Tilbud til socialt udsatte unge (18-30 år) 2013 - Aalborg Kommune

More documents

Recommendations

Info

Tilbud til socialt udsatte unge 2013 Aalborg Kommune Familie- og Beskæftigelsesforvaltningen FITNESS – krop og sundhed (undervisning, aktivitet og opfølgning 25 timer ugentligt) Målgruppe: Målgruppen er mennesker med en opfattelse af, at deres egen krop er forkert, og at kroppen spænder ben for et ’almindeligt’ liv. I alle tilfælde er der tale om en krop, der er ude af balance. I nogle tilfælde er det ikke den fysiske tilstand, der er problemet, men snarere selvoplevelsen af kroppen som spænder ben for mulighederne for et ’normalt’ liv. Fælles for målgruppen er, at de har brug for et sundhedstilbud, der styrker selvværdet og medvirker til, at man får en god sundhedstilstand. Formål: At hver deltager opnår livsstilsændring i retning af bedre kost- og motionsvaner med henblik på at forbedre mulighederne på det ordinære arbejdsmarked og i uddannelsessystemet. At deltageren udvikler en afklaret holdning til egen krop og derigennem et højere selvværd. Delmålene er, at den enkelte deltager opnår: En væsentlig forbedret sundhedstilstand gennem passende fysisk aktivitet Tænkemåder, der fastholder en sund livsstil på lang sigt Indsigt i kroppens vitale funktioner og konsekvensen af påførte ubalancer Positive oplevelser med at frembringe og spise sund mad En afklaret (og realistisk) selvopfattelse (identitet) Indhold: I forbindelse med opstart udarbejdes et individuelt træningsprogram sammen med projektets fysioterapeut. Der laves program for brug af motionsrummet og program for deltagelse i holdtræning. Undervisning og aktiviteter omfatter: Motionstræning 14 (fortsætter næste side…)
Tilbud til socialt udsatte unge 2013 Aalborg Kommune Holdtræning (planlægges individuelt, hvor der vælges mellem 15 ugentlige træningstimer) Kostlære og madlavning (kostplaner) Selvstændigt motionsprojekt Åbningstider: Mødetiden er dagligt kl. 9.00 – 14.00. Visitation: Gennem rådgiver. Registrering: Ja. Adresse: FOKUS Fitness, Thistedvej 58, 9400 Nørresundby Der er gode busforbindelser og nærbanestation på den anden side af vejen (Lindholm Station). 15
Page 1 and 2: Tilbud til socialt udsatte unge 201
Page 13: Tilbud til socialt udsatte unge 201

Tilbud til socialt udsatte unge (18-30 år) 2013 - Aalborg Kommune

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?