63 Tipps mit Biss 63 Tipps mit Biss - AOK
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33<br />
Pommes, Kroketten,<br />
Würstchen & Co. sind echte<br />
Fettzies. Deshalb nur ab und<br />
zu genießen und besser im<br />
Backofen statt der Fritteuse<br />
oder im schwimmenden Fett<br />
braten oder backen.<br />
34<br />
Bei ungebundenen<br />
Suppen oder Bratensoßen<br />
schwimmt das Fett oben.<br />
Einfach abschöpfen.<br />
35<br />
Hamburger <strong>mit</strong> Salat<br />
oder knackigem Gemüse<br />
servieren – so wird daraus<br />
eine gesunde Mahlzeit.<br />
FETTSPARTIPPS<br />
Ohne bzw. <strong>mit</strong><br />
36<br />
wenig Fett braten<br />
geht am besten <strong>mit</strong> einer<br />
beschichteten Pfanne.<br />
Oder wie wär’s mal <strong>mit</strong><br />
Grillen im Sommer?<br />
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