trænin gsplan lægning - Amager Cykel Ring
trænin gsplan lægning - Amager Cykel Ring
trænin gsplan lægning - Amager Cykel Ring
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
TOBIAS<br />
PÅVIES<br />
2011/12<br />
20<br />
Vejle Idrætsefterskole af Tobias Mørch Kongstad<br />
Jeg startede på Vejle Idrætsefterskole (VIES) den 8. august<br />
2011. Jeg kom hjem fra Holland, natten til den 8. da jeg havde<br />
været nede og køre etapeløb, så det var en stresset start. Jeg<br />
havde ikke rigtigt nået at samle mine tanker, inden jeg kom<br />
derover, men glædede mig selvfølgelig og var spændt på hvad<br />
der skulle ske det kommende år.<br />
VIES har 6 sports linjer: Atletik, cykling, fodbold, kajak, håndbold<br />
og dans, så der er noget for enhver smag. Jeg boede<br />
sammen med en fodboldspiller, så det var meget sjov at få lidt<br />
større indblik i deres sport. Jeg valgte nok ikke overraskende<br />
cykellinjen, hvor der i det år var 18 cykelryttere på linjen. Vores<br />
træner hed Thomas Guldhammer som er en dansk A-rytter. Han<br />
er bror til den unge tidligere professionelle cykelrytter Rasmus<br />
Guldhammer, som også trænede med os engang imellem. Thomas<br />
fik tit hans rigtige professionelle venner, til at træne med os<br />
så det var også en stor oplevelse at prøve det. Vi trænede ind<br />
imellem med Martin Mortensen, som kører for Vacansoleil dcm.<br />
Han var/er en super træner. Han var personlig, hvis det var det<br />
man havde lyst til, og han pakkede ikke tingene ind.<br />
På VIES er der <strong>trænin</strong>g 2 gange om mandagen, 2 gange tirsdag,<br />
fri onsdag, 2 gange torsdag og 1 <strong>trænin</strong>g om fredagen.<br />
<strong>Cykel</strong>linjen gjorde dog sådan at man kun havde 1 <strong>trænin</strong>g om<br />
mandagen, da alle havde været ude og køre løb i weekenden.<br />
Også når det var onsdag hvor man havde ”fri” tog alle cykelrytterne<br />
ud og træne alligevel. Man skulle lige vænne sig til at<br />
træne 2 gange om dagen i starten, men det kom man hurtigt<br />
ind i og så var det faktisk meget sjovt. Man har jo, uden om alt<br />
det her, selvfølgelig en helt normal skole. Man kan gå på VIES i<br />
9.klasse og i 10.klasse. Jeg valgte at gå der i 9.klasse da jeg var<br />
gået kold i min gamle klasse. Jeg kunne rigtigt lide efterskolelivet<br />
eller nærmere betegnet fællesskabet som man har på en<br />
efterskole. Synes dog mindre godt om nogle af lærerne da de<br />
var meget skrappe og ”jyde agtige”. Jeg selv kommer fra indre<br />
København og der tager man lidt lettere på tingene end derovre,<br />
men alt i alt var det et fantastisk år, med cyklingen og fællesskabet.<br />
I år er der 2 amager ryttere ovre og få fornøjelsen af at gå<br />
derovre. Nemlig Nicolai Petersen og Christian Lindquist.