Mittagessen - Schneekoppe
Mittagessen - Schneekoppe
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Abendessen:<br />
SchneeKoppe VITAsan Slim<br />
+ Suppe oder Friséesalat mit Wassermelone<br />
Dressing darüber gießen.<br />
• Pinienkerne (Sesamsamen) kurz in einer<br />
Pfanne ohne Fett anrösten und über den<br />
Salat geben.<br />
Friséesalat<br />
mit Wassermelone<br />
200 g Wassermelone<br />
40 g Friséesalat<br />
10 g Roquefort (oder ein anderer würziger<br />
Käse)<br />
1 EL Zitronensaft<br />
1 TL Olivenöl<br />
1 TL Pinienkerne (alternativ Sesamsamen)<br />
SchneeKoppe Meersalz, Pfeffer<br />
Zubereitung:<br />
• Salat waschen, putzen und in Stücke zupfen.<br />
• Wassermelone von Kernen befreien und<br />
würfeln.<br />
• Roquefort in dünne Scheiben schneiden.<br />
• Aus Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer ein<br />
Dressing rühren.<br />
• Blattsalat mit Melone vermengen,<br />
VITAsan Slim Drink - 250 kcal und 1,4 BE<br />
Friséesalat mit Wassermelone:<br />
202 kcal, 19 g Kohlenhydrate, 5,2 g Eiweiß,<br />
12 g Fett, 1,5 BE<br />
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