<strong>PSV</strong> Beisl öffentlich zugänglich 1220 <strong>Wien</strong>, Dampfschiffhaufen 2 office@psv-beisl.at • Tel.: +43 (1) 263 09 43 • www.psv-beisl.at Jeden Dienstag ab 1 7.00 Uhr Riesen Schweine- oder Hühnerschnitzel mit Pommes um 6,50 Jeden Donnerstag ab 17.00 Uhr Riesen Fleisch- und Grammelknödel mit Kraut um 6,50 Öffnungszeiten: 8.00 – 23.00 Uhr • Warme Küche: 10.30 – 22.00 Uhr • Prägeanstalt • Schilder aller Art WILH. PITTNER’S Nachf. HORNICZEK GesmbH & Co KG 1230 WIEN, Eitnergasse 4 Telefon 865 68 16 RUNDSCHAU POLIZEI SPORT <strong>03</strong>–<strong>04</strong>/<strong>2013</strong> 29
<strong>PSV</strong> <strong>Wien</strong> Alternativ Heilen Margit Zeller Praxisgemeinschaft Zenith 1140 <strong>Wien</strong>, Hütteldorfer Straße 177/5–6 Tel. 0699 125 43 110 E-Mail: margit.zeller@reikilehrerin.at www.reikilehrerin.at Liebe Leserinnen und Leser, ich freue mich sehr, Ihnen heute Dominik Remdes Artikel mit dem Thema „Körperintelligenz“ vorstellen zu dürfen. Die Arbeit mit dem Körper ist für mich persönlich ein wichtiger Ansatz bei meinem Zugang zur Energiearbeit. Dieser spannende und interessante Artikel erweitert und verstärkt mein Verstehen. Der Besuch eines Seminars bei Herrn Remde kommt daher auf meine to-do-Liste ganz vorne hin. Namaste Margit Zeller KörperIntelligenz ein Weg zur Leichtigkeit KörperIntelligenz ist eine gelungene Kombination aus fernöstlichen und westlichen Ansätzen. Das Resultat ist eine völlig neuartige, ganzheitliche Methode, die weit über den logischen Verstand hinausgeht. Das Neuartige an der KörperIntelligenz ist, dass sie Intellekt, emotionale Intelligenz und die Ressourcen unseres Körpers vereint. In der KörperIntelligenz sprechen wir nicht nur das bewusste Denken, sondern auch alle unbewussten Anteile an. Neueste Forschungen der Neuropsychologie und Hirnforschung bestätigen, dass unser Verhalten zum überwiegenden Teil durch das unbewusste Denken bestimmt wird. Unter starkem Stress steigt dieser Anteil sogar auf 95 %. Das unbewusste Denken ist durch den logischen Verstand, Sprache oder vernunftmäßiges Denken nicht erreichbar. Wohl aber über den Körper. Die KörperIntelligenz bietet die Möglichkeit durch einfache, körperliche Übungen gezielt das unbewusste Denken zu erfassen und zu integrieren. Somit erweitert diese Erfahrung nachhaltig Ihre Ressourcen und Ihre Kompetenz. KörperIntelligenz bringt Leichtigkeit, Lebensfreude, Effizienz in Ihr Leben und ermöglicht einen völlig neuen Umgang mit Konflikten. Hinter diesen erstaunlichen Behauptungen verbirgt sich ein handfestes und einfaches System. In ganz einfachen, leicht verständlichen Schritten lernen Sie, wie Sie Ihre KörperIntelligenz entwickeln können. Damit legen Sie verschüttete Ressourcen dauerhaft frei und können so all Ihre Energie zu Ihrem Vorteil nutzen. In der Folge kann sich Ihr gesamtes Persönlichkeitspotential entfalten. In diesem Beitrag finden Sie zwei einfache Übungen zur Erfahrung Ihrer Körper- Intelligenz. Probieren Sie diese Übungen aus, Sie werden viel Spaß dabei haben. Einerseits bereitet diese Erfahrung an sich schon das angenehme Gefühl von Ganzheit, Unabhängigkeit und Lebensfreude. Andererseits ist es einfach wirklich verblüffend, was man unter Zuhilfenahme der KörperIntelligenz alles erreichen kann. Wenn Sie diese kleinen Übungen probiert haben, wissen Sie evtl. nicht genau, wie Sie das gemacht haben, dann fragen Sie sich. „War ich das jetzt?“ oder „Aber ich habe doch gar nichts gemacht!“ Lassen Sie sich überraschen. Ein Beispiel. Wenn eine zarte Frau von einem starken Mann festgehalten wird, kann sie sich normalerweise nicht befreien. Nun, durch die KörperIntelligenz geht das ganz leicht. Dann kann sich die Frau ohne jede Mühe frei bewegen. Der stärkste Mann hat keine Chance sie festzuhalten. Das sieht nicht nur erstaunlich aus, es fühlt sich auch erstaunlich an. Besonders, wenn man es noch nicht gewohnt ist. Ein Glücksgefühl durchströmt uns und wir müssen unwillkürlich lachen und entspannen und auch in äußerlich anstrengend scheinenden Situationen. Auch der „Gegner“ wird von den was Ihm wiederfährt, perplex sein. Denn er findet einfach keinen Halt mehr, keinen Ansatzpunkt für seine Kräfte. Angewendet in der Kampfkunst oder Verteidigungstechnik mach KI diese effektiver und wirkungsvoller. Der Effekt der KörperIntelligenz ist verblüffend, er ist rein mit dem logischen Verstand nicht erklärbar. Das Begreifen findet über unbewusste Bewusstseinsebenen statt. Darum lege ich Ihnen ans Herz, die Übung Dominik Remde 1130 <strong>Wien</strong>, Klitschgasse 20 b Tel. 0699 10 18 18 98 E-Mail: info@koerperintelligenz.at www.koerperintelligenz.at in diesem Beitrag auch wirklich auszuprobieren. Denn durch die Vermittlung des Körpers geht die Erfahrung direkt in die eigene Erfahrung und Sie müssen nichts glauben, sondern wissen, dass dies, was sie hier lesen, möglich ist. Ein klein wenig Theorie zu Anfang, wirklich nur ganz wenig … KörperIntelligenz bezeichnet eine optimale Balance von Körper, emotionalem Anteil (Seele) und logischem Denken (Geist). Das bedeutet sowohl die Balance der einzelnen Aspekte zueinander als auch die Balance innerhalb jedes einzelnen Aspekts. Dies hört sich jetzt vielleicht kompliziert an, ist aber ganz einfach. Wie komme ich nun in diesen Zustand, in die Mitte der drei Anteile. Beginnen Sie mit dem Körper, dies ist zu Beginn am einfachsten. In der körperlichen Neutralität tut man so wenig wie möglich, um die eigene Position aufrechtzuerhalten. Das heißt, man lässt keine unnötige Kraftanstrengung oder Verspannung aufkommen. Man benutzt nur so viel Muskelkraft, wie nötig ist, um den Körper zu stabilisieren. Der Grundsatz „so wenig wie möglich – so viel wie nötig“ ist sehr wichtig, um jede Art von Neutralität zu erlangen. Die emotionale Neutralität ist dadurch gekennzeichnet, dass man sich ruhig und gelassen fühlt. Dabei ist es aber wichtig, dass man die eigenen Emotionen sehr wohl wahrnimmt. Man soll die eigenen Gefühle zulassen, so wie sie nun mal im jeweiligen Augenblick sind, und trotzdem im Hier und Jetzt präsent bleiben. Es ist also nicht ein Zustand, in dem man die eigenen Emotionen wegschiebt, nicht 30 RUNDSCHAU POLIZEI SPORT <strong>03</strong>–<strong>04</strong>/<strong>2013</strong>
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