Kan praktiserende læger forebygge - og vil befolkningen deltage?
Kan praktiserende læger forebygge - og vil befolkningen deltage?
Kan praktiserende læger forebygge - og vil befolkningen deltage?
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
4 Krop, mad <strong>og</strong> bevægelse<br />
- overvejelser i forb<br />
2<br />
2003<br />
■ Projektkoordinator Inge Wittrup, Sundhedsfremmeenheden,<br />
Afdelingen for Folkesundhed i Århus Amt<br />
Baggrund<br />
Der er i løbet af foråret fra nationalt<br />
hold præsenteret to<br />
rapporter, som på afgørende<br />
vis får konsekvenser for udarbejdelsen<br />
af Århus Amts<br />
kommende strategi: Krop,<br />
mad <strong>og</strong> bevægelse. I Sundhedsstyrelsens<br />
Håndb<strong>og</strong> om fysisk<br />
aktivitet dokumenteres<br />
den både sundhedsfremmende<br />
<strong>og</strong> sygdoms<strong>forebygge</strong>nde<br />
betydning af fysisk aktivitet<br />
<strong>og</strong> i Ernæringsrådets rapport<br />
Den danske fedmeepidemi, hvor<br />
det dokumenteres, at fedme<br />
<strong>og</strong> overvægt er en alvorlig<br />
trussel mod sundheden som<br />
må bekæmpes med en stor,<br />
bred <strong>og</strong> koordineret indsats.<br />
Sundhedsstyrelsen har allerede<br />
udarbejdet et oplæg til national<br />
handlingsplan mod<br />
svær overvægt (se side 14). Det<br />
kan <strong>og</strong>så nævnes, at Netværk<br />
af <strong>forebygge</strong>nde sygehuse i<br />
Danmark har nedsat fire arbejdsgrupper<br />
med forskellige<br />
vinkler på fysisk aktivitet.<br />
Sundhedsstyrelsen afholdt i<br />
uge 20 en kampagne som blev<br />
båret gennem landet i form af<br />
en Fakkelkæde, som må ses<br />
som det første led i et nationalt<br />
fokus. Kampagnen har 3<br />
centrale budskaber:<br />
• Voksne skal dagligt være<br />
fysisk aktive i minimum 30<br />
minutter<br />
Tema<br />
• Fysisk aktivitet kan være en<br />
del af hverdagens aktiviteter<br />
<strong>og</strong> kan stykkes sammen<br />
af mindre perioder i løbet<br />
af en dag<br />
• Fysisk aktivitet har en<br />
sundhedsfremmende <strong>og</strong> <strong>forebygge</strong>nde<br />
effekt i sig selv<br />
Sådanne anbefalinger h<strong>vil</strong>er<br />
på resultater fra de<br />
senere års forskning,<br />
hvor de<br />
vigtigste resultaterpeger<br />
på, at<br />
personer som<br />
normalt er inaktive<br />
kan forbedre<br />
deres helbred, fysiske<br />
velvære <strong>og</strong><br />
livskvalitet ved at<br />
bevæge sig regelmæssigt.<br />
Det<br />
<strong>forebygge</strong>nde<br />
aspekt har direkteindflydelse<br />
på en<br />
række sygdomme.Virkningerne<br />
på<br />
hjerte-kredsløbssystemet<br />
<strong>og</strong> bevægeapparatet<br />
har<br />
i mange år været<br />
kendte, men <strong>og</strong>så<br />
den positive indflydelse<br />
på stofskiftet<br />
<strong>og</strong><br />
immunsystemet<br />
er<br />
værd at be-<br />
mærke. Nyere forskning peger<br />
yderligere på, at fysisk aktivitet<br />
formindsker tilstande<br />
med depression <strong>og</strong> angst<br />
samt forbedrer det psykiske<br />
<strong>og</strong> sociale velvære. Omkring<br />
overvægt foreslår Sundhedsstyrelsen,<br />
at<br />
et sigte på