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<strong>PSV</strong> <strong>Wien</strong><br />
Alternativ Heilen<br />
Margit Zeller<br />
Praxisgemeinschaft Zenith<br />
1140 <strong>Wien</strong>, Hütteldorfer Straße 177/5–6<br />
Tel. 0699 125 43 110<br />
E-Mail: margit.zeller@reikilehrerin.at<br />
www.reikilehrerin.at<br />
Liebe Leserinnen und Leser,<br />
ich freue mich sehr, Ihnen heute Dominik Remdes Artikel mit dem Thema „Körperintelligenz“ vorstellen zu dürfen. Die Arbeit mit dem<br />
Körper ist für mich persönlich ein wichtiger Ansatz bei meinem Zugang zur Energiearbeit. Dieser spannende und interessante Artikel<br />
erweitert und verstärkt mein Verstehen. Der Besuch eines Seminars bei Herrn Remde kommt daher auf meine to-do-Liste ganz vorne hin.<br />
Namaste<br />
Margit Zeller<br />
KörperIntelligenz<br />
ein Weg zur<br />
Leichtigkeit<br />
KörperIntelligenz ist eine gelungene<br />
Kombination aus fernöstlichen und<br />
westlichen Ansätzen. Das Resultat ist eine<br />
völlig neuartige, ganzheitliche Methode,<br />
die weit über den logischen Verstand hinausgeht.<br />
Das Neuartige an der KörperIntelligenz<br />
ist, dass sie Intellekt, emotionale Intelligenz<br />
und die Ressourcen unseres Körpers vereint.<br />
In der KörperIntelligenz sprechen wir<br />
nicht nur das bewusste Denken, sondern<br />
auch alle unbewussten Anteile an. Neueste<br />
Forschungen der Neuropsychologie und<br />
Hirnforschung bestätigen, dass unser Verhalten<br />
zum überwiegenden Teil durch das<br />
unbewusste Denken bestimmt wird. Unter<br />
starkem Stress steigt dieser Anteil sogar auf<br />
95 %.<br />
Das unbewusste Denken ist durch den<br />
logischen Verstand, Sprache oder vernunftmäßiges<br />
Denken nicht erreichbar. Wohl<br />
aber über den Körper. Die KörperIntelligenz<br />
bietet die Möglichkeit durch einfache,<br />
körperliche Übungen gezielt das unbewusste<br />
Denken zu erfassen und zu integrieren.<br />
Somit erweitert diese Erfahrung nachhaltig<br />
Ihre Ressourcen und Ihre Kompetenz.<br />
KörperIntelligenz bringt Leichtigkeit,<br />
Lebensfreude, Effizienz in Ihr Leben und<br />
ermöglicht einen völlig neuen Umgang mit<br />
Konflikten.<br />
Hinter diesen erstaunlichen Behauptungen<br />
verbirgt sich ein handfestes und einfaches<br />
System. In ganz einfachen, leicht verständlichen<br />
Schritten lernen Sie, wie Sie<br />
Ihre KörperIntelligenz entwickeln können.<br />
Damit legen Sie verschüttete Ressourcen<br />
dauerhaft frei und können so all Ihre Energie<br />
zu Ihrem Vorteil nutzen. In der Folge<br />
kann sich Ihr gesamtes Persönlichkeitspotential<br />
entfalten.<br />
In diesem Beitrag finden Sie zwei einfache<br />
Übungen zur Erfahrung Ihrer Körper-<br />
Intelligenz. Probieren Sie diese Übungen<br />
aus, Sie werden viel Spaß dabei haben.<br />
Einerseits bereitet diese Erfahrung an<br />
sich schon das angenehme Gefühl von<br />
Ganzheit, Unabhängigkeit und Lebensfreude.<br />
Andererseits ist es einfach wirklich<br />
verblüffend, was man unter Zuhilfenahme<br />
der KörperIntelligenz alles erreichen kann.<br />
Wenn Sie diese kleinen Übungen probiert<br />
haben, wissen Sie evtl. nicht genau,<br />
wie Sie das gemacht haben, dann fragen Sie<br />
sich. „War ich das jetzt?“ oder „Aber ich<br />
habe doch gar nichts gemacht!“ Lassen Sie<br />
sich überraschen.<br />
Ein Beispiel. Wenn eine zarte Frau von<br />
einem starken Mann festgehalten wird,<br />
kann sie sich normalerweise nicht befreien.<br />
Nun, durch die KörperIntelligenz geht das<br />
ganz leicht. Dann kann sich die Frau ohne<br />
jede Mühe frei bewegen. Der stärkste Mann<br />
hat keine Chance sie festzuhalten.<br />
Das sieht nicht nur erstaunlich aus, es<br />
fühlt sich auch erstaunlich an. Besonders,<br />
wenn man es noch nicht gewohnt ist. Ein<br />
Glücksgefühl durchströmt uns und wir<br />
müssen unwillkürlich lachen und entspannen<br />
und auch in äußerlich anstrengend<br />
scheinenden Situationen.<br />
Auch der „Gegner“ wird von den was Ihm<br />
wiederfährt, perplex sein. Denn er findet<br />
einfach keinen Halt mehr, keinen Ansatzpunkt<br />
für seine Kräfte.<br />
Angewendet in der Kampfkunst oder<br />
Verteidigungstechnik mach KI diese effektiver<br />
und wirkungsvoller.<br />
Der Effekt der KörperIntelligenz ist verblüffend,<br />
er ist rein mit dem logischen Verstand<br />
nicht erklärbar. Das Begreifen findet<br />
über unbewusste Bewusstseinsebenen statt.<br />
Darum lege ich Ihnen ans Herz, die Übung<br />
Dominik Remde<br />
1130 <strong>Wien</strong>, Klitschgasse 20 b<br />
Tel. 0699 10 18 18 98<br />
E-Mail: info@koerperintelligenz.at<br />
www.koerperintelligenz.at<br />
in diesem Beitrag auch wirklich auszuprobieren.<br />
Denn durch die Vermittlung des<br />
Körpers geht die Erfahrung direkt in die<br />
eigene Erfahrung und Sie müssen nichts<br />
glauben, sondern wissen, dass dies, was sie<br />
hier lesen, möglich ist.<br />
Ein klein wenig Theorie zu Anfang,<br />
wirklich nur ganz wenig …<br />
KörperIntelligenz bezeichnet eine optimale<br />
Balance von Körper, emotionalem Anteil<br />
(Seele) und logischem Denken (Geist). Das<br />
bedeutet sowohl die Balance der einzelnen<br />
Aspekte zueinander als auch die Balance<br />
innerhalb jedes einzelnen Aspekts.<br />
Dies hört sich jetzt vielleicht kompliziert<br />
an, ist aber ganz einfach.<br />
Wie komme ich nun in diesen Zustand,<br />
in die Mitte der drei Anteile.<br />
Beginnen Sie mit dem Körper, dies ist zu<br />
Beginn am einfachsten.<br />
In der körperlichen Neutralität tut man<br />
so wenig wie möglich, um die eigene Position<br />
aufrechtzuerhalten. Das heißt, man<br />
lässt keine unnötige Kraftanstrengung oder<br />
Verspannung aufkommen. Man benutzt<br />
nur so viel Muskelkraft, wie nötig ist, um<br />
den Körper zu stabilisieren. Der Grundsatz<br />
„so wenig wie möglich – so viel wie nötig“<br />
ist sehr wichtig, um jede Art von Neutralität<br />
zu erlangen.<br />
Die emotionale Neutralität ist dadurch<br />
gekennzeichnet, dass man sich ruhig und<br />
gelassen fühlt. Dabei ist es aber wichtig,<br />
dass man die eigenen Emotionen sehr wohl<br />
wahrnimmt. Man soll die eigenen Gefühle<br />
zulassen, so wie sie nun mal im jeweiligen<br />
Augenblick sind, und trotzdem im Hier<br />
und Jetzt präsent bleiben.<br />
Es ist also nicht ein Zustand, in dem man<br />
die eigenen Emotionen wegschiebt, nicht<br />
30 RUNDSCHAU POLIZEI SPORT <strong>03</strong>–<strong>04</strong>/<strong>2013</strong>