Download - Dansk Skoleidræt

nr. 2 . 2009

Forebyggelseskommissionen kom 21. april med 52 konkrete
forslag til, hvordan vi danskere bliver sundere.
Kommissionen anbefalede bl.a., at børn fra 0.-10. klasse
skal være fysisk aktive mindst en time dagligt i skoledagen,
hvor motionen – ud over idrætstimerne - skal omfatte
aktiviteter, der kan indarbejdes i undervisningen, i SFO
eller i frikvarteret. Forslaget ligger i forlængelse af Breddeidrætsudvalgets
forslag om syv timers idræt om ugen
for børn og unge.
Dansk Skoleidræt er parat til at påtage sig sin del af an-
svaret for at realisere målsætningen, bl.a. ved at etablere
partnerskab med DIF og DGI om at skabe mere idræt
for børn og unge i skoler, institutioner og foreninger. Men
der kan gøres meget i skolerne alene. Vi har netop afviklet
kampagnen Sæt Skolen i Bevægelse!, der har til formål
at aktivere eleverne en time i løbet af skoledagen
bl.a. gennem bevægelse i timer med boglige fag. Som du
kan læse på side 4 og 5 er historie- og matematiktimerne
fulde af aktivitet til stor glæde for eleverne og deres
sundhed. Men Sæt Skolen i Bevægelse! er kun et af vores
mange tilbud, som lever op til Forebyggelseskommissionens
anbefalinger om motion. På 620 skoler er store
elever blevet uddannet til legepatruljer, som leger med
de små i frikvartererne. Det giver ikke alene masser af
2 NR. 2 . 2009
motion men også sammenhold på tværs af klassetrin. En
stor del af udfordringen er også at aktivere de ellers inaktive
og idrætsusikre elever. Det er en stor udfordring,
som vi i Dansk Skoleidræt har arbejdet med i mange år.
Heldigvis har vi fundet konceptet, der virker: Skolesport.
Konceptet går ud på at tilbyde idræt lige efter skoletid på
elevernes egen skole med en kendt idrætslærer som tovholder,
store elever som igangsættere, og her bliver der
ligeledes etableret et samarbejde mellem skole, SFO og
idrætsforeningerne.
Så det behøver ikke at være så svært at få eleverne til at
være fysisk aktive en time i løbet af skoledagen. Koncepterne
eksisterer. De er gennemprøvet. De virker! I Dansk
Skoleidræt kan vi tage vores del af ansvaret. Nu må regeringen
leve op til sit. Det er primært interesseorganisationer,
fonde og firmaer,
der investerer i den danske sundhed.
Det er på høje tid, at regeringen
tager sit økonomiske
ansvar. Så sundhedsminister
undhedsminister
Jacob Axel Nielsen og undervisningsministerinister
Bertel
Haarder: Sæt t jer sammen,
sæt penge af f og læg en
handleplan for or mere
bevægelse i skolerne.
Lad os sætte
ind med motion,
kost og sund und
livsstil i skolererne. NU!

07
04
24
NR. 2 . 2009 3

- Hvad var mandens arbejde, når han var hjemme
på gården, læser en af eleverne fra Horne Skole
op fra en lille seddel. En af klassekammeraterne
Find masser af inspirationsøvelser
på www.bevaegdignu.com under
Sæt Skolen i Bevægelse!
Foto: Johnny A. Wichmann
4 NR. 2 . 2009
leder efter svaret i bogen om vikingetiden, som
de har læst i derhjemme.
- Han passede markerne, slagtede husdyr og reparerede
skibe, lyder det, og hurtigt noteres svaret
på sedlen, og en af eleverne spæner af sted.
Hen med svaret i en blå plastkasse og hen til læreren
for at hente et nyt spørgsmål.
6. klasse på Horne Skole har historie. Men det er
ikke en helt almindelig historietime – endnu i
hvert fald. Skolen er med i Nordisk Kellogg’s og
Dansk Skoleidræts nye kampagne Sæt Skolen i
Bevægelse!, hvor eleverne skal være aktive
mindst en time i løbet af skoledagen - bl.a. gennem
bevægelse i de ellers stillesiddende timer.
Derfor er 6. klasses historiequiz om vikingetiden
rykket udenfor, hvor eleverne i grupper er fordelt
over skolens areal og skal hente spørgsmålene
hos læreren i midten af skolegården. Svaret skal
findes tilbage i gruppen, og sedlen med svaret
skal afleveres i en kasse i skolegården.
- Det er meget sjovere end at sidde og glo i en
bog i klassen. Jeg har mere lyst til at gå i skole og
lære noget i denne uge, for det har været meget
sjovere på den her måde, siger Christian Pedersen
fra 6. klasse, der ligesom klassekammeraterne
løber alt, hvad han kan med spørgsmålene,
selvom det ikke handler om at komme først.
- Men det er bare fedt at få lov til at løbe. Så får
jeg rørt mig og er mere frisk til næste time, lyder
det forpustet fra Christian.
I ugen før kampagnen lavede klassen en lignende
quiz om bronzealderen, men den foregik i
grupper i klasselokalet.
- Det handler om at tænke anderledes. Vi er vant
til at lave stillesiddende undervisning i et klasselokale,
og man skal da lige vænne sig til pludselig
at tænke den med bevægelse, siger idrætslærer
på Horne Skole Vibeke Munck.
For at hjælpe lærerne på vej med nytænkningen
har Nordisk Kellogg’s og Dansk Skoleidræt i
samarbejde med lærere fra hele landet udarbej-
Eleverne på Horne Skole er vilde med at lave hente
quiz i historie i stedet for at sidde i klasseværelset
og gennemgå spørgsmålene i grupper.

det mere end 40 øvelser som inspiration
til bevægelse i de stillesiddende
fag.
- Nogle af de ikke-idrætsmindede lærere
var skeptiske over at skulle indføre bevægelse
i undervisningen i starten, men
det har været en spændende udfordring, og vi
har været gode til at spare med hinanden, siger
Vibeke Munck.
Skolens lærere har sågar selv udviklet nye øvelser
til nogle af fagene, fx en hente-diktat i dansk
og walk-n’-talk-diskussioner i et ’snakkefag’ som
kristendom.
- Det er hele idéen med kampagnen, at lærerne
selv begynder at tænke bevægelse ind i undervisningen,
så vi sikrer undervisning med mere
bevægelse hele året og ikke kun i kampagneperioden,
siger projektleder for Sæt Skolen i Bevægelse
Lise Sohl Jeppesen fra Dansk Skoleidræt.
Udover de mange forslag til øvelser i undervisningen
indeholder kampagnens inspirationsmateriale
også forslag til lege i frikvartererne og
mere bevægelse til og fra skole. Alle aktive minutter
tæller nemlig med i kampagnen, der også
er en konkurrence om at bevæge sig mest. På
Se hvem der har vundet de forskellige præmier
i Sæt Skolen i Bevægelse! under Overblik
på side 9
Foto: Johnny A. Wichmann
Horne Skole betyder det, at eleverne
er mere motiverede til at bevæge sig i
frikvartererne.
- Vi hjælper hinanden med at komme ud. Hvis
der fx sidder nogle og hænger i klassen, går vi
hen og får dem med ud at spille fodbold, lege eller
sådan noget, så alle er aktive, siger Sofie
Poulsen fra 6.klasse.
- Ja og jeg er mere aktiv til og fra skole. Mine
forældre kører mig hver dag, men i denne uge
bliver jeg sat af et stykke fra skolen, så jeg kan
gå det sidste stykke, tilføjer en af Sofies klassekammerater.
Den øgede aktivitet til og fra skole, i frikvartererne
og i de boglige fag er netop nogle af de forslag,
som Forebyggelseskommissionen i april offentliggjorde
til en styrket national indsats på
forebyggelsesområdet. Et af kommissionens
medlemmer er derfor glad for kampagnen:
- Den ligger fuldstændig i tråd med det, vi i Forebyggelseskommissionen
har tænkt i forhold til at
få børn fra 0.-10. klasse til at være fysisk aktive
mindst én time dagligt i skoledagen, siger medlem
af Forebyggelseskommissionen og forskningsleder
på Institut for Idræt og Biomekanik på
Syddansk Universitet Bjarne Ibsen.
Han mener dog, at der skal mere til end kampagner.
- I dag tvinger vi eleverne til at sidde stille for at
modtage undervisning. Det er unaturligt. Mennesker
er skabt til at være i bevægelse, så derfor
skal vi have brudt den traditionelle tankegang.
Jeg håber, kampagnen kan fremme, at skolerne,
og for så vidt også SFO’erne, bliver forpligtet
til at sørge for, at børnene er fysisk aktive
i mindst én time hver skoledag, siger Bjarne
Ibsen.
Sæt Skolen i Bevægelse! bakkes også op
af forskningsdirektøren på Universe Research
Lab og lektor på Danmarks Pæ-
Lasse Østergaard fra 6. klasse spæner gerne frem og
tilbage til lærer Vibeke Munck i hentequizzen, selvom
det ikke handler om at komme først.
dagogiske Universitet, Hans Henrik Knoop, der
påpeger, at eleverne opnår mere end et sundere
helbred gennem kampagnen:
- Forskningen viser, at hjernen fungerer bedre,
når mennesker har det godt. Hvis elever er i god
fysisk form, vil de derfor typisk have lettere ved
at koncentrere sig og dermed lære og huske bedre
og blive opmuntret til at lære mere. Det gamle
udtryk om ’en sund sjæl i et sundt legeme’ er så
aktuelt som nogensinde før, siger han.
På Horne Skole er historietimen ved at være slut.
Eleverne går til klasseværelset med gennemblæst
hår.
- Mere fysisk aktive timer er helt sikkert noget, vi
vil bruge fremover. Nok ikke så intensivt som i
denne uge, men når det passer ind, konkluderer
Vibeke Munck denne sidste dag i kampagneugen.
Tilbage i klasselokalet takker hun for en uge,
hvor eleverne satte skolen i bevægelse.
- Ej helt ærligt, kan vi ikke lave det igen i næste
uge, lyder det ærgerligt fra eleverne.
Tekst: Christina Hoffmann, ch@skoleidraet.dk
Sæt Skolen i Bevægelse! er en årlig tilbagevendende
aktivitetsuge og konkurrence, der i 2009 skulle
afvikles inden for ugerne 13-18. I løbet af ugen
handler det om at være aktiv mindst én time hver
dag i timerne, i frikvartererne og til og fra skole. Vinderne
findes ved lodtrækning blandt de skoler, hvor
mindst 75 % af skolens 0.-8. klasser har deltaget, og
hvor eleverne samtidig har bevæget sig i gennemsnit
en time om dagen.
NR. 2 . 2009 5

To billeder fra min skoletid i 70’erne har
brændt sig fast. Det ene viser gymnastiklæreren,
der monotont dirigerer os drenge
rundt i strækmarch i lige lange rækker i
den vestjyske gymnastiksal. Det andet er
kun få minutter yngre. Det viser en meget
sørgmodig klassekammerat; Viggo. Han
var kommet til at tage sin mors pose med
hullede og umage sokker - klar til stopning
- med i stedet for gymnastiktøjet. Og derfor
var Viggos hår stadig tørt efter gymnastiktimerne.
Og Viggo var ked af det.
Scenerne fortæller mig, g at stort set alle
børn er vilde med idræt i
skolen. Lige meget
hvor dygtig eller
dårlig læreren
måtte
være.
Men skruet frem i
nutid får scenerne
mig også til at tænke
på, om ikke idræt idræt
i virkeligheden er
grundskolens kuede
underhund. Er
idræt lige så vigtigt for skolen
som for børnene? Eller spurgt
6 NR. 2 . 2009
på en anden måde: Hvem tjekker årsplanen
i idræt?
Spørger jeg mine to ældste drenge, der går
i 3. og 2. klasse, tøver de ikke et sekund:
Idræt er det sjoveste fag i skolen. De har
begge idræt mandag morgen. Derfor har vi
ikke problemer med at motivere dem til
ugestarten. Og det er stort set lige meget,
hvad de dygtige dansk-, matematik-, naturog
teknik-, og engelsklærere hitter på af
spændende tværfaglige projektforløb med
skoven og
strand og biograf inddraget. In-
tet slår fæ fælles, fysisk aktivitet. I hvert fald
ikke for een
dreng. Men hånden på hjertet:
Vi V kender alle til idrætsforløb,
hvor undervisningen i perioder
bbestår
af fx lange løbeture i skoven.
ve Det kræver jo ikke den store
fantasi fan eller forberedelse. Jeg me-
ner: Også idrætstimer udløser jo forberedelsestid.
beredelse Bliver den altid brugt? Og
på hvad mmon?
I tre år ar arbejdede jeg som skolelærer. Ud
over at sk skolen brugte mit kendskab til at
lave hjem hjemmesider, fyldte jeg huller ud i
skemaet.
For eksempel havde 3. klasse et
hul i idræt idræt. De to klasser skulle have to læ-
rere, og så
blev jeg den ene. Jeg tog dren-
gene.
Bandt sko. Lånte håndklæder ud. Beordrede
snydepelsene i bad. Tændte bruserne.
Skruede ned for vandet. Fandt det varme.
Og prøvede efter bedste beskub at undervise
i idræt. Heldigvis havde min kvindelige
kollega idræt som linjefag, så jeg lagde
mig i hendes kølvand. Men hvordan er reglerne
lige i Kids Volley? Og når hun var syg,
kunne jeg stå med en vikar. Så var jeg pludselig
den erfarne med nøgle til boldskabet
og ham med de gode ideer og overblikket.
Bevares. Ingen led overlast. Børnene hilste
glad på mig i skolegården også bagefter.
Jeg gjorde det sikkert godt nok. Men er det
godt nok?
Som far ville jeg ønske, at idrætslæreren
naturligt også deltog i skole/hjem-samtalerne.
At idrætslæreren også tog ordet på
forældremødet. Vi taler så meget om de
mange intelligenser. Howard Gardners teori
er rent sprogligt stort set implementeret
alle vegne. Rent sprogligt… Men hvordan
kan man tage differentieret læring
alvorligt, hvis den lærer, der mest oplagt
står for elevens kropslige/kinæstetiske intelligens,
stort set ikke behøver tale med
de lærere, der arbejder ud fra det logiskmatematiske?
Det ligner et svigt. Mange
børn kunne opnå følelsen af sejr i stedet
for nederlag, hvis idræt fik højere status.

En skralde giver genlyd i alle små afkroge af Gerlev
Legepark. Der kaldes til samling, og eleverne,
der ellers er optagede af at afprøve et eldorado
af legeredskaber, bevæger sig hen mod den store
stentrappe. Det er tid til at sparke gang i legeeventen,
der skal give 16 legepatruljer fra Sjælland
ny inspiration til deres daglige virke.
- Er I klar til at lege, lyder det entusiastisk fra Artur
Stryjak, der er legeinstruktør i Gerlev Legepark.
- JAA, svarer de 115 legepatruljeelever, der er
kommet fra nær og fjern.
- Vi er SÅ klar til at lege med jer. Jeg snakker lidt
mærkeligt, fordi jeg er for Polen, men det er nu
lige meget, fortsætter legeinstruktøren. Og netop
disse ord bliver symptomatisk for en fantastisk
dag i Gerlev, hvor der er uendeligt ligegyldigt,
hvor man er fra, og hvordan man ser ud.
Bare man kan lide at lege, og det kan de godt
115 børn, der er mødt op.
- Jeg glæder mig bare til at lege en masse sjove
lege, lyder det forventningsfuldt fra Mikkel Dons
fra Holbæk Skole.
- Ja, og møde nogle nye mennesker og få nye
ideer til lege, supplerer legepatruljekollega Rebekka
Lynge, mens hun bevæger sig over i det
område af legeparken, hvor hun skal lege sammen
med resten af sin gruppe.
Inspiration er der masser af i løbet af dagen. Her
står den både på Kæmpe kispus , Kildemaskine ,
Kædetafat, Monster og Kylling og mange andre
lege, som legepatruljerne kan tage med hjem
i skolegården. Men legepatruljerne er også kommet,
fordi skolerne synes, at de fortjener en belønning
for det store arbejde, de yder i løbet af
året:
- Jeg har tre drenge med i dag, og de gør en fantastisk
indsats på vores skole. Faktisk har vi så
gode erfaringer med dem, at vi også bruger dem
som hjælpelærere. Hvis de en dag fx først skal
møde kl. 10.00, kommer de kl. 8.00 og hjælper til
et par timer i indskolingsklasserne, fortæller Michael
Tofte, der er lærer på Ellemarksskolen.
Udover at det giver eleverne selvværd at være
Legepatruljer fra hele landet blev belønnet
for deres indsats i frikvartererne ved to
store legeevents i Gerlev og Vingsted.
Læs mere og tilmeld jer på
www.legepatruljen.dk
med i legepatruljen, oplever Michael Tofte også,
at der er færre konflikter og mere fysisk aktivitet
i skolegården.
- Alle anerkender det store arbejde, Legepatruljen
gør, og de bliver da også hyldet i stor stil til
sommerafslutningen, fortsætter Michael Tofte.
Mange af lærerne deltager aktivt i legen og går
mindst lige så meget op i det som børnene – til
stor glæde for projektleder i Dansk Skoleidræt
Ann-Karina Overlade:
- Vi opfordrer også altid lærerne til at deltage aktivt
på legepatruljekurserne – det inspirerer og
sender et signal til eleverne om, at man aldrig er
for stor til at lege, siger hun, mens hun tilfreds
tager et view ud over legeparken:
- Det er bare alle anstrengelserne værd, når man
ser ungerne lege på den her måde – selv i frokostpausen
er de i gang, slutter hun.
Den følgende dag var det fynboernes og jydernes
tur. Her var 17 jyske og fynske legepatruljer til legeevent
i Vingstedcentret.
Tekst og foto: Maja Bach Løvstrup, mbl@skoleidraet.dk
NR. 2 . 2009 7

ICON ICON
- - ENERGIZE ENERGIZE YOUR YOUR PLAY PLAY
VÆLG SPIL VÆLG ANTAL
SPILLERE / HOLD
I tæt dialog med de unge har KOMPAN
udviklet ICON – en elektronisk platform som
gør legepladsen interaktiv. Børn og unge
får sved på panden og leger med en energi
og et engagement, som aldrig tidligere er
oplevet på en legeplads!
GAME NODE
SPILLET ER I GANG!
GAME
CONTROLLER
KOMPAN Danmark A/S · Korsvangen 15 · 5750 Ringe · Tlf. 63 62 10 11 · www.KOMPAN.com

Vinderne af kampagnen Sæt Skolen i Bevægelse!
er fundet. Brønshøj Skole vandt 1.
præmien, som er tre HOPLA-spil. De to andenpræmier
gik til Ølsted Skole og Skanderborg
Realskole, som får hver ét HOPLA-spil.
Alle deltagerskoler var med i lodtrækning
om et besøg af Chris MacDonald. Vinderen
blev Strandskolen.
Læs hvordan I kan være med næste år på
www.bevaegdignu.com
Så er det igen tid… fagfordelingstid – startskuddet
er gået til ”kampen” om næste års klasser og fag.
Nedtrykt oplever jeg atter i år, at det fag mit hjerte
Kitte Ki Kitt tte Rytter Ry Rytt tter er lærer læ lære rer på en skole i Al Alle Allerød lerød og har
ar idr idræt dræt
og dansk som linjefag. Hun har været næstformand
i Dansk Skoleidræt Nordsjælland og aktiv i Dansk
Idrætslærerforening.
9.
bedst i verden
Efterskolen ved Nyborg vandt d 6 6 ud d af f 8 kampe k til il VM i i Skolebasketball Sk Skolb
k b ll i Tyrkiet, T ki der d foregik f ik i
starten af maj. Desværre var det kun nok til en 9. plads i den hårde konkurrence. Efterskolen ved
Nyborg kunne dog glæde sig over at have nogle af de bedste guards i turneringen.
Læs om VM-eventyret på www.skoleidraet.dk under Turneringer, ISF-CUP og basket.
o-lØb i idrÆt?
OrienteringsPatruljen er et nyt projekt under
Dansk Orienteringsforbund, der giver skolerne
mulighed for at lave en aktivitetsdag under kyndig
vejledning af en instruktør. Desuden kan skolerne
sende deres idrætslærere på kursus i at undervise
banker for – idræt selvfølgelig – bliver skåret ned i
timetal. Både hvad angår lærertimer og idrætstimer
i hallen, men også hvad angår svømmeundervisningen.
Den meget skarpe kniv er fremme! Resultatet
er: Jo mindre status et fag har, og jo mere presset
man er arbejdsforholdsmæssigt, jo mindre attraktivt
er det også ofte for lærerne at byde ind på.
Jeg har før kommenteret den stærkt team-opdelte
skole på dette sted og nogle af de ulemper, der kan
være ved den. En af ulemperne på min skole er, at
den ”gamle” faglærer i idræt er væk og dermed
grundlaget for et stærkt idrætsfagteam på tværs af
årgangene. Dermed er det fælles fodslag, det fælles
pres, den fælles interesse og fælles ”ild” også
væk.
Når vi diskuterer timetalsplan, er vi oppe mod
”tunge” fag, som taler deres eget sprog – som har
deres eget ”naturlige” pres – nemlig karakter- og
prøvefagene.
Jeg har interesseret fulgt diskussionen i pressen
om karakterer i idræt. Jeg har også kastet bolden
i orienteringsløb. OrienteringsPatruljen
vil blive tilbudt via nogle
af Dansk Skoleidræts kredse.
Læs mere på www.skoleidraet.dk
under Aktiviteter.
op blandt mine fagkolleger på lærerværelset og i
Dansk Skoleidræt, for jeg har længe tvivlet på, at
det skulle være det rigtige. Svaret er enstemmigt:
Der burde indføres karakter i idræt i udskolingen
på lige fod med de andre fag. Udtalelsen kan så
ligge på de andre klassetrin. Det handler om status
- både hos eleverne selv, hos andre kolleger,
hos forældrene, hos skoleledelsen og i samfundet
generelt.
For mig som idrætslærer handler det om kvalitet i
den daglige undervisning. Desværre er det sådan,
at kvaliteten i form af bl.a. uddannede lærerkræfter,
tildeling af timer, tildeling af penge til faget,
lokaleforhold mm. hænger sammen med status.
Det er rigtig trist, at det skal være sådan. I min
verdensopfattelse afspejler det i høj grad, det samfund
vi pt. lever i. Men ind i mellem er man nødt til
at synge som de fugle, man er iblandt eller brøle
med de aber, som er i flokken. Så for Kvalitetens
skyld, vil jeg her i Klummen æde en Kamel og gå
ind for Karakterer i idræt!
NR. 2 . 2009 9

Der er mere end almindeligt travlt på stationen i
Skjern. I lind strøm myldrer det ud med forventningsfulde
elever, der skal være med til DM i
Skolehåndbold i Skjern Kulturcenter. Humøret er
højt, og det skorter ikke på kække
kommentarer. Uden
for stationen agerer
Niels Erik Olesen
Turneringen arrangeres af Dansk
Skoleidræt og tilbydes elever på 8.-9.
klassetrin. Der afvikles indledningsvist
stævner i kredsforeningerne.
Vinderne kvalificerer sig til DMfinalestævnet.
Find din kredsforening
og læs mere på
www.skoleidraet.dk
10 NR. 2 . 2009
og Herluf Chri-
stensen fra Skjern Håndbold velkomstkomité. De
er begge frivillige i den lokale håndboldklub og
har indvilliget i at køre elevernes bagage fra stationen
til kulturcentret.
- Vi vil jo gerne gøre noget – ikke mindst for de
unge mennesker. Så vi var ikke i tvivl, da Ringkøbing-Skjern
Kommune bad om vores hjælp til det
her arrangement, siger Niels Erik Olesen på klingende
jysk, mens han læsser bagagen op på traileren.
Snart er begge trailere fyldt til bristepunktet, og
de to pensionister tager endnu en tur tilbage til
kulturcentret.
I Skjern Kulturcenter er der også livlig aktivitet. I
takt med at eleverne ankommer, stiger lydni-
veauet i centret. Når 300 unge mennesker skal
indkvarteres, går det ikke stille for sig. Snart er
lokalerne i det store kulturcenter omdannet til
hyggezoner med liggeunderlag, soveposer og tasker
overalt– og selvfølgelig de uundværlige
ghettoblastere, hvis baslyde forplanter sig i vægge
og gulve. Der er dømt lejrskolestemning, når
det er bedst. Børge Østergaard Hansen, der er
projektkonsulent i Ringkøbing-Skjern Kommunes
skoleforvaltning, løber i pendulfart mellem indgangen
og indkvarteringslokalerne. Han er udpeget
som kommunens ansvarlige for DM i Skolehåndbold
og kan se frem til et par travle dage:
- Pokkers, Hjemmeværnet kan ikke tage nattevagtstjansen,
siger Børge Østergaard Hansen og
taster et nyt telefonnummer på sin rødglødende
telefon:
- Jeg må lige have fat i min kollega Gitte og høre,

om hun kan tage vagten sammen med mig i nat,
fortsætter han.
Heldigvis indvilliger Børge Østergaard Hansens
kollega i at hjælpe den første nat, og en anden
kollega fra skoleforvaltningen den næste nat. I
det hele taget virker det som om, at mange af de
ansatte i Ringkøbing Skjern Kommune har taget
ejerskab på projektet ”DM i Skolehåndbold”.
Flere af de ansatte har da også erstattet skrivebordet
med dommerbordet i løbet af de næste
dage:
- Den tidligere leder i min afdeling var inkarneret
skoleidrætsmand, så som udgangspunkt har der
bare været en del hjerteblod i det her projekt fra
starten. Derudover ser vi selvfølgelig også dette
som en kærkommen lejlighed til at profilere os
udadtil, fortæller Børge Østergaard Hansen.
Åbningen af stævnet vidner også om, at man har
tænkt sig at give den fuld skrue som vært i Ringkøbing-Skjern
Kommune. Lidt i syv kommer byens
borgmester blæsende ind af døren for at
byde de unge mennesker velkommen, inden det
går løs med de første kampe. Forinden har han
siddet til byrådsmøde, men måtte forlade det før
sidste dagsordenspunkt:
- Når man har en aftale med de unge mennesker,
må man overholde den, siger Torben
Nørregaard efter en veloverstået
åbningstale.
- Vi har faciliteterne til at påtage
os dette værtskab, og
det vil vi gerne vise de
unge mennesker. Og så
vil vi gerne være med til
at give børn positive oplevelser
med idræt. Derudover
er vi bevidste om,
at hvis man vil nyde, må
man yde – nogen gange er
man bare med som deltager, andre gange som
både vært og deltager, siger Torben Nørregaard.
Stævnet i Ringkøbing-Skjern er det første, der er
arrangeret i et samarbejde mellem en kommune
og Dansk Skoleidræt, men helt sikkert ikke det
sidste. I løbet af vinteren modtog alle 98 kommuner
nemlig en invitation til samarbejde omkring
DM-stævner fra Dansk Skoleidræt. Ringkøbing-
Skjern Kommune var den første, der meldte sig
på banen, men siden har flere budt ind med tilbud
om værtskab – til stor glæde for Steen
Hjorth, der er generalsekretær i Dansk Skoleidræt
- Vi har henvendt os med tilbuddet om værtskab,
fordi flere kommuner faktisk har efterlyst det.
Derudover er det en del af vores strategi om at
styrke samarbejdet med kommunerne og udnytte
den lokale energi, der findes rundt omkring, siger
Steen Hjorth.
Tekst og foto: Maja Bach Løvstrup, mbl@skoleidraet.dk
1. Vestre Skole (Kreds Østjylland)
2. Østre Skole (Kreds Midt- og Vestjylland) d)
3. Tarm Skole (Kreds Midt- og Vestjylland) d)
1. Lundgårdsskolen (Kreds Midt- og Vestjylland) and)
2. Absalons Skole (Kreds Gl. Roskilde Amt) t)
3. Gudme Skole (Kreds Fyn)
Fair Play-pokalen gik til pigerne fra Kruså Skole kole
(Kreds Sønderjylland)
Kunne I også tænke jer at give 300-400
skoleelever fra hele landet en god
idrætsoplevelse og samtidig placere jeres
kommune på landkortet? Har I overnatningsmuligheder
til 350-400 elever
og lærere på en skole eller i en idrætshal
og blot en af følgende sportslige faciliteter?
Atletik: Et velegnet stadion, som har
de fornødne faciliteter/redskaber
Fodbold: Et anlæg med seks baner
Basketball: Fire til seks baner i to
sammenhængende haller/haller i gåafstand
fra hinanden
Volleyball: Seks baner i to sammenhængende
haller/haller i gåafstand
fra hinanden
Håndbold: Min. to baner i to sammenhængende
haller/haller i gåafstand
fra hinanden
Kontakt Dansk Skoleidræts stævnekoordinator
Ann-Karina Overlade på tlf. 6331
0060.
Dansk Skoleidræt vil være ansvarlig for
udarbejdelse af kampprogram og stævneledelse
samt stå for kontakten til de
deltagende skoler.
Foto: Bent Christiansen

HOP ET FACIT
Lærer Claus Engelbrecht, Skottegårdsskolen: - Jeg
har stor glæde af taltavlen i matematikundervisningen
i min 1. klasse. Jeg bruger den både til at repetere
tallene, hvor eleverne skal sige talremser – fx
1-2-3-4, kan du se den lille tiger - mens de hopper på
de pågældende tal. Jeg bruger den også til at lave
regnestykker i både plus og minus, hvor de fx hopper
på de tal, der indgår i regnestykket. Vi har også
lavet små kort med regnestykker på, som eleverne
skal give hinanden. Eleven, der skal regne stykket
ud, lægger en mælkeprop på det rigtige facit. Når
vi når til tabellerne, ser jeg også et stort potentiale
i taltavlen. Der er helt klart en fordel i, at eleverne
bruger flere intelligenser og både får matematikken
ind auditivt, visuelt og kropsligt – det bliver ganske
enkelt nemmere for dem at huske, hvordan man
gør.
JORDEN RUNDT
PÅ EN DARTSKIVE
Viceskoleleder Carsten Andersen, Ruds Vedby
Skole: - På vores skole bruger vi dartskiven på flere
forskellige niveauer. I børnehaveklassen bruger de
dartskiven til et spil, de kalder ”Jorden rundt”. De
inddeles i hold på tre personer. Hvert hold får en
ærtepose. Den første spiller kaster og forsøger at
ramme tallet 1, den næste tallet 2 osv.. Rammer
de ikke tallet, skal den næste prøve. De skal huske,
hvor langt de er nået, indtil det bliver deres tur igen.
Det hold, der først når til 20, har vundet. I 2. klasse
bruger de også dartskiven og ærteposerne, når de
skal lave plusstykker. Læreren fastsætter et tal, de
skal nå, og så handler det om at nå det først ved
at lægge resultaterne fra regnestykkerne sammen.
De store regnestykker, dvs. sammenlægningen af
resultaterne, udregnes med en lommeregner – på
den måde får de allerede her lidt træning i at bruge
en lommeregner. I overbygningen bruger de dartskiven
til at træne hovedregning i de fire regnearter.
På vores skole arbejder vi meget med forskellige
læringsstile, fordi vi gerne vil tilgodese de elever,
der lærer bedst ved at bruge mere end bare syns-
og høresansen. Med aktivitetsspillene i skolegården
har vi fået nogle rigtig gode redskaber til at nå
det mål.
HINK ET ORD
Lærer Tina Andersen, Parkskolen: - Vi bruger alfabetet
på mange forskellige måder i danskundervisningen.
Eleverne vælger ofte selv, hvilke spil de vil
spille. De spiller mange gange i hold, da det selvfølgelig
er mest praktisk i forhold til undervisningen,
men der også mulighed for at spille alene. Vi bruger
fx spillet til at træne vokaler og konsonanter, hvor
de hopper på hhv. de blå og røde bogstaver, mens
de remser dem op. Vi bruger også alfabetet til at
træne 120 hyppige ord, ordklasser mm., hvor de enkeltvis
eller gruppevis giver hinanden opgaver i at
stave ord – enten ved at hoppe på bogstaverne eller
forsøge at ramme dem med ærteposer. Nogle af
spillene har vi fået fra ”Leg og Lær”- idékataloget,
som fulgte med, da vi købte spillene, men andre spil
har vi selv udviklet. Sommetider udvikler eleverne
deres egne spil, hvilket også virker godt. Eleverne
er rigtig glade for spillene, og de lader ikke til at
bemærke, at de faktisk arbejder fagligt. Vi har også
børn med faglige vanskeligheder, som også har stor
glæde af spillene og denne form for indlæring.

Testpakke Spil & leg
Indhold: Sportsbold, Gymnastikbold, Fodbold,
Legebold, Flerfarvet bold, Gymnastikbold og
Easyball.
Dess.nr. 49008
Sætpris
328,-
Udendørs bordtennisbord
Pro 510 Outdoor. Vandfast svær kunststof-plade med højdejustérbare
fødder. Særdeles gode spille-egenskaber.
Inkl. kraftigt netgarniture.
Dess.nr. 049051
14 x JOOLA HIT, 1 stjernet og
30 bolde JOOLA TRAINING
Dess.nr. 87250
693,-
4.569,-
Beach-volley-fritidsanlæg
FUN VOLLEY
Anlægget til begyndere. Stabile
3-delte stålrørsstolper holder
nettet, der har bred kant. Der
medfølger kraftige jordsøm
og brede barduner. Det hele
pakkes i en praktisk transporttaske
med justerbar bærerem.
Dess. Nr. 50760
1.279,-
Bordtennisskolesæt
Bordtennis-skolesæt bestående
af 14 bats og 30 bolde.
Kontakt din Sport Direct forhandler på
www.sport-direct.dk
2.058,-
Igoal
– de nye, enestående oppustelige mål.
Robuste og stabile og alligevel absolut
sikre! Hvert IGOAL leveres med en praktisk
taske, som er lige så nem at transportere
som at opbevare i. Nettet er allerede fastgjort
til målrammen. Derudover medfølger
en dobbelt virkende luftpumpe. Målramme
af slidstærk PVC med forstærkede hjørner.
Inklusive jordforankring og vægtposer. Kan
fås i forskellige størrelser.
Dess. Nr. 56292
Str. 2x3 m.
Hockey Sæt PLAY
Det ideelle hockey-sæt til skolebrug –
velegnet til både indendørs og udendørs
brug. Består af 12 hockey stave PLAY af
plast, længde ca. 90 cm. 6 stave med rødt
og 6 stave med gult skaft. 3 No Bounce
hockeybolde – farve orange.
Dess.nr. 57649
Sætpris (uden mål) 1.179,-
Sport Direct er Danmarks klubleverandør no. 1 når det gælder beklædning, udstyr og bolde m.m. til sportsklubber, skoler og institutioner.
Desuden er vi også førende når det gælder fi rma- og profi lgaver.
Bestil Sport Direct’s store specialkataloger på www.sport-direct.dk - her kan du også bladre i katalogerne og evt. downloade dem.
Priserne er ekskl. moms

Riv ud og
hæng op!
med
Dansk Skoleidræt
Dansk Skoleidræt er for første gang med i Sundhedsstyrelsens kampagne Get Moving.
I samarbejde med Friluftsbasen tilbyder vi syv spændende lærerkurser om leg.
Aktiviteter fra Boldlege fra det tradi-
kultur til natur tionelle til det alternative
Bliv præsenteret for en række
boldlege, som appellerer til den
bredde målgruppe, hvilket også
indbefatter dem, som ellers havde
dømt bolden ude.
Lær at formidle aktiviteter
fra den gamle legekultur.
teter som blev leget
på
Kurserne er gratis, varer to timer og
og max. 30 deltagere.
n og i

Aktiv
i gader og stræder,
marker og enge.
kræver min. 20
I uge 37 og 39 foregår de på Fy
Jylland. I uge 38 på Sjælland. Så saml
dine kollegaer eller andre interesserede
og bestil et af følgende kurser:
Store holdkampe
Bliv rustet til mange timers
aktivitet for fl ere store
gruppers/klassers sammenstød
med hinanden, hvor 2 til 4
hold kæmper indbyrdes om
herredømme, faner og skatter.
Aktiviteter fra fi ktion
til virkelighed
Lær at lave fysisk aktive udgaver
af computerspillet Counter
Strike og det ærefulde Harry
Potter spil: Quidditch, som
eleverne kender.
Vilde kamplege
Særligt drenge har brug
for at prøve grænser af.
På dette temakursus vil
deltagerne blive præsenteret
for en række actionprægede
aktiviteter.
Ta’ på kursus
Først til mølle!
Bestil et kursus
senest den
24. juni!!
og sæt gang i legen på din skole i uge 41
- op til Skolernes Motionsdag!
Læs mere og bestil et kursus på www.skoleidraet.dk. Tilmeld din skole/kommune kampagnen på
www.getmoving.dk og få tilsendt en kampagnepakke med inspirationskatalog og plakater

YO-YO testene på cd-rom
YO-YO testene er en hurtig og enkel måde at vurdere den
fysiske præstationsevne.
YO-YO testene henvender sig til alle, der beskæftiger sig med idræt, hvad
enten det er på motionst- eller konkurrenceniveau, og som ønsker en
konkret målestok for den fysiske præstationsevne og udvikling.
YO-YO testene er meget brugbare i undervisning i folkeskolen og
gymnasiet.
Med en blanding af tekst, speak, fotos og animationer bliver du instrueret
dels i selve testningens gennemførelse dels i arbejdet med det øvrige
indhold på cd-rommen.
Der er lavet en database funktion, hvor det er muligt at gemme, beregne,
sammenligne og fortolke i testresultaterne.
Programmet er bygget meget enkelt op efter samme principper, som du
kender fra windows.
YO-YO testene består af en data cd-rom og to cd med lyd til brug i idrætshallen
eller idrætspladsen.
Pris 250 kr. (312,50 kr. for ikke-medlemmer under DIF)
Korshøjvej 2 · 8600 Silkeborg · Tlf. 7020 0455 · www.virklund-sport.dk
YO-YO testene købes ved henvendelse til DIF Forsendelsen, 4326 2060
eller www.dif.dk / Hente en pjece / Træning
www.virklund-sport.dk

Vær med til at undersøge om brugen af it i idrætsundervisningen
kan være med til at øge graden af læring i en idrætslektion.
Den enkelte skole tager udgangspunkt i deres egen undervisning
og planlægger i samarbejde med SKUD’s konsulenter,
hvorledes it kan integreres i planlægningen eller i evalueringen
af undervisningen eller i selve undervisningen. Dette kan ske på
flere niveauer:
dervisningen,
så muligheden for at øve og træne idrætslige
færdigheder øges for den enkelte elev? Dvs. at instruktionen,
administrationen og organiseringen af aktiviteterne
sker hurtigere.
mentet
i læring af idrætslige færdigheder hos den enkelte
elev? Således at den engagerede tid i en målrettet opgave
øges for den enkelte elev. Der afsættes ikke nødvendigvis
mere tid til at lære opgaven, men eleven er mere engageret
i den tid, der er afsat.
ledning
og feedback, der gives? Og kan it være med til at lette
forståelsen og udførelsen af en opgave?
Idrætslærere er generelt enige om, at ledelsens opmærksomhed
på idræt har stor betydning for fagets status på skolen. Vær
med til at undersøge, hvordan
skolens ledelse kan være med til at kvalitetsudvikle idrætsfaget.
Først bliver fagets status på den enkelte skole kortlagt. Ud
fra denne baseline kan ledelsen og SKUD-konsulenten vurdere,
hvilke visioner og konkrete tiltag, der skal arbejdes med i projektperioden.
NR. 2 . 2009 17

Foto: Hjalleseskolen
Både elever og lærere jublede den dag i november
måned sidste år. Skolens drenge havde netop vundet
Dansk Skoleidræts ISF-CUP i Skolefodbold og
dermed sikret sig en plads ved VM-turneringen i
Tyrkiet i april 2009. Men skolens viceinspektør,
Keld Gantzhorn, rettede hurtigt fokus mod den
næste store udfordring. Hvis fodboldholdet skulle
af sted til VM, var det nødvendigt at skaffe
150.000 kroner til turen.
- Vi fik hurtigt stablet et møde med forældrene på
benene. Det vigtigste var at få familierne med på
ideen, og heldigvis var der opbakning fra alle fra
18 NR. 2 . 2009
start, fortæller viceskoleinspektør Keld Gantzhorn,
der således hurtigt kunne sætte arbejdet med at
skaffe penge i gang. Et af de første skridt blev produktionen
af en VM-avis, der præsenterede hver
enkelt spiller og holdets historie på en professionel
facon med eleverne i en journalistisk hovedrolle.
Og så blev der arrangeret en jongleringsopvisning
i Dalumcentret, hvor drengene tjente penge
til turen via deres evner med fodbolden.
Men skolens primære fokus blev, at eleverne selv
skulle ud og hive sponsorater i land. Alle drengene
på Hjalleseskolens fodboldhold spiller fodbold
på højt niveau rundt om i de største fynske fodboldklubber,
og de drømmer alle om at komme til
at leve af at spille fodbold. Derfor besluttede Keld
Gantzhorn og skoleholdets træner Erling Thomsen
at gøre indsamlingen til en proces, som samtidig
ville give eleverne nogle erfaringer, de kan få glæde
af i fremtiden.
Drengene havde kæmpet hårdt for at komme til VM i Tyrkiet,
hvor de fik masser af kulturelle oplevelser udover den store
fodboldoplevelse.
Foto: Hjalleseskolen
De danske drenge fra Hjalleseskolen
blev nr. 4 ved VM i Tyrkiet, der blev afviklet
i april. I bronzekampen førte de
danske drenge fra Hjalleseskolen ellers
med 1-0 over østrigerne, indtil der
manglede fire minutter. Men Østrig udlignede.
Det gjorde ondt på de danske
drenge, og østrigerne udnyttede situationen
til at score det afgørende mål.
På trods af skuffelsen kan Hjalleseskolen
være tilfreds. Målet var at komme i
mellemrunden, og så endte de som verdens
fjerdebedste skolehold. Cypern
blev verdensmestre, og Sydafrika vandt
sølv. Danmark havde også et pigehold
fra Idrætsskolerne i Ikast af sted. De
blev nr. 5.

Foto: Turgut
- De her drenge spiller jo fodbold på allerhøjeste
niveau i deres årgang. Så vi prøvede at sætte fokus
på, at de skal se sig selv som en lille enmandsforretning.
De skulle simpelthen lære at
sælge sig selv, de skulle selv ud for at skaffe
sponsorer, ud og spørge små lokale forretninger
eller virksomheder, om de ville købe et personligt
sponsorat, siger holdets træner, Erling Thomsen.
Med hjælp fra forældrene blev eleverne derfor
sendt på sponsorjagt. Hver elev skulle skaffe
mellem tre og seks sponsorater á 1000 kroner,
hvis målet om en tur til Tyrkiet og VM-turneringen
skulle gå i opfyldelse. En stor opgave for en
dreng i 9. eller 10. klasse.
- Det var lidt svært. Jeg skulle lige trække vejret
en ekstra gang. Jeg er ikke vant til at gå ud og
forsøge at overtale folk til at købe sponsorater,
men da jeg først havde prøvet det et par gange
var det ok, og jeg fik en tro på, at det kunne lykkes,
og det var fedt, fortæller Jesper Mikkelsen,
der spiller i forsvaret på Hjalleseskolens fodboldhold.
Når Jesper Mikkelsen ikke træner med skoleholdet,
spiller han for den fynske storklub OB. Her er
alt sat i system, så de unge drenge kun skal tænke
på at spille fodbold.
- Serviceniveauet er efterhånden meget højt, og
det er drengene vant til fra deres klubber. Derfor
har det også været en god øvelse for dem at finde
ud af, at der altså ligger ret meget arbejde
bag de gode forhold, fortæller Erling Thomsen.
På den måde har skolens tilgang til indsamling
Foto: Turgut
af de mange penge, fået drengene til at se mere
nuanceret på deres dagligdag.
- Vi er vant til, at der ligger tøj og udstyr klar til
os før en kamp i klubberne, så det er fint med en
anden vinkel på det. Vi har fundet ud af, hvor
svært det er at få hevet så mange penge i land,
siger Jesper Mikkelsen.
Sponsorjagten har således været med til at give
eleverne et mere nuanceret syn på den verden,
de til daglig færdes i. En proces som Hjalleseskolen
har været meget bevidst om gennem hele
forløbet.
- Det var vigtigt for os, at VM ikke kun kom til at
handle om fodbold, men at der også var elementer
af undervisning i det. Processen med at sælge
personlige sponsorater har lært eleverne en
masse om at presse sig selv og om relationer til
andre mennesker, og så har de fået en masse
selvtillid ud af at have løst opgaven, siger en tilfreds
viceskoleinspektør Keld Gantzhorn.
Hjalleseskolen kunne hurtigt se, at eleverne havde
taget ansvaret for indsamlingen til sig. Kronerne
kom i kassen i et imponerende tempo. Ved
fælles hjælp fik elever, forældre og Hjalleseskolen
samlet alle pengene ind. Turen til Tyrkiet og
VM for skolehold var hjemme. En stor succesoplevelse
for den lille skole.
- 150.000 kroner er rigtig mange penge. Men vi
viste, at det ikke er umuligt at samle så stort et
beløb ind. Det kræver selvfølgelig stor opbakning
fra elevernes forældre, og ikke mindst en
stor indsats fra elevernes side. Men det var en
opgave, som de klarede virkelig flot. Så andre
Kvalifikation til VM sker ved at vinde
Dansk Skoleidræts ISF-CUP for skolehold,
som afvikles i fodbold, basketball,
håndbold og volleyball. Turneringerne
afholdes hvert andet år. I
skoleåret 2009/10 er det i håndbold og
volleyball. Grundskoler, 10. kl.-ordninger,
efterskoler, gymnasier, handelsskoler
og tekniske skoler kan deltage.
skoler behøver ikke at frygte at kvalificere sig til
så stor en turnering, fortæller Keld Gantzhorn.
I arbejdet med at skaffe penge til at sende holdet
af sted viste det sig også hurtigt, at det ikke
kun var fodboldholdet, der fik noget ud af arbejdet.
Den fynske skole har fået en masse værdifuld
omtale.
- Der har været en enorm interesse om skolen og
vores tur. Hjalleseskolen er jo nærmest blevet
verdenskendt på Fyn. Vi kan blandt andet se det
på, at tilmeldingerne til vores eliteklasser er steget
markant, fortæller holdets træner Erling
Thomsen.
Selvom Hjalleseskolen tabte kampen om bronzemedaljerne
ved VM i Tyrkiet, fik eleverne en oplevelse
for livet. En oplevelse, der vil være med
til at præge dem fremover.
- Alle mennesker er et produkt af en række succesoplevelser
eller mangel på samme. Eleverne
har fået en stribe succesoplevelser ud af det her.
Og det er også det, skolen drejer sig om, fortæller
viceskoleinspektør Keld Gantzhorn.
Tekst: Tobias May Hertz, freelancejournalist
NR. 2 . 2009 19

Som jeg skrev i sidste nummer, er jeg stor fortaler for, at skoledagen
har motion på skemaet hver dag. Men hvad er det lige præcis,
eleverne skal få ud af det? Egentlig er det meget simpelt. Forskning
har vist, at træning markant ændrer hele kemien i hjernen, og nogle
af de kemiske forandringer er direkte relaterede til vores evne til
at lære nyt og at huske. Ganske smart, især når man går i skole og
skal lære nyt hver dag. Træning får hjernen til at frigive stoffer, der
stimulerer hjernecellerne og forbindelsen mellem dem til at vokse
og blive stærkere. Populært sagt producerer kroppen sin helt egen
hjerne-celle-gødning, brain derived neurotrophic factor (BDNF).
BDNF bliver produceret flere steder i kroppen, inklusive i hjernen.
Når du tager på en cykel- eller en løbetur, og dine benmuskler starter
muskelsammentrækningerne, så producerer de samtidig et protein,
der hedder Insulin Like Growth Factor (IGF). Dine muskler pumper
derudad, og du sveder. Inde i din krop frigiver musklerne IGF til
blodbanen. IGF tager rejsen igennem blodbanen, og noget af det vil
komme ind i din hjerne. Her fortæller den kemiske budbringer, at
din hjernes kemiske byggemaskineri kan skrue op for produktionen
af BDNF (din hjernecellegødning). BDNF beder hjernecellerne om at
forgrene sig, strække sig ud, forbinde sig og kommunikere med hinanden
- og det er ikke alt: Det lader også til, at BDNF endda kan få
skabt nye hjerneceller, særligt i området af hjernen, der er ansvarligt
for indlæring og hukommelse. Det er en rigtig god nyhed!
Meget tyder på, at intensiteten og varigheden af træningen har betydning
for, hvor stort udbytte din hjerne får. Et studie, der blev publiceret
for nylig i tidsskriftet Medicine & Science in Sports & Exercise
er det første, der har vist, at højere træningsintensiteter i 30
min. producerer mere BDNF end lavere træningsintensiteter. Højintensitetstræningen
foregik ved 75% af det maksimale iltoptag,
hvilket svarer til 80-84% af den maksimale puls, mens lav-intensi-
Chris MacDonald er en af landets mest efterspurgte
sundheds- og motionseksperter. Han
har en baggrund indenfor træningsfysiologi,
sportspsykologi og ernæring og er bl.a. kendt
20 NR. 2 . 2009
tetstræningen foregik ved 55% af max. iltoptag, som svarer til 60-
64% af den maksimale puls. Begge disse træningsintensiteter er
gode, men det lader til at høj-intensitetstræningen gav lidt større
effekt i BDNF-produktionen.
I forhold til varighed er de fleste eksperter enige om, at træningen
nok skal vare i mindst 30 min. og helst længere. Man har vist, at 30-
60 min. ved 60-80% af ens maksimale puls signifikant øger den generelle
kredsløbsform, og god hjernefunktion hænger sandsynligvis
sammen med det.
Først og fremmest er det vigtigste overhovedet at komme i gang
med at få motion, hvis man ikke allerede er det. Desværre tyder
meget på, at især i teenageårene begynder det at gå ned ad bakke
med motionen, så efter min mening har vi en vigtig mission i skolen
med at hjælpe alle elever til at være i gang med god og effektiv
træning, der både styrker kroppen og hjernen. Det kan lade sig gøre
i udlandet, og jeg tror og håber på, at det også bliver fremtiden i
Danmark.
fra tv-programmet ”Chris på skolebænken”.
Han har netop bistået Undervisningsministeriet
i fornyelsen af idræt i gymnasierne og interesserer
sig generelt for skoleidrætten.
Har du en kommentar til kronikken
eller et spørgsmål til Chris,
så klik på fanebladet magasin
på www.skoleidraet.dk.

Randers Elitesportscollege blev Skoleliga-mestre hos både drengene og pigerne, da finalestævnet i Skoleligaen
i Håndbold blev afholdt i ELRO Arena i Randers i april. Læs mere www.skoleligaen.dk
3.b på Kerteminde Skole, 6.b på Pandrup
Skole og 6. klasse på Årre Skole har vundet
UNICEF og Dansk Skoleidræts Fair Playkonkurrence
og skal dermed spille fodbold
mod børn fra Uganda. De tre vinderklasser
har lavet deres egne Fair Play-regler og indsendt
dem til konkurrencen, der er en del af
undervisningsmaterialet ”Sport – andet end
bare sjov”. Præmien er deltagelse i en fodboldturnering
til august på Brøndby Stadion,
Tilbud
til 5. klasser!
Tilmeld jer næste skoleårs klasseturnering i Skoleskydning,
der er et populært tilbud fra Dansk Skoleidræt
og De Danske Skytteforeninger. Skolerne får gratis
undervisningsmateriale, som kan bruges tværfagligt og
er udarbejdet af fagfolk. Træningen forgår på indendørsbaner
fra september til november. De 20 bedste hold i
lokalområdet kvalificerer sig til en amtsfinale d. 21.
november, og d. 28. november slutter turneringen
med en landsfinale i Vingsted. Tilmeld jer på
www.skoleidraet.dk under Aktiviteter
3.b på Kerteminde Skole, ole 66.b b på Pandrup hvor tre a
hvor tre andre ndre hold også deltager. deltager Det ene er
fra Uganda og udgøres af børn, som er med i
UNICEF’s program Sports for Life. De to andre
hold kommer fra Nyborg, som er værtskommune
for børnene fra Uganda, mens de gæster
Danmark.
Bestil det gratis undervisningsmateriale
”Sport – andet end bare sjov” på www.skoleidraet.dk
under Butikken.
Skolefitness er så stort et hit på Island, at finalen
har flere tusinde tilskuere og vises live på tv. I maj
overværede repræsentanter fra Dansk Skoleidræt
finalen for at se, om konceptet kan implementeres
i Danmark. Skolefitness er bl.a. en succes,
fordi det appellerer til de børn, der ellers ikke er
foreningsaktive. Dansk Skoleidræt overvejer nu,
hvordan konceptet kan blive en del af den danske
idrætsundervisning.
Formanden for Skoleidrættens Udviklingscenter Jesper von Seelen
skal lave et Ph.D.- projekt med titlen ”Praksis, læring og kvalitet
i idrætstimerne i den danske folkeskoles 7.-10. klasse”. Projektet
bygger bl.a. på resultaterne fra SKUD’s udviklingsprojekter
og skal undersøge kvalitet og praksis i folkeskolens idrætsundervisning.
. Læs mere på www.skud.nu
Foto: UNICEF
TILMELD JER
turneringerne nu…
Dansk Skoleidræts tilbyder i skoleåret 2009/10 turneringer inden
for basket, fodbold, håndbold, atletik og volleyball lleyball – nogle
med kvalifikation til VM for skolehold. Læs mere e og tilmeld jer
nu på www.skoleidraet.dk under Turneringer.

ACTION FRIDAY
Nordisk idrottslärarkongress
i Grebbestad, Sverige. 4 – 9 augusti 2009.
Grebbestad, det pittoreska kustsamhället i norra Bohuslän,
15 mil från Göteborg, har omgivningar rika på fornminnen. Här
finns hällristningar som tillhör Världsarvet, och goda möjlig-
heter till aktiviteter av olika slag; du kan fiska, spela tennis eller
golf, rida, segla, vindsurfa, vandra, dansa eller ta en båttur, för
att nämna några. Boende och aktiviteter är koncentrerat kring
Grebbestads Folkhögskola, se: www.grebbestads.fhsk.se
Vi bjuder på workshops, valbara pass i Bohusläns spännande
natur, inslag med aktuellt från de nordiska länderna, utflykter i
kulturens tecken, samt självklart kvällar med musik och dans.
Kostnad 4950 SEK.
Anmälan sker till info@grebbestads.fhsk.se
Varmt välkomna önskar Kongresskommittén
Helena Kronberg:
Tel (+46) 0702-12 36 87
helena.kronberg@
harlanda.goteborg.se
Er Skolernes Motionsdag også ACTION FRIDAY
på din skole? Så vil vi rigtig gerne høre, hvad I
laver.
Gode traditioner?
Sjove aktiviteter?
Konkurrencer?
Temaer?
Vi samler de 20 bedste forslag i et inspirationskatalog,
som udsendes til alle skoler i landet inden
Skolernes Motionsdag 2009.
Deadline for indsendelse af idéer er 22. juni
2009 – send det til skoleidraet@skoleidraet.dk
Konkurrencen er klassebaseret - husk skolens
navn, adresse, kontaktperson, mail og klasse.
Læs mere om konkurrencen og præmier på
www.skoleidraet.dk
Sandra Roks:
Tel (+46) 0739-45 29 72
sandra.roks@gbgsd.se
OBS! Sänkt pris.
Lucas Janemalm:
Tel (+46) 0707-80 84 26
lucas.janemalm@telia.com

Året er 1964. Kina sprænger sin første atombombe,
The Beatles indtager de første fem pladser
på USA’s single hitliste, og for første gang nogensinde
offentliggøres en rapport, som dokumenterer,
at rygning er sundhedsskadelig. Men
det er også året, hvor den 26-årige unge skolelærer
Knud Hansen bliver valgt ind i organisationen
Dansk Skoleidræt, som dengang hed Landsudvalget
for Skoleidræt. Et skridt mod en ny æra
er taget. Et skridt, der skal vise sig at præge de
næste 45 år af Knuds liv.
- Jeg har aldrig fortrudt, at jeg tog det skridt. Arbejdet
for de danske skoleelever har haft enorm
betydning for mig. Jeg har mødt så mange for-
En rørt og overrasket Knud Hansen får overrakt Dansk
Skoleidræts æresnål. Det skete den 23. april 2005
under VM i Skolefodbold i Skærbæk, som Knud Hansen
havde æren for kom til Danmark.
i skoleidrættens tjeneste
skellige mennesker, som har givet mig meget i
min tilværelse. Det har været en fantastisk tid,
siger den nu 71-årige Knud Hansen, der netop
har droslet voldsomt ned på arbejdet i Dansk
Skoleidræt ved at træde ud af Forretningsudvalget
som næstformand og ud af Internationalt
Skoleidrætsforbund, hvor han har siddet som
præsident for den tekniske komité i fodbold.
Knud startede sin skoleidrætskarriere i den sønderjyske
afdeling af Dansk Skoleidræt, dengang
kaldet Tønder Amt. Allerede året efter sin indtræden
overtog han formandsposten, som han
besad indtil 1986. I mellemtiden var Knud blevet
valgt ind i det nystiftede Forretningsudvalg, som
blev en realitet i 1970, og allerede otte år efter
blev han næstformand for landsudvalget. Der var
dog også en mere international dimension af
skoleidrætten, som Knuds hjerte bankede for. I
1974 indmeldte Landsudvalget for Skoleidræt
sig i Internationalt Skoleidrætsforbund, ISF. I juni
måned det år ringede Dansk Skoleidræts daværende
formand Tangsig Christensen til Knud:
- Kan du tale engelsk? Kan du tale tysk? Kan du
rejse til Jugoslavien om 14 dage til ISF’s generalforsamling?
Knud svarede bekræftende på de tre spørgsmål,
og det blev starten på et 34 år langt ISF-eventyr,
hvor han var præsident for ISF’s tekniske komité
i fodbold i de 30. I Knuds tid i ISF voksede forbundet
fra 12 til 72 medlemslande.
Efter 45 år i Dansk Skoleidræt og 34 år i ISF har
Knud lagt hjertebarnet på hylden.
- Det var en svær beslutning. Lysten har jeg stadig.
Heldigvis har jeg det sådan, at når jeg endelig
har taget en beslutning om at stoppe med noget,
mit hjerte brænder for, så sætter jeg en
”firewall” op. Det sværeste er at tage beslutningen,
siger Knud, der grundet tid og helbred valgte
at stoppe, mens legen var god. Han stopper
dog ikke helt men slutter, hvor det begyndte. Han
er netop valgt ind i Dansk Skoleidræts lokale
kreds i Sønderjylland, hvor han skal forsøge at
oprette kommunale skoleidrætsudvalg. Skoleidrætseventyret
er dermed ikke forbi, men ringen
er sluttet for Knud Hansen.
Tekst og foto: Christina Hoffmann, ch@skoleidraet.dk
NR. 2 . 2009
23

Foto: Sønderbro Skole
Det er blandt luftmadrasser og soveposer, at det sociale topper til DM-stævnerne.
Mørket har lagt sig over Gilbroskolen i Ishøj, og
eleverne er for længst taget hjem. Men fra et
klasseværelse i den ene fløj lyder guitartoner og
fællessang. Her har flere af deltagerne til DM i
Skolevolleyball stuvet sig sammen iført pyjamasser
og soveposer. En elev jammer på en guitar,
imens de andre synger til. I det sideliggende
klasseværelse gør idrætslærer Jønne Maul klar
til natten. Han har sine elever fra Bryndum Skole
med til stævnet, og det betyder, at han skal
tilbringe natten blandt borde, stole og tavlekridt.
- Det er da forfriskende, siger Jønne Maul ironisk,
imens han folder soveposen ud over sit liggeunderlag:
– Det er jo ikke ligefrem som at ligge
i en rigtig seng. Man kan godt mærke, at
skolerne sparer på rengøringen, for man får nul-
24 NR. 2 . 2009
lermænd i næsen, når man trækker vejret ind,
fortsætter han med et smil på læben.
Alligevel udsætter han sig gerne for nullermænd i
næsen år efter år.
- Jeg gider da ikke sove i et klasselokale, men det,
mange ikke forstår, er, at vi får det tifold igen. Eleverne
ved godt, at vi som lærere ofrer noget ved at
tage med. Så de to nætter, jeg bruger her, giver mig
flere års goodwill tilbage på skolen, siger Jønne
Maul.
Det er dog ikke alle lærere, der har den indstilling.
Dansk Skoleidræt oplever, at flere - specielt yngre
lærere - melder fra pga. overnatningskravet.
- Det er rigtig ærgerligt, for det er en vigtig del af
konceptet. For det første sikrer vi, at alle har lige vilkår,
så nogle ikke overnatter på hotel, imens andre
ikke kan. For det andet handler vores DM-stævner i
lige så høj grad om det sociale som det sportslige.
Her har overnatningen på skolen en enorm værdi
for sammenholdet i klassen og for stemningen på
banen om dagen, hvor eleverne hepper på hinan-
den på tværs af skolerne, fordi de har hygget sig
sammen aftenen før, siger Dansk Skoleidræts stævnekoordinator
Ann-Karina Overlade.
Mette Berner Rasmussen er med til DM for første
gang. Hun hører til den yngre generation af den
danske lærerstab, men hun har ikke ladet sig afskrække
af overnatningskravet.
- Da jeg lige hørte om det, tænkte jeg da; Oh my
God. Det var ikke særlig sjovt. Men nu vil jeg sige,
at det er en del af oplevelsen. Man lærer sine elever
meget bedre at kende på denne måde, så jeg
ville ikke være det foruden, siger hun.
Eleverne på Vibeholmskolen ville heller ikke være
overnatningen foruden. Til dette års volley-DM deltager
de som lokal skole og har fem minutter på cykel
hjem. Alligevel kræver Dansk Skoleidræt til stor
glæde for lærere og elever, at de også skal overnatte
på skolen.
- Det ville være rigtig træls, hvis vi skulle hjem og
sove. Så fik vi ikke det sammenhold, vi får af at
overnatte her. Det ville splitte holdet, siger Rakul
Petersen fra 9.A på Vibeholmskolen, og lærer Steen
Spangen er enig – selvom det koster skolen 260 kr.
pr. elev for overnatning og mad.
- Pengene er givet godt ud. Det er blandt luftmadrasser
og soveposer, at det sociale topper, så det
ville ikke være det samme, hvis eleverne skulle
tage hjem, siger han.
Tekst: Christina Hoffmann, ch@skoleidraet.dk

På Bryndum Skole ved Esbjerg er det populært
at deltage i DM i Skolevolley, men for at
komme i betragtning til holdet, skal man ikke
bare være god med en bold. Eleverne skal
opføre sig ordentligt såvel i som uden for timerne
– ellers kommer de ikke med.
- Vi har den holdning, at når skolen betaler
for elevernes deltagelse, må eleverne give
noget igen ved at være gode ambassadører
– både til stævnet, men også i klasseværelset
og skolegården, siger idrætslærer Jønne
Maul. Skulle eleverne glemme at praktisere
den gode opførsel, hiver Jønne Maul gerne
sidste års Fair Play-pokal frem med en reminder
om, at ”den er ikke kommet af ingenting”.
- En DM-deltagelse er, hvad man gør den til,
og vi har markedsført det som en eftertragtet
oplevelse. Dem, der bliver udtaget, er ”the
chosen ones”. Det kan man godt grine af,
men vi tager det seriøst, og det smitter af på
eleverne. Resultatet er en kulturbærer for
god opførsel og en række gode rollemodeller,
siger Jønne Maul.
I år har skolen et synligt bevis på DM-stævnets
betydning med på holdet.
- Vi har en elev, hvis drøm var at komme med
på holdet, men han var en af skolens ’rødder’
og holdt gårdvagter og andre lærere beskæftiget
i mange år. Han fik at vide, at den adfærd
skulle ændres, hvis han ville med. Jeg
kan selvfølgelig ikke sige, at det alene er
DM-gulerodens skyld, men han begyndte
pludselig at ændre adfærd, startede i en volleyballklub
i sin fritid og i år kunne han så
komme med til DM, siger Jønne Maul.
Foto: Lars Rønbøg
Jønne Maul giver drengene en peptalk.
1. Bryndum Skole (Kreds Sydvestjylland)
2. Hyltebjerg Skole (Kreds Kbh. Kommune)
3. Vibeholmskolen (Kreds Kbh. Omegn)
1. Bryndum Skole (Kreds Sydvestjylland)
2. Vestervig Skole (Kreds Nordjylland)
3. Marie Kruses Skole (Kreds Kbh. Omegn)
Fair Play-pokalen gik til pigerne fra
Birkelundskolen (Kreds Midt- og Vestjylland).
Byen stod på den anden ende, da vinderne fra
Bryndum Skole ankom til Esbjerg. Selv borgmesteren
var mødt frem i de sene aftentimer og stod
og viftede med velkomstflag, inden han holdt en
fin tale til de fremmødte, stolte forældre, spillere
og ledere. Undervisningen blev dagen efter suspenderet,
og alle 520 elever, rengøringspersonale,
kontorfolk, pedeller osv. mødte op i skolens hal
med flag og hyldest til de stolte spillere. Taler og
en enkelt sodavand lunede. Siden har alle skrivende
aviser og blade i byen besøgt skolen med fotograf
og journalist og skrevet fine artikler.
NR. 2 . 2009 25
Foto: Lars Rønbøg

Hvem spiser sundest og er mest aktiv; Stjerneholdet eller din klasse? Som noget
nyt kan eleverne kæmpe mod et hold med kendte stjerner i kampagnen Aktiv
rundt i Danmark. Holdet er ikke sat endnu, men det kommer til at bestå af kendte
sportsfolk, politikere eller andre kendte ansigter. I de tre uger kampagnen kører,
vil deltagerne på stjerneholdet, lige som eleverne, bevæge sig alt det, de
kan og gerne mindst én time om dagen, som Sundhedsstyrelsen anbefaler.
Hver elev og hver ’stjerne’ får et aktivitetskort, hvor de påfører alle deres aktiviteter
- både til og fra skole/arbejde, i skolen/på arbejdet og i fritiden. Én gang
om ugen regner klassen og stjerneholdet hver deres samlede aktiviteter sammen
og krydser af på et danmarkskort, hvor målet er at ’bevæge’ sig mest rundt
i løbet af de tre kampagneuger 39, 40 og 41.
- Og den perfekte afrunding på kampagnen vil naturligvis være, at hele skolen
også deltager i Skolernes Motionsdag. De point eleverne samler sammen på
Skolernes Motionsdag tæller jo godt med i det samlede regnskab, siger kam-
Læs om kampagnen og tilmeld jer på
www.aktivrundti.dk.
Sidste tilmeldingsfrist
er den 5. sep. 2009.
26 NR. 2 . 2009
pagnelederen for Aktiv rundt i Danmark, Anders Flaskager. Der er ikke præmier
til de klasser, der slår stjerneholdet. De vinder alene æren. Til gengæld er der
præmier til den mest aktive klasse inden for hver aldersgruppe og masser af lodtrækningspræmier.
Sidste år deltog flere end 100.000 børn fordelt på 4.866 klasser i Aktiv rundt i
Danmark, der ikke alene handler om at bevæge sig mest. Det gælder også om
at huske at spise morgenmad, frokost og mindst ét stykke frugt om dagen.
- Morgenmad, frokost og frugt er med i pointstillingen, da det gælder, at ”uden
mad og drikke dur helten ikke”. Alt for mange børn spiser ikke morgenmad og
frokost, og det går ud over koncentrationen i
skolen, siger Anders Flaskager fra UC
Syd, der sammen med hovedsponsor
Arla og samarbejdspartnerne Danmarks
Idræts-Forbund, Tress og
Fødevarestyrelsen står bag kampagnen.
Tekst: Christina Hoffmann,
ch@skoleidraet.dk

Er dine elever
Aqua Champs?
Dansk Skoleidræt og Dansk Svømmeunion
tilbyder nu et nyt, tidssvarende og
alsidigt mærkesystem som inddrager
alle discipliner i svømningen på en
legende måde. Mærkerne tager afsæt
i bogen ”Moderne svømning” og dvd’en
”Når børn lærer at svømme”, som
indeholder de nyeste tanker inden for
svømning.
Aqua Champ er navnet på det nye mærkesystem, der er udviklet
af Dansk Svømmeunion. Mærkerne er tiltænkt såvel klubsvømning
som skolesvømning og kan købes til 9 kr. + moms i ”Butikken” på
www.skoleidraet.dk fra næste skoleår.
I relation til Fælles Mål for idræt støtter mærkerne de trinmål for
5. og 9. klasse, som går på fortrolighed og omtanke i og på vand.
Især svømning og livredning har en central plads i de omtalte
målsætninger.
a
Idr et
i skolen
Oplag: 3500
ISSN nr. 0106-2190
32. åårgang
UDGIVES UDG AF:
Dansk Dans Skoleidræt, Lindholm Havnevej 31, 5800 Nyborg
www.skoleidraet.dk
www
FORSIDEFOTO: FORS Johnny A. Wichmann
BLADET BLA UDKOMMER I 2009:
Februar, Febru maj, september og november
KOPIERING:
Kopiering til undervisning tilladt med registrering til Copy-Dan. Øvrig
brug af artikler/tegninger/fotos kun efter skriftlig tilladelse.
ANSVARSHAVENDE REDAKTØR:
Christina Hoffmann, redaktion@skoleidraet.dk
ANNONCER:
ch@skoleidraet.dk
KONTORTID:
Man-tors: 9-14.30 og fre: 9-14
Materialer kan bestilles på www.skoleidraet.dk
LAYOUT OG PRODUKTION:
Elbo Grafisk ApS, Fredericia, info@elbo.dk
FORRETNINGSUDVALGET:
Formand Lene Mygenfordt lm@skoleidraet.dk
Næstformand Tom Christensen tom@tomch.dk
Jette Schmidt jette.schmidt@webspeed.dk
Karin Bønnerup karin.boennerup@skolekom.dk
Preben Hansen preben.hansen1@skolekom.dk
Lars Ricken lars.ricken2@skolekom.dk
Søren Jakobsen sojak@nyassens.dk
Finn Kristensen finn.kristensen4@hellebjerg.dk
Randi Fechtenburg randi.fechtenburg@skolekom.dk
Suppleant Jannie Kongeskov jannie.kongeskov@it.dk
DANSK SKOLEIDRÆTS PARTNERE:
DANSK SKOLEIDRÆT SAMARBEJDER MED:
Samt International Schoolsport Federation og de
NR. 2 . nordiske
2009 27
skoleidrætsforbund.

AL HENVENDELSE TIL:
DANSK SKOLEIDRÆT, LINDHOLM HAVNEVEJ 31, 5800 NYBORG, SKOLEIDRAET@SKOLEIDRAET.DK, TLF. 6531 4646.
NYHEDER...
Alle snakker om læring igennem bevægelse –
har I købt de nye læringskoncepter til dansk og
matematik?
Med koncepterne ”Bevægelse i matematikundervisningen”
og ”Bevægelse i danskundervisningen”
vil vi kombinere det faglige indhold med
bevægelse. Vi har taget udgangspunkt i, at koncepterne
kan bruges i ethvert klasselokale, og at
konceptet har inspiration til mange lektioner.
Tilgangen til koncepterne for elever og læreren
skal både være lærende og legende med ud-
En verden af
muligheder!
gangspunkt i Fælles Mål og Trinmål for fagene.
Vi har gjort konceptet enkelt og simpelt, så det er
nemt at gå til både for elever og læreren. Koncepterne
bygger på, at man kan aktivere elverne enkeltvis,
parvis eller i grupper, og at de ved hjælp
af selvkontrol kan optimere læreprocesserne.
902700 Sproglæringspakke
kr. sæt 6325,- / 7906,-
902 710 Matematiklæringspakke
kr. sæt 6542,-/ 8178,-
Fun-Battle:
Aktivere op til 24 spillere
Kan spilles overalt
Alle kan være med
3 spillemuligheder
652 580 FunBattle
kr. sæt 3.555,- 4.444
Ring og bestil
– levering omgående
GRATIS
konsulentbesøg
Danmarksvej 34, 8660 Skanderborg
Ordretelefon 86 52 22 00 · www.tress.dk
Vores produktprogram
spænder
bredt og omfatter alt
til skoleidrætten og
fysisk aktivitet i
skolegården
C
Vi står altid til rådighed
med gode råd og vejledning,
som giver Jer størst
mulig sikkerhed for et
optimalt valg af produkt.