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Dorfbrunnen Weihnachten 2008 - Camphill Dorfgemeinschaft Sellen ...

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Kürbisgemüse mit Gewürzgurken und Apfel<br />

500 g Kürbis mit Schale, am besten Hokkaido<br />

200 g säuerliche Äpfel<br />

3 Gewürzgurken<br />

1 Zwiebel<br />

2 Esslöffel Öl<br />

etwas Wasser<br />

Zwiebeln schälen, würfeln, mit dem gewürfelten Kürbis 10 Minuten dünsten.<br />

Mit Koriander, Dill, Ingwer, Basilikum, Zimt und Salz würzen. Danach die klein geschnittenen Äpfel dazu geben<br />

und noch mal 5 Minuten dünsten. Zum Schluss die klein geschnittenen Gurken dazu geben, mit etwas Gurkensud<br />

verfeinern.<br />

Fenchel<br />

1 - 1 ½ kg Fenchel<br />

50 g Butter<br />

2 - 3 Esslöffel Brösel<br />

200 g ger. Käse milde Sorte<br />

etwas Zitronensaft oder Milch<br />

Gewürze: Fenchelkörner, Senfkörner, Zitronensaft, Salz<br />

Zarte Blättchen zurück legen, äußere harte Blätter von der Knolle lösen, mit den Stielen und je ½ Teelöffel<br />

Fenchel- und Senfkörner zu Brühe aufkochen. Knolle ganz oder geteilt in der leicht gesalzenen Brühe mit etwas<br />

Zitronensaft oder Milch weich kochen (20 - 30 Minuten).<br />

In Auflaufform legen, mit Brösel, geriebenem Käse und Butterflöckchen belegen, 10 - 20 Minuten überbacken.<br />

Anrichten mit frischem Grün.<br />

Grünkernauflauf mit Möhren<br />

¼ l Wasser<br />

120 g Grünkern<br />

200 g Quark<br />

1 kleine Zwiebel und Knoblauchzehe<br />

300 g Möhren<br />

300 g Kartoffeln<br />

150 g Gouda<br />

3 Eier<br />

1 Bund Petersilie<br />

Das Wasser mit ½ Teelöffel Salz aufkochen. Den Grünkern hinein schütten und zugedeckt etwa 10 Minuten bei<br />

schwacher Hitze kochen. Dann 15 - 20 Minuten auf dem abgeschalteten Herd nachquellen lassen.<br />

Den Quark in einem Sieb abtropfen lassen.<br />

Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und würfeln. Die Möhren und die Kartoffeln waschen, schälen und<br />

raspeln. Den Käse grob reiben.<br />

Die Eier mit den vorbereiteten Zutaten verrühren.<br />

Die Petersilie waschen und fein hacken. Die Petersilie, den Quark und Salz und Pfeffer zu den Eiern geben.<br />

Den Backofen auf 200 ° vorheizen. Eine große Auflaufform gründlich mit Butter ausfetten. Den Grünkern abtropfen<br />

lassen, zu der Auflaufmasse geben und alles gut verrühren.<br />

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