63 Tipps mit Biss 63 Tipps mit Biss - AOK
63 Tipps mit Biss 63 Tipps mit Biss - AOK
63 Tipps mit Biss 63 Tipps mit Biss - AOK
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
M O TIVATION<br />
6<br />
FRÜH ÜBT SICH<br />
Beziehen Sie die<br />
3<br />
Kinder je nach Alter<br />
in die Planung <strong>mit</strong> ein.<br />
Beispielsweise darf sich jedes<br />
Familien<strong>mit</strong>glied ein Lieblingsgericht<br />
in der Woche wünschen<br />
oder zwei „ungeliebte“ Lebens<strong>mit</strong>tel<br />
vom Speiseplan streichen.<br />
Schon Dreijährige<br />
4<br />
können beim Kochen<br />
<strong>mit</strong>helfen: Dips und Quarkspeisen<br />
rühren, Plätzchen und<br />
Pizzateig kneten und rollen,<br />
selbst Gemüse und Obst<br />
schnippeln macht ihnen Spaß,<br />
gibt Selbstbewusstsein und<br />
ver<strong>mit</strong>telt erste Grundkenntnisse<br />
der Kochkunst.
Change language