Gardehusaren

Træningscenteret er indviet
Efter ca. 1 års venten er garnisonens
træningscenter blevet taget
i brug.
Trods forsvarets ”smækken kassen
i” lykkedes det CFI, (Center For
Idræt) gennem deres bagland, at
få åbnet for pengekassen. 3.9 millioner
”fløj ud” af kassen til gavn
for et: Afghanistan og to: Skive og
Antvorskov kaserne.
Centeret er ikke helt færdigt. Der
skal blandt andet sættes spejle op,
der kommer 2 store fladskærme,
udtag til mobil og iPod, så personellet
kan høre deres egen musik,
med mere.
Derfor en direkte opfordring: få
nu trænet.
En udsøgt luksus som er tilladt, for
den enkelte, i 2 timer om ugen. En
6 6/2009
personalegode af dimensioner.
Ifølge bestemmelserne for idrætsvirksomhed
i forsvaret hedder det
sig: at ALT personel gives ret til at
gennemføre fysisk træning indenfor
normal daglig arbejdstid i mindst 2
timer pr. uge. Desuden understreges
det, at det skal foregå som et fælles
ansvar mellem chef og medarbejder
om at holde sig fit-for-fight og
udsendelsesbar. Derudover skal der
være fokus på den enkeltes sundhed
og trivsel.
Der er ansat 20 idrætsledere landet
rundt, for blandt andet at skulle
rådgive, virke som konsulenter m.m.
for enheder gennem foredrag, m.m.
omhandlende tiltag indenfor livsstilsændringer
og sundhedsfremme,
herunder trænings- og kostvejledning,
motions- og træningstilbud,
rygestop kurser m.m.
Tanken om, at blive sin egen træner,
er et nyt tiltag som er opstået som
en konsekvens af de belastninger
som vores soldater udsættes for
i Afghanistan. En mulighed er lige
netop at få et kursus/foredrag der
”bliver din egen træner”. Et kursus
jeg gerne vil formidle overfor dig.
Så kom kun ud af busken, jeg er til
for dig.
IDRL ved garnisonen, SSG Per
Venzel, ser gerne at elementer og
enheder også støtter op omkring
garnisonens idrætsforening. Idrætsforeningen
har brug for os, men vi
har så sandelig også brug for den,
for blandt andet at kunne tilbyde
vores soldater at deltage i diverse
DMI arrangementer hvor vi kan vise
os frem som regiment.
Bestemmelser for brug af Motionscentret
Nøgleudlevering sker kun fra Vagtbygningen (94) og kun mod
aflevering af eget ID-kort. Nøgle kan overdrages til anden
bruger mod udlevering af dennes ID-kort, som byttes i vagten
med eget kort
- Lokalet kan være booket af en UAFD, hvilket skal respekteres!
- Husk altid grundig opvarmning inden start.
- Træn ikke alene. Træning er på eget ansvar.
- Ved træning aflæg nøgler, ure, smykker, benyt skabene!
- Ingen træning, hvis man ikke er "omskolet" til motionsrummet.
(kan ske ved ENH´s egen idrætsansvarlig)
- Løse vægtskiver skal altid fastspændes med låseringe.
- Ryd op efter dig: Maskinerne tørres af efter brug/Efter brug
skal vægtskiverne afmonteres/Lokalet SKAL efterlades i ryddelig
stand.
- Skader, fejl og mangler på materiellet skal meldes til
IDRL (50857163) eller på tlf. 58557915 (DESK/LSE)
- Anvend korrekt arbejdsteknik. Er du i tvivl så spørg.
- Træn ikke hvis du er syg eller utilpas og STOP hvis du føler
ubehag
God fornøjelse og pas på jer selv