Rapporten KRAM-undersøgelsen i tal og billeder - Sundhedsstyrelsen

More documents

Recommendations

Info

182 ner var der et par aktiviteter om dagen, eventuelt kombineret med større arrangementer en eller flere weekenddage, mens der i andre kommuner var 20-30 aktiviteter hver dag igennem hele måneden. I det følgende beskrives de lokale aktiviteter yderligere, og der vises eksempler på konkrete aktiviteter. I kapitel 19 beskrives via interviews med nøglepersoner i kommunerne de udfordringer kommunerne stod overfor i forhold til planlægning og gennemførelse af aktiviteterne, og deres oplevelse af at have været med i KRAMundersøgelsen. I kapitel 20 ses samlet på erfaringerne. Hvilket fokus havde aktiviteterne? De lokale aktiviteter, som kommunerne satte i gang, skulle være rettet mod de fire KRAM-faktorer, men i særlig grad mod fysisk aktivitet. Dette Kost | Rygning | Alkohol | Motion ”Glad motion: Linedance” levede kommunerne i høj grad op til, idet langt over halvdelen af de gennemførte aktiviteter havde fokus på fysisk aktivitet. Omkring hver femte af aktiviteterne havde fokus på flere af faktorerne på en gang - oftest kost og motion; kun ganske få af aktiviteterne omhandlede rygning og alkohol. Hvem var aktiviteterne rettet imod? Som beskrevet tidligere var målet, at alle kommunens borgere i løbet af KRAM-måneden skulle deltage i mindst én aktivitet udover det, de normalt gjorde. Det betød, at kommunen helst skulle lave tilbud rettet mod både børn, unge, voksne og ældre. Sønder Nærå Idrætsforening inviterede både unge og voksne borgere i Faaborg-Midtfyn Kommune til gratis linedance to onsdag aftener af to timers varighed hver gang. Linedance, som er en form for amerikansk folkedans, danses til countrymusik og kræver ikke forudgående færdigheder eller kendskab. Udover undervisning i linedance fik deltagerne også udleveret informationsmateriale om denne form for dans. Der blev danset på lange rækker, og dansen var med til at øge deltagernes puls. En af arrangørerne sagde efter aktivitetens gennemførsel: ”Det gik rigtig godt, og der mødte flere dansere op, end vi havde forventet! Vi har med glæde kunnet konstatere, at gratis linedance i maj måned har været en appetitvækker for nye dansere til næste sæson.” Faaborg-Midtfyn Kommune
Kapitel 18 | De lokale aktiviteter ”Prøv at få rygerlunger” Tirsdag eftermiddag i hver af de tre KRAM-uger på Ærø arrangerede Ældre- og Sundhedsafdelingen en aktivitet, som gav voksne borgere mulighed for at opleve, hvordan det er at have rygerlunger. Deltagerne fik et sugerør i munden og skulle prøve at gå en tur på trapper og andre steder i cirka 15 minutter. Aktiviteten blev både udført i kommunens KRAM-café samt i Marstal Ældrecenter. Personerne, som prøvede aktiviteten, var meget forbavsede over, hvor meget denne øvelse påvirkede hele kroppen ved hurtigere puls, og at man følte sig forpustet, svimmel og fik en mærkelig smag i munden. I forhold til den fremtidige indsats er der lavet aftaler med skolerne om undervisning til idrætslærere, som kan tilbyde denne aktivitet for deres elever. En af arrangørerne fortalte: ”Det var en uhyre nem aktivitet! Personerne, der modtog tilbuddet, sagde, at de ville fortælle om deres oplevelser til andre i deres omgangskreds.” Ærø Kommune Til langt størstedelen af aktiviteterne var alle kommunens borgere velkomne. Det gjaldt for eksempel åbningsarrangementer for KRAM-undersøgelsen, sundhedsmarkeder, foredrag og vandreture. ”Byvandring i Brøndbyvester” I nogle kommuner var der gjort noget særligt for at tiltrække børn og unge til disse arrangementer, som for eksempel optræden af unge dansere eller skuespil. Mange af de aktiviteter, der i princippet var for alle, henvendte sig dog især til de voksne og ældre borgere. Ansatte i Brøndby Lokalarkiv havde en tirsdag aften i april 2008 arrangeret en byvandring, som gav kommunens borgere mulighed for at kombinere motion og kulturhistorie. Målet var at gøre en vandretur spændende og vedkommende for lokale borgere ved, at de undervejs fik mulighed for at høre om Brøndbyvesters historie med særlig fokus på kirken og de små huse, der ligger rundt om. Arrangørerne havde håbet på mindst 20 deltagere, og der kom 40. Lisbeth Hollensen, som er arkivleder på Brøndby Lokalarkiv, fortalte: ”Folk er generelt glade for at høre om deres hjemegn og går derfor gerne en tur i en sådan sammenhæng.” Brøndby Kommune 183 183
Page 1:
KRAM-undersøgelsen i tal og billed
Page 4 and 5:
KRAM-undersøgelsen i tal og billed
Page 7:
Indholdsfortegnelse Sammenfatning .
Page 10 and 11:
8 mellem grupper af borgere kan res
Page 12 and 13:
10 holde op med at ryge og spise su
Page 14 and 15:
12 tømmermænd. Derimod oplever sv
Page 16 and 17:
14 Det har været en særdeles udfo
Page 18 and 19:
16 Kost | Rygning | Alkohol | Motio
Page 20 and 21:
18 Figur 1.1 Danmarkskort over de d
Page 22 and 23:
20 Læsevejledning Rapporten bestå
Page 24 and 25:
22 Et tilfældigt udtræk af borger
Page 26 and 27:
24 Overvejelser om undersøgelsens
Page 28 and 29:
26 opdelt for mænd og kvinder med
Page 30 and 31:
Tak fra KRAM-enheden Fakta om helbr
Page 33:
Del 2. KRAM-profil 31 31
Page 36 and 37:
34 Kostrådene lyder: 1. Spis frugt
Page 38 and 39:
36 Andelen, der indtager mere end 3
Page 40 and 41:
38 Andelen, der i KRAM-undersøgels
Page 42 and 43:
40 Andelen, der i KRAM-undersøgels
Page 44 and 45:
42 Figur 3.7 Andel, der ikke spiser
Page 46 and 47:
44 Figur 3.9 Andel, der ikke spiser
Page 48 and 49:
46 Figur 4.1 Andel, der ryger dagli
Page 50 and 51:
48 mindre end 10 års uddannelse (d
Page 52 and 53:
50 ler flere timer dagligt, end i d
Page 54 and 55:
52 løbet af en aften), da det er m
Page 56 and 57:
54 Figur 5.1 Andel, der overskrider
Page 58 and 59:
56 Figur 5.3 Andel, der har drukket
Page 60 and 61:
58 Der ses en sammenhæng mellem al
Page 62 and 63:
60 I dette kapitel belyses fysisk a
Page 64 and 65:
62 Figur 6.2 viser andelen, der dyr
Page 66 and 67:
64 Figur 6.4 viser andelen, der er
Page 68 and 69:
66 Sammenhæng mellem KRAM-faktorer
Page 70 and 71:
68 grænsning i de følgende analys
Page 72 and 73:
70 Figur 7.4 Andel, der har et virk
Page 74 and 75:
72 Figur 7.7 Andel, der ofte eller
Page 76 and 77:
74 der er associeret med dette. End
Page 78 and 79:
76 Der ses en sammenhæng mellem ud
Page 80 and 81:
78 Andelen, der ønsker hjælp i fo
Page 82 and 83:
80 Tabel 8.4. Andel, der ønsker fo
Page 84 and 85:
82 munen kan hjælpe ved at forbedr
Page 86 and 87:
84 Kost | Rygning | Alkohol | Motio
Page 88 and 89:
86 for død og sygelighed i en give
Page 90 and 91:
88 Figur 9.3 Sammenhængen mellem s
Page 92 and 93:
90 Figur 9.5 viser andelen, der oft
Page 94 and 95:
92 I KRAM-undersøgelsen er der des
Page 96 and 97:
94 (Juel, Sørensen & Brønnum-Hans
Page 98 and 99:
96 Af tabel 9.6 fremgår det, at 8,
Page 100 and 101:
98 Det funktionelle aspekt af socia
Page 102 and 103:
100 Igennem de senere år har flere
Page 104 and 105:
102 Kost | Rygning | Alkohol | Moti
Page 106 and 107:
104 med alderen. I aldersgruppen 65
Page 108 and 109:
106 Tabel 10.2 viser andelen af sva
Page 110 and 111:
108 Tabel 10.3 Andel, der inden for
Page 112 and 113:
110 I alle aldersgrupper er der pro
Page 114 and 115:
112 Kost | Rygning | Alkohol | Moti
Page 116 and 117:
114 . Tabel 11.1 BMI-klassificering
Page 118 and 119:
116 Tabel 11.4 Andel, der har en fe
Page 120 and 121:
118 Talje-hofte-ratio Tajle-hofte-r
Page 122 and 123:
120 Ud fra figur 11.4 fremgår det,
Page 124 and 125:
122 Andelen, der har forhøjet kole
Page 126 and 127:
124 Blandt mænd adskiller andelen
Page 128 and 129:
126 Figur 11.8 Andel, der har et la
Page 130 and 131:
128
Page 132 and 133:
130 svaret, at de dagligt spiser tr
Page 134 and 135: 132 Morgenmad og overvægt Både tv
Page 136 and 137: 134 Morgenmad og rygning En række
Page 138 and 139: 136 Opsummering Svarpersonerne i KR
Page 140 and 141: 138 forsøg, at man er tilbøjelig
Page 142 and 143: 140 Figur 13.3 Andel, som angiver a
Page 144 and 145: 142 Kost | Rygning | Alkohol | Moti
Page 146 and 147: 144 aldersgrupper. Andelen, der dyr
Page 148 and 149: 146 I figur 14.2 ses, at andelen, d
Page 150 and 151: 148 Udendørs eller indendørs? Sva
Page 152 and 153: 150 Figur 14.7 Udendørs steder, de
Page 156 and 157: 154 Overvægtige svarpersoner i KRA
Page 158 and 159: 156 Sygelighed blandt normalvægtig
Page 160 and 161: 158 Figur 15.8 Andel, der har være
Page 162 and 163: 160 Figur 15.10 Andel, der ofte fø
Page 164 and 165: 162 I KRAM-undersøgelsen findes og
Page 166 and 167: 164 Opsummering Overvægtige i KRAM
Page 168 and 169: 166 Figur 16.1 Middelværdi af kond
Page 170 and 171: 168 Figur 16.3 Andel med et virkeli
Page 172 and 173: 170 Kost | Rygning |Alkohol |Motion
Page 174 and 175: 172 Håndskanning i KRAM-undersøge
Page 176 and 177: 174 (Rejnmark et al. 2009). Deltage
Page 178 and 179: 176 og som er stillesiddende i frit
Page 180 and 181: 178
Page 182 and 183: 180 Planlægning og organisering af
Page 186 and 187: 184 Omkring hver femte af aktivitet
Page 194 and 195: 192 KRAM-stemmer − Aalborg Kommun
Page 196 and 197: 194 KRAM-stemmer − Sønderborg Ko
Page 198 and 199: 196 KRAM-stemmer − Hillerød Komm
Page 200 and 201: 198 KRAM-stemmer − Struer Kommune
Page 202 and 203: 200 KRAM-stemmer − Næstved Kommu
Page 204 and 205: 202 KRAM-stemmer − Guldborgsund K
Page 206 and 207: 204 KRAM-stemmer − Brøndby Kommu
Page 208 and 209: 206 KRAM-stemmer − Albertslund Ko
Page 210 and 211: 208 KRAM-stemmer − Faaborg-Midtfy
Page 212 and 213: 210 KRAM-stemmer − Ærø Kommune
Page 214 and 215: 212 KRAM-stemmer − Silkeborg Komm
Page 216 and 217: 214 KRAM-stemmer − Frederiksberg
Page 218 and 219: 216 KRAM-stemmer − Varde Kommune
Page 222 and 223: 220 Aktiviteterne i kommunens insti
Page 224 and 225: 222 fat i foreningerne, og hvornår
Page 226 and 227: 224 Udbyttet af KRAM forstået som
Page 232 and 233: 230 I det følgende beskrives de en
Page 234 and 235:
232 Blodprøver - måling af kolest
Page 236 and 237:
234 Deltagerens brugernavn, navn, k
Page 238 and 239:
236 Konditest Maksimal iltoptagelse
Page 240 and 241:
238 I tabel C.3 ses køns- og alder
Page 242 and 243:
240 Sammenlignes svarpersonerne sel
Page 244 and 245:
242 fremmøde blandt de deltagere,
Page 246 and 247:
244 Tabel C.9 viser den højeste fu
Page 248 and 249:
246 Kost | Rygning |Alkohol | Motio
Page 250 and 251:
248 Boonen S et al. 2003, “Identi
Page 252 and 253:
250 Hallund J et al. 2007, Frugt, g
Page 254 and 255:
252 Mikkelsen PB et al. 2002, Målt
Page 256 and 257:
254 Åstrand P-O & Rodahl K 1986, T
show all

Rapporten KRAM-undersøgelsen i tal og billeder - Sundhedsstyrelsen

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?