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Fitness Kurse im <strong><strong>TV</strong>R</strong><br />
NEU Kurs Nr. 03 Dance Aerobic NEU<br />
Erlebt eine tolle Stunde im Trend der Aerobic. Neben den klassischen Aerobic-Schritten<br />
sind auch tänzerische Elemente fester Bestandteil der Choreographie.<br />
Ein kreatives Ausdauertraining mit viel Spaß und Rhythmus. Tänzerische<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Stunde wird einfach aufgebaut<br />
und endet in einer fertigen Choreographie.<br />
Mittwochs 20:00—21:00 Uhr im Bürgerzentrum Haus Steinbreche<br />
Zeitraum: 22.2. - 4.7. (18 x 60 Minuten)<br />
Kursleitung: Sabine Kröger, 02204 3037099<br />
Gebühren:<br />
Mitglieder: 27,00 Euro<br />
Nicht-Mitglieder: 108,00 Euro<br />
Azubis und Studenten: 81,00 Euro<br />
Kurs Nr. 07 Form und Figur<br />
Intensivprogramm, vor allem zur Kräftigung und Festigung der Bein-, Po-,<br />
Bauch- und seitliche Rumpfmuskulatur mit dem dazugehörendem Warm-up<br />
und Entspannung.<br />
Donnerstags 9:30—10:30 Uhr im Bürgerzentrum Haus Steinbreche<br />
Zeitraum: 23.2. - 5.7. (16 mal 60 Minuten)<br />
Kursleitung: Sabine Kröger, 02204 3037099<br />
Gebühr: Mitglieder: 24,00 Euro<br />
Nicht-Mitglieder: 96,00 Euro<br />
Azubis und Studenten: 72,00 Euro<br />
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