Pflegen zu Hause (pdf: 3378 kb) - RWTH Aachen University

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60 Die Pflege zu Hause Die Gefahr zu stürzen hängt in allererster Linie natürlich von der geistigkörperlichen Verfassung des geschwächten Menschen ab. Risikofaktoren sollten medizinisch abgeklärt werden. Dazu gehören: – Schwindelzustände, – schmerzhafte Verkrampfung, z. B. bei Arthrosen, – schlechtes Sehen, – Muskelschwäche, – Herzrhythmusstörungen, – Blutdruckschwankung, – Schäden an der Halswirbelsäule mit krankhaften Veränderungen der Arterien in diesem Bereich, – Gehstörungen, z. B. durch die Parkinson-Krankheit, – Knie- oder Hüftgelenkarthrosen, – Altersverwirrung, Depressionen, – Fußerkrankungen wie deformierte, schmerzende Füße, schmerzhaft eingewachsene Nägel oder durch Diabetes mellitus veränderte Füße, – Nebenwirkungen von Medikamenten, insbesondere von Schlaf-, Beruhigungs-, Entwässerungs- sowie blutdrucksenkenden Mitteln, – Alkohol. Ein Sturzrisiko ist nicht hundertprozentig auszuschließen, deshalb sollten Sie sicherheitshalber ein Hausnotrufgerät anschaffen. Oftmals ist nicht der Sturz selbst so gefährlich und folgenschwer, sondern die Ängste, die damit verbunden sind, wenn man als geschwächte Mensch stundenlang hilflos auf dem Boden liegt. Um dies auszuschließen und damit sich der ältere Mensch in dieser Situa - tion selbst helfen kann, sollten Sie den Ernstfall wiederholt proben.
Selbsthilfe üben Die Pflege zu Hause 61 a) Ausgangslage: Der Mensch ist un glücklich gestolpert, hingefallen und liegt nun total hilflos auf dem Rücken. b) Zunächst sollte er die Beine an - winkeln, als Rechtshänder die rechte Hand (sonst links) im Bogen über den Kopf führen, sich damit am Boden abstützen und auf den Bauch drehen. c) In Bauchlage stützt er sich auf beide Ellbogen und bewegt sich bei eingeknickten Armen auf die Knie in den Vierfüßlergang. d) Nun muss er sich nach einem stand festen Sessel umschauen und wenn möglich auf allen vieren dahin - gelangen.
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