Steiermark-Card Kindergarten Feisternitz FF Eibiswald - Großradl
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Unsere Vereine<br />
Arco Iris<br />
Verein Arco Iris<br />
...feiert jeden Donnerstag im JUFA<br />
• Irmgard Nauschnegg<br />
Gesundheitstag bringt Balance<br />
ins Leben<br />
Das aktive Netzwerk vom Verein<br />
„Arco Iris“ hat sich zum Thema Gesundheit<br />
und Wohlbefinden eingehend<br />
Gedanken gemacht, die Kenntnisse<br />
dazu gebündelt und regionale Referenten<br />
zu einer innovativen Plattform<br />
eingeladen. Jeden Donnerstag treffen<br />
sich Experten und Interessenten zum<br />
regen Austausch im Rahmen eines<br />
Gesundheitstages im JUFA-Gästehaus<br />
Deutschlandsberg. Das abwechslungsreiche<br />
Programm läuft von 9 bis 21 Uhr<br />
mit großzügigen Pausen dazwischen.<br />
Gäste sind herzlich willkommen, in die<br />
angenehme Atmosphäre der Gruppe<br />
einzutauchen und so ein Gefühl für die<br />
ganzheitliche Sichtweise von Gesundheit<br />
zu erlangen.<br />
Programm für ein vitales Leben voller<br />
Freude<br />
9 bis 12 Uhr:<br />
• Einfach, glücklich und leicht abnehmen<br />
• Frei von Nahrungsmittelunverträglichkeiten<br />
und Allergien<br />
• Frei von Hautproblemen und Darmbeschwerden,<br />
Aufbau des Immunsystems<br />
Zeitgleich gibt es für Kinder und Jugendliche<br />
die Möglichkeit, ein Talenteprofil<br />
erstellen zu lassen, das vom<br />
Stainzer Therapeuten Alexander Reimer<br />
mit Hilfe einer kinesiologischen<br />
Methode erarbeitet wird.<br />
„Unabhängig und frei sein Leben gestalten<br />
zu können, bedeutet bereits ein<br />
hohes Maß an Glück.“ Hans W. Wüst<br />
12 bis 15 Uhr:<br />
Mittags gibt es ein Seminar zur wirtschaftlichen<br />
Belebung der Selbständigkeit<br />
für Energetiker, Gesundheitsberater,<br />
Therapeuten wie auch Netzwerker.<br />
Mit dem Thema „Internet Marketing“<br />
befassen sich die Teilnehmer und erlernen<br />
einfache Gestaltungstechniken des<br />
eigenen Web-Auftritts. Beim gemeinsamen<br />
kreativen „Bloggen“ werden<br />
wertvolle Informationen und Erfahrungswerte<br />
ausgetauscht.<br />
15 bis 16 Uhr:<br />
Am Nachmittag geht es mit einer Bewegungseinheit<br />
für Kinder weiter, bei<br />
der Spiel und Spaß groß geschrieben<br />
werden. Mit Akrobatik, „BrainGym“<br />
und meditativen Elementen werden die<br />
Kleinen dazu animiert, ihre Balance zu<br />
finden.<br />
16 bis 17 Uhr:<br />
Mit Hilfe von Konzentrationsübungen<br />
und Gehirntraining lernen Erwachsene<br />
Stress abzubauen und in ihre Mitte zu<br />
finden.<br />
Der Verein Arco Iris - der bunte Regenbogen<br />
- lädt auch Redner ein, über<br />
Aktive Netzwerk vom Verein "Arco Iris"<br />
relevante Themen zu referieren, ein<br />
publiziertes oder gelesenes Buch vorzustellen<br />
oder einfach über tolle Erfahrungen<br />
mit einer Methode zu berichten.<br />
„Yoga ist die Stilllegung der Bewegungen<br />
des Geistes.“ Patanjali<br />
17 bis 18:30 Uhr:<br />
Diese von der Schwanberger Masseurin<br />
und Yoga-Lehrerin Eva Sonnleitner<br />
geführte Einheit umfasst Körper- und<br />
Atemübungen, Reinigungen, psychische<br />
Hygiene durch Hatha-Yoga.<br />
19 bis 21 Uhr:<br />
Mit einer geführten Meditation durch<br />
den Vereinsobmann und Energetiker<br />
Gabriel Sonnleitner klingt der Gesundheitstag<br />
im JUFA aus.<br />
Erste Fortschritte im Yoga wie auch<br />
in der Meditation sind für die meisten<br />
Neulinge schon nach ein bis zwei Besuchen<br />
der Donnerstagskurse deutlich<br />
spürbar. Das gibt Energie und motiviert<br />
zum Weitermachen!<br />
Anmeldung und weitere Informationen<br />
über den Verein zur Förderung der Gesundheit<br />
und ganzheitlichen Entwicklung<br />
unter:<br />
Arco Iris e.V.<br />
office@arco-iris-austria.at<br />
www.arco-iris-austria.at<br />
Hotline: 0800 400171192<br />
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