30. September 2012

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4 � The Vaccines: Die aktuellen Heilsbringer des Pop Konzentration auf das Wesentliche Junge Band aus London pflegt britisches Unterstatement Von Thomas Joerdens HAMBURG. Drei Akkorde, hingeschlurter Gesang und unwidstehliche Melodien, die in einer Hallwolke heranwehen. So lernten wir vor zwei Jahren The Vaccines kennen, die zugleich unsere Herzen und Hüften bewegten. Folgerichtig erklärte die britische Musikpresse das Londoner Heimgewächs zu den aktuellen Heilsbringern des Pop. Und das junge Quartett um den sonor singenden Fronter Justin Young enttäuschte nicht. Das Vaccines-Debütalbum „What Did You Expect From The Vaccines?“ (2011) ging über die Ladentische wie ein Impfstoff bei einer europaweiten Grippewelle. Ende August haben die Briten mit „Come Of Age“ nachgelegt und an den Erfolg angeschlossen: Platz eins in den britischen Charts. Besser geht’s nicht. Warum gelingt den jungen Kerlen, die Anfang 2010 The Vaccines gründeten, das, woran zig andere Bands scheitern? Justin Youngs Credo „Ich will, dass wir eure Lieblingsband sind“, geht auf, weil sich der singende Gitarrist und seine Kumpels Freddie Cowan (Gitarre), Árni Hjörvar (Bass) und Pete Robertson (Schlagzeug) auf das Wesentliche konzentrieren und dies perfekt umsetzen. Dabei erfinden die vier Musik mitnichten neu. Die Indies aus dem Mutterland des Pop beleuchten Mann-Frau-Beziehungen, Nicht-Beziehungen und Doch-wieder-Beziehungen von vielen Seiten und spie- CD-INFO The Vaccines „Come Of Age“ Sony � Schwereloser Pop und Soul W äre die Musikwelt gerechter, müsste der amerikanische Sänger, Pianist und Songschreiber Gregory Darling eigentlich noch viel mehr Erfolg haben. Zwei hervorragende Alben („Shell“, 2007; „Stew Americano“, 2010) hat der Mann mit der Schiebermütze bereits vorgelegt, und auch sein dritter Streich „Coloured Life“ (F.O.D. Records/H’Art) bietet wunderbare, in schwerelosen Pop und Soul eingebettete Geschichten. „Ohne authentisches Leben kannst du keinen authentischen Song schreiben“, sagt der Weltenbummler, der heute in Prag lebt und „Coloured Life“ mit W er „Licht aus! Spot an!“ hört oder „Null Problemo!“ oder „Früher war mehr Lametta!“ und seit den 1970er Jahren regelmäßig in die Glotze guckt, sieht im Geiste sofort Ilja Richter, Alf, Loriot. Von diesen Wiederbegegnungen gibt es viele in „Sleep Well In Your Bettgestell“ (Random House Audio). Eric Pfeil hat „Die besten TV- Sprüche im O-Ton“ zusammengestellt. Durchs Programm führt Deutschlands komischster Medienkritiker Oliver Kalkofe, der seine Meinung erwartungsgemäß und unmissverständlich kundtut. Produzent Bob Rose (George Harrison) in Brüssel und Rom aufgenommen hat. Mit markanter Stimme, perlendem Klavierspiel und gekonnten Arrangements singt er sich durch seine im Tempo wechselnden Stücke, die mal von knackigen Bläsern, dann wieder von untermalenden Streichern begleitet werden. „I’m gonna take the ride of my life / take my mind up to the sky“ heißt es in der ersten Single-Auskopplung und bringt das Gefühl dieser Musik sehr genau auf den Punkt. Ulrich Müller Den „Disco“-Moderator nennt der Sprecher „die totale Penetranz“, Ekel Alfred in der Serie „Ein Herz und eine Seele“ dagegen ein Glanzlicht des deutschen Fernsehens. Oliver Kalkofe plaudert sich durch sechs Kapitel und erinnert an andere Dampfplauderer, Komiker, Serienhelden und deren Bonmots, die teilweise Alltagssprache wurden (“Palim, palim“ (Didi Hallervorden), „Nano, Nano“ (Mork vom Ork), „Faszinierend“ (Mr Spock). Leider gehen in Oliver Kalkofes lehrreich-launigen Kurzreferaten über Schauspieler, Showmaster und Spracherneuerer die O-Töne unter. Bei dem CD-Untertitel hatte ich mehr erwartet als magere Schnipselkost. Thomas Joerdens S So genau man die Bibel auch lesen mag: Wenn es um die Jugendjahre Jesu Christie geht, klafft im Buch der Bücher eine Riesenlücke. Eine Lücke, der sich Christo- len ausschließlich Gitarrenmusik. Mehr Retro geht ja kaum. Der Vaccines-Charme steckt im Gewusst wie und in den Details. Die Musiker setzen ihr persönliches „Best Of Eingängigkeit“ neu zusammen. Sie bedienen sich in jedem Pop-Jahrzehnt seit den 1950ern. Aus Rockabilly-Gitarren, Sixties-Pop, 70er und 80er Punk sowie Hardcore und der Indie-Melancholie seit den 90er Jahren basteln The Vaccines ein eigenes Ding. Dabei klingen die drei Engländer und der Isländer am Viersaiter als würden sie ihre Platten „Ich will, dass wir eure Lieblingsband sind.“ Justin Youngs Frontmann bei The Vaccines in einer Halle aufnehmen. Der gefällige Lo-Fi Garagensound mit viel Pop-Appeal setzt auf einen differenzierten Musikgeschmack plus � Zappa neu aufgelegt E r war Bürgerschreck, genialer Musiker und Komponist: Frank Zappa wäre in diesem Jahr 72 Jahre alt geworden, er verstarb 1993 an Prostatakrebs. Hinterlassen hat er ein umfangreiches Werk, das noch heute viel beachtet wird. Die Firma Universal hat jetzt die 1975 entstandene LP „One size fits all“ (Rykodisc /Warner) neu aufgelegt. Neun Songs sind darauf zu hören, die die Genialität des Meisters unter Beweis stellen. Vertrackte Rhythmen, rasend schnell gespielte Unisonoläufe, ausufernde Improvisationen und sarkastisch-ironische Texte fordern durchaus den Zuhörer. Das ist keine Musik zum Ent- pher Moore in seinem „Die Bibel nach Biff“ nur zu gerne annimmt, indem er jemanden von Jesu Jugendjahren berichten lässt, der es nun wirklich wissen muss: Jesus’ besten Freund Levi bar Alphaeus, genannt Biff. Mit gleichsam humorvollem wie auch leicht blasphemischen Blick zeichnet Moore durch Biff das Bild eines in frühen Jahren nur allzu menschlichen Heilands, der wie alle Jungen seines Alters nicht gerade geringe Probleme mit der Pubertät hat und auch das Erwecken von Toten erst einmal an vertrockneten Eidechsen ausprobieren muss. REINGEHÖRT Haben Spaß und machen Spaß: Die vier Musiker von The Vaccines bedienen sich bei ihren eingängigen Stücken in jedem Pop-Jahrzehnt. Foto: pr Zitate mit Wiedererkennungswert. Aus den Liedern winken The Beach Boys, The Bobby Fuller Four und Phil Spectors Girl Group-Sound. The Vaccines flirten mit den Ramones, den Flamin’ Groovies, und sie kennen natürlichMorrissey, Belle And Sebastian, The Coral. Allen Vaccines- Geimpften fallen bestimmt sofort weitere Lieblingsbands ein, an die sie ihre aktuelle Lieblingsband erinnert. Möglicherweise kamen The Vaccines spannen, sondern zum Hinhören. Die Riege der Musiker wird angeführt vom Keyboarder George Duke, als Gäste sind Johnny „Guitar“ Watson und Captain Beefheart zu hören. Kenner bezeichnen „One size fits all“ als exzellentes Beispiel für den in den 70ern entstandenen Jazz-Rock. Aber wer versucht, Zappa in eine Schublade zu packen, wird scheitern. Zu vielschichtig ist die Musik des Kaliforniers, der – aus heutiger Sicht nahezu unvorstellbar – damals sogar häufig in den Hitparaden vertreten war. Otto Oberstech Mit dieser für viele vielleicht zweifelhaften Herangehensweise wird „Die Bibel nach Biff“ zwar sicher nicht jeden strenggläubigen Christen begeistern können. Für all jene, die auch über ihren eigenen Glauben lachen können, bietet das Hörbuch aber allerbeste Unterhaltung, die an so manchen Stellen auch durchaus zu echten Lachsalven führen kann. Empfohlen sei hier vor allem die ungekürzte Lesung von Simon Jäger, da die Kurzlesung von Hugo Egon Balder leider zu viele wichtige Passagen ihrer Buchvorlage vermissen lässt. Ralf Masorat A gatha Christie gilt als die „Queen of Crime“, die Tochter aus gutem Hause steht für erstklassige und oft verfilmte Kriminalromane, 20 Theaterstücke und unzählige Kurzgeschichten. Vier davon hat „Verlag und Studio für Hörbuchproduktionen“ aus Marburg an der Lahn, gegrün- auch deshalb so gut aus den Startlöchern, weil einige der Bandmitglieder keine Neulinge im Geschäft sind. Vor allem Justin Young hatte zuvor Erfahrungen als Singer/ Songwriter Jay Jay Pistolet gesammelt. Weil die Solo- Nummer aber keine Früchte trug, orientierte sich der Komponist um und schreibt seine Lieder nun für die Durchstarterband. Obwohl von The Vaccines zunächst nur Demos kursierten, tourten sie bereits durch ihr Heimatland und spielten in ausverkauften Klubs. Die Manager von Franz Ferdinand und der Kaiser Chiefs spitzten sofort die Ohren, das Riesenlabel „Sony“ bot T apetenwechsel hieß das Programm für das siebte Studioalbum von Calexico. Die Band der Multiinstrumentalisten Joey Burns und John Convertino reiste aus dem beschaulichen US-Wüstenkaff Tucson nahe der mexikanischen Grenze in die brodelnde Jazz- und Musikmetropole New Orleans, um dort „Algiers“ (City Slang) aufzunehmen. Benannt nach dem gleichnamigen Viertel der Mississippi-Stadt. Die neuen Eindrücke hinterließen Spuren in dem Dutzend Lieder. Aber keine Bange: Calexico klingt immer noch nach Wüste, Hitze, Einsamkeit. Und die sehnsuchtsvolle Musik lebt von mexikanischen Maria- einen Vertrag an, Fernsehauftritte und größere Touren sowie Festivals folgten. Ebenfalls großen Anteil an der Popularität dürfte die Haltung der Band haben. Die Musiker machen nicht auf überdrehte Popstars, die sich für die Größten halten. The Vaccines pflegen britisches Understatement und kümmern sich in erster Linie darum, einfach nur gute Musik zu machen. Das ist natürlich auch nur eine Masche. Aber eine sympathische. Live: Dienstag, 23. Oktober, 20 Uhr in der Fabrik, Hamburg. � So klingen Wüste und Einsamkeit det vom in der Hörbuch-Szene zu Recht verehrten und leider bereits verstorbenen Hörbuch- Pionier und begnadeten Sprecher Hans Eckardt, bereits 2004 unter dem Titel „Am falschen Draht“ (zwei CD, 17,99 Euro) veröffentlicht: Vier Erzählungen in ungekürzter Lesung, bei denen Eckardt Regie führte. Und für die mit Manfred Fenner ein Sprecher verpflichtet wurde, der zu den Großen seiner Kunst zählt. „Der Unfall“, „Haus Nachtigall“, „Das Geheimnis des blauen Kruges“ und „Am falschen Draht“ sind vier kurzweilige und zugleich doch furchtbar spannende Texte, die Sprecher Manfred Fenner mit seiner Art des Vortrags veredelt: Mit sonorem Klang einerseits und stimmlicher Varianz zum anderen weist er jeder Figur eine eigene Tonlage zu und ermöglicht so Kopfkino par excellence. Spannende Unterhaltung und erstklassiges Ohrenkino ist garantiert, wenn die Grande Dame des Krimis chi-Einlagen, countryesken Pedal-Steel- Gitarren und vielen anderenEinflüssen aus Folk, Pop, Jazz. Ungewöhnlich ist der Druck, mit dem das Duo Burns- Convertino und Gäste die Songs eingespielt haben. Die bislang charakteristische Siesta-Lethargie wurde gegen Entschlossenheit eingetauscht. Dadurch kommen „Splitter“, „Sinner In The Sea“ oder „Algiers“ beinahe rockig rüber. Der Energieschub steht den Wüstensöhnen gut, die trotzdem keinen Moment ihre geniale Gelassenheit verlieren. Thomas Joerdens ihre Fäden spinnt. In diesem Netz verfängt man sich jedoch gerne. Swen Awiszus A m Ende muss es weitergehen – das Gefühl beschleicht die Fans von Star Wars immer, wenn sie „Die Rückkehr der Jedi-Ritter“ schauen. Denn nur weil der Imperator tot ist, ist ja sein Reich nicht besiegt. Genau davon handeln leider keine Filme, sondern mehrere Bücher, unter anderem die von Timothy Zahn, die den direkten Anschluss an die Filmserie bieten und von Fans seit unzähligen Jahren als Spielfilm gewünscht werden. Ob George Lucas das je in Angriff nimmt, bleibt wohl offen – doch wer will, 21. Oktober <strong>2012</strong> NEU AUF DEM MARKT Eigentlich wollte sie das Jahr 2011 in Ruhe auf ihrer Couch und an der Uni Köln verbringen und sich mit „Grundfragen der Erkenntnis- und Sprachphilosophie“ befassen. Doch lange konnte Lena die Füße nicht stillhalten und schon stand sie auf der Suche nach dem eigenen Stil in diversen Studios. Heraus kam mit „Stardust“ (Universal Music) ein deutlicheigenwilligeres Album als „Satellite“. Allein an dem Song „To the moon“ werkelte sie sieben Monate lang und resümiert: „Die am besten investierten sieben Monate meines Lebens.“ Bei „Day To Stay“ hatte sie nur eine Zeile im Kopf: „What a perfect day, to stay in bed with you.“ Lena: „Bei Sonntagen im Bett kann man ja eigentlich auch nicht viel falsch machen.“ Flotte Poptexte schreiben kann sie da auf jeden Fall. Für seine „Rhythm Sessions“ (Universal) trommelte der Gitarrist Lee Ritenour einige der besten Keyboarder, Bassisten und Schlagzeuger der Jazz- und Fusionszene zusammen, um sie mit jungen Nachwuchstalenten zu konfrontieren. Ritenour, der selbst als Sessionmusiker für Musiker wie Al Jarreau, Barbra Streisand, Herbie Hancock und Pink Floyd agierte, liebt diese Experimente und serviert dem Jazzfan eine CD voller Sound-Überraschungen. Schumann, Brahms, Debussy, Shostakovitch – wenn die Herren Komponisten geahnt hätten, dass ihre Werke für Cello und Klavier einmal von Sol Gabetta und Hélène Grimaud gespielt werden würden, wären sie nur so dahingeschmolzen. Die Lust am gemeinsamen Fließen der Klänge animiert die Künstlerinnen auf ihrer CD „Duo“ (Deutsche Grammophon) zu einem berauschenden Zusammenspiel. Ihre wenigen Live-Auftritte sind europaweit ausverkauft. ws kann es jetzt wenigstens hören. Die Nachfolge-Trilogie um eine letzten imperialen Großadmiral, Schmuggler, intergalaktische Draufgänger, Luke Skywalker, Leia, Han Solo und wie die Helden alle heißen wurde vertont und ist unter dem Titel „Erben des Imperiums“ seit kurzem mit den ersten beiden von vier Teilen erhältlich. Und Fans, die als Jugendliche in die Sternenwelt abgetaucht sind, werden sich hier sehr wohl aufgehoben fühlen, kommen doch Original-Sprecher und auch die Original-Musik zum Einsatz. Nur ein verbindender Sprecher fehlt – aber das kann ja die Phantasie erledigen. Frank Miener
21. Oktober <strong>2012</strong> ANZEIGEN-SONDERTHEMEN � 5 WIRTSCHAFT ❘ WOHNEN ❘ FREIZEIT ❘ LEBEN ❘ VERKEHR ❘ FAMILIE ❘ STADT & LAND Senioren • Erstkontakt und Pflegeberatung im Krankenhaus sowie im häuslichen Umfeld • Pflegekurse für Angehörige • Hilfe bei der Beschaffung von Pflegehilfsmitteln • Unterstützung und Anleitung bei der Antragstellung • 24-Stunden-Bereitschaftsdienst • Ganzheitliche Grund- und Behandlungspflege zuhause • Vermittlung von Haus-Notruf-Geräten • Vermittlung von Essen auf Rädern • Betreuungsangebote nach §45a SGB 11 gut betreut gut betreut Diakonie-Sozialstation Tarmstedt erfolgreich zertifiziert Auch Diakoniesiegel Pflege erhalten – Übergabe durch Wilstedter Pastor Markus Garras Die Diakonie-Sozialstation in der Bremer Landstraße 1a in Tarmstedt hat am Sonntag, 7. Oktober, das Zertifikat für das Diakoniesiegel Pflege erhalten, auf der Basis der Evangelischen Landeskirche (EKD). Man hat dadurch die gesamte Einrichtung mit einem diakoniespezifischenQualitätsmanagement-System versehen. Zusätzlich hat die Diakonie- Station die Anforderungen für das Siegel nach DIN-ISO 9001/2008 erfüllt. Die entsprechende Überprüfung fand am 27. August von der Firma „EQZERT“ statt. Das europäische Institut zur Zertifizierung von Management-Systemen kontrolliert im Einzelnen unter anderem das Trägerleitbild, das Pflegekonzept, das Pflegeleitbild sowie sämtliche Prozesse und Arbeitsabläufe, die in der Einrichtung stattfinden. Ziel ist es dabei, ein optimales Versorgungsangebot von Patienten sicherzustellen und sich ständig zu verbessern. Die Übergabe des Zertifikats erfolgte am 7. Oktober durch Pastor Markus Garras von der evangelisch-lutherischen Kirchengemeinde Wilstedt, die Trägerin der Diakonie- Sozialstation Tarmstedt ist. Es ist sozusagen eine Auszeichnung für gute Arbeit. Diese Zertifizierung findet alle drei Jahre statt. Qualitätsbeauftragte in der Einrichtung ist Edith Müller- Genießen Sie den Herbst! Jetzt probefahren und los... Wartung + Reparatur durch unsere Werkstatt! Tel. 04281-93 9219 Linke. Sie schaut danach, ob die Prozesse in der Diakonie- Sozialstation reibungslos ablaufen, alles in Anlehnung an das Diakoniesiegel, den gesetzlichen Vorgaben und den Expertenstandards erfolgt. Die Mitarbeiter erhalten regelmäßig Schulungen, sollen sich im Rahmen von Corperate Identity mit der Diakonie- Sozialstation identifizieren und erhalten, wo benötigt, Fortbildung. Dieses wird in einem so genannten Jahresgespräch herauskristallisiert. Die Diakonie-Sozialstation ist bereit im Jahre 1909 als Gemeindeschwesternstation gegründet worden. Mit der Einführung der Pflegeversicherung wurde der Pflegebedarf angepasst und ist seither stetig gewachsen. Rund 150 Personen versorgt die Tarmstedter Einrichtung heute, in ihr arbeiten rund 35 Mitarbeiter und sie bildet augenblicklich drei Auszubildende aus. Für die Lehre Wer regelmäßig ganzheitlich und bewusst trainiert, bleibt beweglich, fit und gesund bis ins hohe Alter. Ein solches Training muss nicht zeitaufwändig und kompliziert sein – wenn es effektiv und intelli gent aufgebaut ist. Genau das leistet ein modernes Zirkeltraining, wie es PhysioFit Höltge in Zeven anbietet. Dabei besteht der Synchro- Zirkel beim PhysioFit Höltge aus zwölf hochmodernen Geräten. „Diese sind so konzipiert, dass der Übende beim Durchlaufen des Zirkels alle großen Muskelgruppen seines Körpers trainiert“, erläutert Praxisinhaberin Karoline Höltge. „Dabei ist kein kompliziertes Einstellen und Auswählen der Technik nötig. Die Geräte stellen sich vollautomatisch und sekundenschnell auf den Trainierenden ein.“ Alle Einstellungen werden beim ersten Training von erfahrenen Physiotherapeuten erfasst und über eine Chipkarte abgespeichert. Anschließend hält der Übende seine Chipkarte lediglich an den Empfänger des Gerätes, das ihn mittels Transpondersystem ist Claudia Sprung zuständig, die die Azubis begleitet und anleitet. Wie hoch die Identifikation und die Motivation der Mitarbeiter der Diakonie- Sozialstation ist, dokumentiert auch die geringe Fluktuation OsteMed Kliniken und Pflege GmbH 24 Stunden täglich engagieren wir uns für Sie und Ihre Angehörigen Der Ambulante Pflegedienst am MLK Zeven Dr.-Otto-Straße 2 27404 Zeven Telefon (0 42 81) 711-500 Einrichtungen im Sana Kliniken-Verbund info@ostemed.de www.ostemed.de bei den Beschäftigten im Laufe der Jahre. Die Einrichtung arbeitet im Sinne der Patienten nach dem Leitspruch „Wir pflegen Sie dort, wo sie am liebsten sind, zu Hause“. (hr) Unser Foto zeigt Claudia Sprung, Edith Müller-Linke und Henry Michaelis, Leiter der Diakonie-Sozialstation (von links). Foto: Roes Training in kürzester Zeit PhysioFit Höltge: Fit und gesund durch den neuen Synchro-Zirkel identifiziert und sich automatisch auf seine Daten – zum Beispiel den nötigen Kraftaufwand – einstellt. Das Training kann beginnen. Während des Trainings zeigt ein Bildschirm die Dauer der jeweiligen Übung an. Ist die Trainingszeit abgelaufen, wechselt der Übende nach kurzer Pause auf das nächste Gerät und setzt dort den Zirkel fort. Ergometer und Crosswalker ergänzen die Arbeit an den Kraftmaschinen und trainieren ganzheitlich das Herz-Kreislaufsystem. Aufgrund der individuellen Einstellungsmöglichkeiten ist der Synchro-Zirkel für Menschen, die ihre Grundfitness aufbauen und erhalten möchten genauso die optimale Trainingsmöglichkeit wie für Kraft-, Ausdauer- und Leistungssportler oder Reha- Patienten. Ein Training von nur 2 x 17 Minuten pro Woche reicht – um die Vitalität zu steigern und die Gesundheit zu fördern. Wem bisher die Zeit für Fitness fehlte, für den ist das neue Zirkelkonzept genau das Richtige. Zum Einsatz kommt beim Physioteam Höltge die neueste Generation des Synchro- Zirkels der Firma Schnell aus Bayern, die unter Fachleuten als Rolls-Royce unter den Trainingsgeräten gilt. Herzstück ist die Synchro-Technik, bei der ein ausgeklügeltes Getriebesystem dafür sorgt, dass die Muskeln immer jeweils optimal belastet werden. Während diese Technik die Muskeln besonders effektiv trainiert, macht sie sich für den Übenden bei der Arbeit an den Geräten durch ein ruckfreies, absolut geschmeidiges Trainingsgefühl bemerkbar. Lernen n Sie den Gewichtsregulation verbessert auch die Gesundheit Diät war gestern – „basefood“ ist heute Alle kennen den Jo-Jo-Effekt bei Diäten. Das Gewicht wurde schnell reduziert, doch danach war wieder mehr Gewicht auf den Hüften oder am Schwimmring. Das erklären immer wieder Männer und Frauen, so sagt der Ernährungsberater Rainer Riedelsheimer aus Zeven. Mit dem „basefood-Konzept“ hat Riedelsheimer ein System, welches ohne hungern, ohne kalorienzählen und ohne Produkt auskommt. „basefood“ ist ein Konzept zur Ernährungsoptimierung,Stoffwechselaktivierung, Gewichtsregulation für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. „Mit der ‚basefood-Vitalcheck- Messung‘ werden viele Daten Ihres Körpers erfasst und sieergibt viele Aufschlüsse unter anderem über Ihr wirkliches Stoffwechselalter, den Körperbauwert, inneres Organfett, Muskelmasse, Körperfett, Knochenmasse, Körperwasser und noch mehr“, so Riedelsheimer. Diakonie Sozialstation Tarmstedt Wir pflegen Sie dort, wo Sie am liebsten sind –zuHause. � vhs Zeven bietet auch für Senioren umfangreiches Kursangebot Bunt ist die Mischung aus Altbewährtem und Neuem, das die Volkshochschulleiterin, Jutta Flentke-Schumer, und ihr vhs- Team allen interessierten Bürgerinnen und Bürgern bietet. Und wieder werden dabei zudem viele Veranstaltungen offeriert, die gerade auch für Senioren interessant sein können. Sprachen und andere Länder Wer beim Stichwort Volkshochschule zunächst an Sprachunterricht denkt, liegt bei der vhs Zeven natürlich genau richtig. Zehn verschiedene Sprachen werden angeboten – die Vorbereitung für den nächsten Urlaub kann also beginnen. Unter den Dozenten sind viele „native speaker“ anzutreffen. Wer im jeweiligen Sprachraum groß geworden ist, hat eben in der Regel auch besondere Kenntnisse von Land, Leuten Synchro-Zirkel kennenn! �� kostenloses Probetraining Probetrainin Bäckerstraße 22 � 27404 Zeven Telefon 04281/21 80 � Fax 04281/9 59 35 76 info@physiofit-hoeltge.de � www.physiofit-hoeltge.de 04283.1234 und Kultur, die zumeist gewinnbringend für die Teilnehmenden in die Kurse einfließen können. Und wenn das schon beim Sprachen lernen gilt, darf man bei der Rubrik Kochkulturen umso gespannter sein, auf welchen kulinarischen Wegen die Kursleiter ihre Teilnehmenden auf ihre Reise in fremde Länder mitnehmen. Sport, Gesundheit, Kreatives Aber auch diejenigen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, können in der vhs das passende finden. Es werden Kurse zur Körperwahrnehmung und Bewegung angeboten. Bewegungsmuffel treffen sich in dem Kurs „Nordic-Walking für Einsteiger“. Grundlegende Massagetechniken werden vermittelt oder ein Entspannungstag für die Augen eingelegt. Dadurch können auch gesundheitliche ernährungsbedingte Risiken vielleicht erkannt werden. So zum Beispiel: Bluthochdruck, Diabetes II, Herzinfarkt, Arteriosklerose, Schlaganfall, Brustkrebs, Arthrose, degenerative Wirbelsäulenerkrankungen,Gallenblasenerkrankungen, Gicht. Adipositas ist darüber hinaus auch ein Risikofaktor für Verminderung der kognitiven Leistungsfähigkeit und für Demenzerkrankungeneinschließlich der Alzheimer-Krankheit. Mit einer „Computergestützten Ernährungsanalyse“ kann auf Grund des derzeitigen Essverhaltens ein individueller Ernährungsfahrplan erstellt werden. Außerdem werden auf Grund des bisherigen Essverhaltens der Baustoffwechsel, die Harnsäure, das Säure- Basen-Verhältnis, der Energiestoffwechsel, die Glykämische Last, die Laktose, die Zusammensetzung der Fettsäuren, die Gesamtenergie, der Vitamin- und Mineralstoffmangel gemessen. Für eine „basefood“ oder „Computergestützte Ernäh- rungs-Analyse“ ist ein Termin mit Rainer Riedelsheimer jederzeit telefonisch vereinbar. NEU Das „basefood Konzept“ Gewichtsregulation Stoffwechselaktivierung Ernährungsoptimierung Gesundheit verbessern −ohne hungern −ohne Kalorien zählen −ohne Produkt Vitalcheck Angebot: statt 39,- 5 19,- 5 Computergestützte Ernährungsanalyse Angebot: statt 189,- 5 159,- 5 Infos kostenlos anfordern! Rainer Riedelsheimer Tel. 04281- 9599800 Bei uns sind Sie in guten Händen! Diakoniestation des Kirchenkreises Bremervörde–Zeven gGmbH Qualifizierte Krankenpflege und Seniorenbetreuung Ihr Diakonie-Team ist 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr, für Sie da. Wir bieten an: –Häusliche Krankenpflege –Pflegeversicherungsleistungen –Tagespflege –Wohnen mit Betreuungen –Persönliche Beratung rund um die Uhr Pflegebezirk Sittensen–Zeven Drosselgasse 2 27419 Sittensen Telefon (0 42 82) 95061 ds.sittensen@evlka.de Pflegen zu Hause Wir vermitteln: –Essen auf Rädern –Fußpflege –Hospizdienst –Hausnotrufsystem www.pflegen-zu-hause.de Wer sich lieber kreativ betätigen möchte, in Mal- und Zeichenkursen, beim Filzen oder beim alten Kunsthandwerk Klöppeln. Computer, Internet, Recht Computer und Internet können das Leben erleichtern. Neben diversen Grundlagenkursen und Anwendungsprogrammen besteht die Möglichkeit, das Internet kennen zu lernen und mit Lust und Laune im weltweiten Netz zu surfen.Informationen gibt es auch rund um das Thema „Erben und Vererben“ oder auch zur Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung. Information und Beratung bietet die vhs-Geschäftsstelle im vhs-Haus (Lindenstr. 6) in Zeven. Dort kann auch das vhs-Programm angefordert werden oder im Internet unter www.vhs-zeven.de. Pflegebezirk Gnarrenburg–Selsingen Bahnhofstr. 17a 27446 Selsingen Telefon (0 42 84) 95011 ds.selsingen@evlka.de
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