Symbol für eine PDF-DateiDas Programm der ... - Stadt Wuppertal

62 STADT WUPPERTAL / FRAUENGESUNDHEITSTAGE 63
spielerisch zu erproben. Statt sich hilflos, ohnmächtig oder ausgeliefert zu fühlen, übernehmen
Sie hier die Verantwortung für Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden.Eingeladen sind alle
experimentierfreudigen und neugierigen Frauen, die gerne Neuland betreten.
Magdalena Salvato, Jahrgang 66, Heilpraktikerin und Shiatsu-Therapeutin, seit 20 Jahren in
eigener Praxis und in der Ausbildung tätig
einen „Koffer voller Werkzeug“ um wieder glücklicher, ausgeglichener und energievoller Ihr Leben
zu gestalten. Erneuern Sie Ihre Meinung, Ihre Energie, Ihre Einstellung. Ich freue mich auf Sie! Die
Veranstaltung ist für Frauen mit körperlichen Beeinträchtigungen geeignet.
Karina Goralczyk, Seminarleiterin, Coach und Beraterin in den Bereichen Hochsensibilität und
Persönlichkeitsentfaltung
Sonntag, 12.00 bis 13.30 Uhr, Workshop, Raum B 223
Kristallklänge erLEBEN
Öffne dein Herz, lass den Klang des Kristalls deine Sinne berühren! Fühle! Lebe! Genieße! Heile!
Erlaube den sanften, aber sehr tiefgehenden Klängen der Kristallklangschalen, dich auf allen
Ebenen zu erfüllen, finde deine Mitte und sei die, die du bist. Die Heilung mit Klang ist so alt
wie die Menschheit. Während Klangschalen aus Metall mittlerweile recht bekannt sind, wird die
wundervolle Wirkung der Kristallklangschalen gerade erst (wieder) entdeckt. Sie werden etwas
anders bespielt, haben andere Schwingungen als ihre metallenen Verwandten und korrespondieren
dadurch direkt mit kristallinen Strukturen im menschlichen Körper. Auch bei den Kristallklangschalen
gibt es Unterschiede in Qualität, Klang und Wirkung, was durch Größe, Zusammensetzung
und verarbeitete Materialien bestimmt wird. Meine wertvollen Edelsteinschalen (z.B. Rosenquarz
und Rubin) und sog. Alchemieschalen (Rainbow, Ocean Indium und Weißgold) haben ein anderes
Klangrepertoire als die reinen Quarzkristallklangschalen, so dass diese Vielfalt immer wieder aufs
Neue besondere Akzente während der Meditation zu setzen vermag. Da die Kristallklangschalen
nicht auf den Körper aufgesetzt werden, hat bei der Klangmassage/-meditation jede Teilnehmerin
für sich auch in der Gruppe die Möglichkeit, in ihre ureigenste Heilmelodie einzutauchen und tief
zu entspannen. Frauen mit körperlichen Beeinträchtigungen sollten vorher mit der Referentin
sprechen. Bitte eine Matte, warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
Eva Dorfmüller, 49 Jahre, Dipl. Verwaltungswirtin, Berufung: Energetische Heilerin
Sonntag, 14.00 bis 15.30 Uhr
Sonntag, 14.00 bis 15.30 Uhr, Workshop, Raum A -117
Kinästhetik: Entspannung und Harmonisierung durch bewusstes Bewegen
Wo meine Aufmerksamkeit ist, da bin ich! In dieser Stunde gönnen wir uns, unserem Körper die volle
Aufmerksamkeit zu schenken. Im achtsamen Ausführen einfacher kleinster Bewegungen einzelner
Körperteile (meist im Liegen) bemerken wir, wie diese alle miteinander in Beziehung stehen und wir
erfahren, wie kleine Veränderungen sich auf das Ganze auswirken, da alles miteinander verbunden
ist. Das aufmerksame Bewegen wird belohnt durch eine verbesserte Wahrnehmung unseres viel
entspannteren Körpers am Ende der Übungen; denn wir haben unseren kinästhetischen Sinn – den
Bewegungssinn – angeregt oder gar geweckt! Wir erleben dann, dass unsere Fortbewegung im
Gehen ein harmonisches Zusammenspiel aller Körperteile ist und unsere aufrechte „Haltung“ in
Wirklichkeit eine lebendige „Balance“, in der die Aufrichtekraft von innen kommt. Zu Beginn des
Workshops gibt es eine kleine Gymnastik und ein Lockerungstänzchen zu beschwingter Musik.
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!
Gerlinde Lambeck, Tanzpädagogin, Tanztherapeutin, Kinästhetiklehrerin, Tanz- und Bewegungsraum
Movimiento
Sonntag, 12.00 bis 13.30 Uhr, Workshop, Raum B 227
Hochsensibilität – Entdecken Sie Ihren eigenen Weg zur mehr Energie, Kraft und
Lebenslust
Hochsensibilität, eine Charaktereigenschaft, die uns mehr fordern kann als uns lieb ist. Hochsensible
Menschen fühlen, riechen, sehen, hören und empfinden mehr als normalsensible Menschen.
Sie fühlen sich schnell überreizt und müde, weniger wert, fehl am Platz, anders und nicht richtig
„funktionsfähig“. Vor allem für Frauen ist es schwierig sich abzugrenzen, sich auszuruhen, für sich
selbst zu sorgen und dadurch ihre Energien zu erneuern. Ich möchte Ihnen Wege aufzeigen Ihre
Hochsensibilität besser kennen zu lernen, zu verstehen und für sich selbst zu nutzen. Sie bekommen
Sonntag, 14.00 bis 15.30 Uhr, Workshop, Raum A -123
Magie des Rhythmus: Trommeln, Percussion und Stimme
Ich lade Sie ein, Rhythmus, Trommeln und Singen als wunderbare Kraftquellen kennenzulernen.
Sie können sich 1 ½ Stunden lang spielerisch in und mit der Gruppe ausprobieren, Erfahrung mit
vielfältigen Instrumenten machen, den Groove erleben und sich dabei jederzeit von der Gruppe
getragen fühlen. Durch die Musik können Sie Ihre Kraft und Lebensfreude wahrnehmen, Energie
tanken und zu Ihrer eigenen Musikalität finden. Der Workshop gibt Einblick in meine Angebote
wie die fortlaufenden Kurse am Donnerstag, das monatliche Wohlfühltrommeln dienstags und
den offenen Bandabend mit Apito Fiasko jeden ersten Montag im Monat. Elemente sind Body- und