- Seite 3 und 4: Gerätturnen für Fortgeschrittene
- Seite 5: Wo Sport Spaß macht Ilona E. Gerli
- Seite 9 und 10: INHALT II Schwebebalken ...........
- Seite 11 und 12: Zu diesem Buch Liebe Leserin, liebe
- Seite 13 und 14: Anhand der Gliederung können Sie d
- Seite 15 und 16: Einleitung 1 Bewegungserlebnis Turn
- Seite 17 und 18: Der vorliegende Band zeigt Möglich
- Seite 19 und 20: Foto 4: Etruskischer Deckelgriff (3
- Seite 21 und 22: Abb. 4: Schraubensalto 1599 bei TUC
- Seite 23 und 24: „Der Grund auf dem so groß will
- Seite 25 und 26: EINLEITUNG auch Wissen und Können
- Seite 27 und 28: Theoretische und praktische Grundla
- Seite 29 und 30: THEORETISCHE UND PRAKTISCHE GRUNDLA
- Seite 31 und 32: THEORETISCHE UND PRAKTISCHE GRUNDLA
- Seite 33 und 34: 2 Voraussetzungen schaffen THEORETI
- Seite 35 und 36: THEORETISCHE UND PRAKTISCHE GRUNDLA
- Seite 37 und 38: Bänder und Sehnen dienen der Stabi
- Seite 39 und 40: f - AKTIV - h i ! Stab THEORETISCHE
- Seite 41 und 42: Foto 7: Grätschsitz Foto 8: Verbes
- Seite 43 und 44: 2.3 Turnspezifisches Krafttraining
- Seite 45 und 46: Körperspannung unter erschwerten B
- Seite 47 und 48: Foto 10 a-b: Pendeln im Handstand A
- Seite 49 und 50: Station 1: Rumpfheben in die Waager
- Seite 51 und 52: im Kniegelenk (90°) absenken und w
- Seite 53 und 54: Überspringen), dann senkt A wieder
- Seite 55 und 56: Aus dem gewinkelten Stützstand, ge
- Seite 57 und 58:
FERTIGKEITSMETHODIK Fertigkeitsmeth
- Seite 59 und 60:
Neben einer Mindestanzahl von Eleme
- Seite 61 und 62:
Foto 16: Flick-Flack Foto 17: Salto
- Seite 63 und 64:
Ein Beispiel aus dem männlichen Na
- Seite 65 und 66:
Zur Musikauswahl Die Musik muss zu
- Seite 67 und 68:
FERTIGKEITSMETHODIK des Turners. De
- Seite 69 und 70:
Füße in den Handstand beim Zurüc
- Seite 71 und 72:
Technische Lernvoraussetzungen: Ro
- Seite 73 und 74:
4. Grundübung: Felgrolle aus dem S
- Seite 75 und 76:
Fotos 23a/b: Felgrolle mit erhöhte
- Seite 77 und 78:
3 Langsame Handstütz-Überschläge
- Seite 79 und 80:
Dehnfähigkeit der Brustmuskulatur
- Seite 81 und 82:
Aufgabe: Der Übende hebt sich mit
- Seite 83 und 84:
Lern- und Leistungsvoraussetzungen
- Seite 85 und 86:
schwerpunkt (Bereich „Unterkante-
- Seite 87 und 88:
4 Handstütz-Überschlag vorwärts
- Seite 89 und 90:
Technische Voraussetzung Aufschwin
- Seite 91 und 92:
früher!) in den Gelenken haltend n
- Seite 93 und 94:
mit den fernen Händen unter den K
- Seite 95 und 96:
FERTIGKEITSMETHODIK 5. Grundübung:
- Seite 97 und 98:
FERTIGKEITSMETHODIK 5 Flick-Flack (
- Seite 99 und 100:
Schnell- und Haltekraft der Hüftst
- Seite 101 und 102:
Fotos 32a-c: Über das Waageliegen
- Seite 103 und 104:
Ergänzende Aufgabenstellungen zur
- Seite 105 und 106:
Dreiergruppen: Der Übende steht mi
- Seite 107 und 108:
Fotos 37 a/b: Flick-Flack mit Abspr
- Seite 109 und 110:
Fotos 38a/b: Flick-Flack auf der la
- Seite 111 und 112:
FERTIGKEITSMETHODIK S.o. ohne Ger
- Seite 113 und 114:
FERTIGKEITSMETHODIK 5. Schnellkräf
- Seite 115 und 116:
6 Temposalto Der Temposalto ist ein
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Lern- und Leistungsvoraussetzungen
- Seite 119 und 120:
3. Grundübung: Flick-Flack ohne Ha
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FERTIGKEITSMETHODIK 7 Menichelli: H
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Foto 42a/b: Grundsätzliche Hilfege
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Aufgabe: Aufschwingen in den Handst
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FERTIGKEITSMETHODIK 8 Auerbach: Han
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Technische Lernvoraussetzungen: Fl
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FERTIGKEITSMETHODIK 4. Grundübung:
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FERTIGKEITSMETHODIK 1 2 3 4 5 6 7 A
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FERTIGKEITSMETHODIK Mit jedem Durch
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Hilfegebung: Der Helfer steht auf d
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FERTIGKEITSMETHODIK 1 2 3 4 5 6 7 8
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Schnelle, geschickte Trainerhände
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Fotos 48a-c: Freier Schrittübersch
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Bewegungsverbindungen Freier Schri
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FERTIGKEITSMETHODIK Lern- und Leist
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10 Salto vorwärts FERTIGKEITSMETHO
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FERTIGKEITSMETHODIK Die Teilmassen
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FERTIGKEITSMETHODIK 7-9 Phase der L
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Abb. 47a/b: Salto vorwärts mit Lan
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FERTIGKEITSMETHODIK Alle drei nachf
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4. Grundübung: S.o., jedoch Landun
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FERTIGKEITSMETHODIK 2. Grundübung:
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FERTIGKEITSMETHODIK und schneller d
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FERTIGKEITSMETHODIK Aufgaben: Stand
- Seite 167 und 168:
FERTIGKEITSMETHODIK d) Salto gestre
- Seite 169 und 170:
FERTIGKEITSMETHODIK 11 Salto rückw
- Seite 171 und 172:
Foto 59: Salto rückwärts geschrau
- Seite 173 und 174:
FERTIGKEITSMETHODIK Landephase: 12
- Seite 175 und 176:
wende die dem Salto vorgeschaltete
- Seite 177 und 178:
Auf Zuruf schnellkräftiges Anhocke
- Seite 179 und 180:
FERTIGKEITSMETHODIK Aufgabe: Aus de
- Seite 181 und 182:
Aufgabe: Aus dem Handstand mit leic
- Seite 183 und 184:
Abb. 57a-c: Salto rückwärts aus d
- Seite 185 und 186:
FERTIGKEITSMETHODIK Abb. 59: Aus de
- Seite 187 und 188:
FERTIGKEITSMETHODIK Körper durch d
- Seite 189 und 190:
FERTIGKEITSMETHODIK Extremität zus
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FERTIGKEITSMETHODIK Zuruf schnellkr
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FERTIGKEITSMETHODIK Aufgaben: a) Au
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Zielübung: Schraubensalto Aufgabe:
- Seite 197 und 198:
Geräteaufbau: (erhöhte) Anlaufbah
- Seite 199 und 200:
FERTIGKEITSMETHODIK Hinweis: Leistu
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II Schwebebalken 1 Zur Gestaltung e
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FERTIGKEITSMETHODIK Übungselement
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müssen für eine hohe Ausgangspunk
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FERTIGKEITSMETHODIK leicht sind am
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FERTIGKEITSMETHODIK unter Präzisio
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1. Es wird in der Höhe zunächst m
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FERTIGKEITSMETHODIK 1 2 3 4 5 6 7 A
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Fotos 71a/b: Tief stehende Hilfegeb
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FERTIGKEITSMETHODIK b) Streckspüng
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FERTIGKEITSMETHODIK Alternative Ger
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Koordinativ-technische Lern- und Le
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FERTIGKEITSMETHODIK e) Rolle vorwä
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Hilfegebung: Die Turnerin im Hockst
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5 Hilfegebung bei ausgewählten akr
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Abbau der Hilfegebung/begleitende H
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Aufhocken/Auflaufen aus dem Quersta
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Fotos 85a-c: Hilfegebung bei der Ra
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Salto rückwärts Zwei Helfer stehe
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FERTIGKEITSMETHODIK Fotos 89a-c: Fr
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KLEINE GERÄTTURNANATOMIE 237
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DIE TURNBIBLIOTHEK GANTOIS, J./SCHR
- Seite 243 und 244:
V Anhang: Übersichten 1 Kernelemen
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1.2 Übersicht zu Kernelementen der
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ANHANG 2 Das Gerätturnabzeichen 20
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Muster einer Wettkampfkarte für da
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Zusatzpunkte Jedes Kind bzw. jeder
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ANHANG Übung und Alter Boden Reck
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AnzGfF Wo Sport Spaß macht Zur DTB
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Anz3 07/02 Wo Sport Spaß macht Cor
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