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Andi Leffler<br />
Ich selbst wollte 10 Kilo abnehmen.<br />
Mit Hängen und Würgen<br />
habe ich diese 10 Kilo geschafft<br />
und mich um ca.10,5 Kilo verkleinert.<br />
Das war für mich wirklich<br />
„quiet a challenge“ und um so<br />
mehr kann ich je<strong>den</strong> wertschätzen,<br />
der sich vergangenes Jahr<br />
mit mir auf <strong>den</strong> Weg gemacht<br />
hat. Ich bin wirklich stolz auf je<strong>den</strong>,<br />
der sich selbst heraus gefordert hat und freue mich natürlich auch für mich selbst.<br />
Almost accomplished but still tough<br />
Riccardo Tell<br />
Rico wollte es zum Spagat schaffen. Hat leider<br />
nicht ganz geklappt, aber ich kenne ihn lange genug,<br />
um zu wissen, dass das Thema Dehnung für<br />
ihn wirklich eine richtige Herausforderung ist und<br />
da er uns ständig an seinen Bemühungen teilhaben<br />
ließ, wissen wir auch, wie viel Arbeit er investiert<br />
hat und es sieht doch schon mal ganz gut aus.<br />
Arjan Beens<br />
Arjan wollte <strong>den</strong> APFT Test schaffen. Dieser<br />
Test ist ein gängiger Test bei <strong>den</strong> US-<br />
Streitkräften im Fitnessbereich. Sein Ziel<br />
240 Punkte <strong>von</strong> 300 möglichen Punkten<br />
in <strong>den</strong> Kategorien Laufen, Liegestütz und<br />
Sit-ups. Laufen und Situps hatte er erfolgreich<br />
geschafft (177 Punkte) aber dann<br />
leider bei der Liegestützherausforderung<br />
nicht mehr genug Energie. Aber das bedeutet<br />
ja nicht, dass er diese Kleinigkeit<br />
2014 nicht ausbügeln kann.<br />
Andreas Dippong<br />
Andreas wollte ca. 7kg Muskelmasse<br />
zulegen. 4 kg hat er geschafft.<br />
Trotzdem ziemlich gut<br />
und in jedem Fall auf dem richtigen<br />
Weg!<br />
Schreibt uns eure<br />
Challenges...<br />
<strong>Warrior</strong> <strong>Magazin</strong> 55
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