Overvægt - Sundhedsstyrelsen

More documents

Recommendations

Info

Verdens bedste medicin Danske læger skal nu lære at ordinere fysisk aktivitet, som både er meget effektivt og meget billigt, og som kan gøre livet lidt sjovere Af journalist Karl Jack 26 M otion er måske verdens bedste medicin, fordi • den er billig • den er effektiv • den er fri for bivirkninger • og den er vanedannende på en positiv måde. Men motion som lægemiddel er en ting mere - nemlig slet ikke så kendt og brugt, som den burde være. Det er lige præcis afsættet for den høring, der fandt sted på Christiansborg 21. november i år. Forum for Motion stod som indbyder sammen med Praktiserende Lægers Organisation og Dansk Selskab for Almen Medicin. Praktiserende læger blev præsenteret for fremtidens medicin, for århundredets medicinske succeshistorie. Det frem- gik, at motion er en bitter pille at sluge for nogle. Og det blev forklaret, hvordan man i praksis ordinerer motion og gør det til en positiv oplevelse for patienten. - Det fine ved det her er, at man som læge giver patienten noget, nemlig recepten på et bedre og længere liv, i stedet for at tage noget fra dem - cigaretterne eller den gode sovs, siger Leif Skive. Han gør som praktiserende læge i Hillerød meget ud af få sine patienter til at bruge kroppen og var en af oplægsholderne ved høringen. - To ting er vigtige, siger Henning Kirk, seniorkonsulent, dr. med. og formand Forum for Motion. Den ene er at øge lægernes interesse for og viden om dette nye lægemiddel, der i grunden Vital · 2002 · nr. 4
er lige så gammelt som lægekunsten. Den anden er at rette offentlighedens søgelys mod det og gøre opmærksom på, at vi her har et særdeles potent middel, der ikke blot kan behandle, men også forebygge en række af de store folkesygdomme. Det er gammelt nyt, men motion kan også med stor virkning sættes ind som behandling. Og det er mere nyt, siger Henning Kirk. Høringen var den første af sin art og ment som startsignalet til et forsøg på at ruste specielt de praktiserende læger bedre til den nye motions-offensiv, der jo også skal sættes ind mod danskernes tiltagende fedme - foruden deres dårligdomme. I praksis vil der komme tilbud om efteruddannelse, hvor viden om motion som medicin formid- Foto: Heine Pedersen/BAM Der er vigtigt at øge lægernes interesse for motion ikke alene som forebyggelse, men også som behandling. les, og hvor lægerne også kan lære, hvordan den viden, de allerede har, bedre formidles til patienterne. For banalt - Denne satsning er ret ny i Danmark. Af andre lande er det primært Sverige, der har ret mange erfaringer med motion som lægemiddel. Og det kan forekomme mærkeligt, fordi læger altid har vidst, at fysisk aktivitet er sundt. Men det er nok en så banal kendsgerning, at den ikke har tiltrukket sig den store opmærksomhed, siger Henning Kirk. Der er imidlertid nu ved at komme et skifte, konstaterer han. Motion er overalt kommet på dagsordenen blandt læger, der er ved for alvor at opdage dette enestående lægemiddel. Opgaven er at koble lægernes basale viden om kroppen til de forskellige motionsformer. De skal ikke være fysiske trænere og vide alt om sport og motion, men kunne rådgive patienter på et kvalificeret grundlag og eventuelt sende dem videre til en motionsklinik, hvor fysioterapeuter kan hjælpe dem med et relevant træningsprogram. Henning Kirk: - Det er vigtigt, at samtalen med lægen ender i noget konkret, måske en recept. Motion vil komme naturligt op i en forebyggende helbredssamtale, og patienter er normalt meget åbne. Det kan være en barriere, at læger ofte ikke bryder sig om at optræde med løftede pegefingre. De er måske usikre på, hvordan man kommunikerer sådan noget som fysisk aktivitet. Men en del af svaret er, at de lærer teknikken med den motiverende samtale. Velfærdsknasterne For ildsjælen Leif Skive er problemet vist nærmest det omvendte - at han har svært ved ikke at tale motion med sine patienter. Han har selv dyrket volleyball på topplan, har spillet meget badminton, men er nu, efter problemer med ryggen, gået over til motionscykling. -Jeg tager motion op som emne med mange af mine patienter, siger han. Dem, der har en brækket finger, slipper. Men hvis de har hjertekarproblemer, forhøjet blodtryk, sukkersyge eller bare har ølmave, så bringer jeg fysisk aktivitet på banen. Jeg forklarer de overvægtige, dem der har udviklet en ordentlig velfærdsknast, at det er sundere at være fed og aktiv end tynd og doven. De kan nemlig skære risikoen for hjertekarsygdomme ned til gennemsnitsniveauet ved at dyrke motion, også uden at de smider ret mange kilo. Overdødeligheden kan reduceres med 39 procent for alle, der bevæger sig blot en halv time hver dag, måske ved at tage trapperne i stedet for elevatoren eller cykle på arbejde. Det er jo en helt exceptionel effekt af et lægemiddel. Pli og omtanke Leif Skive er overrasket over, hvor lydhøre patienterne er. Anbefalingerne skal gives med pli og omtanke. Og det kan svinge noget med årstiderne, hvor meget folk faktisk får gjort ved deres motions- og spisevaner. - Det gælder om at fange dem på det rigtige ben, er Leif Skives erfaring. Hvis en ældre mand siger, at han har svært ved at rejse sig fra en stol, så er det præcis på det punkt - i træning af hans benmuskler - der skal fokuseres. Udgangspunktet skal være det behov, patienten føler. Men så gælder dårlige undskyldninger heller ikke: Siger en patient, at det er for koldt at motionere udendørs om vinteren, fortæller Leif Skive ham eller hende, at det er ganske udmærket at se tv-avis fra en kondicykel i stedet for en sofa. På den anden side skal et nej respekteres. Som fra den kvindelige patient, lægen i Hillerød mente kunne trænge til at bruge sin krop. Hun sagde: - Ved du hvad, Skive, det gider jeg altså ikke. Vital · 2002 · nr. 4 27
Page 1 and 2: Tema: Overvægt 4· december 2002 T
Page 3 and 4: Plan for et lettere liv Den vestlig
Page 5 and 6: eller har en spiseforstyrrelse. Men
Page 7 and 8: som for eksempel at snøre sine sko
Page 9 and 10: Overvægtige og uddannelse Især kv
Page 11 and 12: mes Hill, - og lægerne ved ikke me
Page 13 and 14: Foto: Sonja Iskov Eric Vinsten star
Page 15 and 16: Styr på vægten og check på tinge
Page 17 and 18: En bjørnetjeneste at lade børnene
Page 19 and 20: - Dernæst sætter vi ind over for
Page 21 and 22: “Projekt Lettere Fremtid” i Ros
Page 23 and 24: edirektoratet og Københavns Kommun
Page 25: Fat i de enkelte Ud over vægten og
Page 29 and 30: af patienten. Man taler kostvaner,
Page 31 and 32: I Århus Kommunes strategi mod over
Page 33 and 34: NB Læsestof Håndbog om alkohol ti
Page 35 and 36: for Forebyggelse ved at udarbejde e

Overvægt - Sundhedsstyrelsen

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?