Wir reinigen alles! - Burgbergblick
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Nr. 13, 6. Juni 2012 Sonderveröffentlichung<br />
burgbergblick 7<br />
Wellness · Gesundheit · Fitness<br />
Mit Informationen, Anregungen und Tipps<br />
Viel Spaß hatten die Mädchen des SV Gehrden auch wieder in diesem Jahr auf Langeoog. Foto: Privat<br />
SV Gehrden<br />
Südseeinsel Langeoog 2012<br />
Gehrden (rh)<br />
Die Wetterprognosen für die 23.<br />
Langeoogfreizeit über Pfingsten der<br />
Turnmädchen des SV Gehrden<br />
waren noch untertrieben.<br />
Vier Tage strahlende Sonne und<br />
Wassertemperaturen von 17 Grad<br />
waren nicht zu überbieten. Baden,<br />
1. Herrenfußballmannschaft MTV Lemie<br />
Benjamin Schwitzky wird neuer Trainer<br />
Lemmie (br)<br />
Der bisherige Trainer der 1. Herrenfussballmanschaft<br />
des MTV<br />
Lemmie (3.Kreisklasse, Staffel 3)<br />
Henning Ulbricht hat den Verein<br />
während der Rückrunde verlassen.<br />
Als neuen Trainer konnte der<br />
MTV Lemmie für die neue Saison<br />
Benjamin Schwitzky verpflichten.<br />
Der 29-Jährige ist bei den MTV-Verantwortlichen<br />
bestens bekannt.<br />
Schließlich gab er nach einer längeren<br />
Verletzungspause von 2005 bis<br />
2007 ein kurzes Gastsspiel beim<br />
MTV und führte die Herren als<br />
Kapitän zum souveränen Aufstieg in<br />
die 3. Kreisklasse. Auch im Fussballbezirk<br />
ist Benjamin Schwitzky<br />
kein Unbekannter. Er spielte bisher<br />
beim TSV Wennigsen, Germ.<br />
Egestorf/Langreder, SV Holtensen<br />
und zuletzt für den SV Degersen in<br />
der Bezirksliga und Kreisliga.<br />
Für Benjamin Schwitzky ist der<br />
MTV Lemmie seine erste Trainerstation.<br />
Er möchte seiner neuen<br />
Elan Fitness- und Wellnesspark Barsinghausen und Wennigsen<br />
Tanz dich schlank mit Zumba<br />
Wennigsen/Barsinghausen (jw)<br />
Über 12 Millionen Zumba ® Fans<br />
weltweit sind von diesem einzigartigen<br />
Tanz-Trainingskonzept begeistert.<br />
Ein mitreißendes Training, das<br />
die Welt im Sturm erobert hat. Dieses<br />
unglaubliche, vom Tanz inspirierte,<br />
Kalorien verbrennende,<br />
Muskel formende Ganz-Körpertraining<br />
fühlt sich nicht nach an einem<br />
anstrengenden Workout an, weil es<br />
so viel Spaß macht! Seid 2 Jahren<br />
läuft das Programm jetzt in den<br />
Elan-Fitness und Wellnessparks und<br />
ein Ende ist nicht in Sicht.<br />
Die Mitglieder lieben es, denn die<br />
Zumba-Trainer Vivien Cortez, Nicole<br />
Röbbert und Daniela Weiland lassen<br />
in jeder Stunde den Funken<br />
purer Leidenschaft überspringen.<br />
Auf den ersten Blick sieht es in einer<br />
Zumba-Stunde nach einer Party aus<br />
- Lateinamerikanische Musik dröhnt<br />
aus den Boxen. Die Frauen auf dem<br />
Parkett im Elan reißen ihre Arme in<br />
die Luft und schwingen ihre Hüften<br />
zum Salsa-Rhythmus. Sie tragen<br />
jedoch keine Highheels, sondern<br />
Turnschuhe. Keine Kleider und<br />
Röhrenjeans, sondern Sporttops und<br />
Leggins. Ist das hier nun Sport oder<br />
Tanzen? Ganz einfach: Es ist beides.<br />
Das Prinzip klingt zuerst etwas<br />
unrealistisch: Tolle Rhythmen, viel<br />
Turnen,und Sonnen waren natürlich<br />
die Favoriten. Alles wurde ausgiebig<br />
genossen.<br />
Bei einem nächtlichen Strandspaziergang<br />
war sogar Meeresleuchten<br />
zu beobachten, auch sehr selten.<br />
Eine aufregende Unterbrechnung<br />
des Sonnenwetters gab es am Mon-<br />
Mannschaft Kontinuität und eine<br />
gute Kameradschaft vermitteln.<br />
Schwitzky hat seine neue Mann-<br />
Spaß und dazu noch Gewicht verlieren.<br />
Und tatsächlich, Zumba ist ein<br />
effektives Tanz-Workout mit Spaß-<br />
Faktor, das zugleich die Fettverbrennung<br />
stark ankurbelt. Das Wort<br />
"Zumba" kommt übrigens aus dem<br />
spanischen und heißt "sich schnell<br />
bewegen". Das Zumba ® Fitness Programm<br />
wurde in den 90er Jahren<br />
tag. Eine Nebelwand zog von See<br />
auf und brachte eiskalte Luft mit.<br />
Innerhalb von Minuten war von<br />
Meer und Dünen nichts mehr zu<br />
sehen.<br />
Dieser Seenebel kann für Wattwanderer<br />
oder Schwimmer tödlich<br />
sein. Blitzschnell hatten die Betreu-<br />
Benjamin Schwitzky (links) und Michael Hautau freuen sich auf eine<br />
gute Zusammenarbeit. Foto: Privat<br />
schaft schon einmal bei einem<br />
Pflichtspiel beobachten können.<br />
„Ausbaufähiges Potenzial ist da,<br />
Über 12 Millionen Zumba ® Fans weltweit sind von diesem einzigartigen<br />
Tanz-Trainingskonzept begeistert. Foto: Elan<br />
von dem Kolumbianer Alberto<br />
"Beto" Perez entwickelt, einem Fitness-Trainer<br />
mit vielen prominenten<br />
Kunden, der auch als Choreograph<br />
für internationale Superstars der<br />
Popmusik tätig ist. Angeregt durch<br />
die traditionelle Musik seiner Heimat<br />
- Cumbia, Salsa, Samba und<br />
Merengue - kombinierte Beto die<br />
er die Situation erkannt und alle<br />
Mädels aus dem Wasser gepfiffen!<br />
Am sicheren Ufer konnten alle das<br />
Schauspiel verfolgen. Nach einer<br />
Stunde schien wieder die Sonne,<br />
aber es war merklich kühler. Für alle<br />
46 Teilnehmer gilt: Langeoog jedes<br />
Jahr, wir kommen wieder!<br />
doch Undiszipliniertheiten dulde ich<br />
nicht. Der spieltaktische Bereich<br />
liegt mir auch am Herzen und ist bei<br />
der bestehenden Mannschaft entwicklungsfähig.<br />
Ich freue mich riesig<br />
auf die neue Aufgabe und arbeite<br />
eifrig an dem Kader für die neue<br />
Saison“, meint der neue Trainer.<br />
Der Vereinsvorsitzende Michael<br />
Hautau freut sich über die Neuverpflichtung.<br />
Neben dem Teamaufbau<br />
für die neue Saison und der neuen<br />
Trainerverpflichtung, wird auch der<br />
Ausbau der Infrastruktur in Angriff<br />
genommen und zur neuen Saison<br />
u.a. die Sanitäreinrichtungen und<br />
Ersatzbänke erneuert.<br />
Neutrainer Benjamin Schwitzky<br />
wird sich beim letzten Saisonpflichtspiel<br />
am kommenden Sonntag seiner<br />
neuen Mannschaft vorstellen.<br />
„Danach folgt am Samstag, den 9.<br />
juni 2012 um 15 Uhr auf dem Lemmier<br />
Sportplatz der Saisonauftakt“.<br />
Interessierte Spieler sind dort gerne<br />
gesehen und eingeladen.<br />
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feurigen, lateinamerikanischen<br />
Rhythmen, die ihm am besten gefielen,<br />
mit heißen Tanzschritten. Stars<br />
wie Shakira, Britney Spears und<br />
sogar die amerikanische First-Lady<br />
Michelle Obama lieben es.<br />
"Zumba ist einfach Spaß an der<br />
Bewegung. Man vergisst allen Ärger<br />
und jeden Stress. Nach einer Stunde<br />
hat man oft sogar noch mehr Lust zu<br />
tanzen", erklärt Miller die Anziehungskraft<br />
des Fitnesssports. Die<br />
Zumba-Community spricht sogar<br />
von einem gemeinsamen Spirit:<br />
"Wenn man in einen Raum kommt,<br />
in dem Zumba getanzt wird, dann<br />
wird man einfach reingezogen. Man<br />
lacht, bewegt sich, hat Spaß und<br />
wird von Zumba infiziert."<br />
Bis zum 30. Juni 2012 bietet das<br />
Elan Barsinghausen und das Elan<br />
Wennigsen jetzt jedem die Gelegenheit<br />
mit einer 5er-Karte dieses Zumba-Flair<br />
selbst kennenzulernen. Den<br />
Abschluss dieser Aktion feiert man<br />
mit einer gemeinsamen Zumba-Party<br />
im Elan Barsinghausen. Ab 16.00<br />
Uhr mit verschiedenen Tanz-Workouts<br />
von Zumba-Gold bis Zumba-<br />
Aerobica, später wird weiter getanzt,<br />
dann zu Cocktails und heißen Beats<br />
von DJ Uncle-B aus Berlin. Er bringt<br />
seinen aktuellen Hit „Ich Feier<br />
Dich“ mit!<br />
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vom 1. bis 30. Juni 2012. Am 30. Juni<br />
gibt’s dann die große Zumba Party im<br />
Elan Barsinghausen mit DJ Uncle B<br />
aus Berlin! – Elan für mich.<br />
Zumba im Elan<br />
Barsinghausen<br />
Mo 19.00 - 20.00 Uhr<br />
Do 09.15 - 10.15 Uhr<br />
Sa 12.00 - 13.00 Uhr<br />
Zumba im Elan<br />
Wennigsen<br />
Mo 19.15 - 20.15 Uhr<br />
Do 20.15 - 21.15 Uhr<br />
Elan Fitness- und d WWellnesspark ll k<br />
Steinklippenstr. 3 Barsinghausen Tel 05105 770880<br />
Bröhnweg 17 Wennigsen Tel 05103 929292<br />
info@elan-fitness.de www.elan-fitness.de www.facebook.com/elanfitness
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