63 Tipps mit Biss 63 Tipps mit Biss - AOK
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Knapp 1 Liter sollten 7- bis<br />
9-Jährige täglich trinken. An heißen<br />
Tagen darf es ruhig viel mehr sein.<br />
Regelmäßige Trinkpausen einlegen.<br />
Zu jeder Mahlzeit ein kalorienarmes<br />
Getränk anbieten.<br />
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Trinkprotokoll:<br />
Einfach täglich<br />
aufschreiben, was<br />
und wie viel jedes<br />
Familien<strong>mit</strong>glied<br />
getrunken hat.<br />
Oder eine Strichliste<br />
für jedes Glas<br />
anlegen.<br />
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