WAD Fortbildungsbroschüre Dresden 2014 - Weiterbildungsakademie

Zielgruppe
Referentin
Physio- und Ergotherapeuten, Sportlehrer, Pädagogen, Erzieher
Kristin Walther | PT, Vojta- und Bobath-Kindertherapeutin
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Seminardauer 6 Unterrichtseinheiten 6 FP
Seminarkosten 60,00 Euro
Termine 2013 Fr 29.11. jeden Tag 14.00-19.00
Termine 2014 Fr 10.10.
Prävention & Bewegung
Mamafitnesskurs NEU
Das Fitness Workout für Mama mit Baby. Geboren als Trend, etabliert sich dieses
Fitnesskonzept langsam am Markt und bietet Therapeuten die Möglichkeit einen
neuen Teilnehmerkreis für sich zu gewinnen.
In diesem Seminar lernen Sie Fitnesskurse für Mama mit Baby zu organisieren, planen
und durchzuführen. Neben den unzähligen Glücksmomenten vermischen sich
auch Verspannungen im Nacken, Rückenschmerzen, Kraftlosigkeit und Babyblues.
Einseitige Bewegungsabläufe belasten den Bewegungsapparat. Jetzt ist es umso
wichtiger, je trainierter die Mama ist, desto mehr Kraft steht ihr zur Verfügung. Viele
Mütter möchten gerne etwas für sich und Ihre Fitness tun und meißt scheitert
ihr Vorhaben an der Unterbringung des kleinen Sprösslings. Baby mit – Mama fit!
Bewegungs-Programm für Mama mit Baby. Stundenbeispiele wie Cardio Training,
Beckenboden, Bauch Beine Po & Pilates und Übungen aus der neuen Rückenschule
ergänzt für die speziellen Bedürfnisse in der ersten Zeit mit Baby.
Kursinhalte
⋅ Anatomie und Physiologie
⋅ Bewegungstraining nach der Rückbildung
· Methodik und Didaktik, Trainings-Prinzipien/Methoden
⋅ Aufbau & Organisation von Mamafitness Kursen
⋅ Stundenbeispiele, Mattentraining mit und ohne Babys
⋅ Stundenaufbau und Organisation
Zielgruppe
Referentin
Physio- und Ergotherapeuten, Masseure, Krankengymnasten,
Gesundheits- und Heilpädagogen, Erzieher und Hebammen
Karolin Kynast | Manual- u. Bewegungstherapeutin, Aqua Fitness
Instruktor, Walking – Nordic Walking Instruktor, Lauftrainerin,
Trampolin Trainerin, Rückenschullehrerin, Cardio Fitness Trainerin
– Indoor, ZUMBA Fitness Instruktor
Seminardauer 18 Unterrichtseinheiten 18 FP
Seminarkosten 180,00 Euro
Termine 2014 Sa-So 18.01.-19.01. 09.00-17.00
Nordic Walking – Walking & Running Instructor
Nordic Walking trainiert nicht nur Herz und Kreislauf, es schont auch Gelenke, Bänder
und Sehnen. Es ist zudem ein ausgezeichnetes Mittel zum Stressabbau und
aufgrund dessen zur Vermeidung stressbedingter Krankheiten geeignet.
Kursinhalte – Basiskurs (B)
⋅ Walking, Nordic Walking, Walking- und Lauftechniken
⋅ Unterschiede, Vor- und Nachteile zwischen den Techniken
⋅ Stundenaufbau (Ziele, Inhalte, Methoden), Kursgestaltung, Anleitung
⋅ Lehr- und Vermittlungsmethoden, Methodik, Didaktik
⋅ Trainingslehre, Kontrolle der Herzkreislaufbeanspruchung (subjektive, objektive
Kriterien), Belastungsvarianten, Progression, Motivation
⋅ Testmöglichkeiten, Bewegungsanalysen aus funktioneller und physiologischer
Sicht, Fehlersehen
⋅ Gesundheitliche Risiken, Verletzungsprophylaxe, Risikogruppen
⋅ Alternative Formen des Kraftausdauertrainings mit Hilfsmitteln
Das Curriculum basiert auf den Richtlinien der Spitzenverbände der gesetzl. Krankenkassen
zur Umsetzung von § 20 Abs. 1 SGB V mit Schwerpunkt auf Bewegung
zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen.
↘Die Fortbildung wird zur Verlängerung des Zertifikats „Rückenschullehrer“
anerkannt.
Kursinhalte – Aufbaukurs (A)
⋅ Techniken für Fortgeschrittene (Nordic Jogging, Jumping, Funlauf, Power Walk)
⋅ Trainingsmethoden, Trainingsplanung und -steuerung, Leistungstests
⋅ Kursaufbau für Fortgeschrittene, Grundlagen der Ernährung
⋅ Einsatz bei inneren Erkrankungen (wie Adipositas, Diabetes, Hypertonie, Asthma)
⋅ Einsatz bei orthopädischen Erkrankungen (wie Bandscheibenvorfall, Wirbelgleiten,
Schulterverletzungen, Arthrose)
⋅ Verletzungen der unteren Extremitäten
⋅ Psychosomatische Aspekte (Depressionen, Stressbewältigung)
Prävention & Bewegung
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