FIG Internationale Wertungsbestimmungen Kunstturnen der Frauen

5.000 ― AKROBATISCHE ELEMENTE MIT FLUGPHASE
A B C D E F/G
5.105 5.205
Flic-flac with step-out,
also with support on one arm
Flick-Flack mit gespreizten Beinen,
auch mit Stütz eines Armes
5.305
Flic-flac with ½ twist (180°) after
hand support
Flick-Flack mit ½ Dre. (180°) nach
dem Stütz der Hände
5.405
Flic-flac with ¾ twist (270°) before hand
support
Flick-Flack mit ¾ Dre. (270°) vor dem Stütz
der Hände
5.505 5.605
5.206 5.306
Flic-flac from side position to front
support or with hip circle bwd
Flick-Flack aus dem Seitverhalten
i.d. Seitstütz vl.oder mit
Umschwung vl. rw.
5.406
Flic-flac with step-out from side position
Flick-Flack gespreizt aus dem Seitverhalten
5.506
Flic-flac from side position
with 1/1 twist (360°) to hip
circle bwd
Flick-Flack aus dem
Seitverhalten mit 1/1 Dre.
(360°) und Umschwung vl.
Rw.
5.606
Flic-flac from side position with ½ twist (180°)
to side hstd lower to optional end position
Flick-Flack mit ½ Dre. (180°) im
Seitverhalten i.d. Seithandstand – Absenken
in eine beliebige Endposition
Balken Gruppe 5 / Seite 3