Turnverein Cloppenburg eV - TV Cloppenburg

Aktuell
Die neuen Räume in der TVC-Halle bieten Platz für neue Kurse
Auch der TVC hat ein „FBI“
Kurz notiert:
Die neuen Kurse der Abteilung
Gesundheit/Fitness
können übrigens auch
Nichtmitglieder belegen.
Zehnerblocks können in der
Geschäftsstelle (TVC-Halle,
Schulstraße) erworben werden.
Vereinsmitglieder erhalten
pro Halbjahr eine Ermäßigung
auf die Zusatzgebühren
(siehe www.tv-cloppenburg.de).
Vorbei sind die Zeiten, in denen
sich bis zu 40 Teilnehmer im
alten Gymnastik-Viereck der TVC-
Halle drängen mussten. Es war
eng, die Luft war oft zum „Zerschneiden“
und es roch nach
Schweiß. Nach der Aufstockung
des Umkleide- und Sanitärtraktes
der TVC-Halle verfügt der Verein
nun über zwei zusätzliche Gymnastik-Bereiche,
einen neuen Geräte-Fitness-Raum
und einen
Schulungsraum.
Der private Breitensport (Gesundheit
und Fitness) entwickelt sich
rasant weiter, da viele Leute mit
sitzenden Tätigkeiten feststellen,
dass sie gegen die dadurch ausgelösten
Beschwerden oder
schon vorbeugend etwas tun
müssen. Mit Kursen wie Zumba,
Yogilates, Wirbelsäulenfitness,
BBP-Workout (Bauch, Beine, Po),
FBI (Full Body Integration) oder
auch der Herz-Sport-Gruppe bietet
der TVC eine Reihe von zum
Teil neuen Kursen an, die auch
junge Leute ansprechen. Deshalb
wurden neue Übungsleiterinnen
verpflichtet, die spezielle Ausbildungen
für diese Kurse absolviert
beziehungsweise schon lange
Jahre in Fitness-Studios gearbeitet
haben.
Alles im Griff: Die Fitnesstrainerinnen des TVC laden zum Mitmachen ein.
Die neuen Räumlichkeiten
Der Gymnastikraum III mit
Schwingboden bietet neben
einer Musik-Anlage eingebaute
Regale und große Schubladen
(für Sportgeräte und Sporttaschen)
mit integrierter Sitzbank
zum Umziehen. Er bietet Platz für
15 bis 20 Personen und wird für
Kurse wie Zumba, Kindertanzen,
Yogilates und Ähnlichem genutzt.
Im neuen Gerätefitness-Raum
wird in erster Linie Wert auf Gesundheits-
und Fitness-Training
und nicht auf Bodybuilding gelegt.
Montags bis donnerstags
(nach den Sommerferien auch
freitags) ist der Raum von 18 bis
21 Uhr geöffnet. Eine ausgebildete
Trainerin ist während der
Öffnungszeiten vor Ort, berät die
Teilnehmer und erstellt Trainingspläne.
Gymnastik-Raum II: Der ehemalige
„Kraftraum“ hat ebenfalls
einen neuen Schwingboden bekommen
und bietet Platz für rund
20 Teilnehmer. Er wird zurzeit für
Psychomotorik-Kurse genutzt. Geplant
ist, hier demnächst auch
Entspannungskurse (zum Beispiel
Yoga) durchzuführen.
7