Gerade erschienen: Programm Frühjahr/ Sommer 2014 - Klarenthal

Fortlaufende
Sportangebote
Therapeutische Gymnastik I
Dorothea Sassen
Wir lernen durch gezielte Wirbelsäulen-, Stoffwechsel-
und Atemgymnastik, Jazzgymnastik, isometrische
Spannungs- und Dehnungsübungen sowie Entspannung
mit Musik unseren Körper besser kennen und fühlen.
Gesund werden und bleiben, z. B. durch Fußreflexzonenmassage,
Akupressur und Shiatsu. Dies ist ein
fortlaufender Kurs – ein Einstieg ist auch vor und nach
den Ferien jederzeit möglich.
Kurs 1:
P92011K I DI, 18.02.14 – DI, 25.03.14,
KURS 2:
P92013K I DI, 01.04.14 – DI, 17.06.14,
Jeweils: 16.25–17.40 Uhr
Geschw.-Scholl-Schule, Sportaula (EG),
16,7 UStd., 5 Termine, 24,50 € je Kurs
Therapeutische Gymnastik II
Dorothea Sassen
Siehe Kurs »Therapeutische Gymnastik I«
Kurs 1:
P92012K I DI, 18.02.14 – DI, 25.03.14,
17.40–18.55 Uhr
Geschw.-Scholl-Schule, Sportaula (EG),
16,7 UStd., 5 Termine, 8,4 Ustd., 24,50 € €
KURS 2:
P92014K I DI, 01.04.14 – DI, 17.06.14,
17.40–18.55 Uhr
Geschw.-Scholl-Schule, Sportaula (EG),
16,7 UStd., 10 Termine, 49,– €
Fit durch den Alltag – Gymnastik für jedes Alter
Regina Schreiber
Ein kleiner Ausstieg aus dem Alltag: bewegen, kräftigen,
abschalten, Spaß haben – auch für Diabetiker geeignet.
Neueinsteiger sind in netter Gruppe willkommen!
Fortlaufender Kurs. Einstieg jederzeit möglich.
P92035K I DO, 28.03.14 – DO, 17.07.14,
18.00–18.45 Uhr
Geschw.-Scholl-Schule, Sportaula (EG),
12,0 UStd., 12 Abende, 42,– €
Pilates in Dotzheim
Annette Burkhardt
Haben Sie zum Start in den Herbst mittwochabends Lust
durch klassisches Pilates Ihre Figur und Haltung zu verbessern?
Dann melden Sie sich zu unserer gut gelaunten
Gruppe in Dotzheim an!
Mitzubringen sind: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung,
kleiner Pilatesball und (falls vorhanden) ein Theraband
(1,80 –2,00 m).
P92040K I MI, 12.03.14–MI, 28.05.14,
17.45–18.45 Uhr
Altes Rathaus Dotzheim, Großer Saal,
13,3 UStd., 10 Kurstermine, 49,– €
Zumba® in Klarenthal
Claudia Anderson
Zumba ® ein dynamisches Fitnessprogramm zu Latinoklängen
und internationaler Musik. Das Tanz-Fitnessworkout
für den ganzen Körper. Im Vordergrund steht der
Spaß sich zur tollen Musik zu bewegen, Party pur. Mit
Zumba ® tanzen sie sich fit, Salsa, Rumba, Cumbia und
viele andere Tänze machen dieses Workout perfekt. Feiert
mit mir ein heißes Tanz-Workout. Ich freue mich auf
Euch.
N92047K I DI, 11.03.14 – DI, 13.05.14,
18.30–19.45 Uhr
Stadtteilzentrum Klarenthal, 13,3 UStd.,
8 Kurstermine, 39,– €€ vbwKlarenthal e.V.
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