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ANZEIGE Mai / Juni 2013 die kleine
Training im Sitzen
Der MOTOmed stärkt die Muskulatur
Wir wissen es alle: Regelmäßige
Bewegung
hält gesund. Gerade im
Ruhestand wollen wir
das Leben genießen und
fit bleiben. Doch wie
können wir dabei bleiben,
wenn sportliche Betätigung
vielleicht schon
etwas schwerer fällt? Wir
entdeckten den motorbetriebenen
„MOTOmed
Bewegungstrainer“.
Mit runden, geführten
Bewegungen wie beim
Radfahren, kann man damit
bequem vom Stuhl,
Sessel, Rollstuhl oder
Sofa aus trainieren - unabhängig
von Wind und
Wetter.
Durch den eingebauten
Motor lässt sich das Training
an unsere Leistungsfähigkeit
anpassen.
Selbst mit geringster
Kraft kann mit dem MO-
TOmed trainiert werden:
motorbetrieben, motorunterstützt
oder selbst aktiv.
Die Muskulatur wird
gestärkt und das Training
macht auch noch Spaß.
Selbst kurzes, regelmäßiges
Training mit dem
MOTOmed Bewegungstrainer
hat viele positive
Effekte: Es eignet sich,
schmerzhafte Gelenke
und Verspannungen zu
lockern, das Herz-Kreislauf-
und Immunsystem
zu stabilisieren, die
Grundfitness und die
Gehfähigkeit zu verbessern
und so die Mobilität
und Selbstständigkeit zu
erhalten.
Die Ein- und Ausstiegshilfe,
der stabile Haltegriff
und das große Farbdisplay
machen den MO-
TOmed besonders nutzerfreundlich.
dk
Hören und Sehen
W
elchem Sinn gebe
ich den Vorzug?
Als Fußgänger im
Straßenverkehr ist der
Eine so wichtig wie der
Andere: Höre ich ein
herannahendes Auto
nicht, obwohl ich gut
sehen kann, könnte dies
schlimme Folgen haben.
Genauso, oder schlimmer
würde sich schlechtes
Sehen trotz guten
Hörens auswirken. Im
Doppelpack ist Beides
gut. Das ist die richtige
Auswahl!
Im Alter über 50 sind
beide Sinne immer wieder
auf die beste Leistung
einzustellen, mit
Brille und Hörgerät. Die
Politische Kultur für Ältere
Der Landesseniorenrat
im Südwesten will die
Bürgerbeteiligung stärken
und so dazu beitragen,
dass sich eine neue
politische Kultur für Ältere
entwickeln kann.
Beeinträchtigungen unserer
beiden Sinne treten
jedoch meist nicht
spontan auf, sondern
langsam, häufig sogar
unbemerkt und können
erst durch einen vergleichenden
Test erkannt
werden.
Hier ist das Erstaunen
der Betroffenen groß,
wenn neue Brillengläser
erforderlich werden und
oft noch größer, wenn
ein Hörverlust erkannt
wird! Regelmäßige
Hörtests und Augenprüfungen
sind also im
Doppelpack wichtig
für Sicherheit und
Wohlbefinden im täglichen
Leben. Red Nüg
Das haben Anfang Mai
rund 70 Vertreter(innen)
von Seniorenräten bei einer
Tagung in Ruit gefordert.
Seniorenräte seien
eine wichtige Form der
Bürgerbeteiligung.
Weitere Infos über den Bewegungstrainer unter Telefon 0800 / 668
66 33 (gebührenfrei) oder unter www.motomed.de Bild: Motomed