredsløbet? F.eks. med kredsløbet? gangbesvær, F.eks. gangbesvær, kramper, F.eks. gangbesvær, uro, sår kramper, uro, sår der kramper, ikke vil uro, hele. sår der ikke vil hele. der ikke vil hele. Nu med tilskud Nu med tilskud fra Nu med tilskud fra fra Gør som flere andre danskere Gør som flere andre danskere Gør – gå – gå som til zoneterapeut! til zoneterapeut! flere andre danskere – gå til zoneterapeut! FDZ Forenede Danske Zoneterapeuter FDZ Forenede Danske Zoneterapeuter FDZ Forenede Danske Zoneterapeuter tel. 7027 8850 tel. 7027 8850 tel. 7027 8850 SENIORERNES BLAD NR. 6. <strong>2012</strong> SIDE 12 af et godt rabattilbud hos den lokale cykelhandler, der blot har en eller to stående. For at få det største udvalg (og efterfølgende bedste service) kan det være en fordel at handle hos nogen, der har specialiseret sig i elcykler. Der findes flere både i Kbh. og Jylland. 4. Det dyreste er batteriet – og det mest sårbare. Køb det bedste batteri, du på nogen måde har råd til. Mange mærker giver op til to års garanti på batteriet – lad dig ikke nøjes med mindre. 5. Check din indboforsikring. Hvor meget dækker den, hvis cyklen bliver stjålet? Nogle selskaber har særlige forsikringer til ekstra dyre cykler. 6. Anskaf en kilometertæller, så du undervejs på turen kan se, hvor langt du har kørt. Det er vigtigt, så du ikke overraskende løber www.fdz.dk www.fdz.dk www.fdz.dk – en RAB-godkendt brancheforening under tilsyn af Sundhedsstyrelsen. – en RAB-godkendt brancheforening under tilsyn af Sundhedsstyrelsen. – en RAB-godkendt brancheforening under tilsyn af Sundhedsstyrelsen. Sådan ser batteriet ud på Kirstens el-cykel. der er sket en stor udvikling, så køber du en el-cykel i dag , er batteriet både mindre og stærkere. tør for strøm. Så har du også styr på, hvornår cyklen trænger til service. 7. Kør altid med cykelhjelm – du får pludselig mere fart på end du plejer. Folk låner gerne en stikkontakt til opladning Hvordan gør man så i praksis? Den store forskel er, at hver dag når jeg kommer hjem, tager jeg batteriet af og sætter det til opladning. Det må meget gerne sjat oplades. Et almindelig godt batteri rækker 30 til 50 km. Det er fint til en tur i byen – men i sommer har jeg også for første gang i flere år igen været på cykelture. Hvis jeg kan se, at jeg har kørt lidt for langt og batteriet synker – ja, så holder jeg en pause med en kop kaffe eller en frokost. Jeg har endnu ikke været ude for nogen, der ikke ville låne mig en stikkontakt imens – det være sig havnefogeden i Hornbæk, cafeen på Tegners museum eller en restauratør – som i sommer i Sæby, hvor der blev rigelig tid til opladning under et pragtfuldt fiskebord hos ’Jensens’ på havnen… Har det været investeringen værd? Ubetinget ja! Jeg skipper gerne en ferierejse for den glæde og motion det giver mig hele året. Har man først prøvet det, er den svær at undvære – så det er bare med at spare op og kaste sig ud i det. Den virker bedre end megen medicin på både krop og sjæl. God fornøjelse! Kirsten Köneke
Af Jens Fonnesbech, journalist Hvad skal vi med ældrerådene? - Ældrerådene kan påvirke lokalpolitikerne, så også de svage ældres stemme høres. Det kræver vedholdenhed og vilje til kompromis. - I ældrerådene sidder repræsentanter, som er ældre end de fleste politikere. Vores kompetence ligger i vores alder – vi kender til gamle, som har brug for service, fordi de ikke kan så meget mere, nogen af os har også selv brug for den. Vi kender til de forventninger, som gamle har til tilværelsen, og det er vores kompetencer, når vi bliver hørt af politikerne, inden de træffer beslutninger. Det er vigtigt, at de kender til vores forventninger. • Folketinget har bestemt, at alle kommuner skal have et ældreråd, og at kommunen har ansvaret for at holde valg til sammensætningen af rådet. Det er din chance for indflydelse. • Over halvdelen af borgere, som er fyldt 60 stemmer til ældrerådsvalgene. Ældrerådene kan ikke begynde for tidligt med at forberede det kommende ældrerådsvalg. • Ældrerådene har brug for din stemme ved det kommende ældrerådsvalg. Sådan lyder indgangsreplikken fra Kirsten Feld, formand for DANSKE ÆLDRERÅD. Kirsten Feld er tidligere lokalpolitiker og formand for socialudvalget i Kommunernes Landsforening - så hun ved, hvad der kræves, når der skal opnås politiske resultater og indflydelse på de forhold, som betyder så meget for mange ældre. Det drejer sig især om hjemmehjælp, hjemmesygepleje og trafikale forhold. Det er de tunge områder, og det er da også der, ældrerådene har de største succeser. - Det har taget sin tid, men det er min oplevelse, når jeg taler med ældrerådsmedlemmer rundt om i landet at ældrerådene bliver taget alvorligt. Man lytter til dem. Man kan også se resultater. F.eks. kan jeg pege på, at man efter tilsynene på plejehjemmene rejste kritik af træningen på plejehjemmene. Forkæl dig selv til vinter! Når du trænger allermest til sol og varme, har Spies altid den rigtige rejse. Her får du et par eksempler: Tenerife California, kat. 4. Afrejse f.eks. 5/3, 1 uge 5.399,- Madeira Alto Lido, kat. 3+. Afrejse f.eks. 25/2, 1 uge 4.799,- Når jeg taler med ældrerådsmedlemmer rundt om i landet, er det min oplevelse at ældrerådene bliver taget alvorligt, og vi kan også se resultater, siger Kirsten Feld, der er formand for DANSKE ÆLDRERÅD. Se alle vores hoteller og bestil ferien på spies.dk eller 70 10 42 00 SPIES SENIORKLUB Meld dig ind i Spies Seniorklub og modtag favorable rejsetilbud på e-mail ca. 6 gange om året. Du skal være fyldt 60 år for at blive medlem, og medlemskabet koster 100,- om året. Lyder det som noget for dig? Så kig forbi en af vores butikker, ring på 70 10 42 00 eller send en e-mail til seniorklub@spies.dk Det afstedkom en god dialog, og der blev strammet op på situationen. - Et andet område er trafikområdet: I Roskilde, hvor jeg er valgt og kender bedst, har vi plads i en gruppe vedr. busserne. Der blev sidste år justeret i planerne. Det betyder, at der er kommet flere passagerer i busser, med mange pendlere om dagen. Det er nu besluttet, at merprovenuet fra dem går til at styrke bustrafikken i områder, hvor der bor mange ældre. Det viser, at vi kan øve indflydelse. Men det tager tid. SENIORERNES BLAD NR. 6. <strong>2012</strong> SIDE 13
Page 1 and 2: SENIORERNES BLAD Nr. 6 december 201
Page 3 and 4: Seniorernes blad udgives af landsor
Page 5 and 6: ammerne, og medlemmerne fylder dem
Page 7 and 8: Nu skal der løses opgaver! Da Samm
Page 9 and 10: Arv og gaver forlænger livet Hjert
Page 11: www.actiumplus.dk BAKKE ROLLATOR BR
Page 15 and 16: Computeren er som en cykel ….når
Page 17 and 18: TOURGUIDE annonce_seniorposten.pdf
Page 19 and 20: De ældre strømmer til Ældremobil
Page 21 and 22: Samtaler i eget hjem Sammen med sin
Page 23 and 24: Fest i Samvirket! Pensionisternes S
Page 25 and 26: Løsning 5/2012 Krydsord Blandt de
Page 27 and 28: MEDLEMSTILBUD Så er vores populær
Page 29 and 30: Konkurrence og et godt medlemstilbu
Page 31 and 32: egen hånd, inden vi fortsætter vi

Seniorernes Blad nr. 6 2012 - Pensionisternes Samvirke

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?