Mittagessen - Schneekoppe
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Abendessen:<br />
SchneeKoppe VITAsan Slim<br />
+ Rohkostsalat<br />
mit dem Kopfsalat und den Gemüsestücken<br />
vermischen.<br />
• Kürbiskerne hacken und über den Salat<br />
streuen.<br />
Rohkostsalat<br />
4 Radieschen<br />
5 cm von einer Salatgurke<br />
1 kleine Tomate<br />
½ gelbe Paprikaschote<br />
100 g Kopfsalat<br />
2 EL gehackte Zwiebeln<br />
1 EL Zitronensaft<br />
1 Spritzer Essig<br />
2 EL frische Kräuter (Dill, Petersilie)<br />
1 EL geröstete Kürbiskerne (oder andere<br />
Samen)<br />
1 EL Olivenöl<br />
SchneeKoppe Meersalz<br />
Zubereitung:<br />
• Salat waschen, trocken schleudern und in<br />
mundgerechte Stücke teilen. Radieschen<br />
in Scheiben, Tomate, Paprikaschote und<br />
Gurke in Würfel schneiden.<br />
• Für die Marinade die restlichen Zutaten<br />
(außer den Kürbiskernen) verquirlen und<br />
VITAsan Slim Drink - 250 kcal und 1,4 BE<br />
Rohkostsalat:<br />
193 kcal, 8 g Kohlenhydrate, 6,6 g Eiweiß,<br />
15 g Fett, 0,5 BE<br />
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