Facharbeit - Lachclub Recklinghausen

4.4 Körperliche Wirkung des Humors
Über die heilende Wirkung des Humors schreibt Titze:
„Vor etwa 30 Jahren entdeckte der Journalist Norman Cousins die heilende Wirkung des La-
chens. Cousins überwand durch eine selbst erdachte Lachtherapie und seine positive Einstellung
eine als unheilbar geltende Erkrankung des Knochengewebes. Er zog vom Krankenhaus ins Ho-
tel und nahm sich vor, möglichst viel und intensiv zu lachen. Dazu schaute er sich täglich stun-
denlang lustige Slapstick-Filme an und ließ sich witzige Bücher vorlesen. Nach seinen Lach-
anfällen ließen die Schmerzen jeweils für eine begrenzte Zeit nach und die Entzündung in den
Gelenken ging allmählich zurück. Letztendlich wurde Cousins wieder völlig gesund. Durch die-
sen Erfolg ermutigt, beschäftigte sich die Wissenschaft intensiver mit der Lachforschung, die
Gelotologie* genannt wird […]. Mittlerweile kann die junge Forschungsdisziplin messbare und
meist eindeutige Ergebnisse vorweisen.“ 61
Dieser bewiesene Fall von angewandter Gelotologie unterstreicht auf eindrucksvolle Art und
Weise die Redewendung „Lachen ist die beste Medizin“. Aktuelle wissenschaftliche Unter-
suchungen zeigen, dass der Humor weit mehr Möglichkeiten bietet als bisher angenommen. 62
Der Fall des Norman Cousins kann als der Grundstein der Gelotologie betrachtet werden. Da-
nach war das Interesse der Wissenschaftler geweckt. Der erste Gelotologe war William F. Fry -
heute ist er der führende Forscher in diesem Bereich und international anerkannt. 63
Zu Beginn der Forschung beschäftigte sich Fry zunächst mit direkt messbaren Auswirkungen des
Lachens auf die Physiologie. Dabei kam er zu dem Schluss, dass die durch Lachen bedingte ver-
änderte Atmung den Stoffwechsel anregt - außerdem werden weit über 100 Muskeln im ganzen
Körper beansprucht, und der Blutdruck steigt. Der Blutdruck sinkt jedoch unmittelbar nach dem
Lachen auf ein gesund niedriges Niveau, ebenso der Puls. Während des erhöhten Blutdrucks
wird die Aktivierung von bis heute unbekannten Schutzmechanismen vermutet, da es keinen
bekannten Fall von durch Lachen beeinflussten Herzinfarkten gibt. Eben dieser Schutz-
mechanismus könnte einen Anreiz für neue Medikamente gegen Blutdruck geben; außerdem
wurde eine humorbasierte Therapie gegen Bluthochdruck entwickelt. 64
61 Titze, Dr. rer. soc. Michael: Lachen ist die beste Medizin. In: UGB-Forum 6 (2002), S.
286ff
62 Vgl. http://www.zeit.de/1997/44/lachen.txt.19971024.xml; 05.02.2009
63 Vgl. Schwab, Mareike: Lachen ist die beste Medizin. In: In.Put 11 (2008)
64 Vgl. Schwab, Mareike: a.a.O.
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