Ernährungstipp: Fasten Hilft Bei Arthrose Und Arthritis

So ist auch beispielsweise die Funktion von Enzymen, Proteinen und die Struktur und Festigkeit von
Knorpel und Bindegewebe direkt abhängig vom Gehalt an Schwefel und seinen Verbindungen. Damit
er allerdings optimal vom Körper genutzt werden kann, ist es wichtig, dass organischer, biologisch aktiver
Schwefel vorliegt, wie es auch bei MSM der Fall ist.
Der menschliche Körper speichert Schwefel vorzugsweise in Form der Aminosäuren Methionin,
Cystein und Cystin. Kleine Mengen Schwefel sind in Vitamin B1, Biotin und Pantothensäure (B5) gebunden.
Schwefelquellen und Schwefelaufnahme
Schwefel-Quellen sind bestimmte Aminosäuren, die in proteinreichen Nahrungsmitteln gefunden werden,
z.B. Fleisch, Geflügel, Fisch, Eiern und Bohnen.
Besondere Schwefel-Verbindungen mit möglicherweise gesundheitsfördernden Wirkungen gibt es in
Zwiebeln, im Knoblauch und in anderen Lauchgemüsen.
Gibt es einen Schwefel-Mangel:
Ein echter Schwefel-Mangelbild ist unbekannt; theoretisch könnte aber eine dauerhaft eiweißarme Ernährung
zu einer Verarmung an Schwefel führen.
Gelegentlich wurde ein erniedrigter Cystin-Spiegel mit dem Auftreten einer Arthritis in Zusammenhang
gebracht, worauf sich die Empfehlung zur Supplementierung von Schwefel gründet; der Träger
für die Schwefel-Supplementierung ist MSM.
Weder über Nebenwirkungen noch über Arzneimittelwechselwirkungen wurde bisher berichtet.
Nebenbei bemerkt:
In jüngerer Zeit wird MSM mit zufriedenstellendem Erfolg bei Heuschnupfen (saisonalen allergischen
Rhinitis) erprobt (2600 mg/Tag, 30 Tage lang); die IgE- und die Histamin - Plasmaspiegel sind allerdings
unverändert.
Produkttipp:
Hinweis: in der Erfahrungsheilkunde hat sich M.S.M. als eine art "biologisches Schmerzmittel" bewährt.
Sollte insbesondere das im letzten Infobrief besprochene Glucosamin / Chondroitin nicht ausreichend
sein ist die zusätzliche Einnahme von M.S.M. eine echte Empfehlung wert!
Empfehlung für eine Basisversorgung mit Mikronährstoffen
Wir empfehlen Ihnen für die Behandlung Ihrer Arthrose grundsätzlich eine Basisversorgung mit Mikronährstoffen
(Vitaminen, Vitaminoide, Heilkräutern, Mineralien) - am besten als natürliches Mikronährstoffkonzentrat
auf der Basis von Obst, Gemüse und Heilkräutern.
Ohne Basisversorgung mit Mikronährstoffen tut sich der Körper schwer den für die körperliche Regeneration
notwendigen Stoffwechsel aufzubauen.