das city magazin 02/12

INFORMIERT MIT
G E R H A R D
H U T T E R
Obmann der NÖGKK
Elga – viele Vorteile für Patienten
Laut einer Umfrage befürworten über 80 Prozent der Österreicher
die elektronische Gesundheitsakte ELGA. Aus gutem
Grund. Damit sollen künftig unnötige Doppelbefundungen
und -untersuchungen vermieden werden. Der Behandler hat
alle relevanten medizinischen Infos über den Patienten –
egal ob im Spital, beim Fach- oder Hausarzt. Das bedeutet
mehr Sicherheit und Effizienz bei der Versorgung.
Apropos Sicherheit: Die ELektronische GesundheitsAkte wird
künftig dezentral alle relevanten Gesundheitsdaten vernetzen.
Diese Patientendaten werden über den e-card-Server und
speziell abgesicherte Leitungen abgerufen. Allerdings nur,
wenn der Patient das auch will. Die Patienten können sich
nämlich „ausoptieren“ oder gewisse Daten sperren. Den Zugriff
auf die Daten hat der Arzt nur durch Stecken der e-card
– und nur für 28 Tage. Damit sind Daten bei ELGA jedenfalls
sicherer als die derzeit üblichen Fax-Befunde, Briefe von Arzt
zu Krankenhaus oder das Röntgenbild, das man im Sackerl zum
nächsten Arzttermin mitnimmt.
Dem gegenüber steht ein echter Qualitätssprung bei der
Behandlung: Denn obwohl die elektronische Speicherung von
Gesundheitsdaten – sowohl in Krankenhäusern und in der
Arztordination – gang und gäbe ist, fehlt bislang die Vernetzung;
die meisten Systeme können nicht oder nur unzureichend
miteinander kommunizieren. Die Folgen des derzeitigen
Systems sind unliebsam, teuer oder sogar gefährlich:
Doppeluntersuchungen und -befundungen, Mehrfachverschreibungen
oder gefährliche Wechselwirkungen von Medikamenten,
verzögerte Diagnose auf Grund fehlender Befunde etc.
Mit ELGA werden künftig behandelnde Ärzte und Gesundheitsdienstanbieter
den Überblick haben, welche medizinischen
Interventionen in allen anderen Bereichen gemacht wurden –
und das verbessert Qualität und Sicherheit enorm. Deutlich ist
aber auch die künftige Effizienzsteigerung im Gesundheitswesen.
Allein durch Vermeidung von Doppelmedikation entsteht
ein Kostendämpfungspotenzial in zweistelliger Millionenhöhe;
selbiges gilt für vermeidbare Überweisungen oder Einweisungen
ins Spital. Bedingung dafür ist jedoch, dass jeder Gesundheitspartner
verpflichtend mitmacht.
Die f.x.mayr kur
Der österreichische Arzt Dr. Franz Xaver Mayer erkannte, dass die
gute Verdauung des Menschen Grundbaustein für seine Gesundheit
ist. Er entwickelte eine Fastenkur, die es diagnostisch ermöglichen
soll, Vorstadien verschiedener Erkrankungen zu erkennen
und Leiden wie Verstopfung und Darmkrebs vorzubeugen. Bei
dieser Kur wird der Darm entgiftet und entschlackt, die Selbstheilungskräfte
werden gefördert und das Körpergewebe regeneriert.
Die Verdauung arbeitet optimal, wenn nach dem Essen keine Müdigkeit
auftritt und der Stuhlgang geruchsfrei ist. Die Säulen der
Mayr-Methode sind die drei S: Schonung, Säuberung, Schulung.
Schonung
Die heutige Gesellschaft isst zu schnell, zu spät, viel zu viel und
dann auch noch das Falsche bzw. Nahrungsmittel ohne Nährstoffgehalt.
Wer kann es da unserem Darm verübeln, dass er nicht
mehr optimal arbeiten kann. Die Kur entlastet und regeneriert
die Verdauung und kann als Milch- oder auch Ableitungsdiät in
speziellen Kurkliniken oder ambulant durchgeführt werden. Dazu
noch genügend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft und Entspannung
– schon kann sich der Darm erholen.
Säuberung
Diese Säule nach Mayr handelt von der „Entschlackung“ und der
„Entsäuerung“ des Verdauungstraktes. Sie erfolgt durch die morgendliche
Einnahme von Bittersalz und lässt sich durch Trinkkuren
(Kräutertee, Leitungs- oder Mineralwasser) unterstützen. Im Fall
hartnäckiger Verstopfung kann auch ein Einlauf den Kurbeginn
einleiten. Dazu kombiniert wird eine Art Bauchmassage, durchgeführt
von einem Mayr Arzt. Das Essen setzt sich aus leicht verdaulichen
Nahrungsmitteln zusammen. Pürierte Suppen, 2-3 Tage alte
Semmeln, Erdäpfel, gedünsteter Fisch etc werden gut gekaut und
langsam gegessen. Flüssigkeit soll erst ab ca. 20 Minuten nach der
Mahlzeit wieder zu sich genommen werden.
Schulung
Eine besondere Wirkung wird dem Üben des gründlichen Kauens
und dem Training, auf Ablenkungen beim Essen zu verzichten, zugeschrieben.
Jeder Bissen soll 25-30 mal gekaut werden und die
Nahrung gut eingespeichelt werden. Die gute Verdauung beginnt
bereits im Mund! Außerdem führt es zu einer früheren Sättigung.
Auch hier hat die Bauchmassage durch den betreuenden Arzt große
Bedeutung.
Wissenswertes:
Wer eine solche Kur starten möchte, sollte die unbedingt mit einem
professionell Ausgebildeten Mayr-Arzt machen. Eine Abstimmung
mit dem Hausarzt vorab ist ratsam. Entscheiden Sie sich entweder
für eine 0-Diät, die Milch-Semmeldiät oder die milde Ableitungsdiät.
Denken Sie immer an die Anforderungen, die der Alltag an Sie
stellt. Sie sollten sich vor allem Ruhe und Entspannung während
dieser Kur gönnen.
Internettipp: www.noegkk.at
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