Lehrplan Sport Grundschule

Grundschule
Lernbereich 1: Leichtathletische Übungen 15-30 Ustd.
Vorbemerkungen
Vielfältiges, spielerisches Laufen, Springen und Werfen bereichern Bewegungserfahrungen, fördern den
Erlebnisreichtum leichtathletischen Übens und begünstigen Sicherheit und Selbstvertrauen.
In den Klassenstufen 3 und 4 erhält die „Idee“ der Leichtathletik – schneller, höher, weiter, ausdauernder
– eine stärkere Bedeutung. Hierbei erfolgt vorrangig eine Orientierung an der individuellen Bezugsnorm.
Die Schüler ermitteln ihre Bestleistungen und streben Leistungsfortschritt an.
Die Schüler machen vielfältige Körpererfahrungen, z. B. beim Laufen und Springen in unterschiedlichem
Gelände und auf unterschiedlichen Böden, beim Werfen mit verschiedenen Wurfgeräten. Sie erleben das
Gefühl des Ermüdens beim ausdauernden, angestrengten Üben.
Leichtathletisches Üben ist konditionell anspruchsvoll, verlangt Anstrengung und betont damit Anforderungen,
die für den gesamten Sportunterricht gelten. Prägend ist das Üben im Freien mit größeren Bewegungsräumen.
Damit verbunden sind erhöhte Anforderungen an die Selbstständigkeit der Schüler.
Das gemeinsame und selbstständige Üben unterstützt die Entwicklung von Sozial- und Lernkompetenz.
Klassenstufen 1/2
Erkunden und Üben von Formen des schnellen
Laufens
- Laufen in spielerischen Formen LB Spiele und Spielformen
- vielfältige Körpererfahrungen laufen rückwärts, bergauf, bergab, im Slalom, im
Kreis, über Fliesen oder Matten
- Laufexperimente
Fuß-, Bein-, Arm-, Hand-, Kopf- und
Rumpfexperimente
- schnell starten und laufen
· Abläufe aus verschiedenen Ausgangsstellungen
· Sprintläufe über 15 m – 20 m
· Hochstart
Laufen mit geballten Fäusten, Spiel mit dem
Oberkörper: vor und zurück
Verwendung verschiedener optischer und akustischer
Signale
mit Zeitnahme und Orientierung auf persönliche
Bestleistung
- Kenntnisse zum Startkommando
Erkunden und Üben von Formen des Weit- und
Hochspringens
- vielfältig einbeinig abspringen Aufspringen auf und Überspringen von niedrigen
Hindernissen
langsam/schnell; kurzer/langer Anlauf
- vielfältig weit und hoch springen
- eigene Leistungsfähigkeit kennen lernen
- zunehmend selbstständig üben
Einsatz von geeigneten Materialien:
Bananenkisten, Teppichfliesen, Gummitwist
Verwendung von Seil oder Gummiband
Anlauf beim Weitsprung maximal 10 m, 80 cm
Absprungzone
Erkunden und Üben von Formen des Werfens LB Spiele und Spielformen
- verschiedene Wurfmöglichkeiten mit unterschiedlichen
Wurfgegenständen ausführen
und dabei ihre Flugeigenschaften kennen
lernen
- genau, kräftig und weit werfen
· frontaler Standwurf und Zielwürfe
· Schlagwurf aus der Wurfauslage
Wurfgarten
Zielgröße und -höhe, Wurfabstand und -verhalten
verändern
Bildung fester Riegen/Gruppen:
8 2004 GS - SPO