trænin gsplan lægning - Amager Cykel Ring

More documents

Recommendations

Info

KARL-JAN HEINSVIG 7 0 Å R Karl-Jan Heinsvig fylder 70 af Rico 42 Søndag 30. september fyldte den tidligere vinterbanedirektør Karl-Jan Heinsvig 70 år. Efter en kort aktiv karriere gik Heinsvig ind i lederarbejdet, først i den for længst hedengangne CK 1960, derefter i Amager CR. Som aktiv rytter havde succes’en været begrænset men som leder blev han i en årrække en af sportens mest markante ildsjæle. Han blev formand for Amager CR og var en overgang sekretær for Danmarks Cykle Union og redaktør af bladet Cykle Sport. Men ambitionerne rakte længere. Han hørte til den generation, der havde fået cykel-begejstringen gennem 6-dagesløbene i Forum i de gyldne 50’ere, og sammen med en kreds af initiativrige og forretningsmindede venner var han primus motor for ”Amager-holdet”, der til alles overraskelse i vinteren 1975-76 fik en ny vinterbane op at stå i Forum efter næsten 14 års pause. Imod alle odds og al skepsis holdt projektet helt frem til 1999. I en periode på en halv snes år stod Heinsvigs firma, Københavns Vinterbane A/S, også for driften af selve hallen Forum med udstillinger og shows etc. med Heinsvig som adm. direktør. Også udenfor Forum var KV og Heinsvig aktive gennem arrangement af en række professionelle gadeløb, såvel i København og i resten af landet og i 1985 skabtes med Heinsvig som initiativtager etapeløbet Bikubens Danmark Rundt, forløberen for det, der i dag hedder Post Danmark Rundt. Undertegnede havde i årene fra 1980 til 1999 fornøjelsen af at arbejde i tæt samarbejde med ”Heins”. Vi var sammen om at udvikle 6-dagesløbet og om det store projekt om det nationale danske etapeløb, en af de ting vi begge i dag ser tilbage på med stolthed. De 20 års samarbejde bragte både op- og nedture, men venskabet holdt, selv i de største storme. Med afslutningen på Forum-epoken i 1999 sluttede Heinsvig sit aktive engagement i cykelsporten, men han følger stadig sin elskede sport med stor interesse, og når der er 6-dagesløb i Ballerup er han på plads i logen på opløbssiden.
C Y K E L B A N E N 2012/13 43 Cykelbanen af Simone Kratholm, DBC træner B&U I Ballerup Super Arena har vi et fællesskab der er noget helt særligt. Hver onsdag mødes vi på banen, hvor vi cykler, hygger og udfordrer os selv. Vi lærer cyklerne og vores konkurrenter fra andre klubber bedre at kende, og det kan klart ses på landevejene, hvor flere ryttere har et sammenhold, fordi de har mødtes og set hinanden hele vinteren igennem. Onsdag kl 18 ankommer de to første klasser, U11 og U13. Her handler det om at have det sjovt samt lære at bruge en cykel, der hverken kan bremse eller skifte gear. Vi kører oftest cykelløb med disse klasser og slutter gerne omkring 19.15. På dette tidspunkt kommer så ”de store” drenge og pigeryttere, nemlig U15. Her øver vi mere teknik, men vi husker dog stadig på, at man kun er der for sjov og vi får også kørt nogle udmattende og lange cykelløb. For at det hele ikke bliver alt for rutinepræget holder vi 3-4 stævner hen over vinteren, hvor børnene mærker en rigtig konkurrencestemning. Her bliver der spillet højt musik, der bliver speaket i hallens store højtalere, og børnene skal føle hvordan det er at komme i rigtig konkurrencehumør. De skal nemlig indskrives, huske at sætte numrene ordentligt, og være klar til deres pågældende løb. Alt i alt har vi en fest disse onsdage. I år er der kommet 93 børn ind, og det er en kæmpe mundfuld for både ryttere og trænere, men vi kæmper en brav kamp for, at alle synes at banen er en fed vintersport. For ikke nok med alt det morsomme vi lærer, man bliver også en fantastisk feltrytter af at køre på banen. Som nævnt har cyklerne ingen gear og ingen bremser, og det handler derfor om fuld kontrol over cyklen når man kører, hvilket børnene lærer formidabelt hurtigt. Det kræver ikke ret meget at starte i BSA. Man skal som udgangspunk have kørt på en racercykel før, men om man har kørt cykelløb har ingen relevans for os. Vi håber på at se nogle nye unge ansigter næste sæson der starter i august-oktober måned, da der desværre er fuldt booket i denne sæson. Man er altid velkommen til at følge med på vores hjemmeside www.dbc-cykelbanen.dk under feltet børn og unge.
Page 1 and 2: amager rytteren Medlemsblad for Ama
Page 3 and 4: INDHOLD SFORTE GNELSE 3 4 6 8 14 16
Page 5 and 6: FORMAN DENHAR O R D E T 5 at skaffe
Page 7 and 8: 7 Delfin VASK ønsker god medvind A
Page 9 and 10: M O T I O N I H A R Z E N 1 2 9 Tur
Page 11 and 12: 11226.0712 Hvad kan vi gøre for di
Page 13 and 14: M O T I O N I H A R Z E N 1 2 13 Ef
Page 15 and 16: ŠKODA introducerer Citigo Finansie
Page 17 and 18: MALTHE NUTILC YKLING 17 pladsen. Je
Page 19 and 20: ACRTRØ JEN198 4-1986 19 Guerciotti
Page 21 and 22: VIRKSOMHEDSFLYTNING OPBEVARING LAGE
Page 23 and 24: STEFAN SVILDE SÆSON fortalte det t
Page 26 and 27: TEAMA MAGER FIXJUN 26 Junior Teamet
Page 28 and 29: TEAMA MAGER FIXJUN Da der er visse
Page 30 and 31: TRÆNIN GSPLAN LÆGNING Det lange s
Page 32 and 33: TRÆNIN GSPLAN LÆGNING 32 Vægttr
Page 34 and 35: TRÆNIN GSPLAN LÆGNING Det er klar
Page 36 and 37: TRÆNIN GSPLAN LÆGNING 36 2. Forbe
Page 38 and 39: VINTER PÅKLÆ D N I N G 38 Underde
Page 40 and 41: VINTER PÅKLÆ D N I N G 40 ude ned
Page 44 and 45: ENTUR BULEN T T I D 44 En turbulent
Page 46 and 47: 3GENER ATIONE RPÅTUR 46 Morfar & C
Page 48 and 49: TØJOGS PONSOR REVENT 48 Tøj- og S
Page 50 and 51: RYTTER FESTEN 2 0 1 2 Pokaloversigt
Page 52: Returneres ved varig adresseændrin

trænin gsplan lægning - Amager Cykel Ring

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?