trænin gsplan lægning - Amager Cykel Ring

More documents

Recommendations

Info

B & U I T ØNDER BOV12 14 Tønder/Bov af Felix Clausen Jeg glædede mig helt vildt til turen til Tønder Bov, og det blev også en rigtig god tur. Jeg kørte derover i bil sammen med 4 andre. Da vi ankom til hotellet var vi lidt trætte. Der var vildt dejligt at være. Vi fik buffet, hvor man kunne vælge alle mulige lækre retter. Vi skulle i seng klokken ca. halv ni. Næste morgen skulle vi af sted til løb. Vi tog af sted og var lidt trætte næsten alle sammen. Da vi kom derhen regnede det helt sindssygt, men da vi skulle køre, stoppede det. Da vi havde kørt et par kilometer, begyndte det at hagle ret meget, mens der var modvind, men det holdt heldigvis op igen. Det var en fin nok rute, kun en eller to bakker. Da vi kom i mål, var jeg fuldstændig smadret. Det gik ikke helt så godt som jeg havde forventet. Efter løbet tog vi tilbage til hotellet. Da vi havde været der i lidt tid, gik vi i badelandet. Der havde vi det rigtig sjovt. Der var vi i cirka to timer. Så skulle vi tilbage til vores hytter. Lidt efter skulle vi spise. Efter maden gik vi tilbage til hytten og så fjernsyn indtil vi skulle sove. Næste morgen skulle vi virkelig tidligt op, og tog af sted til det aller sydligste Danmark, Bov. Det gik rimeligt godt for mig. Der var desværre to fra <strong>Amager</strong> der styrtede. Ruten var rimelig slem, fordi der var fugtigt på vejene og et meget skarpt sving lige inden mål. Jeg fik en syttende plads, og var ret glad for det. Da vi var færdige ventede vi lidt og så kørte vi til Tyskland, hvor vi fik lov til at købe slik for de penge, vi havde med. Og så købte vi frokost på Burger King, og så kørte vi hjem.
ŠKODA introducerer Citigo Finansiering* Service- og reparationsaftale*** Tryghedsaftale Lad fornuften sejre fra kun 84.900 kr. Forsikring** fra 1.998 kr./md. Med ŠKODA Citigo kan du hverken klage over pladsen, udstyret eller prisen. ŠKODA sikring, tryghedsaftale og 5 års service- og reparationsaftale. Og så er den din efter bare fem år. Lad fornuften sejre og prøv den hos ŠKODA AMAGER. * Finansiering: ŠKODA Citigo Active 3d 60hk i standardfarve. Intropris: 84.900 kr. Lev. omk.: 3.680 kr. Citigo vist med ekstraudstyr. Løbetid: 60 mdr. Udbetaling: 20.000 kr. Var. debitor rente: 2,99%. ÅOP: 10,7 %. Mdl. ydelse: 1.485 kr. Positiv kreditgodk. forudsættes. Kaskoforsikring obligatorisk. Lånebeløb i alt: 81.370 kr. Samlede kreditomkostn.: 19.543 kr. Samlet beløb tilbagebetales: 89.100 kr. ** Forsikringstager: min. 24 år. Km pr. år: max 14.000. *** Dækker ikke skader, dæk og glas. Jf. gældende standardvilkår for service- og reparationsaftaler. Forbrug ved blandet kørsel fra 22,2-24,4 km/l. CO 2 -emission 95-105 g/km. ŠKODA AMAGER Englandsvej 437 · 2770 Kastrup Tlf: 3247 9000 · www.skoda-amager.dk
Page 1 and 2: amager rytteren Medlemsblad for Ama
Page 3 and 4: INDHOLD SFORTE GNELSE 3 4 6 8 14 16
Page 5 and 6: FORMAN DENHAR O R D E T 5 at skaffe
Page 7 and 8: 7 Delfin VASK ønsker god medvind A
Page 9 and 10: M O T I O N I H A R Z E N 1 2 9 Tur
Page 11 and 12: 11226.0712 Hvad kan vi gøre for di
Page 13: M O T I O N I H A R Z E N 1 2 13 Ef
Page 17 and 18: MALTHE NUTILC YKLING 17 pladsen. Je
Page 19 and 20: ACRTRØ JEN198 4-1986 19 Guerciotti
Page 21 and 22: VIRKSOMHEDSFLYTNING OPBEVARING LAGE
Page 23 and 24: STEFAN SVILDE SÆSON fortalte det t
Page 26 and 27: TEAMA MAGER FIXJUN 26 Junior Teamet
Page 28 and 29: TEAMA MAGER FIXJUN Da der er visse
Page 30 and 31: TRÆNIN GSPLAN LÆGNING Det lange s
Page 32 and 33: TRÆNIN GSPLAN LÆGNING 32 Vægttr
Page 34 and 35: TRÆNIN GSPLAN LÆGNING Det er klar
Page 36 and 37: TRÆNIN GSPLAN LÆGNING 36 2. Forbe
Page 38 and 39: VINTER PÅKLÆ D N I N G 38 Underde
Page 40 and 41: VINTER PÅKLÆ D N I N G 40 ude ned
Page 42 and 43: KARL-JAN HEINSVIG 7 0 Å R Karl-Jan
Page 44 and 45: ENTUR BULEN T T I D 44 En turbulent
Page 46 and 47: 3GENER ATIONE RPÅTUR 46 Morfar & C
Page 48 and 49: TØJOGS PONSOR REVENT 48 Tøj- og S
Page 50 and 51: RYTTER FESTEN 2 0 1 2 Pokaloversigt
Page 52: Returneres ved varig adresseændrin

trænin gsplan lægning - Amager Cykel Ring

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?