nicht mehr geht - Veranstaltungskalender für Körper Geist und Seele

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Das innere und das äußere Glück
Der Psychologe Ofir Touval im Gespräch mit Haidrun Schäfer über die
essenzielle Frage nach Erfüllung im Leben.
Haidrun Schäfer: Wir leben in einer Gesellschaft voll
materiellem Überfluss. Warum sind viele Menschen nicht
glücklich und führen ein erfülltes Leben?
Ofir Touval: Darf ich mit einer Gegenfrage antworten?
Was hat es mit dem Wunsch nach Erfüllung im
Ursprung auf sich? Wenn wir uns unsere Wünsche
etwas genauer anschauen, stoßen wir in der Regel auf
Geld, Liebe und den Zweitwagen vor dem Eigenheim.
Die Frage ist, WAS wir in Wirklichkeit damit meinen,
wenn wir uns z.B. ein Haus wünschen? Wollen wir
ein Haus oder ein Zuhause? Wenn wir Gesundheit
anstreben, geht es um die Abwesenheit von Krankheit
oder um ein Gefühl von Wohlbefinden? Suchen wir
einen Partner oder eine Partnerschaft? Und was verbirgt
sich hinter dem Lottospiel? Ist es nicht vielmehr
der Wunsch nach innerem Reichtum als nach einem
Sack voll Gold?
Es sind natürlich die Gefühle von Wohlbefinden und nicht
ein bestimmtes Haus oder Kleid oder Paar Schuhe – sehr
wichtig, bei uns Frauen...
Genau, hinter jedem Wunsch verbirgt sich als Grundmotivation
ein Verlangen nach innerer Erfüllung und
nicht das Verlangen nach dem Gegenstand an sich.
Unser Trugschluss ist zu glauben, dass wir die Be-
friedigung im außen finden. Das ist für einen vorübergehenden
Moment zwar richtig, aber danach kommt
immer eine Talfahrt. Nach jedem Höhepunkt geht
es wieder runter, das liegt in der Natur der Sache. In
dem Moment, wo wir uns an etwas Äußeres haften
– sei es ein Projekt, was wir verwirklichen wollen
oder eine Ausstellung mit unseren Bildern oder ein
Hausbau – und glauben, dass die Umsetzung uns ein
Gefühl von Erfüllung beschert, unterliegen wir einem
Irrtum, denn die Befriedigung ist nicht dauerhaft. Für
den Moment haben wir ein gutes Gefühl, ja, aber wie
bei einem Orgasmus ist jeder Höhepunkt bereits der
Anfang vom Ende.
Und wo finden wir dauerhafte innere Erfüllung?
In dem wir uns von dem Streben nach kurzfristigen
Höhepunkten verabschieden und uns auf einen Transformationsprozess
einlassen, der zu dauerhaftem
Glück führt. Ziel ist die Erweiterung des Bewusstseins
für die Tatsache, dass die Erfüllung in mir wohnt. Das
Gefühl von Erfüllung ist IN MIR – unabhängig von
einer Gehaltserhöhung oder Liebeserklärung. Solange
mein Bewusstsein meint, etwas im Außen zu brauchen,
um glücklich zu sein, können wir nur kurzfristige
Höhepunkte erfahren. Die einzige Möglichkeit, die
Ebene von Leid, Schmerzen und Sorgen zu verlassen,
KGSBerlin 05/2009
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