Angebote - Caritasverband der Erzdiözese München und Freising e.v.
Angebote - Caritasverband der Erzdiözese München und Freising e.v.
Angebote - Caritasverband der Erzdiözese München und Freising e.v.
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
mittwochs<br />
11:00-12:00 Uhr<br />
donnerstags<br />
11:00-12:00 Uhr<br />
dienstags<br />
09:00-10:00 Uhr<br />
Rhythmische Wirbelsäulengymnastik<br />
Leitung: Theresia Moullion, Physiotherapeutin<br />
Mit rhythmischen Bewegungen, begleitet von Musik,<br />
wird Ihr Gleichgewicht geschult <strong>und</strong> die Muskulatur<br />
trainiert – <strong>und</strong> dies alles mit viel Spaß.<br />
Bitte kleines Kissen, Handtuch <strong>und</strong> warme Socken<br />
mitbringen.<br />
Kursdauer: 12.09. - 05.12.12 / 9 Termine<br />
Kursgebühr: 52,20 €<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Leitung: Katrin Prametsberger<br />
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin<br />
In diesem Kurs werden schnell erlernbare <strong>und</strong> höchst<br />
effektive Übungen vermittelt. Es handelt sich um Elemente<br />
aus <strong>der</strong> klassischen Funktionsgymnastik, dem<br />
Qi Gong, Feldenkrais <strong>und</strong> Pilates.<br />
Bitte Handtuch, Socken o<strong>der</strong> Turnschuhe mitbringen.<br />
Kursdauer: 13.09. - 22.11.12 / 10 Termine<br />
Kursgebühr: 58,00 €<br />
R<strong>und</strong> um die Wirbelsäule<br />
Leitung: Sascha Neff, Physiotherapeut<br />
Mit Kraft-, Dehnungs- <strong>und</strong> Koordinationsübungen<br />
trainieren Sie mit Spaß <strong>und</strong> Spiel Ihre Wirbelsäule.<br />
Bitte warme Socken, warme bequeme Kleidung <strong>und</strong><br />
ein Handtuch mitbringen.<br />
Kursdauer: 11.09. - 04.12.12 / 11 Termine<br />
Kursgebühr: 58,30 €<br />
20
Change language